ผู้ชายกำลังเดินอยู่บนชายหาดถือรองเท้าแตะในมือ
ภาพโดย ฤกษ์โสชา 

InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับตัวตนภายในของคุณ.

สิ่งหนึ่งที่มนุษย์เราดูเหมือนจะเก่งมากคือการทำให้สิ่งต่างๆ ซับซ้อนขึ้น และบ่อยครั้งที่แดกดัน มีจุดประสงค์เพื่อทำให้พวกมันง่ายขึ้น ผมเคยโทรไปหลายบริษัทเน็ต ประกันรถ นัดแพทย์ หน่วยงานราชการ ฯลฯ ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา และต้องเผชิญกับทางเลือกต่างๆ หลังจากเลือก กด 1 หรือ กด 2 แล้วตามด้วยเมนูต่อไป มีตัวเลือกมากขึ้น ฯลฯ หรือคุณมีการตอบสนองด้วยเสียงซึ่งหมายความว่าหากคุณมีการสนทนาอื่น ๆ เกิดขึ้นรอบตัวคุณ ตัวเลือกของคุณจะสับสน คอมพิวเตอร์ได้ยินทั้งหมดและเลือกคำตอบสำหรับคุณ นี้ควรจะทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้น? ดูเหมือนจะไม่

แล้วเราก็มีอุปกรณ์มากมายที่จะแยกงานเหล่านี้ทั้งหมด...อีกครั้งโดยมีจุดประสงค์เพื่อลดความซับซ้อน และเราลงเอยด้วยบ้านของแกดเจ็ตที่เราไม่ค่อยได้ใช้หรือไม่เคยใช้เลย เราคิดว่าเรากำลังทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้นด้วยอุปกรณ์เพิ่มเติมเหล่านี้และจบลงด้วยการทำให้มันซับซ้อนขึ้น ในหลายกรณี โลกเทคโนโลยีของเราไม่ได้ทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้น เนื่องจากตอนนี้เรามีข้อมูลการเข้าสู่ระบบ รหัสผ่าน รหัสความปลอดภัย ฯลฯ มากมาย ใครๆ ก็เรียบง่าย?

สัปดาห์นี้เรามาดูสิ่งง่ายๆ ที่เราสามารถทำได้เพื่อทำให้ชีวิตของเราดำเนินไปอย่างราบรื่น สงบสุขมากขึ้น และมีความรักมากขึ้น สิ่งเหล่านี้ไม่เกี่ยวข้องกับการสื่อสารโทรคมนาคมหรืออุปกรณ์ แต่มีทัศนคติที่เราสามารถหล่อเลี้ยงในตัวเราและต่อผู้อื่นได้

เลื่อนลงเพื่อดูบทความและวิดีโอใหม่ที่เพิ่มลงในเว็บไซต์ในสัปดาห์นี้

กรุณา เยี่ยมชมช่อง YouTube ของเราและสมัครสมาชิก. ขอบคุณ


ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก 


มารีตันรัสเซล
บรรณาธิการ/ผู้จัดพิมพ์,
InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"


บทความใหม่ ในสัปดาห์นี้

บทความเด่นบางบทความยังอยู่ในรูปแบบเสียงและวิดีโอ
ไปที่แต่ละบทความสำหรับลิงค์



สิ่งง่ายๆ สองสามข้อที่ฉันได้เรียนรู้ระหว่างทาง

 Peter Ruppert ผู้เขียน ไร้ขีดจำกัด: เก้าขั้นตอนในการเปิดตัวชีวิตที่ไม่ธรรมดาของคุณ

เด็กน้อยเดินจูงมือพ่อ 

บางครั้ง เมื่อเรามุ่งความสนใจไปที่เป้าหมายของเราและสร้างชื่อเสียงให้กับโลก กิจกรรมที่ไม่หยุดยั้งสามารถกลายเป็นสิ่งครอบคลุมได้ทั้งหมด ในการแสวงหาชีวิตที่ดี บางครั้งเราอาจลืมเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า


ตำนานแห่งการสะสมและความสุขเกิดขึ้นจากความเชื่อที่ผิดๆ

 Lawrence Doochin ผู้เขียน หนังสือเกี่ยวกับความกลัว


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


รูปแท่งปีนบันไดสู่ความสำเร็จและค้นหาคำว่า "What's Next?"

