ถึงเวลาทิ้งอดีต!

พนักงานต้อนรับอายุน้อยของแพทย์ถามผู้ป่วยรายที่หกว่า "คุณอยู่ใน Medicare หรือไม่" “ไม่ ฉันไม่” เขาตอบ “ฉันยังทำงานอยู่ และมีแผนจะเกษียณเมื่ออายุหนึ่งร้อยสี่ขวบ” เธอหัวเราะและขอให้เขานั่ง เขากับฉันเป็นคนเดียวในห้องรอ ฉันจึงยิ้มให้ชายคนนั้นและพูดว่า "ฉันชอบคำตอบของคุณ ... และจิตวิญญาณของคุณ" “ขอบคุณ” เขาตอบ “คุณอยากฟังเรื่องราวเบื้องหลังคำกล่าวของผมไหม” “ผมอยาก” ผมเห็นด้วย

ชื่อของเขาคือจอห์น และเขาทำงานให้กับหน่วยงานของรัฐ จอห์นมีหน้าที่อนุมัติการขอสินเชื่อเพื่อการปรับปรุงบ้านที่สำคัญ วันหนึ่งผู้หญิงคนหนึ่งโทรหาเขาและอธิบายว่า: "ฉันต้องการเงินกู้เพื่อเปลี่ยนระบบทำความร้อนของฉันเป็นแก๊ส แม้ว่าฉันจะไม่สนใจถ่านหินเลยก็ตาม มันคือเถ้าถ่านที่สาปแช่ง - ดึงมันขึ้นมาจากห้องใต้ดินตลอดเวลา ฉัน ตอนนี้ฉันอายุ 104 แล้ว ฉันแค่เหนื่อยกับการแบกขี้เถ้าพวกนั้น!” จอห์นรู้สึกประหลาดใจกับการหลั่งไหลนี้ และสงสัยเล็กน้อยเกี่ยวกับอายุของผู้หญิงคนนั้น แต่การสอบสวนของหน่วยงานเปิดเผยว่าเธออายุ 104 ปีจริงๆ เฉพาะตอนนี้เท่านั้นที่เธอกบฏต่อภาระที่เธอต้องแบกรับมาหลายปี

มองลึกขึ้น

ถึงเวลาแล้วที่จะปล่อยวาง โดย May Paronหลังจากได้ยินเรื่องราวของจอห์น ฉันก็สงสัยว่าไม่มีข้อความใดที่กว้างกว่านี้ที่นี่ มากกว่าแค่ความแข็งแกร่งและความอดทนอันน่าทึ่งของผู้หญิงที่ไม่ธรรมดา ลองนึกภาพขี้เถ้าเป็นภาระหนักที่คนๆ หนึ่งอาจแบกรับไว้ได้นานหลายปี ไม่เต็มใจหรือไม่สามารถปลดปล่อยความรู้สึกโกรธ ความขุ่นเคือง ความอิจฉา หรือความสัมพันธ์เชิงลบอื่นๆ กับอดีต อย่างมีความสุข เราไม่ต้องแบกรับภาระทางอารมณ์นี้ จนกว่าเราจะอายุ 104 ปี หรือแม้แต่วันอื่น หรือแม้แต่ช่วงเวลาอื่น

การเลือกทิ้งอดีตจะทำให้เราสามารถขจัดขี้เถ้าที่ถ่วงเราไว้และส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเรา ความสัมพันธ์ และความสงบของจิตใจในทุกด้านอย่างละเอียด

ฌอง เพื่อนของฉันหย่าร้างหลังจากแต่งงานมาสามสิบปีซึ่งให้กำเนิดลูกสาวสามคน ลูกชายหนึ่งคน และหลานอีกแปดคน เนื่องจากเธอเลี้ยงดูพวกเขาเพียงลำพังอย่างแท้จริง ฌองรู้สึกเจ็บปวดและโกรธที่ลูกๆ ไม่ได้มีส่วนร่วมกับเธอหลังจากการหย่าร้าง เป็นเวลาหลายเดือนที่เธอปฏิเสธที่จะเข้าร่วมงานเฉลิมฉลองของครอบครัวที่จิมได้รับเชิญด้วย เมื่อฉันให้เหตุผลว่าการรับรู้ของลูกๆ เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่กับและพ่อแม่อาจแตกต่างไปจากเธออย่างสิ้นเชิง เธอยึดติดกับความเชื่อว่าเธอพูดถูก

กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง

วันหนึ่ง Jean ร้องไห้ออกมาทั้งน้ำตา “วันเสาร์เป็นวันเกิดหลานสาวของฉัน และฉันอยากอยู่กับเธอจริงๆ แต่ฉันไม่สามารถพาตัวเองไปเผชิญหน้ากับอดีตสามีได้” "จิมไม่ใช่ปัญหา" ฉันพูดเบาๆ "มันเป็นความภาคภูมิใจจอมปลอม แทนที่จะยึดติดกับอดีตอันเจ็บปวดซึ่งจบลงและจบลง ปล่อยให้ความรู้สึกดำเนินไปและดำเนินชีวิตต่อไป คุณกำลังลิดรอนตัวเอง ความสุขของการแบ่งปันในโอกาสสำคัญเหล่านี้ ในขณะที่จิมรู้สึกอิสระที่จะได้สัมผัสมัน บอกฉันที ว่าเธอคิดถูกหรือมีความสุขดี"

ที่ต้องทำอย่างนั้นเพราะเมื่อวันเสาร์มาถึง Jean ได้ปรากฏตัวที่บ้านของลูกสาวของเธอพร้อมกับคุกกี้ช็อกโกแลตชิปที่มีชื่อเสียงและเค้กวันเกิดที่สวยงาม

ปล่อยไป!

รู้สึกดีมากที่ปล่อยวาง! แรงแค่ไหน! และยิ่งเราฝึกฝนศิลปะแห่งการปล่อยวางการปฏิเสธทั้งหมด เราก็จะยิ่งสามารถอุทิศความคิด เวลาของเรา และพลังงานของเราเพื่อใช้ชีวิตอย่างมีความสุขอย่างเต็มที่ในปัจจุบัน ไม่ว่าเราจะอายุเท่าใด

หนังสือแนะนำ:

สูตรการให้อภัย: วิธีปล่อยความเจ็บปวดและก้าวต่อไปด้วยชีวิต
โดย แคธลีน กริฟฟิน

สูตรการให้อภัยโดย Kathleen Griffin ใน The Forgiveness Formula ผู้เขียน Kathleen Griffin เสนอแนวทางเชิงปฏิบัติและสร้างสรรค์เพื่อเผชิญหน้าและปล่อยวางความเจ็บปวดและความโกรธที่เกิดจากบาดแผลและการทรยศในชีวิตของเรา กริฟฟินแนะนำผู้อ่านทีละขั้นตอนผ่านกระบวนการให้อภัยที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยให้พวกเขาพบอิสระที่จะก้าวต่อไปและตอบคำถามทุกข้อที่พวกเขาต้องเผชิญตลอดเส้นทาง ประสบการณ์ส่วนตัวของผู้เขียน และกำลังใจที่อ่อนโยน เต็มไปด้วยภูมิปัญญาที่ติดดิน ประสบการณ์ส่วนตัวของผู้เขียน และการให้กำลังใจอย่างอ่อนโยน The Forgiveness Formula ช่วยให้ผู้อ่านสร้างวิถีชีวิตที่เติมเต็ม ปลดปล่อย และมีพลังมากขึ้น และแสดงให้พวกเขาเห็นว่าอดีตของพวกเขาไม่จำเป็นต้องกำหนดอนาคตของพวกเขา

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือปกอ่อนเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

May Paron เป็นนักเขียน รัฐมนตรีที่ได้รับการอุปสมบท และ Doctor of Metaphysical Science ซึ่งเน้นเรื่องสุขภาพและการได้ยินผ่านจิตวิทยาทางจิตวิญญาณ

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน