ความเป็นไปได้ในการสร้างสันติภาพต้องเริ่มภายในเราทุกคนเมื่อเรามีสันติสุขในตัวเรา เราเป็นส่วนหนึ่งของทั้งหมด งานของเราคือการรักษาการแยกตัว การแยกตัว และการป้องกัน "เรา" แทนที่จะเป็น "พวกเขา" ภายในตัวเราก่อน แล้วเราก็สามารถนำสติสัมปชัญญะมาสู่สรรพสัตว์ทั้งหลายในโลกได้ การมีความสมบูรณ์ในตนเองและในจิตสำนึกของตนเองนั้น เท่ากับการมีความสมบูรณ์ในครอบครัว ชุมชน สังคม และส่วนรวมของโลกที่เราอาศัยอยู่

ยอมจำนนต่อความปรารถนาตามธรรมชาติในหัวใจของคุณเองที่จะให้และรัก ยอมจำนนต่อความรักที่ไม่รู้จักการพรากจากกัน ในสภาวะแห่งความรักนี้ ความแตกแยกและการแยกจากกันทั้งหมดยุติลง การฝึกสมาธิ การอธิษฐาน และการไตร่ตรองในตนเองแบบองค์รวมสามารถนำเราเข้าสู่การเชื่อมต่อโดยตรงกับจิตวิญญาณและทำให้เรารู้สึกถึงความหวานของชีวิตและก้าวย่างบนเส้นทางแห่งความรัก วิญญาณคือจุดแห่งพลังและพลังคือตอนนี้ ในขณะนี้ ในขณะนี้

สร้างสันติภาพ

การปฏิบัติทางจิตวิญญาณยังคงเหมือนเดิมไม่ว่าเราจะอยู่ในท่ามกลางความสงบหรือความโกลาหล ความท้าทายรู้สึกดีขึ้นแน่นอนเมื่อความโกลาหลครอบงำ ศูนย์สามารถรักษาได้ตลอดเวลาและในทุกสถานการณ์โดยการฝึกสมาธิ การเคลื่อนไหวด้วยคลื่นเสียง และการอธิษฐานอย่างสม่ำเสมอ ตลอดจนผ่านความสัมพันธ์ที่มีสติสัมปชัญญะกับความรู้สึกของตนเอง

ศูนย์ความรู้สึกเป็นจุดเริ่มต้นของการรู้แจ้งภายในหรือสัญชาตญาณ สัญชาตญาณเป็นความสัมพันธ์แบบตัวต่อตัวระหว่างคุณกับพระเจ้า เวลาที่เร่งรีบเหล่านี้ต้องการให้เราอยู่ในศูนย์กลางของการรับรู้โดยสัญชาตญาณของเรา สัญชาตญาณเท่านั้นที่สามารถชี้นำเราได้ทุกขณะ สติสัมปชัญญะคือ ไม่ ได้มาจากที่อื่นนอกตน มันอยู่ในเราทุกคนและสามารถพัฒนาได้ มีอยู่อย่างสมบูรณ์ในร่างกายที่บอบบางหรือศูนย์ความรู้สึกของคุณ มันคือคุณที่เชื่อมต่อกับพระเจ้า

เราเข้าถึงศูนย์ความรู้สึกได้ด้วยการชะลอตัวลง หายใจเข้าลึกๆ และสงบนิ่งอยู่ภายใน ในความเงียบงันมีทุกสิ่งที่เราต้องการ มันมีอยู่แล้ว ปล่อยวางจิตใจที่ยุ่งวุ่นวายและความคิดฟุ้งซ่าน ในที่โล่งแจ้งนั้น เป็นสิ่งมีชีวิตที่เรียบง่าย ดูและสังเกต ใส่ใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นภายในตัวคุณและรอบตัวคุณ ว่างใจของคุณและกลายเป็นผู้สังเกตการณ์เงียบ

นี่คือการฝึกสมาธิที่คุณสามารถพัฒนาและเรียนรู้ได้ คุณสามารถเปลี่ยนไปสู่ความตระหนักรู้นี้โดยหลับตาในที่เงียบ ๆ หรือคุณสามารถฝึกฝนเมื่อคุณเห็นความรุนแรงและความกลัวที่หมุนวนรอบตัวเรา

ความว่างทำให้เกิดพื้นที่ พื้นที่นั้นสร้างความเป็นไปได้ให้สิ่งที่ไม่รู้จักเป็นที่รู้จัก

