ฉันได้ทำงานกับคนจำนวนมากที่พ่อแม่หรือสมาชิกในครอบครัวอันเป็นที่รักเสียชีวิตและปล่อยให้พวกเขามีมรดกตกทอด นี่อาจเป็นเฟอร์นิเจอร์ หนังสือ จดหมาย รูปถ่าย เอกสาร เสื้อผ้า รถยนต์ ทรัพย์สิน — อะไรก็ได้ที่ญาติเคยเป็นเจ้าของ ฉันเรียกมันว่าความยุ่งเหยิงเพราะลูกค้าของฉันมักจะไม่สนใจเรื่องส่วนใหญ่ แต่พวกเขาปล่อยมันไปไม่ได้เพราะการเชื่อมต่อกับผู้ตายทำให้พวกเขารู้สึกเหมือนกำลังปล่อยเขาไป สถานการณ์ทำให้พวกเขารู้สึกหดหู่ เหนื่อย และหนักใจ

เมื่อสมาชิกในครอบครัวหรือคนที่คุณรักเสียชีวิต เราได้รับมรดกที่เตือนเราถึงพวกเขา โดยส่วนใหญ่แล้ว สิ่งของเหล่านี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์อื่น เราพยายามรักษาความสัมพันธ์ของเรากับบุคคลที่เสียชีวิตด้วยการยึดมั่นในของที่ระลึกเหล่านี้ แต่ในกรณีส่วนใหญ่ จะทำให้การเชื่อมต่อมีสัญญาณอ่อน ไม่มีอะไรมาแทนที่การมีอยู่ของผู้เสียชีวิตได้อย่างเต็มที่ ความปรารถนาของเรายังคงไม่สมหวัง

รายการที่สืบทอด: จะเก็บหรือไม่เก็บ?

เมื่อพูดถึงของที่สืบทอดมา ความรู้สึกสูญเสียและโหยหามักปะปนกับความแค้นที่ต้องเก็บหรือดูแลสิ่งที่เราไม่ต้องการจริงๆ เราอาจรู้สึกโกรธที่คนที่เสียชีวิตเป็นภาระให้เราด้วยเรื่องไร้สาระทั้งหมด ความโกรธนี้เจ็บปวดเพราะเราไม่ต้องการที่จะรู้สึกแบบนี้กับคนที่เรารัก การผสมผสานระหว่างความเศร้าโศก การสูญเสีย ความแค้น ความรู้สึกผิด และความโกรธทำให้เกิดปมทางอารมณ์ที่ยากลำบากมาก ซึ่งมักจะทำให้ผู้คนต้องปิดตัวลง มักจะไม่มีอะไรทำ ผู้คนต่างยึดติดกับสิ่งของเหล่านั้น โดยไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับมัน ดังนั้นจึงเก็บเอาความโศกเศร้าเกี่ยวกับการจากไปของผู้เป็นที่รักไว้

ฉันกำลังทำงานกับลูกค้าในคอนโดของเธอ เธอเคยใช้พื้นที่ร่วมกับแม่ของเธอซึ่งล่วงลับไปเมื่อสองสามปีก่อน สถานที่นั้นเต็มไปด้วยสิ่งของ สิ่งของถูกกองทับซ้อนกัน และมีพื้นที่ว่างน้อยมาก ครึ่งหนึ่งเป็นของแม่ของเธอ

ฉันตัดสินใจที่จะเริ่มต้นในห้องนั่งเล่น ตู้หนังสือสองตู้เต็มไปด้วยปริศนาการฆาตกรรมปกอ่อนของแม่เธอนับร้อย ลูกค้าบอกว่าอยากเก็บไว้ ฉันถามว่าเธออ่านไหม ตอนแรกเธอเงียบ แล้วเธอก็บอกว่าไม่ เธอบอกว่าเธอฟังหนังสือทางเทประหว่างเดินทางไปทำงานบนรถไฟ เธอดูหนังสือแล้วหงุดหงิดและโกรธ เธอไม่สนใจความลึกลับของการฆาตกรรมเลย แต่เธอก็ปล่อยมันไปไม่ได้ เธอบอกว่าเธอรู้สึกว่าแม่ของเธอทำให้เธอลำบากมาก

ปล่อยของที่สืบทอดมาซึ่งคุณไม่ต้องการ

เป็นเรื่องปกติที่พ่อแม่จะเสียชีวิตเพื่อต้องการจะรักษาสิ่งของของตน สิ่งของประกอบด้วยการมีอยู่ ความสนใจ บุคลิกภาพ ราวกับว่ากลิ่นของบุคคลนั้นติดอยู่ในสิ่งของ แม้ว่าพวกเขาจะจากไป แต่ก็ยังรู้สึกเหมือนอยู่กับเรา และหากสิ่งเหล่านั้นยังคงเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเรา สิ่งนั้นก็ทำหน้าที่ให้เรารักษาไว้ แต่บ่อยครั้งที่พวกมันไม่เป็นเช่นนั้น และพวกมันก็อุดตันพื้นที่อยู่อาศัยของเรา ลูกค้าของฉันไม่ได้อ่านหนังสือเหล่านี้ แต่เธอคิดถึงแม่ของเธอ ส่วนหนึ่งของเธอรู้สึกว่าถ้าเธอทิ้งหนังสือ เธอจะปล่อยแม่ของเธอ

