เคล็ดลับในการเรียนรู้การตระหนักรู้ในตนเอง ความร่วมมือ และทักษะ "การเรียนรู้ทางสังคมและอารมณ์" อื่นๆ อยู่ที่ประสบการณ์ ไม่ใช่ในสมุดงานและแบบฝึกหัดท่องจำ

ในแต่ละสัปดาห์ ในห้องเรียนหลายร้อยแห่งทั่วโลก นักเรียนระดับประถมศึกษาจะนั่งไขว่ห้างเป็นวงกลม ล้อมรอบเด็กทารกที่นุ่งห่มด้วยคำว่า "ครู" อยู่ด้านหน้า ในช่วงหนึ่งปี นักเรียนเรียนรู้ที่จะระบุความรู้สึกของทารกและตีความการกระทำของเขาหรือเธอ พวกเขาเรียนรู้ที่จะมองข้ามภาษาเพื่อระบุอารมณ์ที่แฝงอยู่ ไม่ว่าจะเป็นความสุข ความกลัว ความคับข้องใจ หรือความอยากรู้อยากเห็น ในการทำเช่นนั้น พวกเขาเรียนรู้ที่จะเข้าใจอารมณ์ของตนเองและของผู้อื่น

พวกเขาอยู่ในโปรแกรมที่เรียกว่า รากแห่งการเอาใจใส่ Emซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของแนวโน้มการศึกษาที่กำลังเติบโตซึ่งเรียกกันทั่วไปว่า “การเรียนรู้ทางสังคมและอารมณ์” (SEL) ซึ่งเด็กๆ—และบ่อยครั้งที่ครูและผู้ปกครอง—เรียนรู้ที่จะจัดการอารมณ์ และพัฒนาทักษะที่จำเป็นในการสร้างความสัมพันธ์ ลดระดับและ แก้ไขข้อขัดแย้งและร่วมมือกับผู้อื่นอย่างมีประสิทธิภาพ เด็กๆ ที่ต้องเผชิญกับการสูญเสีย ความโกรธ และความรู้สึกอยากถูกปฏิเสธ ผู้เสนอแนะ วิธีที่จะควบคุมอารมณ์เหล่านั้น

นักการศึกษากำลังค้นพบเคล็ดลับในการเรียนรู้ความเห็นอกเห็นใจ

นักการศึกษาและผู้ประกอบการทางสังคมจำนวนมากขึ้นทั่วประเทศกำลังค้นพบว่าเคล็ดลับในการเรียนรู้ความเห็นอกเห็นใจ การรู้เท่าทันอารมณ์ การตระหนักรู้ในตนเอง ความร่วมมือ การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ และทักษะอื่นๆ อีกมากมายที่จัดว่าเป็น “การเรียนรู้ทางสังคมและอารมณ์” อยู่ที่ประสบการณ์ ไม่ได้อยู่ในสมุดงานและแบบฝึกหัดท่องจำ

แมรี่ กอร์ดอน รากแห่งการเอาใจใส่ Emผู้ก่อตั้งและประธาน (การเปิดเผยแบบเต็ม: เธอและคนอื่นๆ ที่กล่าวถึงในบทความนี้คือบุคคลที่ผู้เขียนร่วมด้วยผ่าน Ashoka's Empathy Initiative) ในคำพูดของเธอ “คุณไม่สามารถสอนการเอาใจใส่ได้ คุณปลดปล่อยมันออกมา”

ในช่วงหลายเดือนหลังเหตุการณ์ 9/11 เจ้าหน้าที่โรงเรียนในนครนิวยอร์กมีความกังวลเกี่ยวกับผลกระทบทางจิตวิทยาของการโจมตีเด็กนักเรียนในเมือง ดร.พาเมลา คันทอร์ จิตแพทย์เด็กที่มีชื่อเสียง ถูกขอให้เข้าร่วมทีมเพื่อประเมินผลกระทบนั้น เธอค้นพบว่าเด็กส่วนใหญ่บอบช้ำจากสิ่งที่พวกเขาได้เห็นในวันนั้นน้อยกว่าความรุนแรงและการกีดกันที่พวกเขาเผชิญทุกวันเติบโตขึ้นมาในความยากจน เธอพบว่าโรงเรียนไม่พร้อมที่จะให้การศึกษาแก่เด็กที่มีความต้องการอย่างแรงกล้าเช่นนี้

