เกือบทุกคนมีความเจ็บปวดทางอารมณ์แบบเก่าซึ่ง Eckhart Tolle เรียกว่า "ความเจ็บปวดของร่างกาย" ความเจ็บปวดของร่างกายนี้กินสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีต และเชื่อมโยงความเจ็บปวดปัจจุบันของคุณกับความเจ็บปวดที่คล้ายคลึงกันทั้งหมด ความเจ็บปวดของร่างกายนี้ดึงเอาความคิดเชิงลบและการแสดงละครในความสัมพันธ์ มันมักจะถูกเลี้ยงโดยบรรพบุรุษตลอดจนประสบการณ์ส่วนตัว มันอาจแสดงออกเป็นความกลัว การป้องกันตัว ความเหงา หรือความรู้สึกแยกจากกัน ความเจ็บปวดของร่างกายเป็นสนามพลังงานของตัวเอง Tolle กล่าวด้วย

... สติปัญญาดั้งเดิมของมันเอง ไม่ต่างจากสัตว์เจ้าเล่ห์ ... อาหารที่ต้องใช้เพื่อเติมเต็มในตัวเองประกอบด้วยพลังงานที่เข้ากันได้กับตัวมันเอง กล่าวคือ พลังงานที่สั่นสะเทือนด้วยความถี่ใกล้เคียงกัน ความเจ็บปวดทางร่างกายสามารถใช้ประสบการณ์ความเจ็บปวดทางอารมณ์เป็นอาหารได้

ในทำนองเดียวกัน สิ่งที่ฉันเรียกว่า "ร่างกายที่เบิกบาน" ของคุณมีความรัก ประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม และอารมณ์ที่เกี่ยวข้องที่คุณสะสมตลอดหลายปีที่ผ่านมา เช่นเดียวกับความเจ็บปวดของร่างกาย ความสุขของร่างกายสะสมครอบครัว บรรพบุรุษ และความสุขส่วนรวม มันดึงประสบการณ์เชิงบวกในการขนส่ง ความสำคัญของสิ่งนี้ต่อพลังงานในการดำรงชีวิตของคุณ พลังของคุณในการส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงในการตอบสนองทางอารมณ์ และความคิดสร้างสรรค์ของคุณนั้นลึกซึ้ง เหมือนปู่ให้อาหารหมาป่า ในบทที่ 1คุณมีทางเลือกเกี่ยวกับสิ่งที่คุณให้อาหาร สิ่งที่คุณกิน และวิธีย่อยอาหารที่คุณต้องการ

ความเจ็บปวดและการตอบสนองทางจิตของคุณไม่ใช่คุณ

การฝึกสมาธิทุกครั้งจะสอนว่าความรู้สึกและปฏิกิริยาของคุณเกิดขึ้นแล้วเปลี่ยนแล้วเปลี่ยนอีกครั้ง ความเจ็บปวดและการตอบสนองทางจิตของคุณไม่ใช่คุณ. มุมมองนี้ให้อิสระแก่คุณในการเคลื่อนย้ายเข้าและออกจากสภาวะความรู้สึกด้วยความลื่นไหล เปลี่ยนใจ; และเพื่อหลีกเลี่ยงการติดอยู่กับความคิดที่ "หนัก" และซ้ำซากซึ่งครอบครอง 75 เปอร์เซ็นต์ของความคิดของคุณ

การทำงานอย่างมีพลังช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการตอบสนองทางจิตใจและความคิดที่ซ้ำซาก เช่น “ฉันไม่ดีพอ” หรือ “ฉันจะไม่มีวันหาคู่ครอง” ไม่จำเป็นต้องระบุและระบุอารมณ์ของคุณอย่างต่อเนื่องว่ามีความสุข หดหู่ โกรธ สามัคคี และอื่นๆ (ในทัศนะของชาวพุทธ อารมณ์และปฏิกิริยาทั้งหมดของเราเป็นเพียงภาพลวงตา)

ไม่จำเป็นต้องบอกเล่าเรื่องราวเบื้องหลังความรู้สึกของคุณ หรือที่มาและสาเหตุของความรู้สึกเหล่านั้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า โดยทั่วไปแล้ว การทำซ้ำๆ เช่นนี้จะทำให้ความทรงจำที่มีพลังในจิตใจ ร่างกาย และสนามพลังงานของคุณแข็งแกร่งขึ้น ทำให้ยากต่อการเปลี่ยนแปลง นอกจากนี้ยังดึงดูดผู้อื่นที่แบ่งปันเรื่องราวที่คล้ายคลึงกันมาหาคุณ สิ่งนี้สามารถปลอบโยนในระยะสั้น แต่พัวพันกับเวลา