ปล่อยวางอดีต

การจะมองเห็นสิ่งใหม่ๆ จิตใจต้องปล่อยวางอดีตที่วนเวียนอยู่ในวาระปัจจุบัน ปล่อยวาระที่มีเงื่อนไขที่คุณถืออยู่ จงกล้าหาญพอที่จะละทิ้งความหมกมุ่น การเสพติด ความผูกพัน หรือแม้แต่ความชอบส่วนตัว สัมผัสที่ไม่รู้จัก สายธารแห่งชีวิตที่ไหลลื่นไหลอยู่ในตัวคุณ ความจริงอยู่ในตัวคุณ

ความว่างเปล่านี้มีทุกสิ่งที่คุณต้องการ จากพื้นที่นี้ ชีวิตของคุณจะเปิดออกและเปิดเผยต่อคุณ

พื้นที่นั้นไม่มีที่สิ้นสุด ในพื้นที่อันไร้ขอบเขตนี้ มีความเป็นไปได้ที่จะเอื้อมออกไปหาคนอื่นนอกเหนือจากตนเอง เราต้องการกันและกัน ลักษณะสำคัญของเราคือการให้ การให้จะเกิดขึ้นได้เมื่อเราไม่หมกมุ่นอยู่กับตนเอง

มีมากมายที่เราให้ได้

ในช่วงเวลาแห่งความไม่สงบนี้ เราถูกท้าทายให้เรียนรู้วิธีก้าวออกจากความพลัดพรากและความมืดมิด เราสามารถเติบโตและพัฒนาการเชื่อมต่อโดยตรงกับความหวานของชีวิตและแหล่งกำเนิดแสง เชื่อมต่อกับแหล่งกำเนิดแสง หายใจเข้าลึก ๆ และแบ่งปันความสดใสกับผู้อื่น เมื่อคุณไม่มีความคิดเห็นและไม่มีตำแหน่ง ทั้งหมดจะถูกเปิดเผย ในศูนย์กลางของพื้นที่และแสงสว่างนี้ คุณจะกลายเป็นคนเรียบง่ายและมั่นคง และทำให้ทุกอย่างมีเสถียรภาพ

เมื่อความสับสน โกลาหล และความวุ่นวายอยู่รอบตัว ให้อยู่ในสายตาของพายุ ศูนย์มีความสม่ำเสมอและสงบ พลังแห่งความขัดแย้งและการแยกจากกันกำลังทำงานอยู่ในโลก และเรากำลังทุกข์ทรมานจากภาพลวงตาว่ามีตัวตนและผู้อื่น หรือตนเองและฝ่ายตรงข้าม

ตนเองในความสัมพันธ์กับจิตวิญญาณเป็นจุดเริ่มต้นของการรักษา บนเส้นทางแห่งความรัก เราเริ่มต้นง่ายๆ ด้วยตัวเราเอง ขั้นตอนแรกคือการทำให้ร่างกาย อารมณ์ และความคิดมีความสมดุลผ่านการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ การปฏิบัติเหล่านี้ช่วยให้เราวางรากฐานตนเองด้วยวิธีที่เรียบง่าย ชัดเจน และตรงไปตรงมา ไม่ว่าเราจะอยู่ท่ามกลางความสงบหรือความวุ่นวายก็ตาม เมื่อเราตระหนักถึงความสมดุลและความสามัคคีในตัวเรา พลังงานนี้สามารถขยายออกไปสู่ผู้อื่นได้

ขั้นตอนที่สองคือดำเนินการให้สอดคล้องกับความสัมพันธ์เบื้องต้นกับครอบครัว ญาติพี่น้อง และเพื่อนฝูงด้วยวิธีที่เรียบง่าย ชัดเจน และซื่อสัตย์ ขั้นตอนที่สามคือการขยายความสามัคคีไปสู่ชุมชน สังคม และส่วนรวมมากยิ่งขึ้น สิ่งนี้สร้างการทอดสมอของความสมบูรณ์และความสามัคคี การเปลี่ยนแปลงเริ่มต้นด้วยแต่ละคนและกระเพื่อมออกจากศูนย์เพื่อไปถึงส่วนรวม หากการบรรลุถึงความปรองดอง ความสมดุล และสันติสุขเกิดขึ้นได้สำหรับใครคนหนึ่ง ทุกคนก็เป็นไปได้ เราทุกคนเป็นหัวใจเดียวกัน