ความยากจนมีผลชัดเจนต่อความสามารถในการเรียนรู้ของนักเรียน

ทุกวันนี้ เด็ก XNUMX ใน XNUMX ในสหรัฐอเมริกา—ด้วยมาตรการบางอย่าง หนึ่งในสี่—เติบโตขึ้นมาในความยากจน โดยให้สหรัฐอเมริกาเป็นรองเพียงโรมาเนียเท่านั้นในอัตราความยากจนในเด็กในกลุ่มประเทศที่พัฒนาแล้ว

การวิจัยด้านประสาทวิทยามาหลายทศวรรษเปิดเผยว่าความยากจนมีผลกระทบต่อความสามารถในการเรียนรู้ของนักเรียนอย่างชัดเจน

ภายใต้ความเครียด สมองจะกระตุ้นคอร์ติซอลที่เพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่สร้างการตอบสนอง "ต่อสู้หรือหนี" และยับยั้งความสามารถในการดูดซับข้อมูลใหม่ และเชื่อมโยงอารมณ์กับผู้อื่น เด็กที่มีความเครียดจะวิตกกังวล ปรับตัวได้ อารมณ์แปรปรวน และมีพลังงาน ความแข็งแกร่ง และความจำลดลง ผลที่ได้คือวงจรอุบาทว์: นักเรียนที่ได้รับบาดเจ็บที่บ้านมาโรงเรียนโดยไม่ได้เตรียมตัวเพื่อเรียนรู้และไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจได้ ทำให้พวกเขาโดดเดี่ยวและล้มเหลวมากขึ้น ซึ่งจะเพิ่มระดับความเครียดให้มากขึ้น

ร่วมกับทีมนักการศึกษา ดร. คันทอร์เริ่มพัฒนาวิธีการที่ออกแบบมาเพื่อกำหนดเป้าหมายปัจจัยสำคัญที่ผลักดันให้เกิดความเครียดและความล้มเหลวเรื้อรังในโรงเรียนที่มีความยากจนสูงที่เธอเคยไปเยี่ยมชม ทศวรรษของเธอในภาคสนามได้สอนเธอว่าสมองของเราสามารถยืดหยุ่นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยเด็ก ด้วยการฝึกอบรมและการสนับสนุนที่ถูกต้องสำหรับครูและเจ้าหน้าที่ ไม่มีนักเรียนคนใดอยู่ไกลเกินเอื้อม

บรรเทาความเครียดจากความยากจน

ผลลัพธ์ก็พาเธอไปพบ พลิกฟื้นเพื่อเด็กซึ่งปัจจุบันทำงานเพื่อให้สิ่งที่ Dr. Cantor เรียกว่า "สภาพแวดล้อมที่เข้มแข็ง" สำหรับการสอนและการเรียนรู้: หนึ่งที่สามารถบรรเทาความเครียดจากความยากจนโดยการเชื่อมโยงเด็กที่เติบโตขึ้นมาท่ามกลางความบอบช้ำด้วยการให้คำปรึกษาและการสนับสนุน และจัดเตรียมชุดแนวทางปฏิบัติที่ส่งเสริมให้ครู ความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างเด็กและผู้ใหญ่

โรงเรียน Fresh Creek ในบรู๊คลินเป็นหนึ่งใน 10 โรงเรียนในนิวยอร์กซิตี้ที่ร่วมมือกับ การเปลี่ยนแปลง. เปิดในปี 2011 โรงเรียนอยู่ห่างจากป้าย New Lots ประมาณครึ่งไมล์บนรถไฟ L ซึ่งอยู่ห่างไกลจากโรงเบียร์ขนาดเล็ก ฮิปสเตอร์ และสวนสาธารณะอันร่มรื่นของย่านที่มีพื้นที่กว้างขวางกว่าในบรูคลิน จากนักเรียนประมาณ 200 คนของโรงเรียน ประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์เป็นคนไร้บ้าน อีกหลายครัวเรือนที่ติดอยู่ในความยากจน—พ่อแม่ของพวกเขาถูกจองจำหรือดิ้นรนเพื่อหางานทำ

ในปีแรกของโรงเรียน ครูมีปัญหาในการรักษาระเบียบพื้นฐาน บางคนส่งเด็กตรงไปที่ห้องทำงานของอาจารย์ใหญ่ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ขาดความรู้ด้านทรัพยากรภายนอก พวกเขาไม่พร้อมที่จะตอบสนองความต้องการของนักเรียนซึ่งจะทำให้ทุกคนสับสน ยกเว้นนักสังคมสงเคราะห์ที่ได้รับการฝึกฝนมาดีที่สุด

ไทเลอร์ลำบากในโรงเรียนมานาน เขามักจะอารมณ์ฉุนเฉียวรุนแรงและคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตในสำนักงานของอาจารย์ใหญ่ เมื่อเขามาถึงห้องเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ XNUMX ของ Akilah Seecharan ที่ Fresh Creek เมื่อเดือนกันยายนที่ผ่านมา สิ่งต่างๆ เริ่มเปลี่ยนไปด้วยความร่วมมือครั้งใหม่ระหว่างโรงเรียนและ การเปลี่ยนแปลง.

