ผู้ปกครองสามารถให้ความสะดวกสบายและการจัดการความเจ็บปวดแก่ทารกได้อย่างมีประสิทธิภาพ (Shutterstock)

ทารกทุกคนต้องผ่านกระบวนการที่เจ็บปวด รวมถึงการฉีดยา ฉีดวัคซีน และ ติดส้นเท้าตรวจเลือดเป็นประจำ routine. ขั้นตอนเหล่านี้เกิดขึ้นไม่นานหลังคลอด ในช่วงสองสามวันแรกหลังคลอด และตลอดปีแรกของทารก

ต้องขอบคุณการวิจัยกว่าสองทศวรรษที่ผ่านมา เรารู้ว่ามีกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพสูงในการช่วยลดความเจ็บปวดของทารกเมื่อพวกเขาต้องผ่านกระบวนการที่เจ็บปวด: การให้นมบุตรและการสัมผัสทางผิวหนังระหว่างพ่อแม่และทารก

กลยุทธ์เหล่านี้ปลอดภัย เข้าถึงได้ ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ และแนะนำโดยองค์กรต่างๆ เช่น สมาคมกุมารแพทย์แห่งแคนาดา เพื่อลดอาการปวดในทารกอายุไม่เกิน 12 เดือน พวกเขายังอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ปกครองด้วย ซึ่งหมายความว่าพ่อแม่คือแหล่งของความสะดวกสบายสำหรับทารกแรกเกิด

อย่างไรก็ตาม แม้จะมีประโยชน์ในการลดความเจ็บปวดจากการใช้กลยุทธ์เหล่านี้ แต่ก็ไม่ได้นำมาใช้เพื่อจัดการกับความเจ็บปวดของทารกเสมอไป อันที่จริง จากการศึกษาพบว่า ทารกแรกเกิดน้อยกว่าร้อยละ 50 ได้รับการบรรเทาความเจ็บปวดทุกรูปแบบ ในระหว่างขั้นตอนทางการแพทย์ตามปกติ นอกจากจะทำให้เกิดความทุกข์โดยไม่จำเป็นแล้ว ความเจ็บปวดที่ไม่ได้รับการจัดการในวัยเด็กยังสัมพันธ์กับผลด้านลบ เช่น ความรู้สึก เพิ่มความเจ็บปวดในระหว่างขั้นตอนต่อมา later.

ในฐานะนักวิทยาศาสตร์พยาบาลและผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการความเจ็บปวดของทารก เราต้องการเน้นเคล็ดลับและกลเม็ดสำคัญที่จะช่วยให้คุณใช้กลยุทธ์ที่ผู้ปกครองเป็นผู้ควบคุม (รวมถึงวิธีเพิ่มเติมสองสามวิธีในการลดความเจ็บปวดของทารก) ในระหว่างขั้นตอนความเจ็บปวดครั้งต่อไป

1. การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยตรงควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นการรักษาที่พึงประสงค์ สำหรับทารกอายุครบกำหนดที่เข้ารับการรักษา เช่น การฉีดและการเจาะเลือดในปีแรกของชีวิต ทารกที่กินนมแม่มีการตอบสนองความเจ็บปวดที่ต่ำกว่า รวมถึงการร้องไห้น้อยลง อัตราการเต้นของหัวใจเปลี่ยนแปลงน้อยลง และคะแนนที่ต่ำกว่าในเครื่องมือที่พัฒนาขึ้นเพื่อวัดความเจ็บปวดของทารก พิจารณาสิ่งต่อไปนี้เมื่อใช้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นกลยุทธ์ในการจัดการความเจ็บปวดสำหรับทารกของคุณ:

ตามหลักการแล้วให้นมลูกเป็นเวลาอย่างน้อยสองนาทีก่อนขั้นตอนที่เจ็บปวด (Shutterstock)

• ทำงานร่วมกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อค้นหาสถานที่ที่คุณสามารถให้นมลูกได้อย่างสบายในขณะที่พวกเขาทำตามขั้นตอน คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่! ไม่มีตำแหน่งการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่แนะนำที่ดีที่สุดสำหรับการจัดการความเจ็บปวด — เพียงสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณเพื่อให้ได้น้ำนมที่เหมาะสมที่สุดเพื่อให้ลูกน้อยของคุณสามารถดูดได้อย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งสำคัญคือผู้ให้บริการด้านสุขภาพสามารถดำเนินการตามขั้นตอนได้

• ตามหลักการแล้ว คุณต้องการให้นมลูกอย่างน้อยสองนาทีก่อนขั้นตอนที่เจ็บปวด พวกเขาควรจะยึดกับเต้านมและดูดกลืนอย่างแข็งขันก่อนขั้นตอนที่เจ็บปวด ไม่ต้องกังวล การให้นมลูกระหว่างทำหัตถการนั้นปลอดภัย! ไม่มีรายงานการสำลักของทารกขณะให้นมลูกระหว่างทำหัตถการ