อยู่บนจุด

อยู่ตรงประเด็น คืออยู่กับปัจจุบันขณะ มันไม่ได้พยายามที่จะอยู่ที่อื่น แต่คุณอยู่ที่ไหน ไม่ต้องการสิ่งอื่นใดนอกจากที่คุณได้รับ เป็นการขอบคุณ สงบ และใจกว้างไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ดี เลว รวย ยากจน ไม่แยแส—สถานการณ์ภายนอกไม่เคยทำให้เราเสียเปรียบ

ช่วงเวลาเหล่านี้ซึ่งเต็มไปด้วยวิกฤตครั้งแล้วครั้งเล่ากำลังถึงจุดสุดยอด แต่มันเป็นกฎสากลที่ทุกสิ่งมีขึ้นและทุกสิ่งตกต่ำลง ในฐานะนักรบบนเส้นทาง เราเรียนรู้วิธีขี่คลื่นเหล่านั้นและทำในขณะที่ทุกอย่างไม่มีมูล อย่าพยายามทำให้สิ่งใดมั่นคงเพราะคุณทำไม่ได้ สิ่งที่คงที่คือความสามารถภายในของคุณที่จะยืดหยุ่นและเคลื่อนไหวจากช่วงเวลาหนึ่งไปยังอีกขณะหนึ่ง เพื่อให้คุณพบกับแต่ละช่วงเวลาด้วยความตระหนักรู้

และทุกๆ ขณะ ทุกๆ อย่างจะได้รับ เรามีงานเลี้ยงถาวรต่อหน้าเรา และไม่เกี่ยวข้องกับการรับความบันเทิงหรือสิ่งภายนอก เกี่ยวข้องกับความสามารถภายในของเราในการดึงดูดกระจกแห่งแสง

กระจกแห่งแสงและตัวตน

ขณะเผชิญหน้าบนเส้นทางนี้ และเห็นผู้คนในโลกนี้ที่ทำในสิ่งที่ตนไม่ชอบ ให้ตระหนักว่าตนเป็นกระจกสะท้อนด้านต่างๆ ของตัวท่านเองที่ไม่อยากเผชิญ รู้สึก หรือนั่งด้วย . คุณต้องการทำอะไรนอกจากนั่งสมาธิและนั่งกับแง่มุมเหล่านั้นของตัวเอง

เราอยู่ในมิตินี้ ในโลกแห่งความตรงกันข้าม เราเข้ามาจากการสั่นครั้งเดียว ไม่ว่าคุณจะเรียกมันว่าสวรรค์ ไม่ว่าคุณจะเรียกมันว่าพระเจ้า หรือชัมบาลา หรืออะไรก็ตามที่คุณอยากจะเรียกมันว่า การสั่นสะเทือนของพลังงานจักรวาลที่ไม่มีที่สิ้นสุด มันแยกออกเป็นสองส่วนในมิตินี้ และสร้างเสาของความดีและความชั่ว ถูกและผิด กลางคืนและกลางวัน ทำและไม่ทำ ทั้งหมดมีอยู่ที่นี่

งานนี้ไม่ใช่ว่าคุณเห็นสิ่งเหล่านี้ในโลกหรือคนที่สร้างความโหดร้ายหรือไม่ แต่อยู่ที่ว่าคุณสามารถมองเห็นและรักษาความดีพื้นฐานของคุณในแง่ของพวกเขาได้หรือไม่

หากคุณมุ่งความสนใจไปที่ความอยุติธรรมหรือความโหดร้ายของพวกเขา คุณจะสั่นสะเทือนด้วยความอยุติธรรมและความโหดร้ายของพวกเขา หากคุณเห็นความอยุติธรรมและความโหดร้ายของพวกเขาและเป็นกลาง คุณจะรักษาความดีและความสว่างพื้นฐานของคุณเองและ that จะช่วยให้ทรงตัวได้อีกทางหนึ่ง แต่ถ้าคุณรู้สึกท้อแท้และตัดสินคนอื่นอย่างรุนแรง พลังงานแบบเดียวกันก็คือการหมุนเวียนไปมา อาจจะไม่ถึงระดับเดียวกัน แต่แน่นอนว่าเป็นความถี่เดียวกัน