เด็กมากถึง 60% ประสบกับระดับความเครียดที่อาจบั่นทอนการทำงาน

สีชารันต์เข้าใจว่าไทเลอร์มีปัญหาในการจัดการอารมณ์ของเขา และเธอเข้าใจเหตุผลของการต่อสู้ครั้งนั้น ไทเลอร์เป็นหนึ่งในเด็กสี่คนที่เติบโตขึ้นมาในครอบครัวที่มีพ่อแม่เลี้ยงเดี่ยว เรื่องราวของเขานั้นไม่ธรรมดา สะท้อนให้เห็นการต่อสู้ดิ้นรนในแต่ละวันของเด็ก ๆ ที่เติบโตขึ้นมาในความยากจนทั่วประเทศ การระเบิดของเขาและผลกระทบของสถานการณ์เหล่านั้นที่มีต่อการพัฒนาของเขา ก็มีนักเรียนหลายพันคนเช่นเขาแบ่งปันเช่นเดียวกัน

เธอกับไทเลอร์หาสัญญาณว่าเขาสามารถใช้เวลาใดก็ได้ที่เขารู้สึกว่าอารมณ์ร้อนขึ้น สีชารันจะอนุญาตให้เขาเดินโดยไม่พูดอะไรและไม่ขัดจังหวะคนอื่นๆ ในชั้นเรียน ข้อตกลงดังกล่าวทำให้ไทเลอร์นั่งบนที่นั่งคนขับ: เขาได้รับอนุญาตให้สงบสติอารมณ์ได้

ในโรงเรียนที่มีความยากจนสูงหลายแห่ง เด็กมากถึง 60 เปอร์เซ็นต์ประสบกับระดับความเครียดที่อาจบั่นทอนการทำงาน ดร. คันทอร์เข้าใจว่าการตอบสนองต่อความต้องการเหล่านี้เป็นงานของครูและผู้บริหารทุกคน ไม่ใช่แค่ที่ปรึกษาแนะแนวหนึ่งหรือสองคน

เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ในแต่ละสัปดาห์ สีจรัญและครูคนอื่นๆ ที่ Fresh Creek ได้รับการฝึกอบรมและข้อเสนอแนะอย่างเข้มข้นในเทคนิคต่างๆ เพื่อปรับปรุงการจัดการห้องเรียน ขจัดพฤติกรรมที่ก่อกวน และช่วยให้นักเรียนเรียนรู้ที่จะสื่อสารและให้ความร่วมมือได้ดียิ่งขึ้น

ทว่าความพยายามร่วมกันของทุกคนในโรงเรียนอาจไม่เพียงพอ ดร. คันทอร์พบว่าครูมักใช้เวลาส่วนใหญ่โดยมุ่งเน้นไปที่นักเรียนประมาณ 15 เปอร์เซ็นต์ที่ประสบกับอาการที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างรุนแรงที่สุด ซึ่งพฤติกรรมที่ก่อกวนคุกคามจะทำให้นักเรียนที่เหลือในชั้นเรียนต้องตกราง โดยการเชื่อมโยงโรงเรียนกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตในท้องถิ่น การเปลี่ยนแปลง รับรองว่าเด็กเหล่านั้นจะได้รับความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการ

การตอบสนองโดยตรงต่อความต้องการทางจิตใจและอารมณ์ของคนหนุ่มสาวที่เติบโตขึ้นมาในความยากจน

วันนี้ Tyler ทำงานแบบตัวต่อตัวกับนักสังคมสงเคราะห์ของโรงเรียน เขาและครอบครัวได้รับบริการด้านสุขภาพจิตฟรีจาก Institute for Community Living ซึ่งเป็นหุ้นส่วนด้านการดูแลสุขภาพจิตในท้องถิ่นของโรงเรียน

