"เปลี่ยนความคิดของคุณและคุณเปลี่ยนโลกของคุณ”
- Norman Vincent Peale
พจนานุกรมบ้านที่ไม่มีการเข้ารหัสแบบสุ่ม นิยามความรู้สึกผิดว่าเป็น “ความรู้สึกผิดชอบชั่วดีหรือสำนึกผิดต่อความผิด อาชญากรรม ความผิด ฯลฯ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องจริงหรือจินตนาการ” สังเกตว่ามันอ่านว่า: “จริงหรือจินตนาการ”
ให้เรารู้ก่อนว่า ความผิด เป็นผลจากเหตุอื่น ความผิดไม่ปรากฏขึ้นมาเอง ความรู้สึกผิดปรากฏขึ้นจากสิ่งอื่นที่เป็นของจริงหรือจินตนาการ
เป็นการยากที่จะเอาชนะ ขจัด หรือปลดปล่อยความรู้สึกผิดโดยการโจมตีความรู้สึกผิดนั้นเอง นี่จะเทียบเท่ากับการพยายามโค่นต้นไม้โดยดึงใบของมันออก เราต้องไปที่ต้นเหตุของความรู้สึกผิดเสียก่อน แล้วเราจะมองเห็นความผิดว่ามันคืออะไร นั่นคือภาพลวงตา
ความรู้สึกผิดคือสภาวะของจิตใจที่ถูกกำหนดโดยอัตตา
ความผิดมาจากอัตตาในจิตใจของเรา มันไม่ได้มาจากพระเจ้า การครอบงำจิตใจด้วยความรู้สึกผิด ความคิดและอารมณ์ทั้งหมดที่ไหลออกมาจากความรู้สึกผิด เป็นอีกหนึ่งความฟุ้งซ่านที่อัตตาใช้เพื่อควบคุมจิตใจเพื่อให้แน่ใจว่าจะอยู่รอด
เมื่อเราขจัดควันและกระจกแห่งความรู้สึกผิด เราจะเห็นได้ว่าความคิดและอารมณ์ที่ดูเหมือนจะจุดประกายความรู้สึกผิดล้วนประกอบขึ้น เมื่อความตระหนักรู้ในตนเองของเรา “กล้ามเนื้อ” แข็งแกร่งขึ้น เราพบว่าเราไม่มีแนวโน้มที่จะตกอยู่ในรูปแบบเริ่มต้นง่ายๆ ปฏิกิริยา ไปสู่กระแสความคิดและอารมณ์ของเราโดยไม่รู้ตัว
การตระหนักรู้ถึงความคิดและอารมณ์ของเราทำให้เราสามารถ "กดปุ่มหยุดชั่วคราว" ในใจที่แข่งรถได้ ภายในพื้นที่ของจิตใจที่สงบนั้นเรามีอิสระที่จะตั้งคำถามเกี่ยวกับจิตใจและอาจเลือกมุมมองที่ต่างออกไป เรามีอิสระในการเลือกวิธีดูสถานการณ์ต่างๆ ในรูปแบบต่างๆ ได้ทุกเมื่อ
“ใครทำให้ฉันรู้สึกผิด”
เมื่อเราถามว่า “ใครทำให้ฉันรู้สึกผิดนี้?” เราเริ่มกระบวนการไขภาพลวงตาของความผิดของเรา หากคำตอบเริ่มต้นของเราสำหรับคำถามนี้คือ "คนอื่น" (นั่นคือ "พอแล้วทำให้ฉันรู้สึกผิด") เราจำเป็นต้องเบรกและหยุดกระบวนการคิดทันทีและตรงนั้น คนอื่นทำไม่ได้ ทำให้เรา รู้สึกผิดจนและเว้นแต่ เราอนุญาต ความพยายามที่มีศักยภาพของเขาหรือเธอในการประสบความสำเร็จ
คุณอาจพูดว่า “ฉันไม่อนุญาตให้ So-and-so ทำให้ฉันรู้สึกผิด เขา/เธอแค่ทำ!” ไม่อย่างนั้น ในขณะที่มันอาจจะเป็นกรณีที่ เฉยๆ พยายาม ที่จะทำให้คุณรู้สึกผิด (รู้ตัวหรือไม่รู้ตัว) ความพยายามของเขา/เธอที่ พยายาม การทำให้คุณรู้สึกผิดแตกต่างไปจากที่คุณปล่อยให้ความพยายามของเขา/เธอส่งผลต่อคุณโดยสิ้นเชิง กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณมีทางเลือก! มันง่ายอย่างนั้น (แต่อาจจะไม่ง่าย) คุณมีทางเลือก!
ไม่จำเป็นอีกต่อไปแล้ว เกิดปฏิกิริยา กับรูปแบบที่ผ่านมาของสิ่งที่อัตตาดึงเข้ามาในจิตใจของเรา เมื่อเราชะลอการแข่งรถ วิตกกังวล และปฏิกิริยาตอบสนอง เราจะได้รับความรู้สึกอิสระและความสงบที่เข้ามาในจิตสำนึกของเราผ่านการรู้ว่าเราสามารถเลือกสิ่งที่เราคิดและรู้สึก
ตัดสินต้นไม้ด้วยผลของมัน
หันกลับมาสนใจคำถามที่ถามตัวเองก่อนหน้านี้ว่า “ใครทำให้ฉันรู้สึกผิดนี้” ในตัวอย่างใหม่ ให้เราพูดว่าคำตอบของคุณสำหรับคำถามคือ “ฉันกำลังทำให้ตัวเองรู้สึกผิด” “ฉัน” ในคำตอบคือใคร? มันคือ "ฉัน" ของอัตตาของแต่ละบุคคล (ตัวล่าง) หรือ "ฉัน" ของตัวตนที่สูงกว่า?
การคิดแบบนี้อาจเป็นประโยชน์ เราสามารถกำหนดชนิดของต้นไม้โดยธรรมชาติของผลของมัน หากเราเห็นแอปเปิลบนต้นไม้ แสดงว่าต้นไม้นั้นต้องเป็นต้นแอปเปิล หากผลไม้นั้นเป็นคุณสมบัติที่ต่ำกว่า (ในกรณีนี้คือความรู้สึกผิด) ต้นไม้ที่มันห้อยลงมาก็คือต้นไม้ของตัวตนล่าง หากผลไม้นั้นเป็นคุณลักษณะที่สูงกว่า เช่น การให้อภัย ต้นไม้ที่ผลแห่งการให้อภัยแขวนอยู่นั้นก็คือต้นไม้แห่งตัวตนที่สูงกว่า เราสามารถกำหนดชนิดของต้นไม้ตามลักษณะของผลได้อีกครั้ง จากประสบการณ์ชีวิตของเรา ดูเหมือนว่าเรากำลังอยู่ในกระบวนการ (หรือการต่อสู้) ที่ดูเหมือนจะคงที่ในการย้ายจากคุณสมบัติระดับล่างไปสู่คุณสมบัติที่สูงขึ้น
หากและเมื่อใดที่รู้สึกผิด หากไม่เปลี่ยนจากสถานะระดับล่างไปเป็นสถานะแอตทริบิวต์ที่สูงกว่า ความรู้สึกผิดสามารถมีชีวิตได้เอง: บุคคลอาจรู้สึกผิดเป็นเวลาหลายสัปดาห์ เดือน หรือแม้แต่ในบางครั้ง กรณีปี ความรู้สึกผิดที่บุคคลหนึ่งมีชีวิตอยู่เป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปีสามารถยึดติดกับบุคคลนั้นได้มากจนเขาหรือเธอระบุตัวตนและอาจกำหนดได้ว่าเขา/เธอคิดว่าตนเป็นใครในความผิดนั้น ถึงเวลานี้ ความรู้สึกผิดเริ่มแรกจะกลายเป็นรูปแบบความคิดและความรู้สึกอื่นๆ เช่น ความทุกข์ การตำหนิ ความขุ่นเคือง และความโกรธ
ตัดต้นไม้สำนึกผิด
ความผิดจะคงอยู่โดยเราที่อยู่ในอดีตเท่านั้น. ความผิดไม่มีชีวิตของมันเองเมื่อเราอยู่กับปัจจุบันขณะ ข่าวดีก็คือ เมื่อจำได้ว่าความรู้สึกผิดเริ่มต้นจากภาพลวงตาที่แต่งขึ้น จึงไม่สายเกินไปที่จะเลือกตัดต้นไม้แห่งความผิด
เราสามารถโค่นต้นสำนึกผิดได้
โปรดจำไว้ว่า ตลอดเวลาที่คุณกำลังดำเนินชีวิตผ่านละครชีวิตที่คุณสร้างขึ้น ธรรมชาติที่แท้จริงของคุณ (อาตมัน พระคริสต์ ตัวตนที่สูงกว่าภายใน) ยังคงไม่ถูกแตะต้องโดยการเล่นของชีวิตและภาพลวงตาของความกลัวและความรู้สึกผิด
© 2011 โดย ไมเคิล โจนส์ สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
สำนักพิมพ์ SpiritSource www.MichaelKJones.net
แหล่งที่มาของบทความ
ชัยชนะเจ็ดประการของบุตรแห่งสวรรค์: การอ้างสิทธิ์ในมรดกอันศักดิ์สิทธิ์ของคุณ
โดย ไมเคิล โจนส์
คลิกที่นี่ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon
เกี่ยวกับผู้เขียน
ไมเคิล โจนส์มีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเอง ความเป็นผู้นำ และการฝึกสอนทั้งรายบุคคลและกลุ่มมากว่า XNUMX ปี เขาเป็นบาทหลวงที่ได้รับการแต่งตั้งและเป็นสมาชิกผู้ก่อตั้ง Spirit Source ซึ่งเป็นองค์กรที่อุทิศตนเพื่อให้คำแนะนำทางจิตวิญญาณแก่ผู้ที่อยู่บนเส้นทางของการค้นพบตนเอง ไมเคิลเขียน สอนชั้นเรียน และจัดเวิร์กช็อปเกี่ยวกับหัวข้อทางจิตวิญญาณที่หลากหลาย คุณสามารถเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเขาได้ที่: www.MichaelKJones.net