• ให้นมลูกอย่างต่อเนื่องตลอดขั้นตอนที่เจ็บปวดและตราบเท่าที่ทารกต้องการให้นมลูกหลังจากนั้น

2. การสัมผัสทางผิวหนังต่อผิวหนัง

การสัมผัสทางผิวหนังต่อผิวหนัง หรือบางครั้งเรียกว่าการดูแลจิงโจ้ เกี่ยวข้องกับการอุ้มทารกที่สวมเพียงผ้าอ้อมปิดหน้าอกเปล่าของคุณ การศึกษาพบว่าทารกที่อยู่ใน การสัมผัสทางผิวหนังระหว่างขั้นตอนที่เจ็บปวดจะมีอาการปวดน้อยลง ในระหว่างขั้นตอนที่เจ็บปวดและหายเร็วขึ้น หมายความว่าหากพวกเขาประสบกับความเจ็บปวดหรือความทุกข์ใจ จะใช้เวลาน้อยกว่าหากพวกเขาไม่ได้สัมผัสผิวหนัง แม้ว่าการให้นมลูกเป็นการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับทารกที่คลอดครบกำหนด แต่แนะนำให้สัมผัสทางผิวหนังต่อผิวหนังสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนดหรือทารกที่ไม่สามารถให้นมบุตรได้

การใช้การสัมผัสทางผิวหนังเพื่อบรรเทาอาการปวดนั้นง่ายและสะดวก ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

• ทำงานร่วมกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อหาที่นั่งที่สะดวกสบาย ซึ่งคุณสามารถกอดลูกน้อยได้ 10-15 นาที

• เปลื้องผ้าให้ทารกสวมเพียงผ้าอ้อมแล้วอุ้มเข้าด้านในโดยให้หน้าอกแนบกับหน้าอกเปล่าของคุณ คุณสามารถใช้ผ้าห่มคลุมทั้งตัวเพื่อความสบาย ความอบอุ่น และความเป็นส่วนตัว

• อุ้มลูกน้อยของคุณโดยการสัมผัสทางผิวหนังอย่างน้อย 10 นาทีก่อนขั้นตอนที่เจ็บปวด — สูงสุด 15 นาทีจึงจะเหมาะสม ลูกน้อยของคุณควรสงบและผ่อนคลายก่อนทำหัตถการ

• ให้ลูกน้อยของคุณสัมผัสกับผิวหนังระหว่างขั้นตอนและหลังจากนั้นเพื่อช่วยให้พวกเขาสงบและผ่อนคลาย

แนะนำให้สัมผัสผิวหนังกับผิวหนังสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนดหรือทารกที่ไม่สามารถให้นมลูกได้ (Shutterstock)

การวิจัยพบว่าทารกที่อยู่ใน การสัมผัสทางผิวหนังกับมารดาในระหว่างขั้นตอนที่เจ็บปวดมีการตอบสนองต่อความเจ็บปวดลดลง lower. พ่อ พ่อแม่บุญธรรม ผู้ปกครองร่วม และสมาชิกในครอบครัวอื่น ๆ เช่นปู่ย่าตายายสามารถให้การสัมผัสทางผิวหนังเพื่อช่วยลดความเจ็บปวดระหว่างการทำหัตถการ

3. วิธีเพิ่มเติมในการลดความเจ็บปวดของลูกน้อย

หากคุณไม่ได้ให้นมลูกหรือกอดลูกน้อยของคุณโดยการสัมผัสทางผิวหนัง การให้พวกเขาดูดจุกนมหลอกหรือนิ้วที่สะอาดของคุณในระหว่างหัตถการสามารถลดความเจ็บปวดของพวกเขาได้เช่นกัน คุณยังสามารถใช้สารละลายที่มีรสชาติหวาน เช่น a น้ำน้ำตาลเล็กน้อยบนลิ้นของทารกก่อนทำขั้นตอนหรือเติม a ครีมทำให้มึนงง ก่อนทำหัตถการประมาณ XNUMX ชั่วโมง จะช่วยให้ชาบริเวณที่ฉีดเข็มได้

อย่าลืมดูแลลูกน้อยของคุณเสมอ to ตรงและใกล้คุณ. ทารกจะรู้สึกไม่สบายใจมากขึ้นหากพวกเขานอนราบในระหว่างการฉีดยาหรือทำหัตถการ

