เทคนิคการปิดกั้นความกลัวของ Hollywood Stuntman
เครดิตภาพ: Wikimedia.org. ซีซี 3.0

ใจฉันเต้นแรงขึ้นขณะที่ฉันยืนเงียบ ๆ ในตำแหน่งบนเวทีเสียงภาพยนตร์ของ กัปตันอเมริกา: ผู้ล้างแค้นคนแรก นำแสดงโดยคริส อีแวนส์ ฉันเฝ้าดูช่างเทคนิคการจัดแสงและช่างกล้องทำการปรับเปลี่ยนเล็กน้อย และรู้สึกว่าช่างวางสายไฟยึดสายเคเบิลที่ด้านหลังของฉันไว้แน่น

เหงื่อก่อตัวขึ้นบนคิ้วของฉัน หลังจากจับกัปตันอเมริกาด้วยนักเป่าไฟในฉากก่อน ตัวละครของฉันคือฆ่าเพื่อนซี้สุดซี้ของเขา “บัคกี้” ที่เล่นโดยเซบาสเตียน สแตน ทั้งหมดนี้จะเกิดขึ้นบนรถไฟที่กำลังเคลื่อนที่อยู่ไม่น้อย ผมต้องยิงใส่ “บัคกี้” แล้วเจาะรูข้างรถม้า เขาจะแขวนไว้ชั่วครู่ก่อนจะล้มตาย ในที่สุด กัปตันอเมริกาผู้โกรธเคืองจะตอบโต้และพาฉันออกไปพร้อมกับโล่อันเป็นสัญลักษณ์ของเขา

ต้องขอบคุณความมหัศจรรย์ของฮอลลีวูดที่การตายของฉันจะต้องน่าทึ่ง – ลวดที่เชื่อมต่อกับหลังของฉันและถังแก๊สแรงดันสูงจะทำให้ฉันบินถอยหลัง 20 ฟุตในอากาศจนกว่าฉันจะชนท้ายตู้รถไฟ ให้ฉันอธิบาย นี่ไม่ใช่งานที่ทำ ฉันสวมชุดที่มีน้ำหนักเกือบเท่ากับน้ำหนักตัวของฉัน!

เอาล่ะ กลับมาที่ข้าพเจ้ายืนอยู่บนเวทีเสียงก่อนจะเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ขึ้น และข้าพเจ้าถูกผลักถอยหลังลงตู้รถไฟและเข้าไปในกำแพงที่ไม่อาจให้อภัยได้ อย่างที่คุณจินตนาการได้ในขณะนั้น หัวใจของฉันกำลังเต้นรัว และเพียงเพราะฉันเป็นผู้เขียนหนังสือเรื่อง เส้นทางที่กล้าหาญ, ไม่ได้หมายความว่าฉันไม่ได้ประสบกับความกลัวใด ๆ เลย ห่างไกลจากมัน

ฉันรู้สึกกลัวเหมือนกับที่คุณทำ ฉันไม่ใช่คนบ้าระห่ำอย่างแน่นอน แม้ว่าคุณจะคาดหวังอะไรจากสมาชิก Hall of Fame ของ Hollywood Stuntmen! และฉันก็ไม่ใช่ “คนเสพติดอะดรีนาลีน” แม้จะเก็บบันทึกสถิติโลกกินเนสส์ไว้ก็ตาม ฉันระวัง ฉันมีระเบียบและแม่นยำในสิ่งที่ทำ นั่นคือเหตุผลที่ฉันเชื่อว่าฉันไม่เคยหักกระดูกในอาชีพ 21 ปีของฉัน

จิตวิทยาแห่งความกลัว

สิ่งที่ช่วยฉันได้อย่างมากคือการเข้าใจจิตวิทยาแห่งความกลัว ฉันได้เรียนรู้ว่าความกลัวเกิดจากรูปแบบความคิดที่ขัดแย้งกันสองแบบในจิตใจ หนึ่งในจิตสำนึกและอีกหนึ่งในจิตใต้สำนึก ฉันไม่ได้พูดถึงความกลัวงูหรือแมงมุมที่หัวเข่าแบบโบราณซึ่งอยู่ที่ด้านหลังสมองของเรา - ความกลัวการต่อสู้หรือการบินนั้นมีเหตุผลที่ดี ฉันหมายถึงความกลัวที่รั้งเราไว้ในชีวิต ความกลัวในสิ่งที่อาจเกิดขึ้นและสิ่งที่ผู้คนจะคิดหากพวกเขาทำ


