โดยทั่วไปการสูงวัยจะสัมพันธ์กับการพัฒนาของเรา คุณภาพชีวิต: เรามีความเชี่ยวชาญในการทำงานมากขึ้น เรียนรู้วิธีการจัดการการเงินของเราให้ดีขึ้น และความผูกพันของเรากับคนที่เรารักลึกซึ้งยิ่งขึ้น ด้วยเวลาและการฝึกฝน ขอบเขตหลักส่วนใหญ่ในชีวิตของเราดีขึ้นเมื่อเราพัฒนาทักษะและกลยุทธ์เพื่อจัดการชีวิตของเราอย่างเชี่ยวชาญมากขึ้น ข้อยกเว้นสำหรับรูปแบบนี้คือคุณภาพชีวิตทางเพศของเรา ซึ่งมีรายงานว่าเสื่อมโทรมตามอายุมาโดยตลอด.

แม้ว่าสิ่งนี้จะเข้ากันกับข้อความที่เราได้รับจากวัฒนธรรมสมัยนิยม ซึ่งบอกเราว่าเพศเป็นโดเมนของคนหนุ่มสาว แต่ก็ค่อนข้างขัดแย้งกับข้อเท็จจริงที่ว่าผู้สูงอายุยังคงสำรวจและเพลิดเพลินกับเรื่องเพศเป็นอย่างดีในวัยชรา NS ส่วนใหญ่ ของชายและหญิงที่มีอายุมากกว่า 60 ปีในสหรัฐอเมริกามีกิจกรรมทางเพศ มากที่สุดอย่างน้อยสองถึงสามครั้งต่อเดือน (บ่อยกว่าคนหนุ่มสาวจำนวนมาก). พวกเขายังให้คะแนนการมีเพศสัมพันธ์เป็นส่วนสำคัญของชีวิต.

ดังนั้น หากไม่มีการระบาดของความเยือกเย็นที่เกี่ยวข้องกับอายุ เหตุใดคุณภาพชีวิตทางเพศจึงมีปัญหาในชีวิตในภายหลัง คำตอบทั่วไปสำหรับคำถามนี้อ้างถึงการลดลง สุขภาพกาย และ สมรรถภาพทางเพศ ด้วยอายุ อีกคำตอบก็คือ คุณภาพชีวิตทางเพศของเราไม่ได้ลดลงตามอายุ

เรียนเรื่องเพศและอายุ

มีองค์ประกอบสำคัญที่ขาดหายไปจากการศึกษาเรื่องเพศและอายุเกือบทั้งหมด นั่นคือ การศึกษาการเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไป หากเราถามคนกลุ่มหนึ่งว่าพวกเขาพอใจกับชีวิตทางเพศแค่ไหน และคนอายุน้อยกว่ามีความพึงพอใจมากกว่าคนสูงอายุ แสดงว่าการสูงวัยมีส่วนรับผิดชอบต่อความแตกต่างนี้หรือไม่? จะเกิดอะไรขึ้นหากความแตกต่างของอายุที่เห็นได้ชัดคือเพราะคนที่เกิดในช่วงทศวรรษที่ 1930 มีทัศนคติต่อเรื่องเพศที่แตกต่างจากคนที่เติบโตขึ้นมาหลังจากการปฏิวัติทางเพศในยุค 60 และ 70

เพื่อให้ได้มาซึ่งความแก่ที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตทางเพศ เราวิเคราะห์รูปแบบในข้อมูลตามยาวที่รวบรวมจากบุคคลมากกว่า 6,000 รายที่ติดตามในช่วงเวลา 18 ปี ครอบคลุมอายุ 20-93 ปี. ในปี 1995, 2004 และ 2013 กลุ่มตัวอย่างชาวอเมริกันที่พูดภาษาอังกฤษได้กรอกแบบสอบถามแบบสำรวจด้วยตนเองอย่างละเอียดและส่งคืนทางไปรษณีย์

คำถามสำคัญสำหรับการศึกษาของเราคือ: คุณจะให้คะแนนแง่มุมทางเพศในชีวิตของคุณในทุกวันนี้อย่างไร จากสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด (0) ไปจนถึงสถานการณ์ที่ดีที่สุด (10)?

