การใช้ชีวิตคือสิ่งที่คุณทำตอนนี้หรือไม่เคยทำเลย คุณทำแบบไหน?
-- ปิเอ ไฮน์
หากคุณมีความหวังที่จะเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณ บางคนชอบพูดว่า "ทำชีวิต" คุณจะต้องเริ่มพิจารณาสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ในปัจจุบันอย่างละเอียดถี่ถ้วน
สิ่งนี้จะต้องใช้สติในระดับใหม่เกี่ยวกับกระบวนการคิด ทางเลือกและการตัดสินใจของคุณ รวมถึงการกระทำและกิจกรรมของคุณ ตรงไปตรงมา การรักษาระดับของความตระหนักรู้นั้นอาจดูเหมือนถูกบังคับในสถานการณ์ที่ดีที่สุดและมีแนวโน้มที่จะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจในบางครั้ง
ความตั้งใจ. ในทุกขั้นตอนของการเดินทางนี้ คุณจะต้องมีความชัดเจนเกี่ยวกับทิศทางที่คุณต้องการจะก้าวต่อไป ถ้าไม่รู้ว่าจะไปไหน แล้วจะรู้ได้ยังไงว่าไปถึงเมื่อไหร่? ความตั้งใจก็เหมือนจับตาดูบอล นอกจากนี้ยังเป็นเหมือนไฟต้อนรับในจิตวิญญาณของคุณที่คุณสามารถกระตุ้นเป็นครั้งคราวเพื่อพาคุณผ่านจุดที่ยากลำบาก
ปรีชา. อาจมีบางครั้งที่สิ่งต่างๆ ดูเหมือนกำลังเคลื่อนไปในทิศทางที่ถูกต้อง แต่บางอย่างในตัวคุณอาจกำลังพยายามบอกคุณว่ามีบางอย่างผิดปกติ คุณจะต้องเรียนรู้ที่จะฟังข้อความเล็กๆ เหล่านั้น -- คำแนะนำ หมึก รูปภาพ และการสะกิดจากจิตใต้สำนึกของคุณ บ่อยครั้ง จิตใต้สำนึกของคุณรู้มากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในโลก "จริง" ของคุณมากกว่าที่จิตสำนึกของคุณรู้ หากคุณไม่ปฏิบัติตามสัญชาตญาณ คุณจะต้องเดินทางตามตรอกซอกซอยที่มืดมิดและทางตันมากเกินไปในภารกิจเพื่อทำให้ชีวิตของคุณมีความสมดุล
ความคิดสร้างสรรค์ . การเดินทางครั้งนี้จะทำให้คุณต้องมองชีวิตของคุณในหลายๆ ทาง และหาทางเลือกอื่นสำหรับปัญหาและปัญหาที่คุณพยายามแก้ไขโดยการเลือกสิ่งเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่าและคาดหวังผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน ทางเลือกเหล่านั้นไม่ได้ผลเพื่อให้คุณได้รับสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ ในอดีต และจะไม่ทำงานเพื่อให้คุณมีความปรารถนาในอนาคต เส้นทางสู่อนาคตที่สมดุลของคุณเริ่มต้นเมื่อคุณเข้าถึงตัวตนเชิงสร้างสรรค์ของคุณอย่างลึกซึ้งสำหรับแนวทางใหม่และวิธีการที่จะเป็นอยู่ซึ่งจะทำให้คุณประหลาดใจในแง่ของความลึก ความเหมาะสม และผลลัพธ์ที่พวกเขานำมา
การประกบ. เมื่อคุณเริ่มเปลี่ยนโลกรอบตัวคุณโดยเริ่มจากมุมมองของตนเอง กิจกรรมในชีวิต และความรับผิดชอบของคุณ คุณจะต้องอธิบายกับคนที่อยู่ในแวดวงครอบครัว เพื่อนฝูง และเพื่อนร่วมงานทางธุรกิจของคุณ -- และที่สำคัญที่สุดคือบรรดาผู้ที่พึ่งพาคุณ ซึ่งคุณกำลังดำเนินการเพื่อเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ คุณต้องทำเช่นนี้ด้วยเหตุผลสองประการ: ประการแรก การทำเซอร์ไพรส์ผู้คนด้วยพฤติกรรมที่ไม่คาดคิดนั้นไม่ยุติธรรม หากคุณใช้ชีวิตในลักษณะใดรูปแบบหนึ่ง แล้วจู่ๆ ก็เปลี่ยนพฤติกรรมโดยไม่แจ้งให้ทราบถึงเจตนาของคุณต่อผู้คนในชีวิตของคุณ พวกเขาอาจตอบสนองได้ไม่ดี ประการที่สอง เพราะคุณจะต้องการได้รับการสนับสนุนสำหรับวิถีชีวิตใหม่ของคุณ และคุณจะได้รับสิ่งนั้นโดยอธิบายว่าคุณกำลังทำอะไรและทำไม
การกระทำ. การวางแผนจะทำอะไรไม่เหมือนกับการทำ ความฝันของเราจะกลายเป็นจริงได้ก็ต่อเมื่อเราเริ่มทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับการทำให้เป็นจริงเท่านั้น เพื่อให้คุณประสบความสำเร็จในการเดินทางครั้งนี้ คุณจะต้องมีความมุ่งมั่นในการดำเนินการอย่างถี่ถ้วนและมีสติ
