ลาเวนเดอร์ในสวนของคุณ: เพื่อสุขภาพ กลิ่นหอม ความเป็นอยู่ที่ดี

 

ดอกลาเวนเดอร์ อังกุสติโฟเลีย, ที่รู้จักกันในชื่อลาเวนเดอร์แท้หรือลาเวนเดอร์อังกฤษ จนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้ถือว่าเป็นสายพันธุ์ที่แข็งแกร่งที่สุดและมีกลิ่นหอมที่สุด เป็นไม้พุ่มยืนต้นกึ่งป่าดิบ มีใบแคบยาว อธิบายชื่อสายพันธุ์ แองกัสติโฟเลีย, แปลว่า “ใบแคบ”

ชื่อสามัญและชื่อสกุล ลาเวนเดอร์และ ลาเวนเดอร์ น่าจะมาจากคำภาษาละติน ที่จะล้างแปลว่า "ล้าง" ในยุโรปยุคกลาง ผู้หญิงที่ซักผ้าถูกเรียกว่าลาเวนเดอร์

อโรมาติก อิงลิช ลาเวนเดอร์

ลาเวนเดอร์อังกฤษ ปลูกในฟาร์มทั่วอังกฤษ มีกลิ่นหอมที่สุด มีกลิ่นหอมอ่อนช้อยที่สุด และราคาสูงที่สุด ฟาร์มเหล่านี้ครั้งหนึ่งเคยกว้างขวางในอังกฤษ แต่ด้วยการเติบโตและการขยายตัวของลอนดอน ประกอบกับการสูญเสียที่ดินเป็นพืชอาหารในช่วงสงครามโลกครั้งที่ XNUMX การเพาะปลูกลาเวนเดอร์จึงลดลง

ปัจจุบันผู้ปลูกเชิงพาณิชย์ชอบพันธุ์ลูกผสมที่เรียกว่า Intermediates หรือ Lavandins ข้ามระหว่าง ล. angustifolia และ แอล. สปิก้า, พวกเขาผลิตน้ำมันหอมระเหยมากที่สุดหรือที่เรียกว่าน้ำมันหอมระเหยซึ่งใช้ในน้ำมันหอมระเหยและเครื่องสำอาง อย่างไรก็ตาม น้ำมันหอมระเหย Lavandin ไม่ได้มีค่าเท่ากับดอกลาเวนเดอร์ของอังกฤษ และเมล็ดพืชก็ปลอดเชื้อ

ลาเวนเดอร์เติบโตที่ไหนและอย่างไร

ลาเวนเดอร์อังกฤษโดยเฉลี่ยมีอายุยืนยาว โดยมีอายุการออกดอกประมาณสิบปี และพืชบางชนิดมีอายุใกล้ถึงยี่สิบปี ถือว่าเป็นพืชผลที่ยั่งยืนเพราะต้องใช้ปุ๋ยและยาฆ่าแมลงเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


ลาเวนเดอร์เติบโตได้ดีที่สุดในดินทรายที่แห้งและมีการระบายน้ำดีในช่วงแดดจัด แม้ว่าจะค่อนข้างเป็นโรคและปราศจากศัตรูพืช แต่ลาเวนเดอร์ก็ไวต่อโรครากเน่าและต้องการการหมุนเวียนของอากาศที่ดีและการระบายน้ำที่ดีเยี่ยม มันชอบที่จะตัดกลับหลังจากดอกบานเพื่อส่งเสริมความกระชับและความแข็งแรงสำหรับฤดูกาลต่อไป ในฤดูหนาวอันหนาวเหน็บของภูมิอากาศทางตอนเหนือ ลาเวนเดอร์จะสลายไปโดยสมบูรณ์

เพื่อรักษาความบริสุทธิ์ของพืช ลาเวนเดอร์ควรขยายพันธุ์จากการตัดไม้เนื้ออ่อน พืชที่ปลูกจากเมล็ดมีความแปรปรวนมากเกินไปและไม่ใช่ประเภทที่แท้จริง แม้ว่าลาเวนเดอร์จะปลูกกันอย่างแพร่หลายในสวนต่างๆ ทั่วโลก แต่ก็มีการพบผู้หลบหนีจากสวนที่เติบโตในป่านอกถิ่นที่อยู่ของมัน

คุณสมบัติและประโยชน์ของลาเวนเดอร์

เช่นเดียวกับสมาชิกในตระกูลสะระแหน่ส่วนใหญ่ ลาเวนเดอร์ผลิตน้ำมันระเหยจำนวนมาก ซึ่งมีหน้าที่ในการรักษาคุณสมบัติและกลิ่นที่โดดเด่นเมื่อตัดหรือบด คุณสมบัติด้านความงาม กลิ่น และการรักษาของลาเวนเดอร์มีคุณสมบัติเป็น “ราชินีแห่งสมุนไพร” สำหรับสวนสมุนไพร

