คุณกำลังคิดเกี่ยวกับการเรียนรู้ภาษา? บางทีคุณอาจตัดสินใจว่าถึงเวลาปัดฝุ่นภาษาฝรั่งเศสในชั้นเรียนของคุณแล้ว บางทีคุณอาจกำลังวางแผนเดินทางไปญี่ปุ่นและรู้สึกว่าคุณควรพยายามเรียนรู้พื้นฐาน หรืองานกำลังส่งคุณไปที่สำนักงานไคโรเป็นเวลาหนึ่งปีและคุณจะต้องใช้ภาษาอาหรับ
การเรียนภาษาเป็นความพยายามที่คุ้มค่าอย่างยิ่ง แต่มี XNUMX สิ่งที่แน่นอน: จะใช้เวลาสักครู่ และแรงจูงใจจะมีความสำคัญ
I การวิจัย แรงจูงใจของผู้เรียนภาษาโดยใช้สิ่งที่เรียกว่า ทฤษฎีการตัดสินใจด้วยตนเอง เพื่อวัดแรงจูงใจ ทฤษฎีนี้เสนอว่ามี ความต่อเนื่องของแรงจูงใจ.
ความต่อเนื่องเริ่มต้นจากแรงจูงใจที่น้อยที่สุด – “แรงจูงใจ” – ซึ่งคุณอาจต่อต้านการทำงาน อาจเป็นเพราะคุณมองไม่เห็นคุณค่าของมัน รูปแบบสูงสุดของแรงจูงใจคือ “แรงจูงใจภายใน” ซึ่งหมายความว่าคุณทำบางอย่างเพราะคุณรู้สึกสนุก
ในระหว่างนั้น ตามความต่อเนื่อง มีรูปแบบต่างๆ ของแรงจูงใจ แรงจูงใจของเราเพิ่มขึ้นเมื่อเรารับรู้ว่ากิจกรรมนั้นสอดคล้องกับความเชื่อและค่านิยมของเรามากขึ้นเรื่อยๆ
ความต่อเนื่องของแรงจูงใจ อบิเกล พาร์ริช, CC BY-NC-ND
ทฤษฎีการตัดสินใจด้วยตนเองคือ เป็นที่นิยมมากขึ้น ในหมู่นักวิจัย กำลังมองหา สำรวจการเรียนรู้ภาษา. มันบอกเราว่า หากคุณกำลังเรียนภาษาเพราะคิดว่ามันสำคัญสำหรับคุณ – เพราะมันเข้ากับความเชื่อและค่านิยมของคุณ – คุณก็จะอยากเรียนภาษานั้น ยังไม่เพียงพอที่จะรู้ว่าการเรียนรู้ภาษาอาจเป็นสิ่งที่ดีในนามธรรม คุณต้องค้นหา ความเกี่ยวข้องส่วนตัว ในนั้น.
คุณสามารถลองสร้างแรงจูงใจนี้ได้โดยตั้งเป้าหมายที่หมุนไปรอบๆ เชื่อมต่ออย่างมีความหมาย กับผู้อื่น – เช่น ปรับปรุงความสามารถในการสื่อสารกับเพื่อน ครอบครัว หรือเพื่อนร่วมงานในภาษาของพวกเขา
คุณมีแนวโน้มที่จะอดทนและทำได้ดีขึ้นหากนี่คือแรงจูงใจในการเรียนรู้ของคุณ ดีกว่าถ้าคุณทำบางอย่างด้วยเหตุผลภายนอกที่มีการควบคุมมากกว่า เช่น เพราะเจ้านายของคุณคาดหวังให้เป็นเช่นนั้น มีแนวโน้มที่จะทำให้คุณ รู้สึกมีความสุขมากขึ้นเกินไป
นี่คือเหตุผลที่การเรียนภาษาภาคบังคับในโรงเรียนไม่จำเป็นต้องให้ผลลัพธ์ที่เราอาจหวังไว้ นักศึกษาบ่อยๆ ไม่มีความรู้สึกเป็นอิสระ เกี่ยวกับการศึกษาในเบื้องต้น
ทำต่อไป
นอกจากความรู้สึกว่าคุณกำลังเรียนเพื่อเป้าหมายของคุณเองแล้ว ปัจจัยสำคัญอื่นๆ ยังสามารถทำให้คุณมีแรงบันดาลใจในการเดินทางภาษาของคุณ
ปัจจัยสำคัญประการหนึ่งเรียกว่าความสัมพันธ์ นี่หมายถึงการมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับคนรอบข้าง เช่น ครู เพื่อนร่วมชั้น เพื่อนและครอบครัว และช่วยให้คุณเติบโตและค้นหาความหมายในสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ หากคู่ของคุณสนับสนุนการเรียนรู้ภาษาของคุณและสนับสนุนคุณ คุณจะมีแนวโน้มที่จะพบว่าคุณกระตือรือร้นที่จะทำต่อไป
อีกประการหนึ่งคือความสามารถ นี่ไม่ได้เกี่ยวกับการเก่งที่สุดในทุกสิ่ง แต่เกี่ยวกับการรู้สึกว่ามีความสามารถ ดังนั้นแม้ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ แต่คุณก็สามารถรู้สึกถึงความสามารถได้หากคุณเรียนรู้ทีละขั้นตอนและรู้สึกมั่นใจในความสามารถของคุณก่อนที่จะดำเนินการต่อ
ตัวอย่างเช่น หากแอปการเรียนรู้ภาษา Duolingo บอกคุณว่าคุณ "ยอดเยี่ยม" และบทเรียนนี้ "ไม่เหมาะกับคุณ" คุณอาจรู้สึกกระตือรือร้นที่จะดำเนินการต่อ
Duolingo ได้รับ เป็นที่นิยมอย่างไม่น่าเชื่อ เป็นวิธีการเรียนภาษา แทนที่จะใช้หรือควบคู่ไปกับวิธีการแบบดั้งเดิม เช่น หนังสือและบทเรียน ส่วนหนึ่งของรูปแบบของแอปเรียนภาษานี้และแอปอื่นๆ คือการให้รางวัลแก่ผู้ใช้ในทุกๆ รอบ – สำหรับการใช้แอปติดต่อกันหลายวัน สำหรับการทำแบบฝึกหัดตามจำนวนที่กำหนด และแม้กระทั่งการมีส่วนร่วมในบางช่วงเวลาของวัน
