เมื่อเกิดภัยพิบัติครั้งใหญ่ เช่น เฮอร์ริเคนฮาร์วีย์และเออร์มา สิ่งสำคัญอันดับแรกคือการทำให้ผู้คนปลอดภัย กระบวนการนี้อาจเกี่ยวข้องกับ การอพยพ การกู้ภัย และการค้นหาอย่างน่าทึ่ง.

อย่างไรก็ตาม หลังจากเหตุฉุกเฉินในเบื้องต้นผ่านพ้นไป กระบวนการฟื้นฟูและสร้างใหม่ก็เริ่มต้นขึ้นอีกนานขึ้น สำหรับบุคคล ครอบครัว และชุมชน อาจใช้เวลานานหลายเดือนหรือหลายปี งานนี้มักจะเริ่มต้นในเวลาเดียวกันกับ สื่อระดับประเทศเริ่มแพ็คของ และความสนใจของสาธารณชนเปลี่ยนไปเป็นข่าวใหญ่เรื่องต่อไป

ที่มหาวิทยาลัยมิสซูรี ศูนย์ภัยพิบัติและวิกฤตชุมชนเราศึกษาการกู้คืนจากภัยพิบัติ การสร้างใหม่ และการฟื้นตัว งานวิจัยส่วนใหญ่ของเราแสดงให้เห็นว่าภัยธรรมชาติสามารถส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพจิตใจและพฤติกรรมของผู้รอดชีวิต ปัญหาเหล่านี้มักเกิดขึ้นเมื่อผู้คนพยายามฟื้นตัวและก้าวไปข้างหน้าหลังภัยพิบัติ

สุขภาพและภัยพิบัติ

ทันทีหลังจากเกิดภัยธรรมชาติ เป็นเรื่องปกติที่จะประสบกับความกลัว ความวิตกกังวล ความโศกเศร้า หรือความตกใจ อย่างไรก็ตาม หากอาการเหล่านี้ยังคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนหลังเหตุการณ์นั้น อาจบ่งบอกถึงปัญหาทางจิตที่ร้ายแรงกว่านั้น

ปัญหาสุขภาพจิตหายนะ เรียนบ่อยที่สุด โดยนักจิตวิทยาและจิตแพทย์เป็นโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากเหตุการณ์ที่น่ากลัวที่คุกคามชีวิตของตัวเองและชีวิตสำหรับครอบครัวและเพื่อนฝูง

หลังเกิดภัยพิบัติ ผู้คนอาจ ตกงานหรือต้องพลัดถิ่น. สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ ดีเปรสชันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้รอดชีวิตพยายามที่จะรับมือกับความสูญเสียที่เกี่ยวข้องกับภัยพิบัติ ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะสูญเสียทรัพย์สินทางอารมณ์หรือเผชิญกับความไม่แน่นอนทางเศรษฐกิจ คนที่เผชิญกับความท้าทายเหล่านี้อาจรู้สึกสิ้นหวังหรือสิ้นหวัง

การใช้สารเสพติด สามารถเพิ่มขึ้นภายหลังภัยพิบัติ แต่โดยปกติสำหรับผู้ที่ใช้ยาสูบ แอลกอฮอล์ หรือยาเสพติดก่อนเกิดภัยพิบัติเท่านั้น ใน ศึกษา ของผู้รอดชีวิตจากพายุเฮอริเคนแคทรีนาซึ่งต้องอพยพไปยังเมืองฮุสตัน รัฐเท็กซัส ประมาณหนึ่งในสามรายงานว่าพวกเขาใช้ยาสูบ แอลกอฮอล์ และกัญชาเพิ่มขึ้นหลังเกิดพายุ

นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่า ความรุนแรงในครอบครัวเพิ่มขึ้น ในชุมชนที่ประสบภัยพิบัติ หลังพายุเฮอริเคนแคทรีนา การศึกษาอื่น พบว่าในหมู่ผู้หญิงในมิสซิสซิปปี้ที่ถูกพลัดถิ่นจากบ้าน อัตราความรุนแรงในครอบครัวเพิ่มขึ้นอย่างมาก ผู้กระทำผิดอาจรู้สึกว่า สูญเสียการควบคุม หลังจากภัยพิบัติและหันไปใช้พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมเพื่อพยายามควบคุมความสัมพันธ์ส่วนตัวของพวกเขากลับคืนมา

การกู้คืนระบบ

ในขณะที่ผู้รอดชีวิตจากภัยพิบัติจำนวนมากสามารถฟื้นตัวได้ แต่จากการศึกษาพบว่าปัญหาสุขภาพจิตและพฤติกรรมกำลังคืบคลานเข้ามา สัปดาห์ เดือน และปีหลังภัยพิบัติ.