วินัย. การดำเนินการอย่างมีสติหนึ่งหรือสองครั้งไม่เพียงพอ มากกว่าการวิ่งหนึ่งหรือสองไมล์จะช่วยเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับการวิ่งมาราธอน ในการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่คุณทำอย่างสม่ำเสมอในระยะยาว การกระทำใหม่ที่คุณทำอย่างตั้งใจและมีสติในตอนแรกจะต้องกลายเป็นการกระทำเริ่มต้นโดยไม่รู้ตัว นั่นคือนิสัยใหม่ของคุณ เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้ คุณจะต้องมีวินัยทั้งในเรื่องความมั่นคงและการทำซ้ำ
ความสมบูรณ์. คุณจะบ่อนทำลายโปรแกรมทั้งหมดของคุณ หากคุณไม่มั่นใจในการประเมินตนเองและความก้าวหน้าของคุณ และหากคุณเป็นอย่างอื่นนอกจากซื่อสัตย์กับตัวเองอย่างไร้ความปราณี สำหรับคนจำนวนมาก นี่เป็นลักษณะเฉพาะที่ยากที่สุดที่จะยอมรับ ท้ายที่สุด คนส่วนใหญ่เสียสมดุลเพราะพวกเขาไม่ได้สนใจผลที่ตามมาจากพฤติกรรม ทางเลือก และการกระทำของพวกเขา หรือเพราะแม้ว่าพวกเขาจะเริ่มรับรู้ถึงการปลุกเร้าที่อ่อนเกินซึ่งสิ่งไม่ถูกต้อง พวกเขาก็หลอกตัวเอง โดยคิดว่าทุกอย่างจะดำเนินไปเองโดยไม่จำเป็นต้องทำการเปลี่ยนแปลงใดๆ นี่เป็นอีกตัวอย่างหนึ่งของแนวโน้มของมนุษย์เราที่จะทำสิ่งเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่าด้วยความคาดหวังที่ไร้สาระว่า ณ จุดหนึ่งเราจะได้ผลลัพธ์ที่แตกต่างออกไป
ความอดทน. ไม่ว่าชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรและสมการสมดุลชีวิตของคุณ ณ จุดนี้ คุณได้มาถึงที่นี่ผ่านการเลือกและการดำเนินการในช่วงเวลาที่ยาวนาน บางทีอาจเป็นทั้งชีวิตของคุณ คุณจะไม่สามารถเปลี่ยนทิศทางกะทันหันในชั่วพริบตาและเริ่มต้นเส้นทางตรงตามความต้องการของหัวใจ จะต้องใช้การเลือกอย่างมีสติซ้ำๆ อย่างมีระเบียบวินัย เช่นเดียวกับการกระทำโดยตระหนักรู้ถึงผลที่ตามมาอย่างครบถ้วนในช่วงเวลาหนึ่งเพื่อเปลี่ยนแปลงสิ่งที่กลายเป็นนิสัยของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ จะมีบางครั้งที่คุณประสบความสำเร็จและครั้งที่คุณทำไม่ได้ คุณจะต้องฝึกความอดทนให้ดี - กับกระบวนการ กับคนอื่นๆ ในชีวิตของคุณ และที่สำคัญที่สุด กับตัวคุณเอง เมื่อคุณทำทางเลือกต่างๆ ในแต่ละวัน ลองใช้วิธีการอื่น ตรวจสอบความก้าวหน้าของคุณ แล้วทวงกลับคืนมา เส้นทางที่คุณเลือกเมื่อคุณค้นพบว่าคุณหลงทางจากมัน
แหล่งที่มาของบทความ
มาเป็นปรมาจารย์สมดุลชีวิต
โดย ริค จิอาร์ดิน่า
คุณรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังเล่นกลมากเกินไปในชีวิตหรือไม่? การรักษาชีวิตให้สมดุลไม่จำเป็นต้องเป็นงานที่น่ากลัว ไม่ว่าชีวิตของคุณจะค่อนข้างแย่หรืออยู่ในสภาพที่ย่ำแย่ Ric Giardina จะช่วยให้คุณควบคุมและสร้างชีวิตที่คุณต้องการได้มากขึ้น มาเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสมดุลชีวิต นำเสนอระบบที่ขับเคลื่อนด้วยผลลัพธ์ที่ใช้งานได้จริง เข้าถึงได้ เพื่อนำคุณออกจากการมีอยู่ของปฏิกิริยาที่วุ่นวาย ไปสู่วิถีชีวิตที่สงบ รอบคอบ และมุ่งเน้น
ข้อมูล / สั่งซื้อหนังสือปกอ่อนนี้ หรือซื้อและดาวน์โหลด จุด Edition.
เกี่ยวกับผู้เขียน
RIC GIARDINA เป็นผู้ก่อตั้งและประธานของ The Spirit Employed Company ซึ่งเป็นบริษัทที่ปรึกษาและฝึกอบรมด้านการจัดการที่นำเสนอคำปราศรัยสำคัญและโปรแกรมอื่นๆ เกี่ยวกับความถูกต้อง ความสมดุล ชุมชน และวินัย ริคเป็นผู้เขียน ตัวตนที่แท้จริงของคุณ: เป็นตัวของตัวเองในที่ทำงาน และหนังสือกวีนิพนธ์ชื่อว่า ด้ายสีทอง.