อันเป็นผลมาจากการเป็นหุ้นส่วนกับ การเปลี่ยนแปลงจ็ากเกอลีน แดนเวอร์ส-คูมบ์ส ครูใหญ่ของเฟรช ครีกกล่าวว่า “ฉันมีชีพจรที่ดีขึ้นว่านักเรียนอยู่ที่ไหน “เรามีเหตุการณ์น้อยกว่ามากที่นักเรียนมาที่สำนักงานของอาจารย์ใหญ่เพียงเพราะครูไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร มีระบบต่างๆ ที่ถูกสร้างขึ้นมาซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เรากำลังทำอยู่ในขณะนี้”

การเปลี่ยนแปลง เป็นส่วนหนึ่งของความพยายามในการปรับรื้อโรงเรียนใหม่ทั้งหมด เพื่อตอบสนองความต้องการทางจิตใจและอารมณ์เฉพาะของคนหนุ่มสาวที่เติบโตมาในความยากจนโดยตรง มันมีความหมายมากมายสำหรับวิธีที่เราฝึกอบรมครู วิธีที่เราเข้าถึงวัฒนธรรมของโรงเรียน และสำหรับวิธีที่เราออกแบบโรงเรียน

Like รากเหง้าของความเห็นอกเห็นใจ การกลับมาของเด็กๆ สะท้อนให้เห็นถึงการยอมรับบทบาทของการเอาใจใส่ในการส่งเสริมสภาพแวดล้อมการเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพและการพัฒนาเด็กที่มีสุขภาพดี

ความเห็นอกเห็นใจถูกมองว่าเป็นกุญแจสำคัญในการสอนที่มีประสิทธิภาพ

การจัดการกับความต้องการทางสังคมและอารมณ์ที่ไม่ได้รับการตอบสนองซึ่งนักเรียนส่งเข้ามาในห้องเรียนต้องการให้ครูสามารถมองลงไปที่พื้นผิวและเข้าใจว่าอะไรเป็นตัวขับเคลื่อนชุดพฤติกรรมเฉพาะ

ไม่ใช่แค่ครูเท่านั้นที่จะได้รับประโยชน์ จากการศึกษาของฮาร์วาร์ดเมื่อเร็วๆ นี้ การปลูกฝังความเห็นอกเห็นใจในหมู่นักเรียนนั้นเชื่อมโยงกับผลลัพธ์ที่พึงประสงค์มากมาย รวมถึงความสัมพันธ์เชิงบวกกับเพื่อนฝูง ทักษะการสื่อสารที่ดีขึ้น และความขัดแย้งระหว่างบุคคลน้อยลง

ทว่าผู้เขียนของการศึกษาพบว่าความเครียดที่เกิดจากบาดแผล—รวมถึงความรู้สึกต่ำต้อย ความอิจฉาริษยา และภาวะซึมเศร้า—สามารถทำหน้าที่เป็นอุปสรรคต่อการเอาใจใส่ เด็กที่เผชิญกับความเครียดเฉียบพลันอาจมีปัญหาในการทำความเข้าใจมุมมองของผู้อื่น ไม่ใช่เพราะขาดความสามารถโดยธรรมชาติ แต่เป็นเพราะความเครียดส่งผลต่อสมอง

ในขณะที่ การเปลี่ยนแปลง ไม่ได้พยายามที่จะ "สอน" ความเห็นอกเห็นใจโดยตรง ความพยายามที่จะขจัดอุปสรรคในการเอาใจใส่ช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมการเอาใจใส่อย่างเป็นธรรมชาติ สถานศึกษาเองกำลังรับผิดชอบมากขึ้นและทำงานเพื่อปลูกฝังความเห็นอกเห็นใจน้อยลงผ่านสิ่งที่พวกเขาสอนมากกว่าวิธีที่พวกเขาสอน

ช่วยนักเรียนพัฒนา “นิสัยชอบประชาธิปไตย” และใช้เสียงของพวกเขา

Kathy Clunis D'Andrea สอนเด็กอายุ 4-6 ขวบที่ โรงเรียนมิชชั่นฮิลล์ ในเมืองบอสตัน ก่อตั้งโดย Deborah Meier ผู้บุกเบิกการศึกษาที่มีชื่อเสียง มิชชั่นฮิลล์ เป็นหนึ่งในโรงเรียนนำร่องสาธารณะจำนวน 21 แห่งในเมือง จัดตั้งขึ้นโดยชัดแจ้งเพื่อใช้เป็นแบบอย่างของนวัตกรรมทางการศึกษา โรงเรียนตั้งอยู่ใน Jamaica Plain ซึ่งเป็นย่านที่มีรายได้ผสม มีนักเรียนที่หลากหลาย นักเรียนประมาณครึ่งหนึ่งมีสิทธิ์ได้รับอาหารกลางวันฟรีและลดราคา

