พิจารณาสิ่งนี้: ถ้ามีคนถ่มน้ำลายใส่หน้าคุณ—หอยตัวใหญ่เลอะเทอะ— คุณจะโกรธไหม?
คำตอบของฉันคือ: ฉันสามารถเลือกปฏิกิริยาของฉันได้ ฉันสามารถเลือกที่จะโกรธและตะโกนใส่เขา อย่างไรก็ตาม ความโกรธนั้นจะสะสมอยู่ในร่างกายของฉัน ฉันไม่ใช่เขาจะได้รับอันตรายจากการระเบิดของฉัน
ฉันกำลังบอกว่าสิ่งที่เขาทำถูกต้องหรือไม่? ไม่ ฉันกำลังบอกว่าฉันไม่ได้ดำเนินชีวิตตามประวัติศาสตร์ของเขา และฉันไม่มีการรับรู้ของเขา ฉันไม่รู้ ทำไม เขาทำในสิ่งที่เขาทำ; ฉันรู้แค่ว่าเขาทำ
อีกครั้ง มันเป็นทางเลือกของฉัน ฉันสามารถเลือกความขุ่นเคืองที่โกรธเคืองหรือเลือกเส้นทางแห่งความรักที่ไม่มีเงื่อนไข ฉันสามารถพูดว่า “ขอบคุณ วันนี้ฉันไม่ได้อาบน้ำ” ในทางกลับกัน ฉันสามารถพูดได้ว่า “ขอบคุณ นั่นทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นหรือไม่”
ไม่ว่าฉันเลือกที่จะโกรธหรือผู้สังเกตการณ์จะเป็นตัวกำหนดว่าฉันใส่พลังงานสั่นสะเทือนอะไรในร่างกายของฉัน
ดังนั้น my ปฏิกิริยา สำคัญกว่าเขามาก การกระทำ.
เมื่อเราดำเนินชีวิตไป หลายคนเริ่มเข้าใจว่าไม่มีถูกหรือผิด สิ่งต่าง ๆ เป็นเพียง
คำพิพากษาหรือวิจารณญาณ
ประสบการณ์ส่วนบุคคลทำให้เรามีการรับรู้ ซึ่งจะนำเสนอทางเลือกอื่นแก่เรา: การตัดสินหรือการหยั่งรู้ ความสามารถในการบอกความแตกต่างระหว่างคนทั้งสองเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาการสั่นสะเทือนที่มีพลังในร่างกายของเรา
การพิพากษาคือการรับรู้ที่มีอารมณ์ติดอยู่ ถ้าฉันจะโกรธผู้ชายที่ถ่มน้ำลายใส่หน้าของฉัน นั่นคือการตัดสิน ถ้าฉันสังเกตเห็นใครบางคนสวมเสื้อผ้าสกปรก และคิดว่าของฉันสะอาดกว่า และดีกว่า นั่นคือการตัดสิน ยิ่งฉันสามารถอยู่นอกวิจารณญาณได้มากเท่าไหร่ พลังงานจากการสั่นสะเทือนที่ต่ำก็จะสะสมในร่างกายของฉันน้อยลงเท่านั้น
สติสัมปชัญญะคือการรับรู้ด้วย ไม่ อารมณ์ติดอยู่กับมัน มันกำลังมองคนที่ถุยน้ำลายใส่หน้าฉันและคิดว่า “นั่นคือวิถีแห่งจิตวิญญาณของเขา และฉันเคารพในมัน” การหยั่งรู้คือการรับรู้เมื่อจุดประสงค์หรือความจริงของใครบางคนแตกต่างจากของฉัน ถ้ามันเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา เช่น การถ่มน้ำลาย ฉันยังสามารถให้เกียรติวิญญาณนั้นและเส้นทางของมันได้ แม้ว่าคราวหน้าฉันจะข้ามถนนเพื่อหลีกเลี่ยงเขาก็ตาม
ยิ่งเรามองดูชีวิตเราสงบและสงบมากขึ้นเท่าใด เรายิ่งสามารถเลือกทางเลือกที่ทำให้เราปราศจากการตัดสินได้ดียิ่งขึ้น ท้ายที่สุด การตำหนิหรือตัดสินเมื่อสิ่งผิดปกตินั้นเป็นเรื่องง่าย อย่างไรก็ตาม เรา เลือก เพื่อเข้าสู่สถานการณ์
