รายงานของยูนิเซฟแคนาดาปี 2019 ระบุว่ามีเด็กอายุ 21-11 ปีเพียง 1.5% เท่านั้นที่เล่นเกมและกิจกรรมที่ไม่มีโครงสร้างอย่างน้อย XNUMX ชั่วโมงต่อวัน (Shutterstock)

งานวิจัยใหม่จากการสำรวจมาตรการด้านสุขภาพของแคนาดาของสถิติแคนาดา ยืนยันอีกครั้งว่าสมรรถภาพทางกายของเด็กแคนาดาลดลงอย่างมากในช่วง 35 ปีที่ผ่านมา ด้วย มีเพียงหนึ่งในสามของเด็กวัยเรียนในแคนาดา ปฏิบัติตามแนวทางการออกกำลังกาย

งานวิจัยอื่นๆ จากการสำรวจเดียวกันพบว่า การออกกำลังกายจะเพิ่มขึ้นเมื่อเด็กอยู่กลางแจ้ง. แต่ละชั่วโมงที่ใช้เวลานอกบ้านต่อวันนั้นสัมพันธ์กับการออกกำลังกายระดับปานกลางถึงหนักอีกเจ็ดนาที ก้าวเพิ่มขึ้น 762 ก้าว และเวลาอยู่ประจำที่น้อยลง 13 นาที เด็กชาวแคนาดาต้องออกไปข้างนอกเพื่อเล่นมากขึ้น เพื่อช่วยให้พวกเขาเคลื่อนไหวได้มากขึ้น - และมันเป็นสิทธิ์ของพวกเขา

ในช่วงปลายเดือนพฤศจิกายน อนุสัญญาสหประชาชาติว่าด้วยสิทธิเด็ก ครบรอบ 30 ปี เอกสารนี้เป็นที่ประดิษฐานสิทธิในการเล่นของเด็กโดยกล่าวว่า:

“รัฐภาคียอมรับสิทธิของเด็กในการพักผ่อนและพักผ่อน ในการมีส่วนร่วมในกิจกรรมการเล่นและสันทนาการที่เหมาะสมกับอายุของเด็ก … และจะส่งเสริมการจัดหาโอกาสที่เหมาะสมและเท่าเทียมกันสำหรับกิจกรรมทางวัฒนธรรม ศิลปะ นันทนาการ และการพักผ่อน”

อนุสัญญาดังกล่าวยังให้คำมั่นว่า “เพื่อพัฒนาการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน” และ “คำแนะนำสำหรับผู้ปกครอง” ซึ่งอาจรวมถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของการเล่นอย่างกระฉับกระเฉง

แคนาดาล้มเหลวในการปฏิบัติตามคำมั่นสัญญาเหล่านี้ NS การ์ดรายงานการมีส่วนร่วม ประจำปี 2018 เรื่อง กิจกรรมทางกายของเด็กและเยาวชน ให้คะแนน “D” แก่แคนาดาสำหรับ “กิจกรรมการเล่นและกิจกรรมยามว่าง” ในขณะที่ รายงานพื้นฐานขององค์การยูนิเซฟแคนาดาประจำปี 2019 สำหรับดัชนีความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กและเยาวชนของแคนาดา แสดงให้เห็นว่ามีเพียงร้อยละ 21 ของเด็กอายุระหว่าง 11 ถึง 1.5 ปีที่เล่นอย่างกระตือรือร้นและกิจกรรมที่ไม่มีโครงสร้างอย่างน้อย XNUMX ชั่วโมงต่อวัน การวิจัยล่าสุดของ Statistics Canada ยืนยันการค้นพบนี้อีกครั้ง

ผู้ใหญ่กลัวจำกัดการเล่น restrict

เล่นนอกบ้านดีกว่าในร่มแต่ความพร้อมใช้งานของสื่อดิจิทัลควบคู่ไปกับความกลัวเกี่ยวกับอันตรายจากคนแปลกหน้าและการบาดเจ็บจากการเล่น ส่งผลให้เด็กต้องย้ายไปอยู่ที่บ้าน

เมื่อเร็ว ๆ นี้ คำชี้แจงตำแหน่งการเล่นกลางแจ้งที่ใช้งานรับรองโดย สภาหัวหน้าเจ้าหน้าที่การแพทย์ด้านสุขภาพของแคนาดาสรุป:

“การเข้าถึงการเล่นอย่างกระฉับกระเฉงทั้งในธรรมชาติและกลางแจ้ง — มีความเสี่ยง — เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาเด็กที่มีสุขภาพดี เราขอแนะนำให้เพิ่มโอกาสสำหรับเด็กในการเล่นกลางแจ้งด้วยตนเองในทุกสภาพแวดล้อม — ที่บ้าน ที่โรงเรียน ในการดูแลเด็ก ชุมชน และธรรมชาติ”

ในยุคของ การแบนลูกบอลในโรงเรียน และอภิปรายเกี่ยวกับ แคร่เลื่อนหิมะที่ปลอดภัยเราในฐานะสังคมสูญเสียความสมดุลที่เหมาะสมระหว่างการรักษาเด็กให้แข็งแรงและกระตือรือร้นและปกป้องพวกเขาจากอันตรายร้ายแรงหรือไม่? เราได้จำกัดสิทธิ์ในการเล่นของเด็กและการเข้าถึงผลประโยชน์ด้านสุขภาพแบบองค์รวมของการเล่นกลางแจ้งหรือไม่?

ความกลัวของผู้ใหญ่ สิ่งที่อาจผิดพลาดได้เมื่อเด็กเล่นเป็นอุปสรรคต่อการปล่อยให้เด็กเล่นนอกบ้าน ในกรณีของโรงเรียนและสถาบันอื่น ๆ เหล่านี้ ความกลัวอาจส่งผลให้เกิดนโยบายที่ไม่จำเป็นและเข้มงวด ที่จำกัดจำนวนและประเภทของการเล่นที่มีให้สำหรับเด็ก

หนึ่งใน 14 ล้านเสี่ยงต่อการถูกลักพาตัว

ทว่าสถิติการบาดเจ็บแสดงให้เห็นว่าเด็กในปัจจุบันคือ ปลอดภัยกว่าเวลาอื่นในแคนาดา. การชนกันของรถยนต์เป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตของเด็ก แต่เราก็ไม่ลังเลเลยที่จะนำบุตรหลานของเราขึ้นรถเพื่อ "ทำให้พวกเขาปลอดภัย"

การเล่นกลางแจ้งสำหรับเด็กช่วยส่งเสริมสุขภาพและพัฒนาการมากมาย (Shutterstock)

พื้นที่ ความเสี่ยงที่จะถูกลักพาตัวโดยคนแปลกหน้านั้นอยู่ห่างไกลมาก ว่าหน่วยงานตำรวจไม่ได้เปิดเผยสถิติอย่างสม่ำเสมอ ความปลอดภัยสาธารณะของแคนาดาประเมินความเสี่ยงที่ หนึ่งใน 14 ล้าน มากกว่า 15 ปีที่ผ่านมา

โอกาสที่เด็กจะเสียชีวิตจากการตกจากเครื่องเล่นหรือต้นไม้นั้นต่ำกว่าหนึ่งใน 70 ล้านคน และไม่มีบันทึกการเสียชีวิตสำหรับเด็กที่ตกลงมาจากต้นไม้ในช่วง 17 ปีของสถิติที่มีอยู่ การบาดเจ็บที่ร้ายแรงนั้นหายากมากเช่นกัน NS โอกาสจะบาดเจ็บขณะเล่นอยู่ที่ 0.0004 เปอร์เซ็นต์.

หน้าที่จัดให้มีการเล่นกลางแจ้งที่กระฉับกระเฉง

นอกจากนี้ยังมี ประโยชน์ของการอยู่กลางแจ้งโดยเฉพาะในธรรมชาติ. เมื่อเด็กๆ เล่นในแบบที่พวกเขาต้องการกลางแจ้ง พวกเขาจะเคลื่อนไหวมากขึ้น นั่งให้น้อยลงและเล่นได้นานขึ้น

พวกเขาทำให้มือสกปรกและสัมผัสกับจุลินทรีย์ที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน พวกเขาตั้งเป้าหมายของตนเองและคิดหาขั้นตอนเพื่อบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น พวกเขาเรียนรู้ สร้างความยืดหยุ่น พัฒนาทักษะทางสังคม และเรียนรู้วิธีจัดการความเสี่ยงและรักษาความปลอดภัย ดวงตาของพวกเขาได้รับการออกกำลังกายที่จำเป็นในการต่อสู้กับสายตาสั้น

