ภูมิทัศน์หยินหยาง
ภาพโดย เอ็ม มิเร

InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับตัวตนภายในของคุณ.

ในโลกนี้มีแสงสว่างย่อมมีความมืด สัปดาห์นี้ เราเดินทางผ่านสองขั้นตอนของการดำรงอยู่บนโลก การเดินทางของการค้นพบ ความเข้าใจ และความเมตตา เราได้รับการเตือนว่าทุกสิ่ง (และทุกคน) มีจุดประสงค์ และแม้แต่ประสบการณ์ที่ท้าทายอย่างยิ่งก็นำมาซึ่งของขวัญไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง บางครั้งหลายปีต่อมาเราค้นพบหรือพัฒนาของกำนัลจากประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือดูถูกเหยียดหยาม

สัปดาห์นี้ ผู้เขียนของเราแบ่งปันมุมมอง ประสบการณ์ และข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยเราในการเดินทางของเรา แม้ว่าการเดินทางของคนสองคนจะไม่เหมือนกัน แต่ก็มีข้อความและบทเรียนสำหรับเราในทุกเรื่องราวและทุกประสบการณ์

เราได้รับการเตือนว่าประสบการณ์บางอย่างแม้จะไม่ใช่ของเรา แต่ก็สามารถสอนเราได้ เช่นเดียวกับเป็นแบบอย่างของวิธีที่เราไม่ปรารถนาจะเป็น ความรุนแรงและการล่วงละเมิดมีอยู่หลายรูปแบบ เราสามารถทำร้ายตัวเองผ่านการตัดสินและวิจารณ์ตนเองได้มากเท่าที่คนอื่นสามารถทำได้ เมื่อเราสามารถรับรู้ถึงการล่วงละเมิด การขาดความรักและความเห็นอกเห็นใจทั้งภายในและภายนอก เราก็พร้อมที่จะสร้างชีวิตที่มีสติสัมปชัญญะแห่งความสุขและความสามัคคี

สัปดาห์นี้เราเรียนรู้ที่จะมองทั้งสองด้านของชีวิต... ผู้ถูกทารุณกรรมและผู้กระทำความผิด ความดีและความชั่ว แสงสว่างแห่งจิตวิญญาณ และความมืดที่หายไป ทุกคนพร้อมรับใช้เราบนเส้นทางการเรียนรู้ที่จะซื่อสัตย์ต่อตนเองและรัก

เลื่อนลงเพื่อดูบทความและวิดีโอใหม่ที่เพิ่มลงในเว็บไซต์ในสัปดาห์นี้

กรุณา เยี่ยมชมช่อง YouTube ของเราและสมัครสมาชิก. ขอบคุณ


ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก 


มารีตันรัสเซล
บรรณาธิการ/ผู้จัดพิมพ์,
InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"


บทความใหม่ในสัปดาห์นี้



Planet Earth เป็นโรงเรียนแห่งความดีและความชั่วหรือไม่?

 มารี ที. รัสเซลล์ InnerSelf.com

ภาพปกจากภาพยนตร์เรื่อง The School of Good and Evil

ในชีวิตฉันค้นหาข้อความเมื่อดูภาพยนตร์ และเพราะว่า จักรวาล ทั้งหมดที่เป็น วิญญาณ การชี้นำ ความดี พูดผ่านทุกสิ่งและทุกคนที่มาทางเราพบข้อความ...

ดูบทความด้านบนสำหรับลิงก์ไปยังบทความในเวอร์ชันวิดีโอ


รู้สึกว้าวุ่นมากกว่าที่ฉันคิด

 Ronni Tichenor และ Jennie Weaver


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


หญิงสาวยืนอยู่ใต้สายฝน

เป็นเวลาหลายปี ที่ฉันคิดว่าการบรรลุผลสำเร็จ ความสมบูรณ์แบบ และความจำเป็นในการควบคุมคือการพิสูจน์ว่าฉันดีพอ—การเป็นคนที่ดีที่สุด สมบูรณ์แบบ คือ เพียง ทางที่จะ "เพียงพอ" แต่เซสชั่นกับโค้ชที่ใช้งานง่ายนำสิ่งอื่นมาก่อน...


เที่ยวกลางคืนสู่โลกแห่งวิญญาณ

 Barbara Y. Martin และ Dimitri Moraitis

ภาพล้อเลียนของคนที่นอนอยู่บนก้อนเมฆในท้องฟ้ายามค่ำคืน

 ระหว่างการนอนหลับ ร่างกายและจิตใจที่มีสติจะพักผ่อน แต่ส่วนจิตวิญญาณของคุณนั้นค่อนข้างกระฉับกระเฉง การฟื้นฟูจิตวิญญาณเกิดขึ้นที่จะช่วยฟื้นฟูจิตสำนึกของคุณ


จากศรัทธาสู่การเปลี่ยนแปลงผ่านการเชื่อมต่อกับโลกแห่งวิญญาณ

 ลินน์ เรอนัวร์

ภาพเงาของคนยืนอยู่บนขั้นสุดท้ายของทางเดินสู่ท้องฟ้า

ฉันถูกเลี้ยงดูมาในบ้านที่นับถือศาสนาคริสต์นิกายฟันดาเมนทัลลิสท์ พ่อของฉันเป็นนักเทศน์ที่หลงใหลในคำพูดของโซโลมอนเป็นพิเศษว่าเขาต้องไม่ "ละเว้นไม้เรียว" ในการสั่งสอนลูกของเขา


การหย่าร้างร่วมกัน: กระบวนการและความคิด

 แนนซี เอ. สมิธ, Esq.