มิชชั่นฮิลล์ ก่อตั้งขึ้นโดยมีเป้าหมายเพื่อช่วยให้นักเรียนพัฒนา “นิสัยทางจิตใจที่เป็นประชาธิปไตย” คือ ความสามารถในการก้าวเข้าไปในรองเท้าของผู้อื่น รับฟังและพิจารณามุมมองอื่นๆ ด้วยใจที่เปิดกว้าง เพื่อประเมินหลักฐาน และเพื่อทำความเข้าใจผลที่เป็นไปได้มากมายของการดำเนินการเฉพาะ และเติบโตเป็น—เพื่ออ้างพันธกิจ—“ฉลาด, เอาใจใส่, เข้มแข็ง, ยืดหยุ่น, มีจินตนาการ และครุ่นคิด”

ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงของปีการเลือกตั้งประธานาธิบดีแต่ละปี Clunis D'Andrea และนักเรียนของเธอได้ศึกษาหัวข้อที่เรียกว่า "Who Counts" เพื่อตรวจสอบเสียง: ใครกำลังใช้เสียงของพวกเขาและอย่างไร และเสียงของใครที่เคยถูกปิดปากไว้ในอดีต ในการเริ่มต้นหน่วยการเรียนรู้ เธอถามนักเรียนว่าพวกเขาจะใช้เสียงของพวกเขาอย่างไรหากพวกเขาเป็นประธาน

คำตอบบางข้อสะท้อนถึงความสนใจของเด็กอายุห้าขวบทั่วไป: นักเรียนคนหนึ่งประกาศว่าเขาจะให้ฮอทดอกกับทุกคน คนอื่น ๆ ให้เหลือบมองโลกของพวกเขานอกห้องเรียน: “ฉันจะทำให้ผู้คนไม่สูญเสียบ้านของพวกเขา” อีกคนหนึ่งกล่าว

ในกลุ่ม นักเรียนตัดสินใจว่าพวกเขาต้องการใช้เสียงของพวกเขาอย่างไร ในปี 2012 ชั้นเรียนของ Kathy ตัดสินใจใช้สามโครงการเพื่อให้ความรู้แก่ผู้อื่นเกี่ยวกับการรีไซเคิล การปลูกต้นไม้ และสัตว์ใกล้สูญพันธุ์ พวกเขาเขียนประกาศเกี่ยวกับการปลูกต้นไม้ร่วมกับ PBS สำหรับรายการ Arthur พวกเขาทำงานร่วมกับองค์กรท้องถิ่นเพื่อปลูกต้นไม้มากกว่าหนึ่งโหลในสนามของโรงเรียน และเริ่มโครงการรีไซเคิลที่โรงเรียน พวกเขาแบ่งปันข้อความกับโรงเรียนประถมศึกษาอื่นๆ กลุ่มนักเรียนมัธยมปลาย และนายกเทศมนตรี

การปลูกฝังความเห็นอกเห็นใจและทักษะการเรียนรู้ทางสังคมและอารมณ์อื่นๆ

ไม่เหมือนคนอื่น ๆ มิชชั่นฮิลล์ ไม่เคยจัดการชุมนุมต่อต้านการกลั่นแกล้งหรือเป็นเจ้าภาพวิทยากรที่สร้างแรงบันดาลใจในเรื่องนี้ ไม่มีนาทีในห้องเรียนที่จัดสรรให้กับการสอนการรู้เท่าทันอารมณ์ การควบคุมตนเอง การรับมุมมอง หรือความร่วมมือ ซึ่งเป็นจุดเด่นของโปรแกรม SEL แบบดั้งเดิมจำนวนมาก ถึงกระนั้น เด็กๆ ในห้องเรียนของ Kathy ก็แสดงให้เห็นผ่านการกระทำในแต่ละวันว่ามีความสามารถสูงในด้านความฉลาดทางอารมณ์และฝึกฝนทักษะหลายประเภทที่ไม่ได้วัดจากแบบทดสอบมาตรฐาน: การเรียนรู้ที่จะฟังและทำงานร่วมกัน เพื่อรับฟังมุมมองของผู้อื่น การแบ่งปันข้ามบรรทัด ของความแตกต่าง เพื่อแก้ไขข้อขัดแย้ง และเห็นอกเห็นใจ