การวิจัยมีความชัดเจน: การเล่นกลางแจ้งของเด็กสนับสนุนสุขภาพและพัฒนาการมากมาย แม้จะมีผลประโยชน์เหล่านี้และเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ที่อยู่ห่างไกลออกไป เราก็จำกัดสิทธิ์ของบุตรหลานที่จะเล่นนอกบ้าน

ในปีพ.ศ. 2019 ซึ่งเป็นปีที่ครบรอบ 30 ปีของอนุสัญญาว่าด้วยสิทธิเด็กใกล้จะสิ้นสุดลง เราได้รับการเตือนถึงหน้าที่ของเราในการจัดหา ส่งเสริม และอำนวยความสะดวกในการเล่นกลางแจ้งอย่างกระฉับกระเฉงเพื่อการพัฒนาสุขภาพของเด็กๆ

หากมีข้อสงสัย ให้ปล่อยพวกเขาออกไป มันเป็นสิทธิ์ของพวกเขา

เกี่ยวกับผู้เขียน

มาร์ค เอส. เทรมเบลย์, ศาสตราจารย์กุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ L'Université d'Ottawa / มหาวิทยาลัยออตตาวา และ มาเรียนา บรัสโซนี, รองศาสตราจารย์วิชากุมารเวชศาสตร์และประชากรและสาธารณสุข, มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบีย

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

เด็กทั้งสมอง: 12 กลยุทธ์ปฏิวัติเพื่อหล่อเลี้ยงพัฒนาการทางความคิดของลูกคุณ

โดย Daniel J. Siegel และ Tina Payne Bryson

หนังสือเล่มนี้มีกลยุทธ์ที่นำไปใช้ได้จริงสำหรับผู้ปกครองเพื่อช่วยให้ลูกๆ พัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ การควบคุมตนเอง และความยืดหยุ่นโดยใช้ข้อมูลเชิงลึกจากประสาทวิทยาศาสตร์

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

วินัยที่ไม่มีละคร: วิธีทั้งสมองเพื่อสงบความโกลาหลและหล่อเลี้ยงการพัฒนาจิตใจของบุตรหลานของคุณ

โดย Daniel J. Siegel และ Tina Payne Bryson

ผู้เขียนหนังสือ The Whole-Brain Child เสนอคำแนะนำสำหรับผู้ปกครองในการฝึกสอนลูกด้วยวิธีที่ส่งเสริมการควบคุมอารมณ์ การแก้ปัญหา และการเอาใจใส่

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

พูดอย่างไรให้เด็กฟัง & ฟังเพื่อให้เด็กพูด

โดย Adele Faber และ Elaine Mazlish

หนังสือคลาสสิกเล่มนี้ให้เทคนิคการสื่อสารที่นำไปใช้ได้จริงสำหรับผู้ปกครองในการเชื่อมต่อกับบุตรหลาน ส่งเสริมความร่วมมือและความเคารพ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

เด็กวัยเตาะแตะมอนเตสซอรี่: คู่มือสำหรับผู้ปกครองในการเลี้ยงดูมนุษย์ที่อยากรู้อยากเห็นและมีความรับผิดชอบ

โดย ซิโมน เดวีส์

คู่มือนี้นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์สำหรับผู้ปกครองในการนำหลักการมอนเตสซอรี่ไปใช้ที่บ้าน และส่งเสริมความอยากรู้อยากเห็นตามธรรมชาติ ความเป็นอิสระ และความรักในการเรียนรู้ของเด็กวัยหัดเดิน

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

พ่อแม่ที่สงบ ลูกมีความสุข: วิธีหยุดการตะโกนและเริ่มเชื่อมต่อ

โดย ดร.ลอร่า มาร์กแฮม

หนังสือเล่มนี้มีแนวทางปฏิบัติสำหรับผู้ปกครองในการปรับเปลี่ยนกรอบความคิดและรูปแบบการสื่อสารเพื่อส่งเสริมความสัมพันธ์ การเห็นอกเห็นใจ และความร่วมมือกับบุตรหลาน

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