ภาพถ่าย ฉีกเป็นสองท่อน ของคู่รักกอดกัน

สุขภาพจิตและจิตวิญญาณของคุณเป็นกุญแจสำคัญในการหย่าร้างที่ประสบความสำเร็จ การหย่าร้างร่วมกันเป็นกระบวนการหย่าร้างที่ถูกกฎหมายและนำไปปฏิบัติได้จริง มีการปฏิบัติในทุกรัฐในสหรัฐอเมริกาและทั่วโลก


ทำไมเลข 13 ถึงถือว่าโชคร้าย?

 แบร์รี่ มาร์คอฟสกี,

13 กลายเป็นโชคร้ายได้อย่างไร 10 23

คุณคิดว่ามันแปลกไหมถ้าฉันปฏิเสธที่จะเดินทางในวันอาทิตย์ที่ตรงกับวันที่ 22 ของเดือน แล้วถ้าฉันกล่อมสมาคมเจ้าของบ้านในคอนโดสูงของฉันให้ข้ามชั้น 22 กระโดดจากที่ 21 เป็น 23 ล่ะ?


Diwali เป็นงานเฉลิมฉลองของเทพธิดาลักษมีและคำมั่นสัญญาแห่งความเจริญรุ่งเรืองและโชคลาภ

 เจฟฟรีย์ ดี. ลอง

การปฏิบัติศาสนกิจ 10 22 

ปีนี้ Diwali ซึ่งเป็นเทศกาลยอดนิยมสำหรับชาวฮินดู ชาวเชน ชาวพุทธ และชาวซิกข์ จะมีการเฉลิมฉลองในวันที่ 24 ต.ค. ซึ่งเป็นวัน Amavasya หรือวันขึ้นค่ำของเดือน Kartik ตามปฏิทินจันทรคติอินเดียแบบดั้งเดิม


นักการเมืองสหรัฐทวีตข้อมูลที่ผิดมากกว่าในสหราชอาณาจักรและเยอรมนี

 Stephan Lewandowsky และ Jana Lasser

 เป็นนักการเมืองที่ซื่อสัตย์ 10 22

นักการเมืองจากพรรคการเมืองหลักในสหราชอาณาจักรและเยอรมนีโพสต์ลิงก์ไปยังเว็บไซต์ที่ไม่น่าไว้วางใจบน Twitter น้อยกว่ามาก และสิ่งนี้ยังคงไม่เปลี่ยนแปลงมาตั้งแต่ปี 2016


ทำไมกล้ามเนื้อจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพที่ดีในวัยกลางคน

 แบรดลีย์เอลเลียต

 ความสำคัญของการรักษากล้ามเนื้อในวัยสูงอายุ 10 22

ถึงแม้ว่าเราจะสังเกตเห็นได้ยาก แต่เกือบทุกเซลล์ อวัยวะ และกระบวนการทางชีววิทยาจะเลวร้ายลงทุกๆ ปี เรามีชีวิตอยู่ตั้งแต่อายุ 30 ขึ้นไป


สารเคมีกำลังทำอะไรกับร่างกายของเรากันแน่?

 คริสตอฟ รุสเซล

อันตรายจากสารเคมีในสิ่งแวดล้อม 1020

ในขณะที่การผลิตสารเคมียังคงเฟื่องฟู สิ่งเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเราอย่างไร? เพื่อตอบคำถามนี้ เราได้พัฒนาเครื่องมือใหม่ในการระบุและตรวจสอบสารอันตราย


คุณอาจเรียนภาษาได้ในขณะนอนหลับ

 มาติเยอ โคโรมา

 เรียนภาษา 10 20

เราทราบมาเกือบทศวรรษแล้วว่าสมองสามารถรับข้อมูลใหม่ระหว่างการนอนหลับได้ ดังที่หลักฐานแรกพบในการทดลองเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างน้ำเสียงและกลิ่น


งานโต๊ะทำงานเปลี่ยนสมองคุณได้อย่างไร และทำไมมันถึงเหนื่อยจัง

 Zoltán Molnár และ Tamas Horvath

 ความเหนื่อยล้าในสำนักงาน 10 19

วันที่ยาวนานในสำนักงานอาจทำให้คุณไม่มีพลังงานและเอาชนะความปรารถนาที่จะดูทีวีและซื้อกลับบ้าน แต่คุณนั่งลงทั้งวัน ทำไมคุณถึงรู้สึกเหนื่อยเหมือนเพื่อนที่มีงานทำ?