แนวโน้มพื้นฐานในข้อมูลชี้ให้เห็นว่า คุณภาพชีวิตทางเพศลดลงโดยไม่พิจารณาปัจจัยอื่นใดตามอายุ แต่เมื่อคนในการศึกษามีอายุมากขึ้น พวกเขาให้ความสำคัญกับคุณภาพของการมีเพศสัมพันธ์มากกว่า ไม่ใช่ปริมาณ ตัวอย่างเช่น ความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์มีความสำคัญน้อยลงตามอายุ และปริมาณของความคิดและความพยายามในการมีเพศสัมพันธ์ก็มีความสำคัญมากขึ้น

ลำดับความสำคัญที่เปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นตัวทำนายที่สำคัญของคุณภาพชีวิตทางเพศของผู้สูงอายุ และดูเหมือนจะขัดขวางการลดลง เมื่อเราจับคู่ผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่าและอายุน้อยกว่ากับลักษณะสำคัญของชีวิตทางเพศของพวกเขา ควบคู่ไปกับลักษณะทางประชากรศาสตร์ และสุขภาพจิตและร่างกาย ผู้สูงวัยจะมีคุณภาพชีวิตทางเพศที่ดีขึ้นจริงๆ

ตัวอย่างเช่น หากเราเปรียบเทียบชายอายุ 40 ปี กับชายอายุ 50 ปี ที่มีการรับรู้ถึงการควบคุมชีวิตเพศในระดับเดียวกัน ซึ่งใช้ความคิดและความพยายามในชีวิตทางเพศเท่ากัน ความถี่เท่ากันและมีจำนวนคู่นอนเท่ากันในปีที่ผ่านมา เราคาดว่าคนวัย 50 ปีจะรายงานคุณภาพชีวิตทางเพศที่ดีขึ้น

สิ่งนี้สอดคล้องกับการปรับปรุงที่เราเห็นในขอบเขตชีวิตอื่นๆ ตามอายุ และเน้นถึงประโยชน์ของประสบการณ์ชีวิตสำหรับเรื่องเพศ เนื่องจากผู้คนเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความชอบทางเพศและความชอบและไม่ชอบของคู่นอน ความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างคุณภาพชีวิตทางเพศกับการสูงวัยมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นที่สุดในบริบทของความสัมพันธ์แบบโรแมนติกคุณภาพดี ที่ซึ่งการสำรวจทางเพศและการมุ่งเน้นไปที่ความสุขของคู่ค้ามีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น.

ประสบการณ์ชีวิตที่เกี่ยวข้องกับชีวิตทางเพศที่ดีขึ้น

การค้นพบเหล่านี้ร่วมกันชี้ให้เห็นว่าเมื่อเราอายุมากขึ้น ลำดับความสำคัญทางเพศของเราจะเปลี่ยนไป และเราพัฒนาความรู้ ทักษะ และความชอบที่ป้องกันคุณภาพชีวิตทางเพศที่ลดลงที่เกี่ยวข้องกับการสูงวัย เนื่องจากปัญญาคือ “คุณภาพของการมีประสบการณ์ ความรู้ และวิจารณญาณที่ดี” การศึกษาของเราชี้ให้เห็นว่า ประสบการณ์ชีวิตคือการส่งเสริมภูมิปัญญาทางเพศ.

นี่เป็นข่าวดีเพราะ พบว่าชีวิตเพศที่น่าพึงพอใจมีความสำคัญต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีโดยไม่คำนึงถึงอายุ สำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะ การมีเพศสัมพันธ์ทำนายชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีขึ้น.

ตอนนี้เราทราบแล้วว่าคุณภาพชีวิตทางเพศที่ลดลงตามอายุนั้นส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับปัจจัยที่ปรับเปลี่ยนได้ เราจึงสามารถกำหนดเป้าหมายทักษะทางเพศ ความเชื่อ และทัศนคติในการแทรกแซงทางคลินิกได้ เนื่องจากอายุขัยของเรายังคงเติบโตต่อไป งานวิจัยชิ้นนี้จึงเน้นให้เห็นถึงโอกาสในการอำนวยความสะดวกให้ประสบการณ์ทางเพศในเชิงบวกตลอดช่วงอายุขัย

เกี่ยวกับผู้เขียน

Miri Forbes นักวิจัยหลังปริญญาเอกสาขาจิตเวชศาสตร์และจิตวิทยา มหาวิทยาลัยมินนิโซตา; Nicholas Eaton ผู้ช่วยศาสตราจารย์ จิตวิทยาคลินิก มหาวิทยาลัย Stony Brook (มหาวิทยาลัยแห่งรัฐนิวยอร์ก)และโรเบิร์ต ครูเกอร์ ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา มหาวิทยาลัยมินนิโซตา

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

at ตลาดภายในและอเมซอน