แม้แต่บาดแผลลึกก็สามารถปลดปล่อยออกมาได้อย่างกระฉับกระเฉง คุณอาจประสบความสำเร็จมากขึ้นหากคุณได้รับการสนับสนุนในเรื่องนี้ ช่วยในการระบุแหล่งที่มาและแหล่งกำเนิด คำเตือนให้ใช้การปลดปล่อยอย่างมีพลัง และคำแนะนำในการเรียนรู้ว่าแนวทางปฏิบัติใดจะได้ผล (สำหรับการสนับสนุนเพิ่มเติม โปรดดูที่ megbeeler.คอม.)

คุณ สามารถ เลือกที่จะปลดปล่อยอย่างกระฉับกระเฉงและหันความสนใจของคุณออกจากความเจ็บปวดของร่างกายและไปสู่ความสุขของร่างกาย อย่างไรก็ตาม คุณไม่สามารถทำคนเดียวได้ตลอดเวลา

ไม่ว่าประสบการณ์ของคุณจะเป็นอย่างไร เพราะความหนักหน่วงฝังอยู่ในร่างกายและควบคุมการตอบสนองของ “สัตว์เจ้าเล่ห์” (สมองลิมบิก) การใช้การขยับอย่างกระฉับกระเฉงเพื่อเคลื่อนย้ายสิ่งต่าง ๆ มีผลกระทบอย่างลึกซึ้ง ฉันมีประสบการณ์นี้ในชีวิตของฉันเอง การเปลี่ยนจากความทุกข์ที่เป็นนิสัยของตัวเองและการรับรู้ที่น่าสงสารของฉัน การสอนลูกค้าและนักเรียนเกี่ยวกับวิธีใช้แนวปฏิบัติและการรับรู้ที่เปลี่ยนพลังงานเหล่านี้ และการได้เห็นความสุขภายในของผู้รักษาปัญญา Q'ero ในเทือกเขาแอนดีสได้เปลี่ยนโลกของฉัน

จินตนาการถึงวิถีแห่งความสุข

In ความสุขที่ตื่นขึ้น, James Baraz และ Shoshona Alexander เขียน

Joy ไม่ได้มีไว้สำหรับผู้โชคดีไม่กี่คน เป็นทางเลือกที่ใครๆ ก็ทำได้ Joy มีอยู่แล้วในตัวคุณ มันมีอยู่ในเราทุกคน ความสามารถโดยกำเนิด เช่น ความสามารถในการเรียนรู้ภาษาหรือความรัก ในฐานะเด็กไร้เดียงสา เราเข้ามาในโลกนี้ด้วยความปิติยินดีโดยธรรมชาติ และเราสามารถค้นพบมันได้อีกครั้ง

การตระหนักรู้ ความกตัญญูกตเวที และความสุขสามารถกลายเป็นสภาวะของจิตใจคุณได้ ลองนึกภาพคุณและเพื่อน ๆ จดจ่ออยู่กับคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมและสนุกสนานของกันและกัน ... ลองนึกภาพเกี่ยวกับครอบครัวของคุณ—ลูก, คู่หู, พ่อแม่—จากสถานที่ที่สดใสและใจกว้าง ... ลองนึกภาพผู้นำโลกพูดถึงผู้นำ ศาสนา ศาสนา คนอื่น ๆ ที่ยอดเยี่ยมและยอดเยี่ยม วัฒนธรรมและประเทศต่างๆ …

คุณไม่จำเป็นต้องรอผู้นำ คุณคือคนที่คุณรอคอย

คุณสามารถสังเกตรูปแบบความคิด หัวข้อการสนทนา และพลังที่อยู่เบื้องหลังคำพูดของคุณ และเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนปริมาณเชิงลบที่คุณคุ้นเคย

คุณสามารถเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนโฟกัสจากความเจ็บปวดเป็นความสุข

คุณสามารถเรียนรู้ที่จะเติมเต็มตัวเองด้วยพลังงานสำคัญที่อยู่รอบตัวคุณ

คุณสามารถเห็นภาพโลกที่สงบสุขและความสามัคคี

คุณสามารถป้อนการเปลี่ยนแปลงในทางปฏิบัติของคุณด้วยประสบการณ์ที่สร้างแรงบันดาลใจและลึกลับ

คุณสามารถตั้งเป้าหมายที่จะสำรวจจักรวาล แหล่งพลังงานบริสุทธิ์ การเชื่อมต่อ และปัญญาที่อาจเกิดขึ้นได้

