ภาพโดย ซาวิแอนดรูว์ 

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf

March 4, 2024


โฟกัสสำหรับวันนี้คือ:

ฉันใช้เวลาอย่างมีประสิทธิผลเพื่อให้ชีวิตของฉันรู้สึกมีความหมาย

แรงบันดาลใจในวันนี้เขียนโดย Catherine Shainberg:

การร้องเรียนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเราในวันนี้คือการที่เราไม่มีเวลาทำสิ่งใดเลย ไม่มีเวลาสำหรับลูก ๆ ของเรา คู่สมรสหรือคนรัก ไม่มีเวลาสำหรับเพื่อนและชุมชนของเรา ไม่มีเวลาแม้แต่สำหรับตัวเราเอง!

เราบอกตัวเองว่า “ความยากจนตามเวลา” ของเรานั้นเป็นความจริง ที่จริงแล้วมันไม่ใช่ เรามีเวลาว่างมากขึ้นกว่าเดิม แต่เราได้ใช้มันหรือไม่? เราอาศัยอยู่ในโลกที่ความต้องการคือแครอท สร้างขึ้นเพื่อจุดประสงค์เดียวในการหลอกผู้บริโภคให้ใช้จ่ายเงิน และถ้าคุณต้องการสิ่งของ คุณต้องใช้เวลาห่างจากสิ่งอื่น เพื่อหาเงิน เพื่อที่จะซื้อมันได้

ถ้าอย่างนั้น ทั้งหมดนี้เป็นเพียงการเรียนรู้ที่จะควบคุมแรงกระตุ้นของเราใช่ไหม? หากเราต้องการน้อยลง เราก็ต้องการเงินน้อยลง และเราจะมีเวลาตลอดชีวิตมากขึ้น แต่แล้วเราต้องรู้ว่าเราต้องการทำอะไรกับชีวิตของเรา หากเราใช้เวลาอย่างมีประสิทธิผล—ไม่ว่าสิ่งนั้นจะมีความหมายต่อเราแต่ละคน—ชีวิตของเราจะรู้สึกมีความหมาย ถ้าเราเปลืองเวลา ชีวิตเราจะรู้สึกว่างเปล่า

อ่านต่อไป:
แรงบันดาลใจในวันนี้ดัดแปลงมาจากบทความของ InnerSelf.com:
     เวลา ตัวเลือก และการเสพติดนาฬิกา
     เขียนโดย แคทเธอรีน เชนเบิร์ก
อ่านบทความฉบับเต็มได้ที่นี่


นี่คือ Marie T. Russell ผู้ร่วมจัดพิมพ์ของ InnerSelf.com ขอให้คุณมีวันใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย (วันนี้ และทุกๆ วัน)

ความคิดเห็นจากมารี: เมื่อวันก่อนฉันได้ติดต่อกับใครบางคนซึ่งบอกฉันว่าพวกเขาไม่มีหรือไม่เคยปรากฏตัวบนโซเชียลมีเดียเลย และฉันก็ตอบว่าฉันหยุดโซเชียลมีเดียแล้วเมื่อรู้ว่ามันกินเวลาของฉันไป และโดยพื้นฐานแล้วเป็นเพียงการเบี่ยงเบนความสนใจจากการใช้ชีวิตอย่างมีจุดหมาย ดังนั้น คุณอาจเลือกที่จะไตร่ตรองถึงการใช้เวลากับโซเชียลมีเดีย คุณเป็นเพียงการ "ผ่าน" เวลาหรือเสียเวลาไปเปล่าๆ เวลามีจำกัดสำหรับเราบนระนาบโลกนี้ ตลอด 24 ชั่วโมง ไม่มากไม่น้อยไปกว่านี้ คุณทำอะไรกับ 24 ชั่วโมงของคุณ? มันเป็นสิ่งที่คุณภาคภูมิใจหรือไม่? (คำถามเหล่านี้ควรค่าแก่การไตร่ตรองอย่างลึกซึ้ง) 

โฟกัสของเราสำหรับวันนี้: ฉันใช้เวลาอย่างมีประสิทธิผลเพื่อให้ชีวิตของฉันรู้สึกมีความหมาย

สมัครสมาชิกที่นี่ ถึง jโปรดติดตามตอนต่อไปของ "InnerSelf's Daily Inspiration"

 * * * * * * * * * * * *

หนังสือที่เกี่ยวข้อง: คับบาลาห์แห่งแสงสว่าง

คับบาลาห์แห่งแสงสว่าง: แนวปฏิบัติโบราณเพื่อจุดประกายจินตนาการและส่องสว่างจิตวิญญาณ
โดย แคทเธอรีน เชนเบิร์ก

ปกหนังสือ The Kabbalah of Light โดย Catherine Shainbergในคำแนะนำทีละขั้นตอนเกี่ยวกับการฝึกคาบาลิสติกเพื่อเชื่อมต่อกับอัจฉริยะภายในตามธรรมชาติของคุณและปลดปล่อยแสงสว่างในตัวคุณ แคทเธอรีน เชนเบิร์กจะเผยให้เห็นวิธีเข้าถึงจิตใต้สำนึกในทันทีและรับคำตอบสำหรับคำถามเร่งด่วน วิธีการนี้เรียกว่าคับบาลาห์แห่งแสง ซึ่งมีต้นกำเนิดมาจากรับบีไอแซกผู้ตาบอดแห่ง Posquieres (ค.ศ. 1160-1235) และได้รับการสืบทอดมาจากตระกูลของนักบวชโบราณ Sheshet of Gerona ในการถ่ายทอดอย่างต่อเนื่องยาวนานกว่า 800 ปี

ผู้เขียนซึ่งเป็นเจ้าของสายเลือดสมัยใหม่ของคับบาลาห์แห่งแสงสว่าง แบ่งปันแบบฝึกหัดและแนวปฏิบัติสั้นๆ 159 แบบเพื่อช่วยให้คุณเริ่มสนทนากับจิตใต้สำนึกของคุณผ่านรูปภาพ 

ข้อมูลเพิ่มเติม และ/หรือ สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่. มีจำหน่ายในรูปแบบ Kindle

เกี่ยวกับผู้เขียน

ภาพถ่ายของ Catherine Shainberg, Ph.D.Catherine Shainberg, Ph.D. เป็นนักจิตวิทยา นักบำบัด และอาจารย์ที่มีสถานประกอบการส่วนตัวในนิวยอร์กซิตี้ เธอใช้เวลา 10 ปีในการศึกษาอย่างเข้มข้นเกี่ยวกับคับบาลาห์แห่งแสงสว่างในกรุงเยรูซาเล็มกับโคเล็ตต์ อบุลเกอร์-มัสกัต และอีก 20 ปีในการทำงานร่วมกันกับเธออย่างต่อเนื่อง

ในปี 1982 Catherine Shainberg ได้ก่อตั้ง School of Images ซึ่งอุทิศตนเพื่อสอนความฝันที่เปิดเผยและ คาวานาห์ (เจตนา) เทคนิคของประเพณีคับบาลาห์เซฮาร์ดโบราณนี้ เธอจัดเวิร์คช็อปเกี่ยวกับจินตภาพและความฝันในระดับนานาชาติ

เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอที่ schoolofimages.com/