ภาพโดย มาร์ค โจ้
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf
นำเสนอโดย Marie T. Russell, InnerSelf.com
กุมภาพันธ์ 10, 2023
จุดเน้นของแรงบันดาลใจในวันนี้คือ:
ฉันเลือกที่จะอยู่กับปัจจุบันและรับรู้มากขึ้น
เมื่อฝึกสติอย่างสม่ำเสมอจะรู้สึกว่าการรับรู้ของคุณเฉียบแหลมมากจนคุณสามารถมองเห็นสิ่งต่าง ๆ ได้นอกเหนือจากสิ่งที่อยู่บนพื้นผิว รู้ตัวอย่างนั้นเหรอ? คนส่วนใหญ่ไม่ใช่ แต่พวกเขาสามารถเป็นได้หากพวกเขาตัดสินใจที่จะอยู่กับปัจจุบันมากขึ้น
ยิ่งคุณอยู่ในปัจจุบันมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งตระหนักมากขึ้นเท่านั้น และยิ่งคุณตระหนักมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีมากขึ้นเท่านั้น มันยังคงพัฒนาจากที่นั่น
อ่านต่อไป:
แรงบันดาลใจในวันนี้คัดลอกมาจากบทความ InnerSelf.com:
สติ: ประตูสู่สมองที่แข็งแรงและกว้างขวางมากขึ้น
เขียนโดย Ora Nadrich
อ่านบทความฉบับเต็มได้ที่นี่
นี่คือ Marie T. Russell ผู้เผยแพร่ InnerSelf.com ขอให้คุณเป็นวันของ อยู่กับปัจจุบันและตระหนักมากขึ้น (วันนี้และทุกวัน)
สมัครสมาชิกที่นี่ ถึง jโปรดติดตามตอนต่อไปของ "InnerSelf's Daily Inspiration"
ประเด็นสำคัญสำหรับวันนี้: วันนี้และทุกๆ วัน ฉันเลือกที่จะอยู่กับปัจจุบันและรับรู้มากขึ้น.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
หนังสือที่แนะนำ: สติและเวทย์มนต์
สติและไสยศาสตร์: เชื่อมโยงการรับรู้ช่วงเวลาปัจจุบันกับสภาวะของสติที่สูงขึ้น
โดย Ora Nadrich
ในช่วงเวลาที่ความสับสนวุ่นวายในวัฒนธรรมของเราทำให้อารมณ์เสียและคนนับล้านรู้สึกว่าต้องมีบางอย่างที่ 'มากกว่า' แต่ไม่รู้ว่ามันคืออะไร หนังสือเช่น สติและไสยศาสตร์ ปูทางเหนือความสับสน มันพูดกับจิตใจและหัวใจ ทั้งอธิบายสิ่งลี้ลับและนำเราไปสู่สิ่งนั้น ซึ่งเราสามารถตระหนักถึงความเชื่อมโยงกับบางสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่า นั่นคือสิ่งศักดิ์สิทธิ์ในตัวเรา
Ora Nadrich เป็นเพื่อนของนักเดินทางตั้งแต่เขาวงกตที่หลงผิดของโลกที่เสื่อมทรามไปจนถึงความสงบและความสงบภายในที่สติสามารถให้ได้
คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมและ/หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ มีทั้งรุ่น Kindle และปกแข็ง
หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้
เกี่ยวกับผู้เขียน
Ora Nadrich เป็นผู้ก่อตั้งและประธานของ สถาบันเพื่อการคิดเชิงปฏิรูป และผู้เขียน อยู่จริง: คู่มือสติเพื่อความแท้จริงได้รับการเสนอชื่อให้เป็นหนึ่งใน 100 หนังสือการฝึกสติที่ดีที่สุดตลอดกาลโดย BookAuthority เธอยังเป็นผู้เขียน ใครเอ่ย? คำถามง่ายๆ หนึ่งคำถามสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างไร.
โค้ชชีวิตที่ผ่านการรับรองและครูฝึกสติ เธอเชี่ยวชาญด้านการคิดเพื่อการเปลี่ยนแปลง การค้นหาตนเอง และการให้คำปรึกษาแก่โค้ชคนใหม่