ภาพโดย โดโรธี
InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับตัวตนภายในของคุณ.
เรามีบทความน้อยลงในสัปดาห์นี้เนื่องจากเราไปเยือนพายุเฮอริเคนสองลูกในสัปดาห์ที่ผ่านมา... Hurricane Fiona ใน Cape Breton, Nova Scotia ที่กระท่อมของเราในแคนาดาที่เราใช้เวลาช่วงฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง และอีกเรื่องคือ Hurricane Ian ที่ บ้านของเราในฟลอริดาซึ่งเราสัมผัสได้จริง
เราได้รับพรที่ได้รับความเสียหายเพียงเล็กน้อยแม้ว่าดวงตาจะมุ่งหน้าไปจนนาทีสุดท้ายในทั้งสองสถานที่ ฉันหวังว่าทุกคนใน Maritime Canada และ Florida สามารถพูดแบบเดียวกันได้ หลายคนกำลังประสบและจะประสบกับความท้าทายที่รุนแรงเนื่องจากลักษณะอันทรงพลังของพายุเฮอริเคนทั้งสองนี้ (ฟิโอนาและเอียน) สำหรับมุมมองอื่นเกี่ยวกับพายุเฮอริเคน เราตีพิมพ์ซ้ำบทความที่เขียนขึ้นเมื่อเกือบ 20 ปีที่แล้วเกี่ยวกับการทำงานกับพายุเฮอริเคน (ดูบทความด้านล่าง)
พายุเฮอริเคนฟิโอนาในแคนาดาเป็นพายุที่ทรงอานุภาพมากที่สุดในการไปถึงแผ่นดิน และเอียนในฟลอริดาเป็นพายุที่มีพลังและสร้างความเสียหายมากที่สุดแห่งหนึ่งในประวัติศาสตร์ฟลอริดา มีความชัดเจนมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นไฟป่า ภัยแล้ง พายุเฮอริเคน หรือน้ำท่วม สิ่งเหล่านี้ได้ทวีความรุนแรงและสร้างความเสียหายมากขึ้นทั่วโลก
เราทุกคนต้องร่วมมือกันเพื่อประกันว่าทุกรัฐบาลจะตอบสนองต่อสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงไปของเรา เมื่อเร็วๆ นี้ 1/3 ของปากีสถาน ถูกน้ำท่วมเนื่องจากฝนมรสุมตกหนักที่เพิ่มลงในแม่น้ำที่เต็มแล้วจากธารน้ำแข็งที่ละลาย แม้กระทั่งตอนนี้ พวกเขายังคงถูกท้าทายอย่างจริงจังจากผลที่ตามมาจากภัยพิบัติดังกล่าว
แม้ว่าสัปดาห์นี้เราจะมีบทความน้อยลง แต่บทความที่เรานำเสนอก็สร้างแรงบันดาลใจ เสริมพลัง และกระตุ้นความคิดให้กับคุณ นอกจากนี้ เนื่องจากเราหมกมุ่นอยู่กับปัญหาการเอาชีวิตรอดในสัปดาห์ที่ผ่านมา เราจึงไม่ได้เขียน "แรงบันดาลใจสำหรับวันนี้" หรือ "การปรับปรุง" ใดๆ เลยในช่วงเวลานั้น อย่างไรก็ตาม เราได้เพิ่มวิดีโอบางรายการลงใน YouTube จากบทความ/วิดีโอที่ทำเมื่อปีที่แล้วแต่ไม่ได้อัปโหลดที่นั่น ดูข้อมูลด้านล่างสำหรับวิดีโอเหล่านั้น เราไม่ได้สร้างวิดีโอใหม่ในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมา เนื่องจากข้อจำกัดด้านเวลา แต่เรามีวิดีโอจำนวนมากที่อยู่ในที่เก็บถาวร เราจะเพิ่มพวกเขาไปยังช่อง YouTube ของเราต่อไป กรุณาสมัครสมาชิกกับมัน โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม.
เลื่อนลงเพื่อดูบทความและวิดีโอใหม่ที่เพิ่มลงในเว็บไซต์ในสัปดาห์นี้
กรุณา เยี่ยมชมช่อง YouTube ของเราและสมัครสมาชิก. ขอบคุณ
ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก
มารีตันรัสเซล
บรรณาธิการ/ผู้จัดพิมพ์,
InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"
บทความใหม่ ในสัปดาห์นี้
บทความเด่นบางบทความยังอยู่ในรูปแบบเสียงและวิดีโอ
ไปที่แต่ละบทความสำหรับลิงค์
ปลดปล่อยความรู้สึกกลัวที่บีบ DNA ของคุณ
เอเวลิน ซี. ริสไดค์
ชีวิตเกิดขึ้นและคุณจะต้องประสบกับความรู้สึกโกรธ วิตกกังวล วิตกกังวล วิตกกังวล กล่าวหา และใบหน้าอื่นๆ ที่ความกลัวสวมใส่ในระหว่างวันของคุณ
วิธีการนั่งสมาธิและทำไม
โจเซฟ เซลบี
การทำสมาธิทำให้เราเข้าถึงความเป็นจริงที่ไม่ใช่ของท้องถิ่นได้มากขึ้น: อารมณ์ที่ยกระดับและประสานกัน สัญชาตญาณและความคิดสร้างสรรค์ และพลังชีวิตที่ให้สุขภาพมากมาย
ให้เกียรติพายุเฮอริเคน: สัมพันธ์และทำงานกับสภาพอากาศ
น่าน มอส กับ เดวิด คอร์บิน
ในฤดูใบไม้ร่วงปี 2003 ผู้ฝึกชามานิกที่มีประสบการณ์ XNUMX คนมารวมตัวกันที่นิวยอร์กเพื่อพบกันใหม่ ฉันรู้สึกมีแรงบันดาลใจที่จะอุทิศพิธีสุดท้ายของการประชุมเชิงปฏิบัติการให้กับพายุเฮอริเคน...
ความลึกลับของดวงจันทร์และพิธีกรรมของดวงจันทร์เพื่อสร้างน้ำที่มีดวงจันทร์
เซเรน เบอร์ทรานด์
ทุกๆ 29.5 วัน ดวงจันทร์โคจรรอบโลกของเธอจนครบ แสดงให้เห็นขั้นตอนมหัศจรรย์ของใบหน้าที่เป็นผู้หญิงของเธอ
ประสบการณ์การทำงานจาก Boomer Management สู่ Gen X
คริส เดอซานติส
ความไม่พอใจในการทำงานของเราไม่ได้มีอยู่ในตัว บางคนพอใจและตื่นเต้นกับงานที่ทำ แต่หลายคนกลับไม่ทำอย่างนั้น
รวยที่สุด 1% ตอนนี้เป็นเจ้าของความมั่งคั่งกว่า 1 ใน 3 ของสหรัฐ
เบร็ท วิลกินส์
ในประเทศที่ร่ำรวยที่สุดในโลก เวลานานเกินกำหนดสำหรับเราที่จะสร้างรัฐบาลและเศรษฐกิจที่ทำงานเพื่อเราทุกคน ไม่ใช่แค่ 1%
ความเหลื่อมล้ำทำให้สุขภาพจิตแย่ลงได้อย่างไร
โธมัส ริชาร์ดสัน
ในฐานะนักจิตวิทยาคลินิก ปัญหาหนึ่งที่ฉันพบว่าน่าตกใจ แต่แทบไม่มีการพูดคุยกัน คือผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับสุขภาพจิต
การติดเชื้อไวรัสเป็นสาเหตุสำคัญของภาวะสมองเสื่อม
จอห์น ดอนน์ พอตเตอร์
เนื่องด้วยพวกเราจำนวนมากขึ้นอยู่ในวัยชรามากกว่าครั้งใดๆ ภาวะสมองเสื่อมจึงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องทั่วโลก โดยมีผลกระทบที่สำคัญต่อบุคคล ครอบครัว สังคม และเศรษฐกิจ
ทำไมคุณควรฝึกความแข็งแกร่งและทำอย่างไร
แจ็ค แม็คนามาร่า
ข้อดีอย่างหนึ่งของการฝึกความแข็งแรงเหนือหัวใจคือไม่ต้องใช้ออกซิเจนในระดับเดียวกัน ซึ่งหมายความว่าเราไม่ได้ถูกบังคับให้หายใจหนักขึ้นและเร็วขึ้นเมื่อทำ
เมื่อไฟฟ้าดับ พลังงานแสงอาทิตย์บ้านคุณได้หรือไม่?
