พันธุกรรม ฮอร์โมน และอายุล้วนส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมของเรา Kmpzzz/ ชัตเตอร์

ผมพูดได้มากมาย วิธีที่เราตัดเย็บ สไตล์ และสีมักจะทำหน้าที่เป็นตัวแทนของตัวตนของเรา

แต่เส้นผมเป็นมากกว่าความสวยงาม อีกทั้งยังมีหน้าที่สำคัญหลายอย่าง เช่น ป้องกันการสูญเสียความร้อนจากผิวหนัง เป็นต้น หรือ (ในกรณีคิ้ว) หยุดเหงื่อที่หยดเข้าตา

เส้นผมสามารถสะท้อนสิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกายของเราได้เช่นกัน โรคต่างๆ มากมายสามารถเปลี่ยนแปลงคุณภาพและรูปลักษณ์ของเส้นผมของเราได้ การใส่ใจกับรูปร่างหน้าตาสามารถบอกสถานะสุขภาพของเราได้

วงจรของเส้นผม

อวัยวะที่เล็กที่สุดในร่างกายของเราบางส่วนคือรูขุมขนซึ่งผลิตและบำรุงเส้นผม เส้นผมสามารถเจริญเติบโตได้เฉพาะในบริเวณที่มีรูขุมขนเท่านั้น

การเจริญเติบโตของเส้นผมเป็นกระบวนการที่ซับซ้อน รูขุมขนเล็กๆ แต่ละอันต้องผ่านจุดต่างๆ ที่แตกต่างกัน ขั้นตอนของวัฏจักร. ระยะแรกคือระยะการเจริญเติบโตของเส้นผม (ระยะ "แอนเจน") ก่อนที่การเจริญเติบโตจะถูกหยุด (ระยะ "คาทาเจน") จากนั้นจะดำเนินไปจนถึงระยะที่เส้นผมหลุดร่วงหรือหลุดออกจากรูขุมขน (ระยะ "เทโลเจน")

ปัจจัยหลายประการ ตั้งแต่พันธุกรรมของเรา ฮอร์โมน จนถึงอายุของเรา สามารถส่งผลกระทบต่อรูขุมขนและการเจริญเติบโตของพวกมันได้

การเจริญเติบโตของเส้นผมมากเกินไป

ภาวะไขมันในเลือดสูง คือภาวะที่มีขนยาวเกินทั่วร่างกาย ในกรณีส่วนใหญ่ อาการนี้เกิดจากการเริ่มใช้ยาใหม่ๆ เช่น ฟีนิโทอิน ซึ่งใช้รักษาโรคลมบ้าหมู แต่ก็อาจจะเกิดจากโรคภัยไข้เจ็บได้เช่นกัน อาการเบื่ออาหาร และเอชไอวี

สภาวะบางอย่างยังทำให้เส้นผมงอกในบริเวณที่ไม่ควรเกิดขึ้นอีกด้วย ในทารกแรกเกิด อาจมีการกระจุกขนบริเวณโคนกระดูกสันหลัง spina bifida ไสย. กรณีนี้จะเกิดขึ้นเมื่อกระดูกสันหลังส่วนล่างไม่ได้ก่อตัวอย่างเหมาะสม เหลือเพียงไขสันหลังที่บอบบางปกคลุมไปด้วยผิวหนังเท่านั้น

ความชำนาญและเหตุผลของสภาวะเหล่านี้และความสามารถในการกระตุ้นให้เกิดภาวะไขมันในเลือดสูงยังไม่เป็นที่เข้าใจ

ขนดกเป็นอีกภาวะหนึ่งที่เส้นผมยาวมากเกินไป แต่มักมีลักษณะเป็นผู้ชาย บนใบหน้า ริมฝีปาก หน้าอก และแขน สาเหตุนี้เกิดจากฮอร์โมนแอนโดรเจน ได้แก่ เทสโทสเตอโรน ซึ่งในระดับสูงจะช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมในบริเวณเหล่านี้ ทั้งนี้สามารถสังเกตได้ใน polycystic ovary syndrome.