ถามตัวเอง,
ฉันต้องเรียนรู้อะไร
ฉันต้องแยกแยะอะไรจากสถานการณ์นี้
ฉันจะอยู่นอกการตัดสินได้อย่างไร”
เราแต่ละคนต้องมองว่าตอนนี้เราเป็นใครในฐานะปัจเจกบุคคล และมองย้อนกลับไปในอดีตด้วยความพยายามที่จะตระหนักว่าเราถูกเลี้ยงดูมาอย่างไร เข้าใจสิ่งที่เราได้เรียนรู้ และนำพลวัตเหล่านั้นมาปรับใช้กับตัวเราเองดังที่เราเป็นอยู่ตอนนี้
เรามีทางเลือกเสมอ เรามีทางเลือกเสมอ
เรามีความสามารถในการมองย้อนกลับไปในชีวิตของเรา จัดการกับสิ่งที่เราต้องพิจารณาทั้งในด้านจิตบำบัดหรือการทำสมาธิอย่างลึกซึ้ง อย่างไรก็ตาม สิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะได้ออกจากสิ่งนี้คือความเข้าใจว่าคุณเติบโตอย่างไร
อะไรคือบทเรียนการเรียนรู้เชิงบวกที่เป็นส่วนหนึ่งของคุณในช่วงเวลาที่คุณมีความเครียด ความเป็นคู่ต้องมีอยู่จริง—สำหรับแง่ลบทุกอย่างย่อมมีแง่บวก มองย้อนกลับไปที่ชีวิตของคุณและมองในแง่ลบ แต่ค้นหาข้อดีและอนุญาต ที่ ที่จะเป็นจุดสนใจของคุณ
คุณไม่สามารถเปลี่ยนพ่อแม่ได้ คุณไม่สามารถเปลี่ยนพี่น้องของคุณได้ สิ่งเหล่านี้เป็นกระจกเงาที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณในการมอง และตัดสินใจว่าพฤติกรรมของพวกเขาเป็นสิ่งที่คุณต้องการในชีวิตของคุณหรือไม่ หากไม่ใช่สิ่งที่คุณอยากทำต่อ ก็เป็นความรับผิดชอบของคุณที่จะต้องเปลี่ยนพฤติกรรมและใช้ชีวิตที่ต่างไปจากเดิม
คุณสามารถยอมรับพ่อแม่และพี่น้องของคุณในสิ่งที่พวกเขาเป็น วิญญาณที่สวยงามที่เข้ามาในชีวิตนี้เพื่อช่วยสอน อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่าคุณสามารถเคารพพวกเขาในสิ่งที่พวกเขาเป็น และยังคงเดินในเส้นทางที่ต่างออกไป
แง่มุมที่สำคัญของชีวิตคือการมองดูคนที่เรารักด้วยความเข้าใจ ไม่ใช่วิจารณญาณ รักพวกเขาอย่างที่เขาเป็น แต่จงเข้าใจเมื่อเรียนรู้บทเรียนของคุณ ตอนนี้คุณพร้อมที่จะไปสู่การผจญภัยครั้งต่อไปแล้ว
ชีวิตที่สมบูรณ์แบบ ไม่จำเป็นต้องตัดสิน
บรรดาปรมาจารย์ผู้ยิ่งใหญ่ ทั้งพระเยซู พระพุทธเจ้า พระอิศวร อับราฮัม และโมฮัมเหม็ด ได้ส่งข้อความที่คล้ายกัน: จิตวิญญาณคือการปฏิบัติของการดำรงอยู่อย่างไม่มีเงื่อนไข
เรียกอีกอย่างว่าความรักที่ไม่มีเงื่อนไข การไม่มีเงื่อนไขคือความสามารถในการยอมรับว่าทุกสิ่งสมบูรณ์แบบ อย่างที่มันเป็น แม้ว่าบางอย่างจะไม่สมเหตุสมผลทางสติปัญญา หรือดูโหดร้ายหรือไม่ยุติธรรม เป็นความสามารถในการระงับการตัดสิน
แท้จริงแล้วเราไม่จำเป็นต้องตัดสิน
ทำไม?
เพราะชีวิตสมบูรณ์แบบ We สมบูรณ์แบบ เราจะทำผิดพลาดได้อย่างไรเมื่อไม่มีถูกหรือผิด? เราไม่สามารถ. เราเรียนรู้ทุกลมหายใจ เมื่อเราระงับการตัดสิน เราแยกแยะบทเรียนที่จะเรียนรู้โดยไม่บันทึกการสั่นสะเทือนต่ำในร่างกายของเรา
เมื่อเรารักษาสมดุลในชีวิต เราก็มีความเรียบง่ายในทุกระดับ
ไร้ขีดจำกัด ไร้ขีดจำกัด
เพื่อนนักจิตวิทยาคนหนึ่งเคยพูดกับฉันว่า "สิ่งที่คุณไม่ได้คือคุณมีข้อจำกัด"
“คุณพูดถูก” ฉันพูด "ฉันไม่."
“คุณไม่เข้าใจเหรอ”
“ไม่ ฉันหมายความว่าฉันไม่มีข้อจำกัด คนไม่มีข้อจำกัด”
ข้อจำกัดคือการรับรู้ที่เรากำหนดให้กับตัวเอง ไม่ใช่สิ่งที่มนุษย์มีอยู่โดยเนื้อแท้ ใช่ เรามีข้อจำกัดทางกายภาพ แต่เราสามารถเอาชนะอุปสรรคมากมายโดยไม่มองว่าชีวิตเป็นอุปสรรค
จำไว้ว่าถ้าคุณมองเห็นกำแพง กำแพงคือสิ่งที่คุณจะได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณเปลี่ยนการรับรู้เกี่ยวกับผนังและมองว่าเป็นบันได คุณก็จะสร้างขั้นตอนต่อไปในชีวิตได้
การตั้งเป้าหมายเป็นสิ่งสำคัญเพราะเราเป็นผู้รอดชีวิตและผู้ประสบความสำเร็จ
ฉันสามารถเป็นนักดาราศาสตร์ฟิสิกส์ ทำไม? เพราะนั่นคือสิ่งที่รักแท้ของฉันอยู่ ฉันสามารถโยนตัวเลขและทฤษฎีไปรอบ ๆ สาดมันกับผนังเหมือนแต้มสี การตั้งเป้าหมายให้สอดคล้องกับความหลงใหลทำให้ฉันประสบความสำเร็จ
อย่าบอกตัวเองว่าไม่มีคุณสมบัติ ให้มองชีวิตและรู้ว่าคุณมีคุณสมบัติและมีความสามารถ แล้วมองสิ่งที่คุณหลงใหลอย่างแท้จริง ก้าวไปข้างหน้าจากที่นั่น คุณอาจไม่บรรลุเป้าหมายในชีวิตนี้ แต่คุณ จะ บรรลุเป้าหมาย—ในเวลาของพระเจ้า ไม่ใช่เวลาของคุณ
จิตใจ ร่างกาย จิตวิญญาณ และขีดจำกัด
เราแต่ละคนคือร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ และในสามสิ่งนี้ ความคิดของเราที่สามารถจำกัดเรา
แม้ว่าวิญญาณจะสำคัญที่สุด แต่มันคือของเรา ร่างกาย ที่สื่อสารข้อความจาก Source เพราะร่างกายของเราแข็งแรง เป็นรูปธรรมที่ถ่ายทอดความจริงเท่านั้น ยิ่งเราฟังพวกเขามากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเราได้อย่างถูกต้องมากขึ้นเท่านั้น
เมื่อเราพยายามใช้ความคิดของเราในการถอดรหัสข้อความ เราจำกัดตัวเอง เราสงสัยในความถูกต้องของข่าวสาร แม้ว่าจะเป็นความจริงเสมอ เราเดาตัวเองเป็นครั้งที่สอง และอาจรู้สึกสับสน หรือบางทีเราตีความตามประวัติของสิ่งที่เรารู้อยู่แล้ว ดังนั้นเราจึงไม่เปิดรับทุกความเป็นไปได้ โดยเฉพาะสิ่งที่เรายังไม่เคยสัมผัส
ความเชื่อของฉันคือความเจ็บป่วยและความเจ็บปวดเป็นวิธีที่ร่างกายของเราได้รับข่าวสาร เราอาศัยอยู่ที่การสั่นสะเทือนต่ำ มันเป็นทางเดียวที่ร่างกายของเราจะได้รับความสนใจ นี่เป็นวิธีเดียวที่เราเข้าใจ และไม่มีอะไรเกิดขึ้นโดยบังเอิญ แม้แต่รอยฟกช้ำที่ไม่สำคัญที่สุด เมื่อเราฟังเบาะแสเล็กๆ น้อยๆ—อาจจะปวดหัวเล็กน้อย เวียนหัว หรือบางทีกล้ามเนื้ออ่อนแรง—และจากนั้น เชื่อถือได้ เงื่อนงำเหล่านั้น เราอาจไม่จำเป็นต้องประสบกับโรคร้ายแรงหรือความเจ็บปวด
เรียนรู้ที่จะไว้วางใจร่างกายของคุณ
ใส่ใจกับสิ่งที่ร่างกายของคุณพูด แต่ยิ่งไปกว่านั้น จงเรียนรู้ที่จะไว้วางใจมัน
เรามักกลัวว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเรา แทนที่จะฟังข้อความที่ร่างกายกำลังบอกเรา
ยกตัวอย่าง เมื่อเด็กล้มและถีบเข่า ผู้ปกครองอาจรีบไปหาเขา ทำให้เกิดอารมณ์ร่วมไปกับเหตุการณ์ พ่อแม่ที่มีเจตนาดีอาจพูดว่า “เราควรทำความสะอาดมันซะ มิฉะนั้น มันอาจจะติดเชื้อ”
ร่างกายของเขาสัมผัสได้ถึงความกลัวของผู้ปกครอง และเขาได้ยินเพียงว่า “มันจะติดเชื้อ” ร่างกายจึงตอบสนองด้วยว่า “ฉันทำได้” เขากำลังเรียนรู้ที่จะกลัวว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเขา แทนที่จะฟังและวางใจในร่างของเขา นอกจากนี้ยังเริ่มต้นรูปแบบที่ว่าหากร่างกายของเขาเจ็บก็อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตหรือร้ายแรงได้
แต่ถ้าผู้ปกครองพูดอย่างใจเย็นว่า “ไปทำความสะอาดกันเถอะ ฉันจะทำอย่างไรเพื่อให้คุณรู้สึกได้รับการสนับสนุนมากขึ้น” จากนั้นเขาก็สามารถคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น ฟังร่างกายของเขา และตอบสนองในสิ่งที่เขาต้องการ มันอาจจะง่ายพอๆ กับการฝึกทรงตัว หรือทำให้ขาของเขาแข็งแรง หรืออาจไปลึกกว่าร่างกายและจิตใจ เช่น ความมั่นใจในตนเอง
เด็กไม่ตกเพราะเหตุใดเลย ไม่มีอะไรเกิดขึ้นโดยบังเอิญ มันเป็นเพียงร่างกายของเขาที่พยายามถ่ายทอดข้อความ
© 2014 โดย Patti Conklin สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์: หนังสือ Rainbow Ridge.
ที่มาบทความ:
พระเจ้าภายใน: วันที่พระเจ้าทรงหยุดรถไฟ
โดย Patti Conklin
บางครั้งเราเชื่อว่าความเจ็บปวดจำเป็นต้องรักษา เรามักไม่มีศรัทธาที่จะเชื่อว่าปาฏิหาริย์สามารถเกิดขึ้นได้ในพริบตา หนังสือเล่มนี้จะช่วยรักษาภาพลวงตานั้นด้วยวิธีที่ง่ายและครอบคลุม ไม่ว่าคุณจะเชื่อในวิทยาศาสตร์หรือศรัทธา ความจริงแล้ว ความคิดที่แยกจากกันเป็นเพียงการรับรู้เท่านั้น
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้
เกี่ยวกับผู้เขียน
แพตตี้ CONKLIN, Ph.D. เป็นง่ายแพทย์ "Vibrational ที่ใช้งานง่าย" ด้วยวิสัยทัศน์ที่หายากเหลือเกินและความสามารถพิเศษที่จะดึงโรคออกจากร่างกาย แพตตี้เป็นวิทยากรและครูผู้สอนของยาสั่น: วิธีการปรับปรุงสุขภาพและความงามผ่านการวางตัวเป็นกลางของการสั่นสะเทือน "เชิงลบ" ในเซลล์ของร่างกายที่ เธอเป็นบุคคลที่มีความสำคัญและไม่น่าเชื่อที่ชาญฉลาดและขอหลังลำโพงระหว่างผู้ถือหุ้นสามารถพิเศษของเธอในการฝึกอบรมและการปฏิบัติส่วนตัวของเธอ เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอที่ patticonklin.com
ดูวิดีโอด้วย แพตตี้คองกลิใช้งานง่ายการแพทย์
นอกจากนี้ วิดีโอที่เธอพูดเกี่ยวกับแนวความคิดที่ ในพระเจ้าภายใน: วันรถไฟหยุดของพระเจ้า