The Uptake 20 ตุลาคม 2022

 Robert Jennings, InnerSelf.com

ชายร่างเล็กจากระเบียง2 10 19

 การทำให้ผู้คนต่อต้านกันนั้นเป็นวิธีการที่เข้มแข็งในการได้มาซึ่งอำนาจทางการเมืองโดยชายร่างเล็กไร้ยางอายที่พูดจากระเบียง...


Bob Dylan ใช้ "Imitatio" เพื่อเขียนเพลงของเขาอย่างไร

 ราฟาเอล ฟัลโก

บ็อบ ดีแลน คอมโพเนนท์ 10 19

ตลอดหกทศวรรษที่ผ่านมา Bob Dylan ได้นำดนตรียอดนิยมและความเป็นเลิศด้านบทกวีมาไว้ด้วยกันอย่างต่อเนื่อง ทว่าผู้พิทักษ์วัฒนธรรมวรรณกรรมแทบไม่ยอมรับความชอบธรรมของดีแลน


การสบถส่งผลต่อจิตใจ ร่างกาย และความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร

 Karyn Stapleton และคณะ

 สาบานขวด 10 18

การสบถถือเป็นสัญญาณของความก้าวร้าว ความสามารถทางภาษาที่อ่อนแอ หรือแม้แต่สติปัญญาต่ำ ขณะนี้เรามีหลักฐานค่อนข้างมากที่ท้าทายมุมมองนี้ กระตุ้นให้เราพิจารณาธรรมชาติ – และพลัง – ของการสบถ


ความทรงจำหลักคืออะไรและมีจริงหรือไม่?

 เพนนี แวน เบอร์เกนและซีเลีย แฮร์ริส

ความทรงจำหลัก 10 17

ความทรงจำหลักของคุณในวัยเด็กคืออะไร? คุณสามารถล็อคหน่วยความจำหลักโดยเลือกได้หรือไม่? ความทรงจำหลักของคุณบอกอะไรเกี่ยวกับตัวคุณบ้าง?


วิธีที่ผู้นำด้านพลังงานมองเห็นการต่อต้านการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศในอนาคต

 Seth Blumsack และ Lara B. Fowler

โซลูชันการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ 10 17

รัฐบาลกลางให้คำมั่นสัญญาด้านพลังงานสะอาดมูลค่ากว่า 360 ล้านดอลลาร์ภายใต้พระราชบัญญัติลดเงินเฟ้อ บริษัทพลังงานต่างเตรียมเข้าแถวลงทุนแล้ว



ที่ The Brink

ขณะที่พวกเราที่ InnerSelf พยายามนำเสนอมุมมองที่เป็นแรงบันดาลใจและเชิงบวกเกี่ยวกับชีวิตและเหตุการณ์ ในบางครั้ง จำเป็นต้องมีแนวทางที่เข้มงวดกว่านี้เล็กน้อยเมื่อความจริงมีให้เห็นและจำเป็นต้องได้รับการแก้ไข นั่นคือสิ่งที่ส่วนนี้ ที่ The Brink ทำ: ให้ความกระจ่างในประเด็นที่เร่งด่วนสำหรับมนุษยชาติและโลก 

McCarthy ส่งสัญญาณแผน GOP เพื่อโจมตีประกันสังคม Medicare

 Julia Conley

ประกันสังคม การลงคะแนนเสียง 10 18

อนาคตของประกันสังคมและเมดิแคร์อยู่ในการลงคะแนนเสียงในเดือนพฤศจิกายนนี้ พรรครีพับลิกันที่นำโดยเควิน แมคคาร์ธี รวมตัวกันในแผนการที่จะล้วงกระเป๋าของเราและขโมยเงินของเรา



ภาพรวมโหราศาสตร์สัปดาห์นี้

ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 24 - 30 ตุลาคม 2022

 แพม ยังฮันส์

สุริยุปราคาวงแหวนที่มีนกเป็นเงาในภาพถ่ายเหลื่อมเวลา

วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการคาดการณ์ ประสบการณ์ของคุณจะได้รับการกำหนดอย่างเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยังแผนผังส่วนตัวของคุณ

ดูบทความโหราศาสตร์สำหรับลิงก์ไปยังเวอร์ชันวิดีโอบน YouTube.. 



? ตัวตนภายในของคุณ ?ทำ? รายการ ?

? หากคุณซื้อสินค้าใน Amazon โปรดใช้ลิงก์นี้: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% ทุกเล็กน้อยช่วยได้!

? แบ่งปันบทความ InnerSelf และแรงบันดาลใจรายวันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ

? เรายินดีรับ (และเชิญ) ความคิดเห็น... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"



 ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:

Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม

โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

ราคาของคุณเท่าเดิม และเราได้รับค่าคอมมิชชั่น :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