ชีววิทยาของสมองของเราอาจมีบทบาทใน "การเลื่อนดูม" ตามการวิจัยใหม่
คำว่า "Doomscrolling" หมายถึงการเลื่อนดูข่าวร้ายบนโซเชียลมีเดียอย่างไม่รู้จบและอ่านเรื่องน่าเป็นห่วงทุกอย่างที่ปรากฏขึ้น ซึ่งเป็นนิสัยที่น่าเสียดายที่ดูเหมือนจะกลายเป็นเรื่องปกติในช่วง COVID-19 การระบาดกระจายทั่ว.
นักวิจัยได้ระบุพื้นที่และเซลล์เฉพาะในสมองที่ทำงานเมื่อบุคคลต้องเผชิญกับทางเลือกที่จะเรียนรู้หรือซ่อนข้อมูลจากข้อมูลเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่ไม่พึงปรารถนาซึ่งบุคคลนั้นไม่มีอำนาจที่จะป้องกันได้
ผลการวิจัยพบว่า เซลล์ประสาท สามารถให้ความกระจ่างเกี่ยวกับกระบวนการที่อยู่ภายใต้เงื่อนไขทางจิตเวชเช่นโรคย้ำคิดย้ำทำและความวิตกกังวล - ไม่ต้องพูดถึงว่าเราทุกคนรับมือกับน้ำท่วมของข้อมูลที่เป็นคุณลักษณะของชีวิตสมัยใหม่ได้อย่างไร
ผู้เขียนอาวุโส Ilya Monosov รองศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยา ศัลยกรรมประสาท และวิศวกรรมชีวการแพทย์ที่ Washington University School of Medicine ในเมือง St. Louis กล่าวว่า "สมองของผู้คนไม่พร้อมที่จะรับมือกับยุคข้อมูลข่าวสาร
“ผู้คนคอยตรวจสอบ ตรวจสอบ ตรวจสอบอยู่เสมอ ข่าวและการตรวจสอบบางอย่างก็ไม่มีประโยชน์เลย วิถีชีวิตสมัยใหม่ของเราสามารถปรับเปลี่ยนวงจรในสมองของเราที่มีวิวัฒนาการมาหลายล้านปีเพื่อช่วยให้เราอยู่รอดในโลกที่ไม่แน่นอนและเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา”
ในปี 2019 ในการศึกษาลิง J. Kael White สมาชิกห้องทดลองของ Monosov จากนั้นเป็นนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษา และนักวิทยาศาสตร์อาวุโส Ethan S. Bromberg-Martin ระบุพื้นที่สมองสองส่วนที่เกี่ยวข้องกับการติดตามความไม่แน่นอนเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่คาดว่าจะได้รับในเชิงบวก เช่น รางวัล กิจกรรมในพื้นที่ดังกล่าวทำให้ลิงมีแรงจูงใจในการหาข้อมูลเรื่องดีๆ ที่อาจเกิดขึ้น
แต่ก็ยังไม่ชัดเจนว่าวงจรเดียวกันนี้เกี่ยวข้องกับการค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่คาดการณ์ไว้ในทางลบหรือไม่ ท้ายที่สุดแล้ว คนส่วนใหญ่ต้องการทราบว่า ตัวอย่างเช่น การเดิมพันการแข่งม้ามีแนวโน้มที่จะให้ผลตอบแทนสูงหรือไม่ ไม่เลวเลย ข่าว.
“ในคลินิก เมื่อคุณให้โอกาสผู้ป่วยบางรายเข้ารับการตรวจทางพันธุกรรมเพื่อดูว่ามีโรคหรือไม่ เช่น โรคฮันติงตัน บางคนจะเข้ารับการตรวจโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ ขณะที่คนอื่นๆ จะปฏิเสธ เพื่อทำการทดสอบจนกว่าอาการจะเกิดขึ้น” โมโนซอฟกล่าว “แพทย์เห็นพฤติกรรมการค้นหาข้อมูลในบางคนและพฤติกรรมที่น่ากลัวในคนอื่น”
เพื่อค้นหาวงจรประสาทที่เกี่ยวข้องในการตัดสินใจว่าจะค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่ไม่พึงประสงค์หรือไม่ ผู้เขียนคนแรก Ahmad Jezzini และ Monosov ได้สอนลิง XNUMX ตัวให้รับรู้เมื่อมีบางสิ่งที่ไม่น่าพอใจเกิดขึ้น พวกเขาฝึกลิงให้รู้จักสัญลักษณ์ที่บ่งบอกว่าพวกเขาอาจจะพ่นลมใส่หน้า ตัวอย่างเช่น ครั้งแรกที่ลิงแสดงสัญลักษณ์หนึ่งที่บอกว่าอาจมีการพองตัว แต่ด้วยระดับความแน่นอนที่แตกต่างกัน ไม่กี่วินาทีหลังจากแสดงสัญลักษณ์แรก สัญลักษณ์ที่สองปรากฏขึ้นเพื่อแก้ไขความไม่แน่นอนของสัตว์ มันบอกพวกลิงว่าพัฟกำลังมาแน่นอน หรือไม่ก็ไม่แน่
นักวิจัยวัดว่าสัตว์เหล่านี้ต้องการทราบว่าจะเกิดอะไรขึ้นโดยดูจากสัญญาณที่สองหรือละสายตา หรือในการทดลองแยกกัน ปล่อยให้ลิงเลือกจากสัญลักษณ์ต่างๆ และผลลัพธ์ของพวกมัน