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


ฉันได้เรียนรู้ว่าความคิดของเราสั่นสะเทือนและคลื่นความคิดนั้นมีพลัง มีความเชื่อมโยงระหว่างความคิด ความรู้สึกของเรา และโลกที่เรารับรู้รอบตัวเรา อันที่จริง มีความเชื่อมโยงกันอย่างเป็นสากลระหว่างความคิดและความรู้สึกที่เราถ่ายทอดเป็นประจำกับประสบการณ์ชีวิตที่สะท้อนกลับมาหาเราเป็นผล นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมบางคนถึงดู "โชคดี" กับทุกๆ อย่างที่เป็นไปเพื่อพวกเขา ในขณะที่คนอื่นๆ ดูเหมือน "ถูกสาป" โดยมีประสบการณ์แย่ๆ

ความจริงก็คือคนที่ "โชคดี" คิดและรู้สึกในเชิงบวกเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นจึงดึงดูดสถานการณ์เชิงบวกเข้ามาในชีวิตของพวกเขา ในทางกลับกัน คนที่ “ถูกสาป” จะคิดและรู้สึกในแง่ลบ ดังนั้นพวกเขาจึงดึงดูดประสบการณ์เชิงลบเข้ามาในชีวิตมากขึ้นเรื่อยๆ

ความกลัวอยู่ตรงไหน?

การเข้าใจความกลัวจะช่วยให้คุณหลุดพ้นจากระบบความเชื่อที่จำกัดในชีวิตและผลักดันไปสู่ความสำเร็จได้อย่างไร เรากลับมาสั่นสะเทือนอีกครั้ง

ให้เราจินตนาการว่าจิตใจของเราเป็นภูเขาน้ำแข็ง จิตสำนึก (ความคิดที่คุณรับรู้) เป็นเหมือนส่วนหนึ่งของภูเขาน้ำแข็งที่อยู่เหนือน้ำ จิตใต้สำนึก (ความคิดที่คุณไม่รู้ ซึ่งเหมือนกับการเขียนโปรแกรมโดยอิงจากสิ่งที่คุณเคยเห็นและได้ยินมาตลอดชีวิต เริ่มต้นย้อนกลับไปในวัยเด็ก) เป็นภูเขาน้ำแข็งที่อยู่ใต้ผิวน้ำ ส่วนใหญ่มีอานุภาพมหาศาล ของจิตใจ

เมื่อความคิดถูกขังอยู่ในจิตใต้สำนึกของเรา มันจะแกว่งไปมาในความถี่หนึ่ง

ลองนึกภาพว่าคุณกำลังถือ "รายได้ต่ำ" อยู่ในจิตใต้สำนึกของคุณโดยไม่รู้ตัว รับรองได้เลยว่าคืนวันหลังคุณจะมีชีวิตที่มีรายได้น้อยตามมาอย่างแน่นอน ต่อให้คุณพยายามเพิ่มรายได้มากแค่ไหน มันก็ไม่เคยสำเร็จ

ลองนึกภาพว่าคุณมีรายได้ 30 เหรียญต่อปี แต่ฝันว่าจะได้รับเงิน 300 เหรียญในแต่ละปีแทน

ความคิดที่มีรายได้สูงอย่างมีสตินั้นมีความถี่ที่สูงกว่ามาก ซึ่งความคิดใต้สำนึกที่ส่งเงินเดือน $30 ของคุณ ความแตกต่างระหว่างความถี่ที่ขัดแย้งกันทั้งสองนี้คือความไม่ลงรอยกันทางปัญญาที่ฉันเรียกว่า "โซนโยกเยก" นี่คือความกลัวดิบ

นักฝันมูลค่า 30 ดอลลาร์ของเราซึ่งต้องการสร้างรายได้ 300 ดอลลาร์เริ่มฟังบทสนทนาจากภายใน