น้ำหวานที่อุดมสมบูรณ์ของลาเวนเดอร์ทำให้ได้น้ำผึ้งคุณภาพสูง ความสัมพันธ์ทางชีวภาพระหว่างลาเวนเดอร์กับผึ้งมีความสำคัญ เนื่องจากการผลิตน้ำมันหอมระเหยหรือน้ำมันหอมระเหยจะเพิ่มขึ้นตามการผสมเกสร ดอกไม้ที่ผสมเรณูผลิตน้ำมันที่ระเหยได้ง่ายกว่ามาก

ดอกลาเวนเดอร์ที่ปลูกกันอย่างแพร่หลายในฝรั่งเศส อิตาลี และอังกฤษ ถูกกลั่นเป็นน้ำมันหอมระเหยเป็นหลัก ในขณะที่ความต้องการน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์เพิ่มขึ้น ประเทศต่างๆ เช่น จีนและออสเตรเลียก็เริ่มลงมือด้วยการเพิ่มการผลิต หนึ่งเอเคอร์ของ ล. angustifolia สามารถผลิตดอกไม้แห้งได้มากถึง 1,800 ปอนด์ ซึ่งส่งผลให้น้ำมันหอมระเหยประมาณสองแกลลอน ผลผลิตน้ำมันอาจแตกต่างกันไปมากในแต่ละฤดูกาล

การใช้ลาเวนเดอร์ในอดีต

ลาเวนเดอร์ในสวนของคุณ: เพื่อสุขภาพ กลิ่นหอม ความเป็นอยู่ที่ดีการใช้ลาเวนเดอร์ในอดีตได้รับการบันทึกไว้เป็นอย่างดีเป็นเวลากว่าสองพันปี ชาวอียิปต์ ชาวฟินีเซียน และชาวอาหรับใช้เป็นน้ำหอมและในกระบวนการมัมมี่ (ยังคงใช้น้ำมันลาเวนเดอร์ในกระบวนการดองศพ ส่วนใหญ่ในประเทศโลกที่สาม และการใช้นี้เพิ่มขึ้น) มีการใช้ในสเปนในการจัดสวน ในอิหร่านเพื่อรักษาแผลไฟไหม้ ในอังกฤษเพื่อกลิ่นผ้าปูที่นอนและขับไล่แมลง และใน โรมสำหรับอาบน้ำที่มีกลิ่นหอม

มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยาต้านจุลชีพที่ผู้ผลิตถุงมือในฝรั่งเศสสมัยศตวรรษที่สิบหก ซึ่งได้รับอนุญาตให้ใช้น้ำหอมน้ำหอมผลิตภัณฑ์ของตนด้วยลาเวนเดอร์ ไม่ติดอหิวาตกโรค นอกจากนี้ยังเป็นยาขับไล่แมลงที่มีประสิทธิภาพ โจรหลุมฝังศพในศตวรรษที่สิบเจ็ดซึ่งล้างด้วยสูตรที่มีลาเวนเดอร์ที่รู้จักกันในชื่อ "หัวขโมย" ไม่ค่อยติดเชื้อโรคระบาดที่เกิดจากหมัด

อโรมาเทอราพีด้วยน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์

น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์เป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่ใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุด ซึ่งเป็นเทคนิคการรักษาที่ใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อบรรเทาความไม่สมดุลทางร่างกายและจิตใจ เป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยไม่กี่ชนิดที่สามารถทา "เรียบร้อย" หรือไม่เจือปนกับผิวได้โดยตรง น้ำมันหอมระเหยถูกกลั่นด้วยไอน้ำ ใช้ทั้งต้นเมื่อออกดอก ผลลัพธ์ที่ได้คือน้ำมันอเนกประสงค์ที่มีกลิ่นหอมน่าใช้ ใช้ทำผลิตภัณฑ์ได้หลากหลาย เช่น โลชั่น ครีม บอดี้บัตเตอร์ น้ำมันนวดตัว บาธออยล์ เกลืออาบน้ำ สบู่ แชมพู ยาดับกลิ่น ยาหม่อง บาล์ม และอากาศ สารให้ความสดชื่น

เนื่องจากการกลั่นด้วยไอน้ำเป็นกระบวนการที่มีราคาแพงซึ่งต้องใช้พืชสดจำนวนมาก ผู้ผลิตรายย่อยจำนวนมากจึงใช้น้ำดอกไม้หรือไฮโดรโซลแทนน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ ไฮโดรซอลเป็นผลพลอยได้จากกระบวนการกลั่นด้วยไอน้ำที่ผลิตน้ำมันหอมระเหย น้ำมันหอมระเหยที่มีความเข้มข้นน้อยกว่า น้ำดอกไม้มีคุณสมบัติหลายอย่างเหมือนกันแต่อยู่ในรูปแบบที่อ่อนโยนกว่า

สรรพคุณทางยาของลาเวนเดอร์

สรรพคุณทางยาของลาเวนเดอร์นั้นมีมากมาย การกระทำของสมุนไพรมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ยากล่อมประสาท ยาขับลม ยาขับลม ยาลดความดันโลหิต สารละลายลาเวนเดอร์ (สารสกัดจากน้ำ) น้ำมันหอมระเหย และไฮโดรซอลใช้รักษาอาการไหม้ การอักเสบของผิวหนัง รอยถลอกเล็กน้อย และแมลงกัดต่อย ช่วยเพิ่มการไหลเวียนไปยังผิวหนังและอาจช่วยบรรเทาอาการปวดรูมาติกได้

ชาสมุนไพรที่ทำจากใบลาเวนเดอร์และดอกไม้ช่วยผ่อนคลายและฟื้นฟูระบบประสาทเพื่อส่งเสริมการนอนหลับและบรรเทาความตึงเครียด ความวิตกกังวลและอาการปวดหัวที่เกี่ยวข้องกับความเครียด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสาเหตุคือการกระตุ้นมากเกินไปและอ่อนเพลียทางประสาท นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการรักษาความผิดปกติของระบบย่อยอาหารและภาวะซึมเศร้า กลิ่นหอมของลาเวนเดอร์ช่วยผ่อนคลายและยกระดับจิตใจ และทำหน้าที่เป็นยากล่อมประสาทอ่อนๆ สำหรับระบบประสาทส่วนกลาง

แม้ว่าผู้หญิงอาจชื่นชอบลาเวนเดอร์เป็นพิเศษ แต่ความน่าดึงดูดใจของต้นลาเวนเดอร์นี้ไม่ได้จำกัดอยู่แค่ผู้หญิงเท่านั้น อย่างไรก็ตาม เนื่องจากมันเป็นความถี่ในการเปิดรับของผู้หญิงที่ดึงดูดทั้งชายและหญิง แม้ว่าราชวงศ์วิกตอเรียอาจเป็นที่ต้องการตัวมาก และเติบโตในสวนของราชินีหลายคน ความรักในลาเวนเดอร์ไม่ได้จำกัดอยู่แค่สถานะ ยุคสมัย หรือภูมิภาค ความมหัศจรรย์และพลังของสมุนไพรนี้ยังคงปรากฏอยู่ท่ามกลางพวกเรา

(คำบรรยายโดย InnerSelf)

พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
Bear & Company สำนักพิมพ์ของ Inner Traditions Inc.
© 2011 www.innertraditions.com


บทความนี้ได้รับการดัดแปลงโดยได้รับอนุญาตจากหนังสือ:

ภูมิปัญญาของเทพพืช: ยาสมุนไพรเพื่อโลกใหม่
โดย Thea Summer Deer

ภูมิปัญญาของเทพพืชโดย Thea Summer DeerThea Summer Deer เผยให้เห็นมิติใหม่ของยาสมุนไพร ซึ่งวิญญาณของพืชได้รับการปรึกษาเพื่อขอคำแนะนำและการรักษานอกเหนือจากทางกายภาพ การสำรวจยาสมุนไพรจากมุมมองที่กระฉับกระเฉง เธอเผยให้เห็นว่าการพูดคุยกับเทพแห่งพืช เราสามารถเรียกยาและการแนะแนวทางร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของพืช โดยไม่ต้องกลืนกินหรือแม้กระทั่งอยู่ต่อหน้า

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.


Thea Summer Summer ผู้แต่งบทความ: Sweet Basil - ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับผู้เขียน

Thea Summer Deer เป็นนักสมุนไพรนักร้องนักแต่งเพลงผดุงครรภ์และนักการศึกษาด้านการคลอดบุตร ตอนเป็นเด็กเธอเรียนรู้วิธีการยิงธนูคันธนูเรือแคนูสานและรวบรวมสมุนไพร เธอเติบโตขึ้นพร้อมกับเซมิโนลอินเดียนแดงในเซาท์ฟลอริดาจนกระทั่งอายุแปดขวบเธออาศัยอยู่ท่ามกลางดินแดนบรรพบุรุษของเชอโรกีในเทือกเขาแอปพาเลเชียนทางตะวันตกของนอร์ ธ แคโรไลนา เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอที่ www.theasummerdeer.com

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้