การสร้างใหม่อาจเป็นกระบวนการที่ยาวนาน โดยมีขึ้นๆ ลงๆ หลายครั้ง ผู้รอดชีวิตอาจกลับมาหลังจากผ่านไปสองสามเดือน หรืออาจประสบกับความเครียดอย่างต่อเนื่อง เช่น ปัญหาทางการเงินหรือปัญหาในการหาที่อยู่อาศัยถาวร วันครบรอบภัยพิบัติหรือการเตือนความจำอื่นๆ เช่น พายุฝนที่ตกหนักหลายเดือนหลังจากพายุเฮอริเคน อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาได้เช่นกัน

นอกจากนี้ ความพยายามในการกู้คืนจากภัยพิบัติในช่วงต้นมักจะเน้นที่การสร้างใหม่ทางกายภาพ การฟื้นตัวทางจิตใจอาจจบลงที่อาการปวดหลัง

บุคคลและองค์กรที่ทำงานช่วยเหลือผู้รอดชีวิตจากภัยพิบัติจำเป็นต้องจำไว้ว่าภัยพิบัติสามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตของผู้รอดชีวิตในหลายแง่มุม ด้วยเหตุนี้ ระบบชุมชนต่างๆ จึงต้องทำงานร่วมกันเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของความพยายามในการกู้คืน

นักวิจัยบางครั้งเรียกเครือข่ายการตอบสนองต่อภัยพิบัติและการกู้คืนจากหลายหน่วยงานที่จำเป็นสำหรับการช่วยเหลือบุคคลในการรับมือกับภัยพิบัติ “ระบบการดูแล” ระบบการดูแลภัยพิบัติจะรวมถึงกลุ่มภัยพิบัติเช่น FEMA และกาชาด มัน ก็ควรมีส่วนร่วม หน่วยงานที่เป็นตัวแทนของสาธารณสุข สุขภาพจิต โรงเรียน รัฐบาลท้องถิ่น บริการสังคม ธุรกิจในท้องถิ่นและการพัฒนาแรงงาน องค์กรตามศรัทธา และสื่อท้องถิ่น

ตัวอย่างเช่น การต่อสู้กับความรุนแรงในครอบครัวหลังเกิดภัยพิบัติจะต้อง การทำงานร่วมกัน ระหว่างองค์กรด้านภัยพิบัติ กลุ่มความรุนแรงในครอบครัว การบังคับใช้กฎหมาย สื่อท้องถิ่น และอื่นๆ แหล่งข้อมูลที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยเหลือสตรีและครอบครัวที่ประสบความรุนแรงในครอบครัว เช่น ความช่วยเหลือทางกฎหมายหรือความช่วยเหลือด้านการขนส่ง ควรรวมอยู่ในโครงการรับมือภัยพิบัติ

ชุมชนควรช่วยให้ผู้รอดชีวิตจากภัยพิบัติกลับมาเชื่อมต่อกับเพื่อนและครอบครัว กับผู้คนใหม่ๆ ในชุมชน และสถานที่ที่พวกเขาอาจจะอยู่ชั่วคราวขณะพลัดถิ่น ทุนทางสังคมและการสนับสนุน อาจเป็นแหล่งข้อมูลที่สำคัญที่สุดสำหรับบุคคลที่รับมือกับภัยพิบัติ กิจกรรมในชุมชน เช่น งานเลี้ยงอาหารค่ำในละแวกบ้าน อาจช่วยส่งเสริมความสัมพันธ์ แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย สามารถช่วยพาเพื่อนบ้านที่พลัดถิ่นรอกลับบ้านได้

สุดท้าย a การแทรกแซงทางสุขภาพจิตที่หลากหลาย - เช่น การปฐมพยาบาลทางจิตวิทยา, การให้คำปรึกษาด้านวิกฤต และ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา – สามารถช่วยเหลือผู้ประสบภัยได้ โครงการเหล่านี้สามารถนำเสนอผ่านระบบชุมชนมากมาย รวมถึงหน่วยงานด้านสุขภาพจิต โรงเรียน และอื่นๆ

หากคุณอยู่ในสหรัฐอเมริกาและต้องการความช่วยเหลือ ฟรี a สายด่วนช่วยเหลือภัยพิบัติ สามารถใช้ได้สำหรับผู้รอดชีวิตจากภัยพิบัติ

เกี่ยวกับผู้แต่ง

J. Brian Houston รองศาสตราจารย์ด้านการสื่อสารและสาธารณสุข มหาวิทยาลัยมิสซูรี - โคลัมเบีย และเจนนิเฟอร์ เอ็ม เฟิร์ส ผู้จัดการโครงการสุขภาพจิตจากภัยพิบัติ ศูนย์วิกฤตภัยพิบัติและชุมชน มหาวิทยาลัยมิสซูรี - โคลัมเบีย

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

at ตลาดภายในและอเมซอน