ผมร่วง

ผมอาจเริ่มหลุดร่วงในปริมาณที่ผิดปกติ ส่งผลให้บางลงหรือขาดหายไปในบางบริเวณของร่างกาย ศัพท์ทางการแพทย์สำหรับผมร่วงคือ ผมร่วง และอาจเป็นภาษาท้องถิ่นหรือแพร่หลายก็ได้ สาเหตุของผมร่วง มีหลายสาเหตุและรวมถึงการติดเชื้อรา โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ และการใช้ยา (รวมถึงเคมีบำบัด)

อายุ เพศ และพันธุกรรมก็เป็นความผิดเช่นกัน ศีรษะล้านแบบเกิดขึ้นบริเวณไรผมและกระหม่อมศีรษะ โดยได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ซึ่งทำให้ระยะการเจริญเติบโตของเส้นขนสั้นลงและช่วยให้เส้นขนละเอียดขึ้น ผู้ชายส่วนใหญ่ที่ศีรษะล้านแบบผู้ชายจะเริ่มสังเกตเห็นผมร่วงเมื่ออายุ 20-25 ปี

ศีรษะล้านแบบหญิงในทางกลับกัน มักจะส่งผลต่อแนวผมด้านหน้าก่อนและทำให้เกิดการบางมากกว่าการสูญเสียโดยสิ้นเชิง บทบาทของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเป็นที่ถกเถียงกันมากขึ้นในผู้หญิง แต่สาเหตุของฮอร์โมนมีส่วนเกี่ยวข้องเนื่องจากการผอมบางจะพบได้บ่อยในวัยหมดประจำเดือนและหลังวัยหมดประจำเดือน

ผมร่วงอาจเกิดจากการดึงผมด้วย การจัดแต่งทรงผมให้แน่นก็อาจทำให้ แรงฉุด บนรูขุมขนและการสูญเสียความสมบูรณ์ของเส้นผม บางคนอาจถอนหรือถอนขนจนเป็นนิสัย สิ่งนี้เรียกว่า Trichotillomania.

รักษาปัญหาเส้นผม

การช่วยให้เส้นผมงอกใหม่อาจทำได้ง่ายพอๆ กับการรักษาสภาพที่เป็นต้นเหตุของเส้นผม การรักษาอีกอย่างหนึ่งที่ต้องพิจารณาคือการใช้ยา ไมน็อกซิดิล – สารออกฤทธิ์ของ Rogaine ในตอนแรกได้รับการพัฒนาเพื่อใช้รักษาความดันโลหิตสูง แต่พบว่ายังส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วย ซึ่งอาจเป็นผลโดยตรงต่อรูขุมขน หรือโดยการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังหนังศีรษะ ความไม่แน่นอนเหล่านี้อาจอธิบายได้ว่าเหตุใดผู้ป่วยบางรายจึงเห็นพัฒนาการที่ดีขึ้น และบางรายไม่เห็น

ปลูกผม ก็เป็นไปได้เช่นกัน โดยการย้ายพืชขนไปเป็นหย่อมหัวล้าน มีสองวิธีในการดำเนินการ - คุณสามารถย้ายกราฟต์ "เจาะออก" ขนาดเล็กหลาย ๆ ตำแหน่งหรือย้ายแถบผิวหนังที่ใหญ่กว่าก็ได้ การปลูกถ่ายจะนำมาจากผิวหนังที่มีขนบนร่างกายของผู้ป่วยเอง - นี่คือตัวอย่างหนึ่งของการปลูกถ่ายอัตโนมัติ

บางครั้งการมีเส้นผมในบริเวณที่มองเห็นได้นั้นไม่เป็นที่พึงปรารถนา และมีวิธีการรักษาบางอย่างที่สามารถหยุดการเจริญเติบโตมากเกินไปได้ นอกจากวิธีการกำจัดขนแบบเดิมๆ ยาเม็ดคุมกำเนิด และยาอื่นๆ แล้ว ควบคุมอิทธิพลของฮอร์โมน บนเส้นผม (เช่น ฟินาสเตอไรด์) อาจพิจารณาได้ในกรณีที่ภาวะฮอร์โมนเป็นสาเหตุ (เช่น PCOS)

ทดสอบเส้นผมของคุณเอง

เพื่อให้เข้าใจถึงสุขภาพเส้นผมของคุณได้ดีขึ้น คุณสามารถทำการทดสอบง่ายๆ ที่บ้านด้วยตัวเองหรือที่เรียกว่า ก ดึงผม.

เลือกกลุ่มเส้นผมระหว่าง 30-50 เส้น (กลุ่มเล็กๆ) แล้วสางนิ้วจากโคนผมที่หนังศีรษะจนถึงปลายผม คุณไม่จำเป็นต้องออกแรงดึงแรงๆ แค่ดึงเบาๆ ก็เพียงพอแล้วเพื่อหลุดร่วงของเส้นผม ดูซิว่าดึงออกมาได้กี่ตัว

โดยปกติแล้วจะมีเส้นขนเพียง 1-2 เส้นเท่านั้นที่จะหลุดออกมาด้วยการดึงเพียงครั้งเดียว แต่อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ผมมากกว่า 10 เส้นและหนังศีรษะของคุณมีแนวโน้มที่จะหลุดร่วงมากกว่าปกติ นี่อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงอาการผมร่วง แม้ว่าแพทย์ผิวหนังจะทำการผ่าตัดก็ตาม การตรวจสอบรายละเอียดเพิ่มเติม อาจช่วยให้คุณรู้ว่าผมร่วงบ่งบอกถึงปัญหาที่ร้ายแรงกว่านี้หรือไม่

การเปลี่ยนแปลงเส้นผมของคุณอาจไม่ใช่แค่เรื่องของอายุหรือวิธีจัดแต่งทรงผมของคุณเท่านั้น การเจริญเติบโตและร่วงของเส้นผมมีหลายรูปแบบที่ต้องระวัง สังเกตความแตกต่างที่คุณหรือช่างทำผมของคุณสังเกตเห็น

แดน บอมการ์ด, อาจารย์อาวุโส สำนักวิชาสรีรวิทยา เภสัชวิทยา และประสาทวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัย Bristol

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาบาดแผล

โดย Bessel van der Kolk

หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพกายและสุขภาพจิต นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการรักษาและฟื้นฟู

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

ลมหายใจ: ศาสตร์ใหม่ของศิลปะที่สาบสูญ

โดย เจมส์ เนสเตอร์

หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการฝึกหายใจ นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

The Plant Paradox: อันตรายที่ซ่อนอยู่ในอาหาร "สุขภาพ" ที่ทำให้เกิดโรคและน้ำหนักขึ้น

โดย สตีเวน อาร์. กันดรี

หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหาร สุขภาพ และโรค โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

รหัสภูมิคุ้มกัน: กระบวนทัศน์ใหม่เพื่อสุขภาพที่แท้จริงและการต่อต้านริ้วรอยที่รุนแรง

โดย Joel Greene

หนังสือเล่มนี้นำเสนอมุมมองใหม่เกี่ยวกับสุขภาพและภูมิคุ้มกัน โดยใช้หลักการของ epigenetics และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพและการชะลอวัยให้เหมาะสม

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการถือศีลอด: รักษาร่างกายของคุณด้วยการอดอาหารเป็นช่วงๆ วันเว้นวัน และการอดอาหารแบบยืดเวลา

โดย ดร.เจสัน ฟุง และจิมมี่ มัวร์

หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของการถือศีลอดโดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