การฝึกฝนและการทำซ้ำจะฝังการเปลี่ยนแปลงในร่างกาย จิตใจ และนิสัยของคุณ การสังเกต การปล่อย เติม เชื่อมต่อ และการเปิดช่วยให้คุณย้ายจากความเจ็บปวดทางกายไปสู่ร่างกายที่มีความสุข

ยิ่งคุณมีความชัดเจนในตัวเองมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเพื่อความสมดุล การรักษา และการนำแสงสว่างมาสู่โลก

ผลักก้อนหินออกไป: ปลดปล่อยนิสัย ทัศนคติ และอารมณ์

อารมณ์และปฏิกิริยาของคุณ และป้ายกำกับที่คุณระบุ สามารถรู้สึกเหมือนก้อนหินในเส้นทางของคุณ: ใหญ่ หนัก และไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ เมื่อการรับรู้พื้นฐานและการตีความเหตุการณ์ของคุณคงที่หรือเข้มงวดเหมือนหิน ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงได้ ก้อนหินเหล่านี้ขวางทางที่จะทำให้ชีวิตและความสัมพันธ์ของคุณดังก้อง เติมเต็ม และมีความสุขมากขึ้น

การทำงานอย่างกระฉับกระเฉงซึ่งเกี่ยวข้องกับการละทิ้งป้ายจิต ช่วยให้คุณปล่อยของหนักๆ ที่หนักแน่น เพื่อให้คุณรู้สึกเบา กระปรี้กระเปร่า และสมดุลมากขึ้น ต้องใช้เวลา ความตั้งใจ (อยากปล่อย) และ การกระทำ (ทำแบบฝึกหัดการปล่อยพลัง).

เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะสังเกตว่าพลังงานของคุณไปอยู่ที่ใด คุณจะรู้ว่าก้อนหินในเส้นทางของคุณคืออะไร เป็น อารมณ์ ความคิด ความเชื่อ นิสัย หรือเรื่องราวใดที่คุณให้ความสนใจ? จิตใจของคุณยึดติดกับก้อนหินหนักๆ หินก้อนเล็ก—หรืออัญมณีที่ซ่อนอยู่หรือไม่?

การสังเกตที่พลังงานของคุณไปจะช่วยให้คุณเปลี่ยนนิสัยของจิตใจและความคิดที่คงที่เกี่ยวกับตัวเองที่ขยายเวลาสิ่งที่คุณคิด การสังเกตที่พลังงานของคุณไปยังช่วยให้คุณแทนที่ความทรงจำที่เก็บไว้ในร่างกายของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการบาดเจ็บและความเจ็บปวดในวัยชรา เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณสามารถแทนที่ "ไม่มีใครรักฉัน" ด้วยความรู้สึกภายในที่ยอดเยี่ยมได้? จะเป็นอย่างไรถ้าคุณสามารถแทนที่ “ฉันไม่ดีพอ” ด้วยความมั่นใจในความสามารถของคุณในการทำสิ่งที่คุณตั้งใจจะทำ เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณสามารถแทนที่ "ฉันจะไม่มีวันได้สิ่งที่ต้องการ" ด้วยประสบการณ์ความสำเร็จทีละขั้นตอน?

การปล่อยของที่ไม่ใช่ของคุณจะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่สมบูรณ์ มันช่วยให้คุณทำตามหัวใจ กระทำด้วยพลัง และเข้าถึงปัญญาของคุณ การปล่อยจะช่วยให้คุณไหลลื่นด้วยความบังเอิญ การปล่อยของที่ไม่ใช่ของคุณจะช่วยให้คุณค้นพบว่าอะไร ทำ เป็นของคุณ: เส้นทางสู่โชคชะตาของคุณ

ตามที่ผู้รักษาด้วยวิสัยทัศน์ Eda Zavala กล่าวว่า "ถ้าคุณมีความเจ็บปวดหรือความโกรธในตัวเอง คุณไม่สามารถช่วยชุมชนของคุณได้ คุณต้องการพลังงานที่เบากว่า!” Humberto Sonqo Quispé นักปราชญ์ของ Q'ero กล่าวถึงสิ่งนี้ว่า "ความกลัวเป็นสิ่งที่เราสร้างขึ้น แล้วกลายเป็นส่วนรวม เราต้องปลดปล่อยความกลัว”

แนวทางปฏิบัติด้านพลังงานมีการสะสม: ยิ่งคุณทำมากเท่าไหร่ สิ่งต่างๆ ก็ยิ่งเปลี่ยนแปลงมากขึ้นเท่านั้น การทำงานด้วยพลังงานของคุณมีส่วนช่วยทั้งการรักษาส่วนบุคคลและการรักษาโลก

การอุดตันของพลังงาน

ลองนึกภาพพลังที่คุณมีเข้าไปพัวพันกับอารมณ์ ปฏิกิริยา ความยากลำบาก และความท้าทายในแต่ละวันของคุณ มันกลายเป็นเหมือนคำรามเล็กๆ ที่เส้นผมของคุณ หรือเป็นตาข่ายที่เกาะอยู่บนโขดหิน หากปราศจากความสนใจ ความพันกันจะงอกเงยขึ้นและแย่ลง ขัดขวางการไหลเวียนของพลังงานที่ราบรื่นเพื่อให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงในทุกระดับ หลายปีที่ผ่านมาสิ่งอุดตันอาจกลายเป็นโรคได้ ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด DNA ของคุณจะม้วนตัวและสูญเสียความสามารถในการซ่อมแซมเซลล์ของคุณ

ด้วยความสนใจและความตั้งใจ คุณสามารถเปิดสิ่งกีดขวาง พันกันให้เรียบ และนำแสงแห่งการรักษาของจักรวาลเข้ามา ปล่อยให้พลังงานธรรมชาติของคุณไหลเวียนกลับมา ทั้งปกป้องและเติมพลังให้กับคุณ

คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้เนื่องจากคุณอาศัยอยู่ในจักรวาลที่เชื่อมต่อถึงกัน หลายมิติของพลังงานชีวิต ซึ่งเราทุกคน (ต้นไม้ น้ำ หิน มนุษย์ ผีเสื้อ ภูเขา) เป็นส่วนหนึ่งของกันและกัน การเคลื่อนย้ายพลังงานที่อุดตัน (ก้อนหินเหล่านั้น) ส่งผลต่อการรักษาทางกายภาพโดยนำคุณเข้าสู่ตัวตนที่สำคัญของคุณ ซึ่งเซลล์ของคุณจะรับฟังและตอบสนอง เมื่อร่างกายได้รับพลังงานฟื้นตัว เซลล์ทางกายภาพในร่างกายของคุณก็สามารถเปลี่ยนแปลงและเปลี่ยนแปลงได้เช่นกัน

ในด้าน morphic ของการรักษา เจตนามีบทบาทสำคัญ ความตั้งใจ ความไว้วางใจ และการเปิดกว้างต่อกระบวนการของคุณเป็นองค์ประกอบที่สำคัญ ถามตัวเอง: ความตั้งใจของฉันคืออะไร? ฉันต้องการเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตของฉัน? ฉันยินดีที่จะย้ายก้อนหินและรับสิ่งใหม่หรือไม่?

ลิขสิทธิ์ 2017 โดย เม็ก บีเลอร์ สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
Findhorn กด www.findhornpress.com.

แหล่งที่มาของบทความ

สานหัวใจของจักรวาลในชีวิตของคุณ: สอดคล้องกับพลังงานจักรวาล
โดย Meg Beeler

คำสอนของชามานบอกเราว่าเราอาศัยอยู่ในจักรวาลที่ทุกสิ่งเชื่อมโยงกัน คุณจะค้นพบวิธียกความหนักใจออกจากหัวใจและเปิดใจรับความงดงามและความกลมกลืนที่พบในการเชื่อมโยงที่แท้จริงกับจักรวาลผ่านแนวทางปฏิบัติ Energy Alchemy™ การทำสมาธิ และการรับรู้ของนักวิญญาณนิยม

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

เม็ก บีเลอร์ MA เป็นนักเขียนที่มีชื่อเสียงระดับนานาชาติ นักบำบัดด้วยหมอผี และผู้เชี่ยวชาญด้านการเล่นแร่แปรธาตุพลังงาน™ เธอสำเร็จการศึกษาจาก UC Berkeley และ Antioch College ผู้สำรวจความสมบูรณ์และจิตสำนึกตลอดชีวิต Meg เดินทางไปทั่วโลกเพื่อค้นหาภูมิปัญญาดั้งเดิมและชามานิก เธอเป็นผู้ก่อตั้ง ผู้ดูแลโลก, อุทิศตนเพื่อนำความฝันส่วนรวมของเราไปสู่โลกที่สวยงามยิ่งขึ้น Meg อาศัยอยู่บน Sonoma Mountain ในบริเวณอ่าวซานฟรานซิสโก เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอได้ที่ www.megbeeler.com