พ่อแม่ เพศ & ความใกล้ชิด

โดย Rhonda Levand

พ่อแม่ของเรามีอิทธิพลอย่างลึกซึ้งต่อเรามากกว่าใครๆ สิ่งที่พวกเขาสื่อสารให้เราด้วยวาจา โดยการกระทำของพวกเขา หรือสิ่งที่พวกเขาไม่ได้บอกเราเกี่ยวกับเรื่องเพศ ส่งผลต่อเรื่องเพศของเรา

ในงานของฉัน ฉันใช้เวลามากในการพูดคุยและเผยแพร่รูปแบบที่ส่งผลต่อเรา แบบแผนคือรูปแบบหนึ่งของพฤติกรรมที่ทำซ้ำๆ โดยไม่รู้ตัว ตัวอย่างเช่น หากทุกครั้งที่คุณมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดถึงเก้าเดือน คุณจากไป สิ่งนี้เรียกว่ารูปแบบการจากลา รูปแบบคือสิ่งที่คุณทำซ้ำแล้วซ้ำอีกโดยไม่รู้ตัว เรายังทำตามหรือขัดขืนจิตใจของพ่อแม่โดยไม่รู้ตัว จิตใจของเราเจริญรุ่งเรืองในความคุ้นเคย เนื่องจากเราอาจอาศัยอยู่กับพ่อแม่ของเราระหว่างสิบหกถึงยี่สิบปี และสิ่งที่พวกเขาทำนั้นคุ้นเคยกับเรา ดังนั้นขึ้นอยู่กับว่าเรารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับพ่อแม่ของเรา เราจึงปฏิบัติตามหรือขัดขืนอย่างแข็งขันต่อการกระทำ คำพูด และความคิดของพวกเขา ไม่ว่าเราจะขัดขืนหรือทำตามความคิดของพ่อแม่ เราก็ยังคงได้รับผลกระทบจากพวกเขา

ติดต่อกับความคิดของคุณเกี่ยวกับเรื่องเพศและความสนิทสนม และความสัมพันธ์ของพวกเขากับความคิดของพ่อแม่คุณ...

ก่อนที่ฉันจะพูดถึงว่ารูปแบบเหล่านี้ส่งผลต่อเรื่องเพศของเราอย่างไร ฉันต้องการแจ้งให้คุณทราบวิธีปลดปล่อยพวกเขา ขั้นตอนแรกในการเผยแพร่รูปแบบคือการสังเกตว่ามันทำงานในชีวิตของคุณ ขั้นตอนที่สองคือยอมรับการเสพติดของคุณ การเสพติดคล้ายกับการติดสุรา ยาเสพติด หรืออาหาร เพื่อที่จะปล่อยมัน คุณต้องพูดก่อนว่า "ใช่ ฉันเป็นคนติดยา ใช่ ฉันติดการลอกเลียนพ่อแม่ของฉันในเรื่องเพศ" ขั้นตอนที่สามเกิดขึ้นเมื่อคุณรู้สึกเบื่อกับรูปแบบนี้จริงๆ โดยปกติแล้วหลังจากที่คุณได้ดื่มด่ำกับรูปแบบนั้นแล้ว จากนั้นคุณสามารถพูดว่า "ไม่" และเลือกออก

แก้ไขรูปแบบ

รูปแบบแรกคือการเลือกคู่ที่สนิทสนมซึ่งมีบุคลิกเหมือนพ่อแม่ของเรา แนวโน้มคือการเลือกคู่ครองที่เหมือนพ่อแม่ที่คุณมีปัญหามากที่สุด ตัวอย่างเช่น เมื่อฉันโตขึ้น ฉันมีปัญหากับแม่มากที่สุด ฉันรู้สึกว่าเธอเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ วิจารณ์ และมีฟิวส์ขาด เธอยังเป็นชาวราศีเมษ มีความคิดสร้างสรรค์มาก เป็นนักเต้นมืออาชีพ หัวเราะได้เยี่ยม และเมื่อเธอหัวเราะ มันก็แพร่เชื้อได้มาก ฉันกับแม่ทะเลาะกันบ่อยมาก โดยเฉพาะในช่วงวัยแรกรุ่น

ฉันมีความสัมพันธ์กับผู้ชายคนหนึ่งเป็นเวลาสามปีที่เป็นเหมือนแม่ของฉัน เขาเป็นนักวิจารณ์ ค่อนข้างเป็นคนชอบความสมบูรณ์แบบ นักเต้นมืออาชีพ ชาวราศีเมษ มีความสัมพันธ์สั้นๆ และเสียงหัวเราะที่ติดเชื้อ ไม่จำเป็นต้องพูดว่าเรามีการต่อสู้มากมาย เราก็มีเซ็กส์กันมากเช่นกัน เราอาจมีเพศสัมพันธ์ทุกวันเป็นเวลาสามปี ความโกรธและอารมณ์เสียทำให้เรามีพลังงานมากในการแต่งหน้าและมีเพศสัมพันธ์ เซ็กส์ดูเหมือนจะเป็นการปลดปล่อยความโกรธและความตึงเครียดที่เรามี เราเลิกรากันหลังจากสามปีและไม่เคยมีเพศสัมพันธ์อีกเลย และขอบคุณพระเจ้าที่เราไม่เคยทะเลาะกันอีกเลย

เหตุผลที่เราสร้างพันธมิตรใหม่เหมือนพ่อแม่ของเราก็เพื่อให้เราสามารถแก้ไขปัญหากับผู้ปกครองของเราได้ เมื่อฉันมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์นี้ ฉันตระหนักว่าความโกรธและความไม่พอใจที่แก้ไขไม่ได้กับแม่มากเพียงใด ฉันทานอาหารอภัยโทษ (ดูแถบด้านข้าง) กับตัวเองและแม่ และฉันก็เขียนจดหมายสรุปผลการเรียนของเธอ

เราใช้พันธมิตรของเราเพื่อรักษาสิ่งที่ไม่ได้รับการแก้ไขที่เรามีกับพ่อแม่ของเรา ตราบใดที่เราตระหนักในสิ่งนั้น และทำในสิ่งที่จำเป็นเพื่อรักษาความสัมพันธ์ของเรากับพ่อแม่ เราจะสามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับคู่รักที่สนิทสนมของเราได้

รูปแบบที่สองคือการสร้างพันธมิตรที่ปฏิบัติต่อเราเหมือนพ่อแม่หรือผู้ปกครองปฏิบัติต่อเรา ตัวอย่างสำหรับฉันเกิดขึ้นหลังจากที่ฉันได้รักษาตัวกับแม่อย่างมากมาย ฉันไม่ได้สร้างพันธมิตรเช่นเธออีกต่อไป ฉันเปลี่ยนไปหาพ่อ ฉันมักจะรู้สึกว่าฉันมีความสัมพันธ์ที่ดีกับพ่อของฉัน อย่างไรก็ตาม ในความสัมพันธ์ครั้งหนึ่งที่ฉันมีมาประมาณสามเดือน ฉันพบว่าสิ่งที่ฉันยังไม่ได้แก้ไขกับพ่อของฉัน ตอนที่ฉันอายุสิบสามปี พ่อของฉันเดินทางไปชิคาโกเพื่อทำธุรกิจเป็นเวลาหนึ่งปี ถ้าฉันโชคดี ฉันเห็นเขาวันหยุดสุดสัปดาห์เดือนละครั้ง