ทำอะไรเกี่ยวกับมัน

คุณสามารถทำอะไรกับมันได้ คุณสามารถเรียนรู้วิธีรักษาตัวเองให้สวย ใส ยืดหยุ่น และไหลลื่นได้ พบตัวเองในการทำสมาธิและการปฏิบัติทางจิตวิญญาณสามารถเปลี่ยนแปลงโลกได้ พบกับปีศาจของคุณเองก่อน อย่ากังวลเรื่องปีศาจในโลก กังวลเกี่ยวกับปีศาจที่ลากคุณไปรอบ ๆ ทุกวัน พวกที่ปกป้องคุณจากการถูกปลดปล่อยและเป็นอิสระ คุณ can ทำบางอย่างเกี่ยวกับมัน

มนุษย์เราต่อสู้และเอาชนะกันมาตั้งแต่เริ่มแรก นี่ไม่ใช่เรื่องใหม่ จิตใจของกลุ่มต้องการแยกขั้วที่ปลายคลื่นตรงข้าม และเมื่อเราทำเช่นนั้น เราจะสร้างพลังงานที่เท่าเทียมกันสำหรับการต่อสู้ ประเภทของนักรบที่คุณอยากเป็นคือนักรบฝ่ายวิญญาณ นั่นคือสิ่งที่คุณต้องการมุ่งความสนใจของคุณ ระวังการบดบังแสงของคุณเอง

กระจกที่เราเห็นในโลกเป็นแง่มุมของตนเอง แต่ที่ที่เราพูดถึงหัวใจของกระจกที่เราเห็นอยู่นั้นผ่านหัวใจของการสะท้อนตนเอง เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นคนอื่นและตัดสินพวกเขา เป็นการยากกว่ามากที่จะเห็นตัวเราในกระจกและสะท้อนตนเอง

เรารู้ว่าเราบกพร่อง แต่เราไม่ใช้ข้อบกพร่องเพื่อทำร้ายตัวเอง เราเห็นพวกเขาจากความสว่างของความดีพื้นฐานของเราเพื่อที่เราจะได้ไม่ทำร้ายตัวเอง เมื่อเราส่องกระจก เราจำได้ว่าความดีพื้นฐานเป็นรากฐานของความเป็นมนุษย์ของเรา และข้อบกพร่องที่เราเห็นเป็นเพียงการบดบังแสงและความรักที่ไม่มีที่สิ้นสุดของเราเอง ด้วยสายตาของนักรบ เราสามารถสะท้อนตนเองและมองเห็นข้อบกพร่องของเราและไม่ถูกละทิ้งโดยสิ่งนี้เลย อันที่จริงแล้ว มันให้กุญแจแก่เราในการที่เราจะไปและสิ่งที่เรากำลังทำอยู่ที่นี่

ด้านมืดของตัวเอง

สิ่งที่สะท้อนกลับมาสู่ตัวคุณนั้นได้รับอิทธิพลจากเลนส์ที่คุณเลือก คุณเลือกเลนส์ของร่างกายอารมณ์หรือไม่? คุณเลือกเลนส์ของกายจิตหรือไม่? คุณเลือกเลนส์ของจิตใจที่สูงขึ้นและจิตสำนึกที่สูงขึ้นหรือไม่? เราในฐานะวิญญาณต้องเลือก และในฐานะวิญญาณ เราต้องใช้ทางเลือกของเรา

ดวงวิญญาณมุ่งมั่นที่จะขจัดความคลุมเครือเหล่านั้น ทีละครั้ง และไม่ว่าคุณจะอยู่บนเส้นทางที่มีสติสัมปชัญญะหรือทางที่หมดสติก็ไม่สำคัญ แค่การมีชีวิตอยู่และเรียนรู้บทเรียนของการเป็นมนุษย์และการมีปฏิสัมพันธ์กับมนุษย์คนอื่นๆ สอนเรา บางครั้งก็เจ็บ บางครั้งก็ยาก บางครั้งก็มืดมิด และบางครั้งประตูก็เปิดออกและแสงสว่างก็ส่องเข้ามา และมีความสามัคคีและความสามัคคี

ทั้งหมดนี้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการของวิญญาณ และวิญญาณก็รู้ธรรมชาติของมันเอง และธรรมชาติของมันคือธรรมชาติของจิตสำนึกของพระเจ้า มันกลมกลืนกัน มันเบา มันคือความรัก มันคือทุกสิ่งที่สูงกว่าที่เปิดใจของเราและนำสันติสุขมาให้เรา

มนุษย์ทุกคนได้เห็นด้านมืดในตนเอง และมนุษย์ทุกคนได้ตระหนักถึงความสว่างของการเป็นอยู่ด้วยอารมณ์ขัน การมีส่วนร่วม และความสุขในชีวิต เมื่อเราจดจ่อกับความพยายามของจิตวิญญาณ เราสามารถรวมเข้ากับแสงนั้น และเราสามารถใช้เลนส์นั้นได้

ตอนนี้เราได้มาถึงช่วงเวลาแห่งผลที่จะตามมาของมนุษยชาติบนโลกใบนี้แล้ว เราต้องเผชิญกับผลที่ตามมาของความโลภและโลภของเรา เรามาถึงจุดวิกฤตที่เรียกว่าวิกฤต

แต่มีคนมากมายทั่วโลกที่พยายามรักษาเสถียรภาพ จดจำ ทำความดี และปรับสมดุลพลังแห่งกรรมที่เราทุกคนประสบร่วมกัน เรามีทางเลือกที่จะร่วมงานกับคนงานเบาเหล่านี้และนำแสงและความมั่นคงมาสู่มิตินี้ ด้วยวิธีนี้เราจะไม่จมอยู่กับความมืดที่เราเห็น

That which I am searchไอเอ็นจี for คือฉัน
That which acts as an enemy is ฉัน, and that which is attEMPtไอเอ็นจี ไปยัง get rid of self-destructive ฉันคือ also ฉัน
I am the obStruction aและฉัน am the way.
That which obstructs iของฉัน ของตนเอง creation in unconsciouด้อมss.
พื้นที่ 'ฉันที่at คือ light of consciousnesวันที่at ลบ daความเกรียนของ unconsciouด้อมss and ignorance is hidไอเอ็นจี behตัว unconsciouด้อมss.
That which I am searchไอเอ็นจี for is hidden behตัว alล false images I hold จาก MYSelf.
That which remains, and caไม่ใช่n be ลบออก after gettไอเอ็นจี กำจัด of all that I haเคย acquความเดือดดาลd, คือ the real ฉัน
      -- Yogฉันอมฤต Desai

©2017 โดย Maresha Donna Ducharme
สงวนลิขสิทธิ์

แหล่งที่มาของบทความ

ทางกลับบ้านสู่ความรัก: แนวทางสู่สันติภาพในช่วงเวลาที่ปั่นป่วน
โดย Maresha Donna Ducharme

คำปราศรัยและคำสอนทางจิตวิญญาณในหนังสือเล่มนี้มีให้ในที่ประชุมและการพักผ่อนสำหรับนักเรียนฝ่ายวิญญาณและผู้แสวงหาที่เขตรักษาพันธุ์มังกรหิมะ แต่ละคนคือแรงบันดาลใจ เตือนเราถึงวิธีใช้ชีวิตอย่างมีสติ แต่ละคนช่วยให้เราจดจำธรรมชาติที่แท้จริงของความรักและหลักการชี้นำของการดำเนินชีวิตฝ่ายวิญญาณ: ทำอย่างไรจึงจะมีสันติสุข งดงาม และเชื่อมโยงกับพระเจ้าอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น ตลอดจนวิธีค้ำจุนและหล่อเลี้ยงศรัทธาของเรา

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

Maresha Donna Ducharme ได้สร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนตระหนักถึงแหล่งที่มาของการรักษาและความสงบสุข ซึ่งมีอยู่ในตัวเราแต่ละคนมานานกว่า 35 ปี มาเรชาสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาด้านการสอน การศึกษา การให้คำปรึกษาแบบองค์รวมและการให้คำปรึกษาแบบแมคโครไบโอติก และเวชศาสตร์พลังงาน ภูมิหลังและประสบการณ์ของเธอในการฝึกอบรมจิตวิญญาณและเทววิทยามีความหลากหลาย เธอได้จัดพันธกิจการสอนมาเป็นเวลา 30 ปีแล้ว Maresha เป็นผู้ดูแลที่พักแห่งเหงื่อ ได้รับการฝึกฝนอย่างกว้างขวางในด้านการแพทย์ตะวันออก และในปี 1984 เธอได้รับการริเริ่มในประเพณี Kundalini Shaktipat ในปี 2000 เธอได้ก่อตั้ง The Sanctuary สถานที่ศักดิ์สิทธิ์เป็นแบบสากลและเปิดกว้างสำหรับทุกความเชื่อและประเพณี และพบความผูกพันร่วมกันของความจริงสากลที่เป็นหัวใจของความเชื่อและประเพณีทั้งหมด ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ SnowDragonSanctuary.com