"จะเกิดอะไรขึ้นหากฉันตั้งธุรกิจใหม่นี้แต่ล้มเหลว ผู้คนจะหัวเราะเยาะฉัน”

"เกิดอะไรขึ้นถ้าฉันลงทุนเงินออมของฉันและเกิดข้อผิดพลาด? ฉันจะมีเงินน้อยกว่าตอนที่ฉันเริ่ม”

ความคิดและความรู้สึกเหล่านี้เติบโตอย่างเข้มแข็งและยืนหยัด คุณสามารถลองและบรรจุขวดทิ้งไป แต่มันจะไม่ไปไหน

ในไม่ช้าบทสนทนาภายในก็เสนอวิธีแก้ปัญหา

"ทำไมฉันถึงต้องการ 300,000 เหรียญ? ฉันไม่ได้ต้องการขนาดนั้น ชีวิตของฉันไม่ได้เลวร้ายขนาดนั้นเลย”

"ถ้าฉันยึดติดกับสิ่งที่ทำอยู่ตอนนี้ ฉันสามารถใช้เงินออมของฉันในวันหยุดพักผ่อนที่ดีในอนาคตได้ ทำไมฉันถึงเสี่ยงกับโครงการที่มีผมเป็นบ้า?”

โซนโยกเยก

ให้ฉันบอกคุณตอนนี้ว่า Wobble Zone เป็นสถานที่ที่ไม่สบายใจ สำหรับส่วนใหญ่ วิธีที่เร็วที่สุดและง่ายที่สุดในการออกจากโซนนี้คือย้อนกลับไปที่สิ่งที่พวกเขาทำก่อนหน้านี้ ความกังวลหยุดลง ความกลัวจางลง และพวกเขาก็ใช้ชีวิตธรรมดาต่อไป “ว้าว ใกล้แล้ว!”

พวกเขายอมแพ้ Wobble Zone ไม่ใช่สำหรับพวกเขา เช่นเดียวกับคนงานเหมืองทองคำที่ขุดหาทองคำมาหลายปีและยอมแพ้เพียง 2 ฟุตจากตะเข็บทองคำที่จะทำให้พวกเขาร่ำรวย ดังนั้นคนส่วนใหญ่จึงปล่อยให้ความกลัวทำให้พวกเขาตกเป็นนักโทษในชีวิตที่พวกเขาตั้งรกรากแทน มากกว่าที่พวกเขาปรารถนา

ฉันมาที่นี่เพื่อบอกคุณว่าความกลัวส่วนใหญ่เกิดจากความแตกต่างของความถี่ระหว่างการคิดสองวิธี ฉันกำลังบอกคุณว่ามันเป็นไปได้ที่จะคงความแน่วแน่และยกระดับความคิดของคุณ และเมื่อทำเช่นนั้น ชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปตลอดกาล

เมื่อจิตใต้สำนึกของคุณยอมรับโปรแกรมใหม่เพื่อชีวิตที่ดีขึ้นในที่สุด ความกลัวก็จะหายไป จิตใจของคุณสร้างความรู้สึกที่ส่งเสริมการกระทำที่ใช้ประโยชน์จากสถานการณ์ที่ส่งถึงประตูบ้านคุณ สมองจะปรับตัวกรองใหม่เพื่อซ่อนสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์ในภารกิจของคุณ ดึงความสนใจของคุณไปยังทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้ประสบความสำเร็จ ที่เหลือก็แค่ลงมือทำ

ย้อนกลับมารอก่อนถึงถังแก๊สแรงดันสูง

เมื่อฉากเคลียร์ ในที่สุดฉันก็ได้ยินคำพูดเหล่านั้น: “และพลิกกลับ….พวกเราก็เร่งแล้ว” ฉันเอนไปข้างหน้าเพื่อดึงความตึงเครียดบนเชือก "การกระทำ!" ปรากฏตัวต่อหน้าฉัน กัปตันอเมริกาผู้ซึ่งขว้างโล่ใส่ฉันด้วยความโกรธ หนึ่งนาโนวินาทีต่อมา แรงกดสองร้อยปอนด์ดึงฉันให้ลุกออกจากเท้า พุ่งชนฉันถอยหลังตามความยาวของตู้รถไฟ ฉันกระแทกเข้ากับกำแพงอย่างแรงและตกลงมากองกับพื้น หมวก Hydra-Guard ของฉันก็หล่นลงมาทับตาฉัน “แล้วก็ตัด! เคอร์ติส คุณโอเคไหม”