ในความสัมพันธ์ครั้งใหม่นี้ ฉันสร้างคู่ชีวิตที่หน้าตาและทำตัวเหมือนพ่อ: ดูดี มีเสน่ห์ เป็นพนักงานขายที่ดี และมีการจัดการธุรกิจและการเงินของเขา ปัญหาเดียวก็คือ เช่นเดียวกับพ่อของฉัน เขาเดินทางบ่อยเพื่อทำธุรกิจ เขาไม่เคยไปชิคาโกเพื่อทำธุรกิจมาก่อนจนกว่าเขาจะเดทกับฉัน เขาไปที่นั่นเพื่อทำธุรกิจ และฉันก็สามารถดูได้ว่าฉันเกลียดการที่พ่อไม่อยู่ตรงนั้นมากแค่ไหน ความสัมพันธ์ของฉันกับพ่อที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขคือต้องการเขาแต่ไม่มีพ่อให้ฉัน ความสัมพันธ์นี้มีอายุสั้นมาก เพราะคู่ของฉันเดินทางบ่อยมากในช่วงสามเดือนที่เราออกเดท เราสนิทกันไม่หมดจริงๆ แล้วเขาก็ไปแอฟริกาเป็นเวลาสี่เดือน เขาเขียนถึงฉันหลายครั้งและฉันคิดว่าตัวเองยังอยู่ในความสัมพันธ์

ฉันกับเจฟฟ์สนิทสนมกันแบบเพื่อนกันในช่วงสี่เดือนนี้ ประมาณหนึ่งสัปดาห์หลังจากที่เขากลับมาจากแอฟริกา ฉันกับแฟนก็เลิกรากัน ฉันสามารถมีการรักษาที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับพ่อของฉันหลังจากความสัมพันธ์นี้ ฉันยังเริ่มปล่อยมือจากพ่อมากขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้นฉันจึงสามารถปล่อยผู้ชายที่อยู่ที่นั่นและพร้อมให้ฉันได้จริงๆ การปล่อยวางทำให้ข้าพเจ้าสามารถปล่อยคนที่เคยเป็นของข้าพเจ้า และไม่ใช่ของมารดา มารดาของเขา หรือใครก็ตาม

รูปแบบที่สามคือการคัดลอกความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ของเรากับกันและกัน กล่าวอีกนัยหนึ่งเราเกี่ยวข้องกับคู่ของเราเช่นเดียวกับพ่อแม่ของเราที่เกี่ยวข้องกัน ดังนั้นถ้าพ่อแม่ของเรามีความรักเพียงหลังปิดประตู นี่คือสิ่งที่เราจะอยู่กับคู่ของเรา ถ้าพ่อแม่ของเรานอนบนเตียงแยกกันหรือไม่ได้มีเพศสัมพันธ์เลย เราอาจลอกเลียนพวกเขา และเลิกมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของเรา

บางครั้งสิ่งที่เราคิดว่าเป็นความจริงเกี่ยวกับชีวิตทางเพศของพ่อแม่ก็เป็นเพียงสิ่งที่เราเชื่อว่าเป็นความจริงเท่านั้น ชีวิตทางเพศของพ่อแม่เราน่าจะดีกว่าที่เราคิด ตัวอย่างเช่น ฉันคิดว่าพ่อแม่ของฉันไม่เคยมีเซ็กส์ พวกเขาไม่เคยพูดถึงเรื่องนี้ เซ็กซ์อยู่หลังประตูปิดจริงๆ และพวกเขามีเตียงแฝดสองเตียงติดกัน ฉันคิดว่าพวกเขาไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ วันหนึ่งเมื่อตอนที่ฉันยังเป็นวัยรุ่น ฉันกลับบ้านดึกจากการออกเดต และจับได้ว่าพ่อแม่ของฉันนอนขดตัวอยู่ด้วยกันในเตียงเดียว และฉันก็รู้ว่าพวกเขามีเซ็กส์กัน ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าพวกเขาทำมันจริงๆ ตอนนี้เมื่ออายุ XNUMX ปี พ่อแม่ของฉันก็มีเตียงขนาดคิงไซส์ในที่สุด

ในการแต่งงานของฉัน เราแทบไม่มีเซ็กส์กัน ฉันไม่ได้ต้องการจริงๆ ฉันไม่รู้ว่าจะมีเซ็กส์ยังไง หรือทำไมใครๆ ก็อยากมี ตอนนี้ฉันมองเห็นแล้วว่าฉันกำลังลอกเลียนสิ่งที่ฉันคิดว่าเป็นชีวิตเพศของพ่อแม่ฉัน

ปล่อยรูปแบบ

เพื่อที่จะติดต่อกับความคิดของคุณเกี่ยวกับเรื่องเพศและความใกล้ชิด และความสัมพันธ์ของพวกเขากับความคิดของพ่อแม่ของคุณ ให้ทำกระบวนการเขียนดังต่อไปนี้ ความคิดของฉันเกี่ยวกับเพศคือ.... ความคิดของแม่เกี่ยวกับเรื่องเพศคือ.... ความคิดของพ่อเกี่ยวกับเรื่องเพศคือ....ความคิดของฉันเกี่ยวกับความใกล้ชิดคือ.... ความคิดของแม่เกี่ยวกับความใกล้ชิดคือ.... ความคิดของแม่เกี่ยวกับความใกล้ชิดคือ.... ความคิดเกี่ยวกับความใกล้ชิดคือ....

สร้างการยืนยันของคุณเองโดยเปลี่ยนความคิดเชิงลบที่คุณมีเกี่ยวกับเรื่องเพศและความใกล้ชิด ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณคิดว่าเซ็กส์เป็นหน้าที่ คำยืนยันก็คือ "เซ็กส์คือความสุขสำหรับฉันและคู่ของฉัน"

การยืนยันหลักสองประการที่ฉันต้องการให้คุณคือ: ปลอดภัยที่จะเกินชีวิตทางเพศของพ่อแม่ของฉันและปลอดภัยที่จะเกินความคิดของฉันเกี่ยวกับชีวิตเพศของพ่อแม่ของฉัน

วิธีดูว่าคุณกำลังลอกเลียนแบบความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดของพ่อแม่อย่างไรคือการทำขั้นตอนที่เป็นลายลักษณ์อักษรต่อไปนี้: ระบุวิธีที่พ่อแม่ของคุณมีความสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน (รวมถึงอย่างใกล้ชิด ทางเพศ และทางร่างกาย) ระบุวิธีที่คุณมีความสัมพันธ์กับคู่ปัจจุบันและคู่ล่าสุดของคุณอย่างใกล้ชิด ทางร่างกาย และทางเพศ สังเกตความคล้ายคลึงกัน และสังเกตว่าความสัมพันธ์ของคุณตรงกันข้ามกับความสัมพันธ์ของพ่อแม่คุณหรือไม่ และคุณกำลังก่อกบฏจากรูปแบบความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดของพ่อแม่คุณ หากคุณมีความสุขกับวิธีที่คุณมีความสัมพันธ์และมันได้ผลสำหรับคุณ นั่นเป็นสิ่งที่ดี ถ้าไม่เช่นนั้นก็ถึงเวลาเลิกยุ่งกับพ่อแม่ของคุณแล้ว จำไว้ว่าคุณต้องการเป็นตัวของตัวเองที่อยู่กับปัจจุบัน ไม่ใช่ภาพสะท้อนของพ่อแม่ ใช้ชีวิตในอดีต

วิวัฒนาการทางเพศ
โดย รอนดา เลแวนด์

ข้อความข้างต้นคัดลอกมาโดยได้รับอนุญาตจาก "วิวัฒนาการทางเพศ" โดย Rhonda Levand, ?1991 จัดพิมพ์โดย Celestial Arts Rhonda สามารถเข้าถึงได้ที่: 3770 Greenview Drive, Marietta, GA

เกี่ยวกับผู้เขียน

Rhonda Levand สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านจิตวิทยาเด็กจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐแคลิฟอร์เนีย เป็นผู้ให้กำเนิดใหม่และเป็นผู้จัดการของ Loving Relations Training ในพื้นที่แอตแลนตา

บทความอื่นโดยผู้เขียนคนนี้.