เมื่อเราได้รับการสอนว่าเราควรมีบางสิ่งบางอย่างหรือบรรลุบางสิ่งแต่เรายังไปไม่ถึง สิ่งนี้จะทำให้เกิดความกลัวและความวิตกกังวลในตัวเราโดยอัตโนมัติ จนกว่าเราจะเชื่อว่าเราบรรลุเป้าหมายเหล่านี้


ง่าย ง่าย ง่าย …. และ Essential

 Pierre Pradervand ผู้เขียน, 365 พรที่จะรักษาตัวเองและโลก

หญิงสาวมองโทรศัพท์ด้วยแอพและความเป็นไปได้มากมาย

เป็นคำพูดที่ซ้ำซากจำเจที่จะบอกว่าโลกกำลังซับซ้อนและซับซ้อนมากขึ้นเรื่อยๆ รุ่นพี่ของเราหลายคนหลงทางอย่างสิ้นหวังกับระบบที่เปลี่ยนแปลงและพัฒนาเกือบทุกวัน


อีกวิธีหนึ่งที่จะรู้ว่าอะไรแก่เกินไปที่จะกิน

 จิลโรเบิร์ต

อาหารแก่เกินกว่าจะกิน 7 24 

การหลีกเลี่ยงอันตรายจากอาหารที่มองไม่เห็นเป็นเหตุผลที่ผู้คนมักตรวจสอบวันที่บนบรรจุภัณฑ์อาหาร และพิมพ์ด้วยเดือนและปีมักจะเป็นหนึ่งในวลีที่เวียนหัว: "ดีที่สุดโดย" "ใช้โดย" "ดีที่สุดถ้าใช้มาก่อน" "ดีที่สุดถ้าใช้โดย" "รับประกันสดจน" "หยุดโดย ” และกระทั่งฉลาก “เกิดบน” ที่ใช้กับเบียร์บางชนิด


อะไรเป็นแรงผลักดันให้เกิดความเชื่อในการต่อต้านการทำแท้ง?

 Jaimie Arona Krems และ Martie Haselton

สิ่งที่ขับเคลื่อนความเชื่อเรื่องการทำแท้ง 7 20

หลายคนมีความคิดเห็นที่หนักแน่นเกี่ยวกับการทำแท้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการตัดสินของศาลฎีกาสหรัฐที่คว่ำ Roe v. Wade โดยเพิกถอนสิทธิ์ตามรัฐธรรมนูญที่ถือครองโดยชาวอเมริกันมากกว่า 165 ล้านคนก่อนหน้านี้ แต่อะไรเป็นตัวขับเคลื่อนทัศนคติในการทำแท้งของผู้คน?


7 เคล็ดลับในการออกกำลังกายอย่างปลอดภัยในช่วงคลื่นความร้อน

 Ash Willmott, Justin Roberts และ Oliver Gibson

 ออกกำลังกายท่ามกลางคลื่นความร้อน 7 20

เมื่ออุณหภูมิในฤดูร้อนเพิ่มสูงขึ้น แนวคิดเรื่องการออกกำลังกายอาจเป็นสิ่งที่ไกลที่สุดในใจคุณ แต่การที่อากาศร้อนไม่ได้หมายความว่าคุณยังออกกำลังกายไม่ได้หากต้องการ แม้ว่าจะมีการปรับเปลี่ยนบางอย่างที่คุณอาจต้องทำกับกิจวัตรปกติของคุณ


10 คำคมยกระดับสำหรับยุคมืด

 เอเจ เอิร์ลลีย์

10 คำคมยกระดับสำหรับยุคมืดน่าเสียดายที่ชีวิตไม่ใช่แสงแดดและดอกเดซี่ทั้งหมด ต่อไปนี้คือข้อคิดดีๆ จากคนดีๆ ในช่วงเวลาเหล่านั้นที่ชีวิตดูราวกับทรายดูดมากกว่าวันพักผ่อนที่ชายหาด


สิ่งที่คัมภีร์ไบเบิลพูดจริง ๆ เกี่ยวกับการทำแท้งอาจทำให้คุณประหลาดใจ

 เมลานี เอ. ฮาเวิร์ด

การทำแท้งและพระคัมภีร์ 7 20

การทำแท้งเป็นที่รู้จักและฝึกฝนในสมัยพระคัมภีร์ แม้ว่าวิธีการจะแตกต่างอย่างมากจากวิธีการสมัยใหม่

 



ภาพรวมโหราศาสตร์สัปดาห์นี้

ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 25-31 กรกฎาคม 2022

 Pam Younghans โหราศาสตร์ NorthPoint

"ผาจักรวาล" ในเนบิวลาคาริน่า ที่ซึ่งดาวดวงใหม่ถือกำเนิดขึ้น

วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการคาดการณ์ ประสบการณ์ของคุณจะได้รับการกำหนดอย่างเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยังแผนผังส่วนตัวของคุณ

ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา : 25-31 กรกฎาคม 2022 (วีดีโอ)

 



? ตัวตนภายในของคุณ ?ทำ? รายการ ?

? หากคุณซื้อสินค้าใน Amazon โปรดใช้ลิงก์นี้: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% ทุกเล็กน้อยช่วยได้!

? แบ่งปันบทความ InnerSelf และแรงบันดาลใจรายวันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ

? เรายินดีรับ (และเชิญ) ความคิดเห็น... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"



 ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:

Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม

โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

ราคาของคุณเท่าเดิม และเราได้รับค่าคอมมิชชั่น :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