แต่การวิจัยทฤษฎีการตัดสินใจด้วยตนเองบอกเราว่า รางวัลยังสามารถลดแรงจูงใจ. เมื่อชีวิตเข้ามาขวางทางหรือคุณพบบทเรียนที่ยากเป็นพิเศษและรางวัลหยุดลง คุณอาจรู้สึกล่องลอย วิธีที่ดีที่สุดในการค้นหาความตั้งใจที่จะเดินหน้าต่อไปคือการหาเหตุผลส่วนตัวนั้นเพื่อเรียนรู้ และเตือนตัวเองเมื่อต้องก้าวต่อไปอย่างยากลำบาก
เกี่ยวกับผู้เขียน
อบิเกล พาร์ริช,อาจารย์ประจำสาขาวิชาศึกษาศาสตร์, มหาวิทยาลัยเชฟฟิลด์
บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.
หนังสือปรับปรุงทัศนคติและพฤติกรรมจากรายการขายดีของ Amazon
"Atomic Habits: วิธีที่ง่ายและได้รับการพิสูจน์แล้วในการสร้างนิสัยที่ดีและทำลายนิสัยที่ไม่ดี"
โดย James Clear
ในหนังสือเล่มนี้ เจมส์ เคลียร์นำเสนอแนวทางที่ครอบคลุมในการสร้างนิสัยที่ดีและเลิกนิสัยที่ไม่ดี หนังสือเล่มนี้มีคำแนะนำและกลยุทธ์ที่ใช้ได้จริงในการสร้างการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ยั่งยืน โดยอิงจากผลการวิจัยล่าสุดในด้านจิตวิทยาและประสาทวิทยาศาสตร์
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
"เปิดสมองของคุณ: ใช้วิทยาศาสตร์เพื่อเอาชนะความวิตกกังวล ความหดหู่ ความโกรธ ความคลั่งไคล้ และตัวกระตุ้น"
โดย Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
ในหนังสือเล่มนี้ ดร. เฟธ ฮาร์เปอร์เสนอแนวทางเพื่อทำความเข้าใจและจัดการปัญหาทางอารมณ์และพฤติกรรมทั่วไป รวมถึงความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และความโกรธ หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยข้อมูลเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังประเด็นเหล่านี้ ตลอดจนคำแนะนำและแบบฝึกหัดที่ใช้ได้จริงสำหรับการเผชิญปัญหาและการรักษา
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
"พลังแห่งนิสัย: ทำไมเราทำในสิ่งที่เราทำในชีวิตและธุรกิจ"
โดย Charles Duhigg
ในหนังสือเล่มนี้ Charles Duhigg สำรวจวิทยาศาสตร์ของการสร้างนิสัยและผลกระทบต่อชีวิตของเราทั้งในด้านส่วนตัวและในอาชีพ หนังสือรวมเรื่องราวของบุคคลและองค์กรที่ประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ตลอดจนคำแนะนำที่ใช้ได้จริงในการสร้างการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ยั่งยืน
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
"นิสัยเล็กๆ: การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่เปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง"
โดย บีเจ ฟอกก์
ในหนังสือเล่มนี้ BJ Fogg นำเสนอคำแนะนำในการสร้างการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ยั่งยืนผ่านนิสัยทีละเล็กทีละน้อย หนังสือมีคำแนะนำเชิงปฏิบัติและกลยุทธ์ในการระบุและปรับใช้นิสัยเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เมื่อเวลาผ่านไป
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
"The 5 AM Club: เป็นเจ้าของเช้าของคุณ ยกระดับชีวิตของคุณ"
โดย Robin Sharma
ในหนังสือเล่มนี้ Robin Sharma นำเสนอแนวทางเพื่อเพิ่มผลผลิตและศักยภาพของคุณให้สูงสุดโดยเริ่มต้นวันใหม่ให้เร็วขึ้น หนังสือประกอบด้วยคำแนะนำที่ใช้ได้จริงและกลยุทธ์ในการสร้างกิจวัตรยามเช้าที่สนับสนุนเป้าหมายและค่านิยมของคุณ ตลอดจนเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจของบุคคลซึ่งเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขาผ่านการตื่นเช้า