บนพื้นผิวมันดูห่างไกลจาก รากแห่งการเอาใจใส่ Em และ พลิกฟื้นเพื่อเด็ก—ตั้งแต่การพาทารกเข้าห้องเรียน หรืออบรมครูให้ตอบสนองต่อผลร้ายของความบอบช้ำทางจิตใจ

ในขณะที่แต่ละคนเกิดมาจากสถานการณ์ที่แตกต่างกันและแต่ละคนใช้กลยุทธ์ที่แตกต่างกัน ทุกคนต่างก็พยายามที่จะเปลี่ยนการทำงานที่รัดกุมในสมอง ซึ่งส่งผลต่อวิธีที่เด็กโต้ตอบกัน และทัศนคติของพวกเขาที่มีต่อพวกเขา วิธีที่พวกเขาเล่นในสนามเด็กเล่น และวิธี พวกเขาประพฤติตัวในปีต่อมา พวกเขาไม่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่นักเรียนได้รับการสอนน้อยกว่าความสัมพันธ์ระหว่างเด็กกับผู้ใหญ่ การพัฒนาวิชาชีพครู การปฏิบัติทางวินัยทั่วทั้งโรงเรียน และวัฒนธรรมพื้นฐานของโรงเรียน

ขอบคุณผลงานของ มิชชั่นฮิลล์, การพลิกกลับเพื่อเด็ก, รากเหง้าของความเห็นอกเห็นใจ, และคนอื่นๆ เช่นพวกเขา ตอนนี้เรารู้ดีว่าเด็กที่โตมาในความยากจนจะรุ่งเรืองเฟื่องฟูเมื่อได้รับโอกาสและเครื่องมือ และเรารู้ว่าสำหรับโรงเรียนที่มีความยากจนสูงในปัจจุบัน การปลูกฝังความเห็นอกเห็นใจและทักษะการเรียนรู้ทางสังคมและอารมณ์อื่นๆ และการสร้างสภาพแวดล้อมที่เข้มแข็งซึ่งหล่อเลี้ยงพวกเขา อาจส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อการวัดความสำเร็จของโรงเรียนทุกประการ

บทความนี้เดิมปรากฏบน ใช่! นิตยสาร

เกี่ยวกับผู้เขียน

Lennon Flowers เป็นนักเขียนและนักยุทธศาสตร์การเปลี่ยนแปลงทางสังคม เธอเป็นผู้ร่วมก่อตั้งของ พรรคอาหารค่ำ และล่าสุดดำรงตำแหน่งผู้อำนวยการชุมชนสำหรับ Ashoka's Start Empathy. เธอเขียนเพื่อ Forbes, Elephant Journal, ประชาธิปไตยแบบเปิด, EdWeek, และ ดี.

หนังสือแนะนำ:

10 นาทีที่มีสติ: ให้ลูกหลานของเรา - และตัวเราเอง - ทักษะทางสังคมและอารมณ์เพื่อลดความเครียดและความวิตกกังวลเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นชีวิตที่มีความสุข
โดย Goldie Hawn กับเวนดี้โฮลเดน

ปฏิบัติทันเวลาที่เกี่ยวข้องและสร้างแรงบันดาลใจ 10 นาทีที่มีสติ เป็นของขวัญของฮอนโกไปยังผู้ปกครองที่ต้องการที่จะช่วยให้เด็กของพวกเขาเรียนรู้ได้ดีและมีชีวิตอยู่ชีวิตมีความสุข แรงบันดาลใจจากการปฏิวัติโปรแกรม MindUP (การพัฒนาภายใต้การอุปถัมภ์ของฮอนมูลนิธิ) หนังสือเล่มนี้มีข้อมูลเชิงลึกที่ง่ายต่อการเข้าใจจากพฤติกรรมจิตใจและระบบประสาทการศึกษาในปัจจุบันที่จะแสดงวิธีคิดของเราอารมณ์และการกระทำรวมทั้งความสามารถของเรา มุ่งเน้นในการจัดการความเครียดและการเรียนรู้ที่มีอยู่ทั้งหมดที่เชื่อมต่อกันอย่างประณีต ฮอนโกนำเสนอวิธีที่ง่ายและปฏิบัติในการพัฒนาสติในเด็กและผู้ปกครองเหมือนกันและหุ้นประสบการณ์จริงใจของเธอเองกับความท้าทายและความสุขของการอบรมเลี้ยงดู

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon