เปิดตาเห็นสิ่งที่เป็น
ภาพโดย พีทลินฟอร์ ธ

InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับตัวตนภายในของคุณ.

เป็นเวลาหลายปีในคำสอนทางจิตวิญญาณที่เสริมพลังส่วนบุคคล เราได้รับคำสั่งให้มองเข้าไปข้างใน บาง​ครั้ง บางคน​ถูก​กล่าวหา​ว่า​มอง​สะดือ ซึ่ง​หมาย​ถึง​แนว​ทาง​ชีวิต​แบบ​เห็น​แก่​ตัว​ที่​เห็น​แก่​ตัว. แม้ว่าอาจมีความจริงอยู่บ้าง แต่ก็เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ สะดือเป็นที่ที่แผงโซลาร์เซลล์หรือจักระพลังงานตั้งอยู่ และการเชื่อมต่อกับศูนย์พลังงานของเราเป็นสิ่งสำคัญในการค้นหาว่าเราเป็นใคร เราเป็นใครได้ และเรามาทำอะไรที่นี่

การมองภายในเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญ แต่เราต้องขยายกระบวนการนี้ไปสู่โลกภายนอก ตอนนี้เราต้องใช้พลังของเราในการ "มองเข้าไปใน" โลกรอบตัวเรา -- ดูที่การทำงานภายในและจุดประสงค์ของสถาบันที่ชี้นำชีวิตเรา คนที่ตัดสินใจโดยสมมติโดยคำนึงถึงความเป็นอยู่ที่ดีของเรา และมองด้วย " ภายใน" เส้นทางที่เราเลือก หรือบางทีเราปล่อยให้คนอื่นเลือกให้เรา

ตอนนี้เราต้องเรียนรู้ที่จะมองเข้าไปในผู้อื่น (เช่นเดียวกับในตัวเรา) เพื่อแยกแยะแรงจูงใจและเป้าหมายของพวกเขา เรากำลังก้าวออกจากยุค Piscean ซึ่งเป็นยุคแห่งความทุกข์ทรมานและยอมจำนนต่ออำนาจภายนอกตัวเรา ขณะนี้เรากำลังก้าวเข้าสู่ยุคแห่งการเสริมอำนาจ ซึ่งเราต้องมองเข้าไปข้างในและภายนอก (ภายนอกตัวเรา) เพื่อแยกแยะความจริงในความเป็นจริงของเรา และเลือกและยืนยันเส้นทางที่เราต้องการจะเดิน สิ่งนี้ต้องการการดูสิ่งที่เป็น ไม่ใช่แค่ภายในตัวเราเท่านั้น แต่ในโลกรอบตัวเราด้วย

พวกเราหลายคน (และผมรวมตัวเองอยู่ในกลุ่มนี้ด้วย) ไม่อยากเห็นความมืดที่น่ากลัว "อยู่ข้างนอก"... การฆาตกรรมเด็กไร้เดียงสาในห้องเรียน การข่มขืนทรัพยากรของแม่ธรณีของเรา และ การข่มขืนบุคคลไม่ว่าจะทางเพศหรือโดยการทำลายสิทธิ ศักดิ์ศรี และอำนาจของตน ทั้งหมดนี้เท่ากับการครอบงำของผู้อื่นที่ถือว่า "น้อยกว่า" ในนามของการควบคุมหรือความโลภ

ฉันเพิ่งได้รับการผ่าตัดต้อหิน ในทางอภิปรัชญา DrDeramus เกี่ยวข้องกับการไม่ต้องการเห็นทุกสิ่งรอบตัวเรา นอกจากนี้ยังมีจะทำอย่างไรกับน้ำตาที่ยังไม่หลั่ง เมื่อฉันเชื่อมโยงกับความจริงภายในนี้ ฉันก็ตระหนักว่า แม้จะเจ็บปวดแสนสาหัสที่ได้เห็นความเกลียดชังและความมืดที่แสดงออก "ข้างนอก" (ซึ่งเป็นภาพสะท้อนของ "ในที่นี้" ด้วย ) หากเราไม่เห็น หากเราไม่รับรู้ เราก็ไม่สามารถทำอะไรกับมันได้ เพื่อที่จะรักษาบาดแผล โรคใด ๆ (ไม่ว่าจะทางกายหรือทางอารมณ์) เราต้องยอมรับว่ามีปัญหาเกิดขึ้น เมื่อนั้นเราจะสามารถทำตามขั้นตอนต่างๆ เพื่อรักษาสถานการณ์ด้วยความเห็นอกเห็นใจ ความแข็งแกร่งของจุดประสงค์ และด้วยความรักที่ไม่มีเงื่อนไข 