“เราพบว่าทัศนคติต่อการแสวงหาข้อมูลเกี่ยวกับเหตุการณ์เชิงลบสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งสองทาง แม้กระทั่งระหว่างสัตว์ที่มีทัศนคติเดียวกันเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่ให้รางวัลในทางบวก” เจซซินีซึ่งเป็นผู้สอนด้านประสาทวิทยากล่าว “สำหรับเรา นั่นเป็นสัญญาณว่าทัศนคติทั้งสองอาจถูกชี้นำโดยกระบวนการทางประสาทที่แตกต่างกัน”
นักวิจัยได้ระบุพื้นที่สมองหนึ่งบริเวณ คอร์เทกซ์ cingulate ล่วงหน้า ซึ่งเข้ารหัสข้อมูลเกี่ยวกับทัศนคติต่อความเป็นไปได้ที่ดีและไม่ดีแยกจากกัน โดยการวัดกิจกรรมของระบบประสาทในสมองอย่างแม่นยำในขณะที่ลิงต้องเผชิญกับตัวเลือกเหล่านี้ พวกเขาพบพื้นที่สมองที่สอง คือ ventrolateral prefrontal cortex ที่มีเซลล์แต่ละเซลล์ซึ่งมีกิจกรรมสะท้อนทัศนคติโดยรวมของลิง: ใช่ สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่ดีและไม่ดี เทียบกับ ใช่ สำหรับ Intel เกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่ดีเท่านั้น
“เราเริ่มการศึกษานี้เพราะเราต้องการทราบว่าสมองเข้ารหัสความปรารถนาของเราอย่างไรเพื่อให้รู้ว่าอนาคตของเรารอเราอยู่อย่างไร” Monosov กล่าว “เรากำลังอยู่ในโลกที่สมองของเราไม่ได้พัฒนาขึ้นมา ความพร้อมใช้งานของข้อมูลอย่างต่อเนื่องเป็นความท้าทายใหม่สำหรับเราในการจัดการ ฉันคิดว่าการเข้าใจกลไกการหาข้อมูลค่อนข้างสำคัญสำหรับสังคมและสุขภาพจิตในระดับประชากร”
ผู้เขียนร่วม Bromberg-Martin นักวิทยาศาสตร์อาวุโสในห้องปฏิบัติการ Monosov และ Lucas Trambaiolli จาก Harvard Medical School เข้าร่วมในการวิเคราะห์ข้อมูลทางประสาทและกายวิภาคเพื่อให้การศึกษานี้เป็นไปได้
การสนับสนุนสำหรับงานนี้มาจากสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติของสถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) และมูลนิธิ McKnight
ที่มา: มหาวิทยาลัยวอชิงตันในเซนต์หลุยส์
เกี่ยวกับผู้เขียน
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
Atomic Habits: วิธีที่ง่ายและพิสูจน์แล้วในการสร้างนิสัยที่ดีและทำลายคนที่ไม่ดี
โดย James Clear
Atomic Habits ให้คำแนะนำที่ใช้ได้จริงในการพัฒนานิสัยที่ดีและทำลายนิสัยที่ไม่ดี โดยอ้างอิงจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
แนวโน้มทั้งสี่: โปรไฟล์บุคลิกภาพที่ขาดไม่ได้ที่เปิดเผยวิธีทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น (และชีวิตของคนอื่นดีขึ้นด้วย)
โดย Gretchen Rubin
แนวโน้มทั้งสี่ระบุประเภทของบุคลิกภาพสี่ประเภทและอธิบายว่าการเข้าใจแนวโน้มของตนเองสามารถช่วยคุณปรับปรุงความสัมพันธ์ นิสัยการทำงาน และความสุขโดยรวมได้อย่างไร
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
คิดอีกครั้ง: พลังของการรู้ในสิ่งที่คุณไม่รู้
โดย อดัม แกรนท์
Think Again สำรวจวิธีที่ผู้คนสามารถเปลี่ยนความคิดและทัศนคติของพวกเขา และเสนอกลยุทธ์ในการปรับปรุงการคิดเชิงวิพากษ์และการตัดสินใจ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาอาการบาดเจ็บ
โดย Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score กล่าวถึงความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพร่างกาย และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีการรักษาและเยียวยาบาดแผล
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
จิตวิทยาแห่งเงิน: บทเรียนเหนือกาลเวลาเกี่ยวกับความมั่งคั่งความโลภและความสุข
โดย มอร์แกน เฮาส์เซิล
จิตวิทยาของเงินตรวจสอบวิธีที่ทัศนคติและพฤติกรรมของเราเกี่ยวกับเงินสามารถกำหนดความสำเร็จทางการเงินและความเป็นอยู่โดยรวมของเราได้
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
