เครือข่ายของอาการทางจิตที่เชื่อมโยงถึงกันซึ่งเกี่ยวข้องกับ COVID-19 เป็นที่เข้าใจได้ดีที่สุดว่าเป็นกลุ่มอาการที่มีหลายแง่มุม (Pixabay/แคนวา)
นอกจากผลกระทบที่น่าตกใจต่อความผาสุกทางร่างกายและการตายแล้ว โควิด-19 ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของเราอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อน ผลการศึกษาล่าสุดจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าทั่วโลกมีความชุกและความรุนแรงของ global ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลรวมถึงการเพิ่มขึ้นของโรคเครียดหลังบาดแผลและการใช้สารเสพติด. การเพิ่มขึ้นเหล่านี้น่าจะเกิดจาก การเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวัน เราทุกคนถูกขอให้พยายามลดการแพร่กระจายของไวรัส
ทว่าวิธีการและการวินิจฉัยสุขภาพจิตแบบเดิมไม่ได้ครอบคลุมถึงผลกระทบด้านสุขภาพจิตอย่างละเอียดของการระบาดใหญ่ครั้งนี้ วิธีการเหล่านี้อาจไม่เพียงพอต่อการพัฒนากลยุทธ์เพื่อจัดการกับภาระสุขภาพจิตที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของการระบาดใหญ่
ในฐานะนักจิตวิทยาคลินิกที่เชี่ยวชาญด้านความกลัวและความวิตกกังวล ตลอดจนการพัฒนาการประเมินและการรักษา ทีมงานของเรามีความสนใจที่จะพยายามทำความเข้าใจผลกระทบด้านสุขภาพจิตที่เฉพาะเจาะจงของการระบาดใหญ่ครั้งนี้อย่างเต็มที่ เพื่อแจ้งการพัฒนาข้อความและหลักฐานด้านสาธารณสุขที่มีประสิทธิภาพ - การแทรกแซงตาม
ด้วยทุนสนับสนุนจากสถาบันวิจัยสุขภาพแห่งแคนาดาและมหาวิทยาลัยริไจนา เราได้ทำการสำรวจตามยาวตามประชากรของกลุ่มตัวอย่างผู้ตอบแบบสำรวจชาวแคนาดาและชาวอเมริกันจำนวนมาก โดยดำเนินการสำรวจในช่วงปลายเดือนมีนาคม กลางเดือนพฤษภาคม และต้นเดือนกรกฎาคม 2020 จากข้อมูลนี้ เราพบว่าผลกระทบด้านสุขภาพจิตของ COVID-19 นั้นเป็นที่เข้าใจได้ดีที่สุดว่าเป็นกลุ่มอาการที่มีหลายแง่มุมที่ประกอบด้วยเครือข่ายของอาการที่เชื่อมโยงถึงกัน
เครื่องชั่งความเครียดโควิด
ด้วยการใช้ข้อมูลจากผู้ตอบแบบสอบถามประมาณ 7,000 คนที่รวบรวมในช่วงปลายเดือนมีนาคม เราได้พัฒนา ตรวจสอบ และเผยแพร่ เครื่องชั่งความเครียดโควิด. มาตราส่วนเหล่านี้ประเมินลักษณะสำคัญ 19 ประการของความเครียดที่เกี่ยวข้องกับโควิด-XNUMX ได้แก่ ความกลัวอันตรายและการปนเปื้อน ความกลัวผลกระทบทางสังคมและเศรษฐกิจที่ไม่พึงประสงค์ การตรวจสอบและแสวงหาความมั่นใจ ความหวาดกลัวชาวต่างชาติ (การเลือกปฏิบัติต่อชาวต่างชาติ) และอาการเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจ (เช่น เกี่ยวกับการระบาดใหญ่) ฝันร้าย)
เนื่องจากมาตราส่วนทั้งห้ามีความสัมพันธ์กัน จึงสามารถนำมารวมกันเพื่อระบุระดับความเครียดที่เกี่ยวข้องกับการระบาดใหญ่โดยรวม
พื้นที่ เครื่องชั่งความเครียดโควิดซึ่งขณะนี้ได้รับการแปลเป็น 12 ภาษา เสนอคำสัญญาอย่างกว้างขวางว่าเป็นเครื่องมือในการทำความเข้าใจความทุกข์ที่เกี่ยวข้องกับ COVID-19 และเพื่อระบุผู้ที่ต้องการบริการด้านสุขภาพจิต แบบประเมินตนเองออนไลน์ที่ให้คนมี ระดับความรุนแรงและคำแนะนำในการช่วยเหลือตนเองพร้อมใช้งานแล้ว.
กลุ่มอาการเครียดจากโควิด
ระดับความเครียดของโควิดทั้งห้ามีความสัมพันธ์กัน กล่าวคืออาการที่วัดโดยแต่ละเกล็ดทั้งห้ามักจะเกิดขึ้นพร้อมกัน การสังเกตนี้ให้หลักฐานเบื้องต้นว่าอาการต่างๆ ของความทุกข์ที่เกี่ยวข้องกับโควิด-19 อาจเป็นแง่มุมของโรค เราได้ประเมินและยืนยันแนวคิดนี้เพิ่มเติมในการศึกษาครั้งต่อไป
พื้นที่ กลุ่มอาการเครียดจากโควิด ถูกยึดโดยอันตรายที่เกี่ยวข้องกับ COVID-19 และความกลัวการปนเปื้อนเป็นคุณสมบัติหลัก โดยมีความเชื่อมโยงที่แข็งแกร่งที่สุดกับความกลัวผลกระทบทางเศรษฐกิจและสังคมที่ไม่พึงประสงค์และความหวาดกลัวชาวต่างชาติที่เกี่ยวข้องกับโรค (กลัวชาวต่างชาติที่อาจติดเชื้อ)
ความกลัวผลกระทบทางเศรษฐกิจและสังคมที่ไม่พึงประสงค์เป็นลักษณะสำคัญอันดับสองรองจาก เน้นย้ำถึงความสำคัญของผลกระทบของการระบาดใหญ่ต่อความมั่นคงทางสังคมและการเงิน
อาการเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจเป็นลักษณะสำคัญอันดับสามและเกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับความกลัวอันตรายและการปนเปื้อน ตลอดจนการตรวจสอบและการสร้างความมั่นใจ ซึ่งบ่งชี้ถึงวงจรอุบาทว์ที่แง่มุมเหล่านี้ทำให้เกิดเชื้อเพลิงซึ่งกันและกัน ตัวอย่างเช่น การเปิดรับข่าวสารหรือโซเชียลมีเดียมากขึ้นอาจทำให้ฝันร้ายเกี่ยวกับ COVID-19 เพิ่มมากขึ้น ซึ่งจะทำให้กลัวการปนเปื้อนและเชื้อเพลิงเพิ่มเติมในการตรวจสอบข่าวและโซเชียลมีเดียสำหรับข้อมูลที่เป็นปัจจุบัน .
แม้ว่าความหวาดกลัวชาวต่างชาติจะเป็นศูนย์กลางน้อยกว่า แต่ส่งผลกระทบต่อความกลัวอันตรายและการปนเปื้อน ผลที่ตามมาทางเศรษฐกิจและสังคม และในระดับที่น้อยกว่านั้น การตรวจสอบและแสวงหาความมั่นใจ โดยเน้นถึงผลกระทบของความเชื่อที่เลือกปฏิบัติต่อการตอบสนองทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับการระบาดใหญ่
รอยเท้าสุขภาพจิตที่สำคัญ
ผลการวิจัยเบื้องต้นของเราชี้ให้เห็นว่าเปอร์เซ็นต์ของประชากรที่ได้รับผลกระทบจากกลุ่มอาการเครียดจากโควิดมีมาก โดยรอยเท้าทางสุขภาพจิตของโควิด-19 เกินรอยเท้าทางการแพทย์ แม้ว่า 19% ของกลุ่มตัวอย่างของเรารายงานว่ามี COVID-38 และ 16% รู้จักคนที่ติดเชื้อ แต่ 19 เปอร์เซ็นต์และ XNUMX เปอร์เซ็นต์ตามลำดับถูกจัดว่ามีอาการป่วยที่เกี่ยวข้องกับ COVID-XNUMX ในระดับปานกลางถึงรุนแรงหรือรุนแรง
In short, more than 50 per cent of the population reported considerably elevated levels of distress specific to the pandemic. Higher scores were associated with things like panic buying, excessive avoidance of public places and unhelpful ways of coping (for example, overeating and overusing drugs and alcohol) during self?isolation.