ดังนั้นในสัปดาห์นี้ ผมขอแนะนำให้พวกเราทุกคนมองดูโลกที่เราอาศัยอยู่และดูว่าสิ่งใดที่สอดคล้องกับความรักภายในที่แท้จริงของเรา และอะไรที่ไม่เป็นเช่นนั้น... แล้วถามตัวเองว่าคุณสามารถทำอะไรกับมันได้บ้าง ติดต่อเข้ามา ด้วยพลังอันทรงพลังที่คุณเป็น และใช่ สิ่งนี้ทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวดสุดขีดที่เกิดจากการแสดงสยองขวัญที่เกิดขึ้นบนโลก แต่ก็ช่วยให้เราเห็นว่าเราแต่ละคนสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างไร เราทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและมีของขวัญของตัวเองที่จะแบ่งปันกับคนทั่วโลก เป้าหมายของเราต้องเป็นที่ประจักษ์ ไม่ใช่ "นรกบนดิน" ที่ดูเหมือนว่าจะกำลังเกิดขึ้นในขณะนี้ แต่เป็น "สวรรค์บนดิน" เราทำได้! ให้มองดูภายในและรอบๆ ตัวเรา และหาสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อสร้างความเปลี่ยนแปลง...

เลื่อนลงเพื่อดูบทความใหม่ที่เพิ่มลงในเว็บไซต์ในสัปดาห์นี้

กรุณา เยี่ยมชมช่อง YouTube ของเราและสมัครสมาชิก. ขอบคุณ


ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก 


มารีตันรัสเซล
บรรณาธิการ/ผู้จัดพิมพ์,
InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"


บทความใหม่ ในสัปดาห์นี้

บทความเด่นบางบทความยังอยู่ในรูปแบบเสียงและวิดีโอ
ไปที่แต่ละบทความสำหรับลิงค์



ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา : 27 มิถุนายน - 3 กรกฎาคม 2022

 Pam Younghans โหราศาสตร์ NorthPoint

นกที่บินอยู่เหนือภูมิทัศน์ป่าภายใต้แสงเดือนเศษเสี้ยว 

วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการคาดการณ์ ประสบการณ์ของคุณจะได้รับการกำหนดอย่างเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยังแผนผังส่วนตัวของคุณ

ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา : 27 มิถุนายน - 3 กรกฎาคม 2022 (วีดีโอ)


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง



 

การมีสติและการเต้นรำสามารถปรับปรุงสุขภาพจิตได้อย่างไร

 Adrianna Mendrek มหาวิทยาลัยบิชอป

สติและการฟ้อนรำจิต 4 27 

เป็นเวลาหลายทศวรรษแล้วที่เยื่อหุ้มสมองรับความรู้สึกทางกายได้รับการพิจารณาว่ามีหน้าที่รับผิดชอบในการประมวลผลข้อมูลทางประสาทสัมผัสจากส่วนต่างๆ ของร่างกายเท่านั้น อย่างไรก็ตาม เมื่อเร็ว ๆ นี้ เห็นได้ชัดว่าโครงสร้างนี้มีส่วนเกี่ยวข้องในขั้นตอนต่างๆ ของการประมวลผลอารมณ์ด้วย


ยาแก้ปวดฆ่าความเจ็บปวดได้จริงหรือ?

 Rebecca Seal and Benedict Alter, มหาวิทยาลัยพิตต์สเบิร์ก

ยาแก้ปวดทำงานอย่างไร 4 27 

หากปราศจากความรู้สึกเจ็บปวด ชีวิตก็อันตรายมากขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ความเจ็บปวดบอกให้เราใช้ค้อนอย่างเบามือมากขึ้น รอให้ซุปเย็นลงหรือสวมถุงมือในการต่อสู้กับก้อนหิมะ


สุขภาพมหาสมุทรขึ้นอยู่กับเศรษฐศาสตร์และแนวคิดของปลาอินฟินิตี้

 ราชิด สุไมลา มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบีย

 ความยั่งยืนของมหาสมุทร 4 27

ผู้เฒ่าพื้นเมืองได้แสดงความผิดหวังเกี่ยวกับการลดลงของจำนวนปลาแซลมอนอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อนในแม่น้ำที่ผลิตปลาแซลมอนที่ใหญ่ที่สุดสามแห่งในรัฐบริติชโคลัมเบีย


โควิดมาส่งนาน ชุมชนด้อยโอกาส A ระเบิดเพิ่มเติม

 Danielle Hitch, มหาวิทยาลัย Deakin et al

ความไม่เท่าเทียมกันที่ขอบ 4 27 

ชุมชนที่ด้อยโอกาสไม่เพียงแต่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโควิดอย่างไม่สมส่วนเท่านั้น แต่ยังมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบจากผลกระทบที่ต่อเนื่องกันของโควิดในระยะยาวอีกด้วย


สิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับชีสมังสวิรัติ

 Richard Hoffman มหาวิทยาลัย Hertfordshire

แล้ววีแกนชีส 4 27 .ล่ะ

โชคดีที่ต้องขอบคุณความนิยมที่เพิ่มขึ้นของการกินเจ ผู้ผลิตอาหารได้เริ่มผลิตชีสมังสวิรัติที่หลากหลายมากขึ้น โดยประสบความสำเร็จในการเลียนแบบทุกสิ่งที่ผู้คนชื่นชอบมากที่สุดเกี่ยวกับชีส...