แต่สิ่งที่ตรงกันข้ามคือความจริง: เมื่อเราละทิ้งสิ่งของจากพ่อแม่ที่ไม่สำคัญสำหรับเรา ความทรงจำของเราเกี่ยวกับพวกเขาจะไม่อุดตันสิ่งของของพวกเขาอีกต่อไป พ่อแม่ของเราได้กลายเป็นที่ประทับอยู่ในหัวใจของเรา ที่ซึ่งพวกเขาดังก้องกังวานกว่ามาก

ลูกค้าของฉันตกลงที่จะอ่านหนังสือกับฉัน ประมาณ 98 เปอร์เซ็นต์ของพวกเขาเข้าไปในกองบริจาค เธอเก็บไว้ไม่กี่ เธอบอกว่ามันทำให้เธอรู้สึกดีที่เห็นพวกเขาบนหิ้ง ราวกับว่าแม่ของเธอกำลังขยิบตาให้เธอ

บ้านของคุณเป็นสุสานสำหรับคนที่คุณรักที่ล่วงลับไปแล้วหรือไม่?

บ้านของเราไม่ใช่พิพิธภัณฑ์หรือสุสานสำหรับคนที่รักที่ล่วงลับไปแล้ว เราไม่หวงแหนผู้คนในชีวิตของเราด้วยการยึดติดกับพวกเขาผ่านสิ่งที่เราไม่สนใจ เราหวงแหนพวกเขาด้วยการใช้ชีวิตที่ปราศจากภาระผูกพันและมีอิสระในใจของเราที่จะจดจำว่าพวกเขาเป็นใครสำหรับเรา

เราสามารถให้เกียรติคนที่เรารักในแบบที่ไม่ขัดจังหวะชีวิตของเรา เราสามารถเก็บไว้ได้มากพอที่จะเตือนเราถึงสถานที่ที่ความทรงจำของเราและการมีอยู่ของคนที่เรารักมีอยู่จริง: ในใจของเรา ในตัวเอง สิ่งต่าง ๆ จำอะไรไม่ได้ แต่ใจของเราสามารถเสกสรรถึงการมีอยู่ของคนที่เรารักได้ตลอดเวลา และในรูปแบบที่สดชื่นและมีชีวิตชีวา

พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
New World Library, โนวาโต, แคลิฟอร์เนีย © 2012 โดย Brooks Palmer
www.newworldlibrary.com หรือ 800-972-6657 ต่อ 52.

บทความนี้ดัดแปลงโดยได้รับอนุญาตจากหนังสือ:

ความยุ่งเหยิงทำลายชีวิตคุณ: ขจัดความยุ่งเหยิงทางร่างกายและอารมณ์เพื่อเชื่อมต่อกับตัวคุณเองและคนอื่นๆ อีกครั้ง โดย Brooks Palmer

ตลอดเส้นทางอาชีพของเขาที่ช่วยเหลือผู้คนให้ละทิ้งสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการอีกต่อไป Brooks Palmer ได้รับผลกระทบจากหลาย ๆ ด้านที่ความยุ่งเหยิงส่งผลต่อความสัมพันธ์ ในหน้าเหล่านี้ เขาแสดงให้เห็นว่าเราใช้ความยุ่งเหยิงในการปกป้องตนเอง ควบคุมผู้อื่น และยึดติดกับอดีตอย่างไร และวิธีที่ทำให้เราไม่ประสบกับความสุขของการเชื่อมต่อ ด้วยคำถามที่ให้ข้อมูลเชิงลึก แบบฝึกหัด ตัวอย่างของลูกค้า และแม้แต่การวาดเส้นที่แปลกประหลาด Palmer จะนำคุณจากความหนักใจไปสู่การเสริมอำนาจ คำแนะนำที่อ่อนโยนของเขาจะช่วยให้คุณไม่เพียงแค่ขจัดความยุ่งเหยิงจากบ้านของคุณเท่านั้น แต่ยังเพลิดเพลินไปกับความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น เป็นจริงมากขึ้น และปราศจากความยุ่งเหยิงในทุกรูปแบบ

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

Brooks Palmer ใช้ความเห็นอกเห็นใจ ความตระหนัก และอารมณ์ขันเพื่อช่วยให้ลูกค้าขจัดความยุ่งเหยิงจากบ้าน โรงรถ สำนักงาน และชีวิตของพวกเขา เขาได้รับการแนะนำในสื่อระดับชาติและระดับท้องถิ่นและมีการประชุมเชิงปฏิบัติการที่ไม่เป็นระเบียบ นอกจากนี้ เขายังแสดงสแตนด์อัพคอมเมดี้เป็นประจำในชิคาโก ลอสแองเจลิส และนิวยอร์ก บรู๊คส์แบ่งเวลาระหว่างชิคาโกและลอสแองเจลิส เยี่ยมชมบล็อกที่ยุ่งเหยิงของเขาได้ที่ www.ClutterBusting.com และเว็บไซต์อารมณ์ขันของเขาที่ www.BetterLateThanDead.com.