ในการศึกษาต่อๆ มา เราพบว่าความเครียดจากโควิดที่เพิ่มขึ้นก็เช่นกัน เกี่ยวข้องกับการตีตราที่มากขึ้นของผู้ดูแลสุขภาพ และสัดส่วนที่มีนัยสำคัญของประชากรด้วย โรควิตกกังวลที่มีอยู่ก่อนมีผลเสียมากขึ้น more มากกว่าผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่มีภาวะสุขภาพจิต
ในแง่บวก เรายังสังเกตเห็นว่าความเครียดจากโควิดที่เพิ่มขึ้นนั้นสัมพันธ์กับทัศนคติที่ดีต่อการฉีดวัคซีน การใช้อุปกรณ์ป้องกันภัยส่วนบุคคล และการเห็นแก่ประโยชน์จากโรคระบาด
มองไปข้างหน้า
Our research has identified what appears to be a network of interconnected symptoms, a COVID stress syndrome, with fear of the dangerousness of the SARS-CoV-2 virus at the core, interconnecting to socio-economic concerns, xenophobia, traumatic stress symptoms and compulsive checking and reassurance seeking. The syndrome, in turn, is primarily associated with other negative mental health and socially disruptive consequences such as panic buying, excessive avoidance and unhelpful ways of coping during self?isolation.
เราคาดว่าในขณะที่การระบาดใหญ่ของ COVID-19 ความท้าทายด้านสุขภาพจิตและความต้องการของประชาชนก็เช่นกัน จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจผลกระทบทั้งหมดจากความเครียดที่เกี่ยวข้องกับโควิด และการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในขณะที่การระบาดใหญ่ดำเนินไปหรือไม่
จำเป็นต้องมีการวิจัยเพื่อทำความเข้าใจผลกระทบที่ก่อกวนของสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความเครียดจากโควิด-19 ซึ่งไม่คำนึงถึงความร้ายแรงของโควิด-19 และผลที่ตามมา
โควิด-19 ได้สร้างเครือข่ายปฏิกิริยาสุขภาพจิตที่ซับซ้อน แนวคิดเกี่ยวกับกลุ่มอาการเครียดจากโรคโควิด-XNUMX สามารถช่วยสร้างความเข้าใจที่ละเอียดยิ่งขึ้นของปฏิกิริยาเหล่านั้นที่จำเป็นต่อการพัฒนาแคมเปญและการแทรกแซงตามหลักฐานที่เป็นเป้าหมายและอิงตามหลักฐาน การพัฒนาเหล่านี้มีความสำคัญต่อการลดจำนวนผู้เสียชีวิตด้านสุขภาพจิต เช่นเดียวกับการค้นพบวัคซีนเพื่ออำนวยความสะดวกด้านภูมิคุ้มกัน
เกี่ยวกับผู้เขียน
Gordon JG Asmundson ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา มหาวิทยาลัยริไจนา
บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาบาดแผล
โดย Bessel van der Kolk
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพกายและสุขภาพจิต นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการรักษาและฟื้นฟู
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
ลมหายใจ: ศาสตร์ใหม่ของศิลปะที่สาบสูญ
โดย เจมส์ เนสเตอร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการฝึกหายใจ นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
The Plant Paradox: อันตรายที่ซ่อนอยู่ในอาหาร "สุขภาพ" ที่ทำให้เกิดโรคและน้ำหนักขึ้น
โดย สตีเวน อาร์. กันดรี
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหาร สุขภาพ และโรค โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
รหัสภูมิคุ้มกัน: กระบวนทัศน์ใหม่เพื่อสุขภาพที่แท้จริงและการต่อต้านริ้วรอยที่รุนแรง
โดย Joel Greene
หนังสือเล่มนี้นำเสนอมุมมองใหม่เกี่ยวกับสุขภาพและภูมิคุ้มกัน โดยใช้หลักการของ epigenetics และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพและการชะลอวัยให้เหมาะสม
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการถือศีลอด: รักษาร่างกายของคุณด้วยการอดอาหารเป็นช่วงๆ วันเว้นวัน และการอดอาหารแบบยืดเวลา
โดย ดร.เจสัน ฟุง และจิมมี่ มัวร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของการถือศีลอดโดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
