ภาพโดย เฮย์ยัน ราคาเริ่มต้นที่ Pixabay
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf
วันที่ 5-6-7 เมษายน 2024
โฟกัสสำหรับวันนี้ (และสุดสัปดาห์) คือ:
ฉันยังคงคำนึงถึงความคิดและการกระทำของฉัน
แรงบันดาลใจวันนี้เขียนโดย เกรกอรี ริปลีย์:
วิธีง่ายๆ วิธีหนึ่งในการเรียนรู้ที่จะรู้และเข้าใจตัวเราเองคือการใช้เวลาสองสามนาทีทุกเย็นนึกถึงวันของเรา เราสามารถตรวจสอบสิ่งที่เกิดขึ้นในวันนั้น อะไรไปได้ดี และอะไรไปไม่ดี
มีส่วนใดบ้างที่เราทำได้ดีและด้านอื่นๆ ที่เราสามารถปรับปรุงได้? เรามีปัญหากับอารมณ์ของเราหรือตอบสนองต่อเหตุการณ์ที่เห็นแก่ตัวและเห็นแก่ตัวหรือไม่?
บางครั้งการติดตามสิ่งต่างๆ อย่างเป็นรูปธรรมสามารถช่วยให้เราคำนึงถึงความคิดและการกระทำของเราได้ เราอาจพบว่าการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยวิธีนี้ก็มีประโยชน์เช่นกัน เนื่องจากช่วยให้เราสามารถกำหนดความตั้งใจของเราสำหรับวันนั้นได้
อ่านต่อไป:
แรงบันดาลใจในวันนี้ดัดแปลงมาจากบทความของ InnerSelf.com:
การเปลี่ยนแปลงสิ่งมีชีวิตทั้งหมด: การช่วยเหลือผู้อื่นให้ใช้จุดแข็งของตน
เขียนโดย เกรกอรี ริปลีย์
อ่านบทความฉบับเต็มได้ที่นี่
นี่คือ Marie T. Russell ผู้ร่วมจัดพิมพ์ของ InnerSelf.com ขอให้มีวันมีสติกับความคิดและการกระทำ(วันนี้และทุกๆวัน)
ความคิดเห็นจากมารี: บางครั้งเรามักจะใช้ระบบนำร่องอัตโนมัติ... ซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นจริงๆ แต่เป็นเพียงการตอบสนองจากความเข้าใจและประสบการณ์ในอดีตของเรา การจะมีสติอย่างแท้จริง เราต้องปฏิบัติต่อแต่ละช่วงเวลาเสมือนเป็นช่วงเวลาใหม่และให้แต่ละคนเป็นเหมือนคนใหม่ แม้ว่าเราจะรู้จักพวกเขามาเป็นเวลานานก็ตาม
โฟกัสของเราสำหรับวันนี้ (และสุดสัปดาห์): ฉันยังคงคำนึงถึงความคิดและการกระทำของฉัน
สมัครสมาชิกที่นี่ ถึง jโปรดติดตามตอนต่อไปของ "InnerSelf's Daily Inspiration"
* * * * * * * * * * * *
หนังสือที่เกี่ยวข้อง: การเยียวยาร้อยประการของเต๋า
การเยียวยาร้อยประการของเต๋า: ภูมิปัญญาทางจิตวิญญาณในช่วงเวลาที่น่าสนใจ
โดย เกรกอรี ริปลีย์
ในการปฏิบัติของลัทธิเต๋าสมัยใหม่ มักจะเน้นที่ "ไปตามกระแส" (wu-wei) และไม่ปฏิบัติตามกฎตายตัวใดๆ ทั้งสิ้น สิ่งนี้อาจใช้ได้ผลดีกับปราชญ์ลัทธิเต๋าผู้รู้แจ้งแล้ว แต่สำหรับพวกเราที่เหลือ ดังที่ผู้เขียนและนักแปล Gregory Ripley (Li Guan, ??) อธิบาย ข้อความลัทธิเต๋าในศตวรรษที่ 6 ที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักเรียกว่า Bai Yao Lu (กฎเกณฑ์ของการเยียวยาร้อยวิธี) ถูกสร้างขึ้นเพื่อเป็นแนวทางปฏิบัติว่าพฤติกรรมของผู้รู้แจ้งหรือผู้มีปัญญามีลักษณะอย่างไร —และการเยียวยาทางจิตวิญญาณแต่ละวิธีจากทั้งหมด 100 วิธีมีความเกี่ยวข้องในปัจจุบันเช่นเดียวกับที่เขียนไว้เมื่อ 1500 กว่าปีก่อน
คู่มือการใช้ชีวิตทางจิตวิญญาณของลัทธิเต๋านี้ทั้งเป็นเชิงวิชาการและสร้างแรงบันดาลใจ จะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะไปตามกระแสได้อย่างง่ายดาย ฝึกสมาธิให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น และค้นหาสมดุลตามธรรมชาติในทุกสิ่ง
ข้อมูลเพิ่มเติม และ/หรือ สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่. นอกจากนี้ยังมีให้บริการในรูปแบบ Audible Audiobook และ Kindle edition
เกี่ยวกับผู้เขียน
Gregory Ripley (Li Guan, ??) เป็นนักบวชลัทธิเต๋าในประเพณี Quanzhen Longmen รุ่นที่ 22 รวมถึงไกด์บำบัดธรรมชาติและป่าไม้ เขาสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีสาขาเอเชียศึกษาจากมหาวิทยาลัยเทนเนสซี และปริญญาโทสาขาการฝังเข็มจากมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์สุขภาพนอร์ธเวสเทิร์น เขายังเป็นผู้เขียนเรื่อง Tao of Sustainability และ Voice of the Elders
เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเขา: GregoryRipley.com