ฉันสบายดี ไม่ใช่เครื่องหมายกับฉัน หากฉันยอมให้ความกลัวครอบงำความคิดและความรู้สึกของฉัน ฉันก็ไม่เคยหนีบสายเคเบิลนั้นเพื่อแสดงสตั๊นท์เลย อันที่จริง ฉันไม่เคยบรรลุความทะเยอทะยานในวัยเด็กของฉันในการเป็นสตั๊นท์แมนตั้งแต่แรก และหลังจากนั้นก็ใช้ชีวิตที่มีเสน่ห์ด้วยการออกแบบ

มองชีวิตของคุณอย่างซื่อสัตย์

ฉันจะแนะนำให้คุณเริ่มมองชีวิตของคุณ และซื่อสัตย์กับตัวเอง และถามว่าทุกด้านในชีวิตของคุณเป็นไปตามที่คุณต้องการหรือไม่ ไม่ใช่อย่างที่สื่อบอกคุณว่าควรจะเป็น ไม่ใช่อย่างที่ครอบครัวหรือเพื่อนของคุณคิดว่าควรจะเป็น แต่เป็น เธอ ในใจคุณรู้สึกว่ามันควรจะเป็น

หากคุณไม่พอใจกับมัน จงรู้ไว้ – คุณสามารถเปลี่ยนมันได้ ที่นั่น is วิธีที่จะเปลี่ยนความคิด นำทางความกลัวที่เกิดขึ้น และดำเนินชีวิตที่สมบูรณ์แบบของคุณต่อไป ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยการตัดสินใจทำเช่นนั้น ชีวิตในอนาคตของคุณอยู่ในมือคุณแล้ว ทำไมไม่ทำให้มันเป็นชีวิตที่วิเศษล่ะ?

© 2017 โดยเคอร์ติสริเวอร์ส สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
Findhorn กด www.findhornpress.com

แหล่งที่มาของบทความ

The Fearless Path: การตื่นขึ้นทางวิญญาณของสตั๊นต์แมนในหนังสามารถสอนคุณเกี่ยวกับความสำเร็จได้อย่างไร
โดย Curtis Rivers

The Fearless Path: การตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณของนักแสดงผาดโผนในหนังเรื่องใดสามารถสอนคุณเกี่ยวกับความสำเร็จโดยแม่น้ำเคอร์ติสCurtis Rivers เป็นผู้เชี่ยวชาญ 'กฎแห่งการดึงดูด' ที่ควบคุมความกลัว ขจัดความกลัวที่ฉุดรั้งคนส่วนใหญ่ไว้ เขาได้เคลียร์เส้นทางสู่ความสำเร็จอย่างไร้ขีดจำกัด เคอร์ติสใช้วิธีการที่เปิดเผยอย่างเปิดเผยในหนังสือเล่มนี้ ก้าวข้ามความกลัวที่จะได้รับรางวัล Screen Actors Guild ได้รับการรวมอันทรงเกียรติใน Hollywood Stuntmens Hall of Fame และทำลาย Guinness World Records สองรายการ Curtis นำเสนอการนำเสนอที่ทรงพลังซึ่งเปลี่ยนวิธีคิดของผู้คน ช่วยให้พวกเขาฝ่าฟันความกลัวและเปลี่ยนชีวิตของพวกเขา

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

แม่น้ำเคอร์ติสCurtis Rivers เป็นผู้เชี่ยวชาญในการบรรลุเป้าหมายและจัดการกับความกลัวที่รั้งผู้คนไว้ ในช่วง 20 ปีของเขาในฐานะนักแสดงตลกภาพยนตร์ฮอลลีวูดระดับแนวหน้า เขาได้ทำลายสถิติโลกของกินเนสส์ เวิลด์ เรคคอร์ด ได้รับรางวัลจากสมาคมนักแสดงหน้าจอ และการรวมอันทรงเกียรติในหอเกียรติยศของฮอลลีวูด สตันท์เมน เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเขาได้ที่ http://www.curtisrivers.com/