เครดิตภาพ: แม็กซ์พิกเซล. (ซีซี0)

วันก่อนผมเห็นการ์ตูนเรื่องหนึ่งที่ตั้งคำถามว่าถ้วยนั้นเต็มหรือหมดไปครึ่งหนึ่ง และประเด็นสำคัญก็คือ ถ้าคุณคิดว่าถ้วยของคุณว่างเปล่าครึ่งหนึ่ง ให้หาถ้วยอื่นแทน

สิ่งนี้ไม่เพียงทำให้ฉันยิ้ม แต่ยังทำให้ฉันได้ไตร่ตรอง ปัญญาเล็กๆ น้อยๆ ที่ปลอมตัวเป็นอารมณ์ขันนี้ประยุกต์ใช้กับทัศนคติของเราได้มาก ทุกครั้งที่เราไม่เห็นอะไรเลยนอกจากท้องฟ้าสีเทารอบตัวเรา แท้จริงแล้วหรือทางอารมณ์ เราเพียงแค่ต้องเปลี่ยนถ้วยหรือทัศนคติของเรา หากคุณใช้เวลามองดูเมฆสีเทา หรือวัชพืชในสวนของคุณ หรือข้อบกพร่องของผู้อื่น คุณก็จะมองเห็นได้แค่นั้น

Richard Bach ในหนังสือคลาสสิกของเขา "ภาพลวงตา: การผจญภัยของพระเมสสิยาห์ที่ไม่เต็มใจเล่าถึงการไล่เมฆให้หายไปโดยเพ่งความสนใจไปที่จุดสีน้ำเงินบนท้องฟ้าแล้วเห็นมันใหญ่ขึ้น ไม่รู้ว่าเขาหมายถึงทางกายหรือทางอภิปรัชญา แม้ว่าทั้งสองจะได้ผล แต่ก็เป็นอุปมาอุปมัยที่ยิ่งใหญ่สำหรับชีวิตอย่างแน่นอน

ฉันสังเกตว่าเมื่อฉันเริ่มกำจัดวัชพืชในสวน ฉันเห็นวัชพืชเพียงไม่กี่ชนิด แต่เมื่อเข้าไปกำจัดวัชพืชและมองหาวัชพืชที่จะดึง ดูเหมือนว่ามีวัชพืชขึ้นเรื่อยๆ ยิ่งฉันมองหาพวกเขามากเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งพบมากขึ้นเท่านั้น

หากต้องการดูอย่างอื่นคุณต้องมองหาอย่างอื่นหรือต้องมองหาที่อื่น เพื่อให้ถ้วยของคุณเต็มครึ่งหรือเต็มไปหมด คุณมีทางเลือกหลายทาง คุณเปลี่ยนถ้วย (ทัศนคติของคุณ) คุณสามารถเพิ่มของเหลวลงในถ้วย (ลงมือทำ) หรือคุณอาจรวมเนื้อหาของถ้วยกับถ้วยของคนอื่น (การทำงานเป็นทีมและความร่วมมือ)

อะไรตอนนี้?

เราไม่เคยติดอยู่ในสถานที่แห่งใดแห่งหนึ่ง ทัศนคติเดียว หรือความจริงเพียงสิ่งเดียว ทุกสิ่งในชีวิตเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา และเราเองก็เช่นกัน เซลล์ในร่างกายของเรากำลังจำลองตัวเองทุกวัน เลือดในเส้นเลือดของเราไหลเวียนอยู่ตลอดเวลา ไม่มีอะไรถาวร ความคิดของเรายัง "เปิด" อยู่ตลอดเวลา และพวกเขาเปลี่ยนไป พวกมันไปจากบนลงล่าง จากภายในสู่ภายนอก จากบวกเป็นลบ

สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับความคิดที่ผันผวนของเราคือเราสามารถเปลี่ยนทิศทางความคิดเหล่านั้นได้ เราไม่ยึดติดกับสิ่งเชิงลบ ดูหมิ่น หรือหวาดกลัว เราสามารถเพ่งความสนใจไปที่พลังงาน ความคิด คำพูดของเรา ไปสู่สภาวะที่จะให้ถ้วยที่ไม่เพียงแต่อิ่มเพียงครึ่งเดียว แต่ยังเปี่ยมด้วยความรักและความกตัญญู

แล้วความกตัญญูกตเวทีล่ะ?

หลายคนกล่าวถึงพลังแห่งความกตัญญู มันเชื่อมโยงกับความคิดเห็นก่อนหน้าของฉันเกี่ยวกับวัชพืช ยิ่งฉันมองหาวัชพืชมากเท่าไหร่ วัชพืชก็ยิ่งปรากฏขึ้นอย่างที่ไม่เคยปรากฏมาก่อนเมื่อไม่กี่นาทีก่อน ในทำนองเดียวกัน ยิ่งคุณสังเกตเห็นสิ่งที่ควรขอบคุณมากเท่าไหร่ คุณก็จะ "ค้นพบ" หรือสังเกตเห็นสิ่งนั้นมากขึ้นเท่านั้น

สิ่งนี้แสดงให้เห็นอย่างไรอีก? ลองนึกย้อนกลับไปถึงวันหนึ่งที่คุณ "ลุกขึ้นนั่งผิดด้านของเตียง" ด้วยเหตุผลใดก็ตาม คุณตื่นขึ้นมาด้วยอารมณ์ไม่ดี และเกิดอะไรขึ้น? วันนั้นแย่ลงไปอีกแน่นอน! แทนที่จะนับพรของคุณ คุณจดจ่อกับทุกสิ่งที่ผิดพลาด ดังนั้นเห็นสิ่งที่คุณอาจมองข้ามไปหากคุณอารมณ์ดี

มันเหมือนกับเมื่อคุณเพิ่งมีความรัก ทุกอย่างสวยงามขึ้นไม่ใช่หรือ? ทุกคนไม่น่ารักกว่านี้มากเหรอ? สีจะสว่างขึ้น อุณหภูมิก็จะดีขึ้น ทุกอย่างดูยอดเยี่ยมเมื่อคุณเพิ่งมีความรัก

คุณคิดว่าสิ่งต่าง ๆ ในวัน "มีความสุข" เหล่านั้นหรือไม่? ฉันหวังว่าพวกเขาจะไม่ต่างไปจากเมื่อก่อน แต่เนื่องจากคุณเห็นพวกเขาผ่านดวงตาแห่งความรักและความสุข ทุกอย่างจึงดูดีขึ้น มีชีวิตชีวาขึ้น และน่ารักมากขึ้น

มองผ่านตาใคร?

ความลับของชีวิตนี้ยังมีระบุไว้ในคำกล่าวทั่วไปที่ว่า "ความงามอยู่ในสายตาของคนมอง" กล่าวอีกนัยหนึ่งสิ่งของหรือบุคคลนั้นสวยงามก็ต่อเมื่อคนที่มองคิดว่ามันสวยงามเท่านั้น ทั้งชีวิตก็เป็นอย่างนี้ หากเราตื่นขึ้นในตอนเช้าด้วยความขอบคุณที่ยังมีชีวิตอยู่และมีความสุขที่ได้สัมผัสชีวิตบนโลกใบนี้อีกวัน เราจะสังเกตเห็นทุกสิ่งที่เราต้องขอบคุณ ในทางตรงข้ามของสเปกตรัม ถ้าเราลุกขึ้นไม่พอใจและบ่นเกี่ยวกับเรื่องนี้และเรื่องนั้น เราจะพบว่ามีมากขึ้นที่จะบ่นเกี่ยวกับ

ชอบดึงดูดชอบ อาจไม่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์และผู้คนมากนัก แต่เกี่ยวข้องกับพลังงานมากกว่า ความทุกข์ยากรักเพื่อนที่พวกเขาพูด แต่พลังแห่งความสุขดึงดูดคนที่มีความสุข ถ้ามีคนเริ่มหัวเราะอย่างควบคุมไม่ได้บนรถไฟใต้ดิน หลังจากนั้นไม่นานทุกคนก็เข้าร่วม

เสียงหัวเราะ ความสุข และความรักเป็นโรคติดต่อ ดังนั้น จงเติมเสียงหัวเราะ ความรัก ฟองสบู่แห่งความสุข แล้วปล่อยให้มันกระจายไปยังผู้อื่น ให้ถ้วยของคุณเป็นถ้วยที่ "ไหลล้น" และสัมผัสทุกคนรอบตัวคุณด้วยพลังงานของมัน

หนังสือแนะนำ

มุมมองที่ไม่มีที่สิ้นสุด: คู่มือสำหรับชีวิตบนโลก
โดย เอลเลน แทดด์.

มุมมองที่ไม่มีที่สิ้นสุด นำเสนอเครื่องมือและข้อมูลเชิงลึกที่จำเป็นในการช่วยให้ผู้อ่านเปลี่ยนความเข้าใจของตนเองและโลกรอบตัว

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้.

เกี่ยวกับผู้เขียน

Marie T. Russell เป็นผู้ก่อตั้ง นิตยสาร InnerSelf (ก่อตั้ง 1985) เธอยังผลิตและเป็นเจ้าภาพการจัดรายการวิทยุประจำสัปดาห์ในเซาท์ฟลอริดาอินเนอร์พาวเวอร์จาก 1992-1995 ซึ่งมุ่งเน้นที่หัวข้อต่าง ๆ เช่นความนับถือตนเองการเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดี บทความของเธอเน้นที่การเปลี่ยนแปลงและเชื่อมโยงกับแหล่งความสุขและความคิดสร้างสรรค์ภายในของเราเอง

ครีเอทีฟคอมมอนส์ 3.0: บทความนี้ได้รับอนุญาตภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบแสดงที่มาร่วมแบ่งปันแบบเดียวกัน 4.0 แอตทริบิวต์ผู้เขียน: Marie T. Russell, InnerSelf.com ลิงก์กลับไปที่บทความ: บทความนี้เดิมปรากฏบน InnerSelf.com