ผู้ปกครองหลายคนไม่ทราบว่าพวกเขามีบทบาทสำคัญอย่างไรในการลดความเจ็บปวดของทารกในระหว่างการใช้เข็มและทิ่มตามปกติ พ่อแม่คือคนที่สำคัญที่สุดสำหรับลูก และวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าพวกเขาสามารถให้การจัดการความเจ็บปวดที่เหมาะสมและความสะดวกสบายในระหว่างขั้นตอน พ่อแม่ก็รู้จักลูกของตนดีที่สุดเช่นกัน ดังนั้นควรอยู่ในตำแหน่งที่ดีที่สุดที่จะสนับสนุนการใช้กลยุทธ์ที่ใช้จัดการกับความเจ็บปวดของทารกได้

การพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการใช้กลยุทธ์การจัดการความเจ็บปวดเหล่านี้สำหรับขั้นตอนที่เจ็บปวดครั้งต่อไปของลูกน้อยของคุณ จะช่วยให้แน่ใจว่ามีการใช้วิธีเหล่านี้ โซลูชั่นสำหรับเด็กในความเจ็บปวด ยังเป็นแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมสำหรับข้อมูลที่เป็นปัจจุบันและอิงตามหลักฐานเกี่ยวกับความเจ็บปวดในเด็ก เพื่อช่วยให้คุณได้รับความรู้ที่จำเป็นในการจัดการความเจ็บปวดของลูกน้อยได้ดี

เรื่องนี้เป็นส่วนหนึ่งของซีรีส์ที่ผลิตโดย SKIP (วิธีแก้ปัญหาสำหรับเด็กที่เจ็บปวด)เครือข่ายการระดมความรู้ระดับชาติที่มีภารกิจในการปรับปรุงการจัดการความเจ็บปวดของเด็กโดยการระดมการแก้ปัญหาตามหลักฐานผ่านการประสานงานและความร่วมมือ

เกี่ยวกับผู้เขียน

Britney Benoit ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการวิจัยพยาบาลและวิทยาศาสตร์สุขภาพ มหาวิทยาลัยเซนต์ฟรานซิสเซเวียร์ และ Marsha Campbell-Yeo ศาสตราจารย์ คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัย Dalhousie

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

เด็กทั้งสมอง: 12 กลยุทธ์ปฏิวัติเพื่อหล่อเลี้ยงพัฒนาการทางความคิดของลูกคุณ

โดย Daniel J. Siegel และ Tina Payne Bryson

หนังสือเล่มนี้มีกลยุทธ์ที่นำไปใช้ได้จริงสำหรับผู้ปกครองเพื่อช่วยให้ลูกๆ พัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ การควบคุมตนเอง และความยืดหยุ่นโดยใช้ข้อมูลเชิงลึกจากประสาทวิทยาศาสตร์

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

วินัยที่ไม่มีละคร: วิธีทั้งสมองเพื่อสงบความโกลาหลและหล่อเลี้ยงการพัฒนาจิตใจของบุตรหลานของคุณ

โดย Daniel J. Siegel และ Tina Payne Bryson

ผู้เขียนหนังสือ The Whole-Brain Child เสนอคำแนะนำสำหรับผู้ปกครองในการฝึกสอนลูกด้วยวิธีที่ส่งเสริมการควบคุมอารมณ์ การแก้ปัญหา และการเอาใจใส่

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

พูดอย่างไรให้เด็กฟัง & ฟังเพื่อให้เด็กพูด

โดย Adele Faber และ Elaine Mazlish

หนังสือคลาสสิกเล่มนี้ให้เทคนิคการสื่อสารที่นำไปใช้ได้จริงสำหรับผู้ปกครองในการเชื่อมต่อกับบุตรหลาน ส่งเสริมความร่วมมือและความเคารพ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

เด็กวัยเตาะแตะมอนเตสซอรี่: คู่มือสำหรับผู้ปกครองในการเลี้ยงดูมนุษย์ที่อยากรู้อยากเห็นและมีความรับผิดชอบ

โดย ซิโมน เดวีส์

คู่มือนี้นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์สำหรับผู้ปกครองในการนำหลักการมอนเตสซอรี่ไปใช้ที่บ้าน และส่งเสริมความอยากรู้อยากเห็นตามธรรมชาติ ความเป็นอิสระ และความรักในการเรียนรู้ของเด็กวัยหัดเดิน

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

พ่อแม่ที่สงบ ลูกมีความสุข: วิธีหยุดการตะโกนและเริ่มเชื่อมต่อ

โดย ดร.ลอร่า มาร์กแฮม

หนังสือเล่มนี้มีแนวทางปฏิบัติสำหรับผู้ปกครองในการปรับเปลี่ยนกรอบความคิดและรูปแบบการสื่อสารเพื่อส่งเสริมความสัมพันธ์ การเห็นอกเห็นใจ และความร่วมมือกับบุตรหลาน

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