ใครคือตัวจริงของเอลวิส เพรสลีย์?

 Michael T. Bertrand มหาวิทยาลัยแห่งรัฐเทนเนสซี

 ซึ่งเป็นเอลวิส pressly 4 27

เพรสลีย์ไม่เคยเขียนไดอารี่ เขาไม่ได้เก็บไดอารี่ ครั้งหนึ่งเมื่อได้ทราบถึงชีวประวัติที่อาจเกิดขึ้นในผลงาน เขาแสดงความสงสัย ว่ามีเรื่องจะเล่า


ม้าและหมูยังสามารถบอกได้ว่าคุณคิดบวกหรือลบ

 มหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกน

ม้าสามารถบอกทัศนคติของคุณได้ 4 27

นักวิจัยรายงาน ม้า สุกร และม้าป่าสามารถแยกแยะระหว่างเสียงด้านลบและด้านบวกจากเพื่อนสายพันธุ์และญาติที่ใกล้ชิด เช่นเดียวกับคำพูดของมนุษย์


วิทยาศาสตร์กำลังเริ่มแสดงให้เห็นว่าเรามีต้นไม้แห่งวิวัฒนาการที่ผิดพลาดได้อย่างไร

 Matthew Wills มหาวิทยาลัยบาธ

เราได้รับวิวัฒนาการผิด 4 27

การวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่ารูปร่างหน้าตาสามารถหลอกลวงได้เมื่อพูดถึงครอบครัว เทคโนโลยี DNA ใหม่กำลังเขย่าต้นไม้ครอบครัวของพืชและสัตว์หลายชนิด


การมีสติในการรักษาสุขภาพจิตมีประสิทธิภาพเพียงใด?

 Nicholas T. Van Dam, มหาวิทยาลัยเมลเบิร์น

สติเป็นการรักษาสุขภาพจิต 6 24

ไม่น่าแปลกใจเลยที่ผู้คนหันมาใช้สติในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเครียดและได้รับการเลื่อนตำแหน่งอย่างมาก 



ที่ The Brink

ขณะที่พวกเราที่ InnerSelf พยายามนำเสนอมุมมองที่เป็นแรงบันดาลใจและเชิงบวกเกี่ยวกับชีวิตและเหตุการณ์ ในบางครั้ง จำเป็นต้องมีแนวทางที่เข้มงวดกว่านี้เล็กน้อยเมื่อความจริงมีให้เห็นและจำเป็นต้องได้รับการแก้ไข นั่นคือสิ่งที่ส่วนนี้ ที่ The Brink ทำ: ให้ความกระจ่างในประเด็นที่เร่งด่วนสำหรับมนุษยชาติและโลก 

ธารน้ำแข็งที่เสี่ยงที่สุดของแอนตาร์กติกาอยู่ภายใต้การโจมตีจากเบื้องล่าง

 Ted Scambos มหาวิทยาลัยโคโลราโด โบลเดอร์

 การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศในการดำเนินการ 4 27

เมื่อบินอยู่เหนือทวีปแอนตาร์กติกา เป็นเรื่องยากที่จะดูว่าเอะอะเกี่ยวกับอะไร เช่นเดียวกับเค้กแต่งงานขนาดยักษ์ เปลือกน้ำrostาลของหิมะบนแผ่นน้ำแข็งที่ใหญ่ที่สุดในโลกนั้นดูเรียบเนียนไร้ที่ติ สวยงามและขาวโพลนอย่างสมบูรณ์แบบ เนินทรายหิมะหมุนวนเล็กๆ ปกคลุมพื้นผิว


เหตุใดวิธีการผลิตอาหารในปัจจุบันของเราจึงไม่ยั่งยืน

 Petra Marschner มหาวิทยาลัยแอดิเลด

การทำฟาร์มแบบยั่งยืน 6 27

การเปลี่ยนแปลงทางประวัติศาสตร์ในอาหารตะวันตกจากพืชหลายชนิดไปเป็นพืชหลักสองสามชนิด (เช่น ข้าวสาลี ข้าว ข้าวโพดเลี้ยงสัตว์ และถั่วเหลือง) ได้สร้าง "ฟาร์มมาตรฐาน" ซึ่งปลูกพืชเพียงไม่กี่ชนิดและต้องใช้ยาฆ่าแมลงและปุ๋ยเคมีเพื่อรักษาผลผลิต .
  



? ตัวตนภายในของคุณ ?ทำ? รายการ ?

? หากคุณซื้อสินค้าใน Amazon โปรดใช้ลิงก์นี้: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% ทุกเล็กน้อยช่วยได้!

? แบ่งปันบทความ InnerSelf และแรงบันดาลใจรายวันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ

? เรายินดีรับ (และเชิญ) ความคิดเห็น... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"



 ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:

Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม

โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

ราคาของคุณเท่าเดิม และเราได้รับค่าคอมมิชชั่น :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