วิล กอร์แมน และคณะ
ในพื้นที่เสี่ยงภัยและไฟดับ ผู้คนเริ่มถามว่าการลงทุนในระบบจัดเก็บพลังงานแสงอาทิตย์และแบตเตอรี่บนชั้นดาดฟ้าสามารถเปิดไฟและเครื่องปรับอากาศทำงานเมื่อสายส่งไฟฟ้าไม่สามารถทำได้หรือไม่
โรคระบาดเปลี่ยนบุคลิกของเราอย่างไร
โจลันต้า เบิร์ก
หลักฐานแสดงให้เห็นว่าเหตุการณ์สำคัญในชีวิตส่วนตัวของเราซึ่งก่อให้เกิดความเครียดหรือบาดแผลอย่างรุนแรงสามารถเชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพของเราอย่างรวดเร็วยิ่งขึ้น
นี่คือวิธีนอนหลับที่ถูกต้อง
Christian Moro และ Charlotte Phelps
แม้ว่าการนอนหลับอาจเป็นเพราะนักวิจัยคนหนึ่งกล่าวว่า "พฤติกรรมสำคัญเพียงอย่างเดียวในการค้นหาหน้าที่" แต่ก็มีความสำคัญต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเราอย่างชัดเจน
สุนัขจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณเครียดหรือไม่
คลารา วิลสัน
สุนัขมีประวัติศาสตร์ร่วมกับมนุษย์มาอย่างยาวนาน ทำให้พวกมันสามารถอ่านสัญลักษณ์ของมนุษย์ได้อย่างน่าทึ่ง
แหล่งที่มาที่แท้จริงของปัญหางบประมาณของอเมริกา
อลัน ออสติน
ชาวอเมริกันที่แสวงหาปัญญาเกี่ยวกับสภาพเศรษฐกิจของพวกเขาจะได้รับความรู้ความเข้าใจเพียงเล็กน้อยจากนักเขียนเศรษฐศาสตร์กระแสหลัก พวกเขาเป็นเหมือนนักสืบที่ถูกเรียกให้สอบสวนการทำร้ายร่างกาย พวกเขาสังเกตเห็นรอยรองเท้าบู๊ตในสวน หน้าต่างห้องนั่งเล่นที่แตกสลาย และกลิ่นของดินปืน แต่พวกเขาล้มเหลวในการสังเกตศพทั้งสาม
4 ภาวะสุขภาพที่เชื่อมโยงกับโรคเหงือก
คริสติน ไบรสัน
โรคเหงือกเป็นโรคเรื้อรังที่พบบ่อยที่สุดของมนุษย์ โดยมีผลกระทบต่อคนทั่วโลกระหว่าง 20 ถึง 50%
ภาพรวมโหราศาสตร์สัปดาห์นี้
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 3 - 9 ตุลาคม 2022
แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการคาดการณ์ ประสบการณ์ของคุณจะได้รับการกำหนดอย่างเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยังแผนผังส่วนตัวของคุณ
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา : 3 - 9 ตุลาคม 2022 (วีดีโอ)
วิดีโอที่เพิ่มลงใน YouTube สัปดาห์นี้
The Art of Constant Wonder: ขอบคุณ ชีวิต สำหรับวันนี้
ค้นหานิยามความงามของเราเอง
มีความกล้าที่จะเป็นตัวของตัวเอง
? ตัวตนภายในของคุณ ?ทำ? รายการ ?
? หากคุณซื้อสินค้าใน Amazon โปรดใช้ลิงก์นี้: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% ทุกเล็กน้อยช่วยได้!
? แบ่งปันบทความ InnerSelf และแรงบันดาลใจรายวันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ
? เรายินดีรับ (และเชิญ) ความคิดเห็น... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"
? ตัวตนภายในของคุณ ?ทำ? รายการ ?
? หากคุณซื้อสินค้าใน Amazon โปรดใช้ลิงก์นี้: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% ทุกเล็กน้อยช่วยได้!
? แบ่งปันบทความ InnerSelf และแรงบันดาลใจรายวันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ
? เรายินดีรับ (และเชิญ) ความคิดเห็น... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"
ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:
Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม
โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
ราคาของคุณเท่าเดิม และเราได้รับค่าคอมมิชชั่น :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ
