วุ้ย: ความร้อนและความชื้นสามารถทำให้กรุงเทพเป็นสถานที่ที่อึดอัดท่ามกลางคลื่นความร้อน พาเวล วี.คอน/SHutterstock
ปีนี้ก่อนที่ซีกโลกเหนือจะเริ่มฤดูร้อน บันทึกอุณหภูมิก็ยังถูกทำลาย สเปนเช่นเลื่อย อุณหภูมิในเดือนเมษายน (38.8°C) ซึ่งถือว่าไม่ปกติแม้แต่ช่วงพีคของฤดูร้อน ภาคใต้และ เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถูกทุบด้วยคลื่นความร้อนที่คงอยู่ถาวร และอุณหภูมิสูงสุดเป็นประวัติการณ์ในประเทศต่างๆ เช่น เวียดนามและไทย (44°C และ 45°C ตามลำดับ) ในสิงคโปร์ สถิติที่เจียมเนื้อเจียมตัวมากกว่านี้ก็ถูกทำลายเช่นกัน เมื่ออุณหภูมิสูงถึง 37°C และในประเทศจีน เซี่ยงไฮ้เพิ่งบันทึกอุณหภูมิสูงสุดในเดือนพฤษภาคมเป็นเวลา กว่าศตวรรษ ที่ 36.7 ° C
เราทราบดีว่าการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศทำให้อุณหภูมิเหล่านี้มีแนวโน้มสูงขึ้น แต่คลื่นความร้อนที่มีขนาดใกล้เคียงกันอาจมีผลกระทบที่แตกต่างกันมาก ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น ความชื้น หรือการเตรียมพร้อมของพื้นที่สำหรับความร้อนสูง แล้วประเทศที่มีอากาศชื้นอย่างเวียดนามจะรับมือกับคลื่นความร้อน 44°C ได้อย่างไร และจะเปรียบเทียบกับอากาศร้อนแห้งหรือคลื่นความร้อนที่ร้อนน้อยกว่าในสิงคโปร์ที่มีความชื้นมากกว่าได้อย่างไร
สภาพอากาศและสรีรวิทยา
คลื่นความร้อนในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้เมื่อเร็วๆ นี้อาจเป็นที่จดจำได้ดีถึงระดับความเครียดที่เกิดจากความร้อนในร่างกาย ความเครียดจากความร้อนส่วนใหญ่เกิดจากอุณหภูมิ แต่ปัจจัยอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับสภาพอากาศ เช่น ความชื้น รังสี และลมก็มีความสำคัญเช่นกัน
ร่างกายของเราได้รับความร้อนจากอากาศรอบตัวเรา จากดวงอาทิตย์ หรือจากกระบวนการภายในของเราเอง เช่น การย่อยอาหารและการออกกำลังกาย ในการตอบสนองต่อสิ่งนี้ ร่างกายของเราต้องสูญเสียความร้อนไปบางส่วน บางส่วนเราสูญเสียโดยตรงกับอากาศรอบตัวเราและบางส่วนผ่านการหายใจ แต่ความร้อนส่วนใหญ่สูญเสียไปจากการขับเหงื่อ เช่น เมื่อเหงื่อที่อยู่บนผิวหนังระเหยออกไป พลังงานจากผิวหนังและอากาศรอบตัวเราในรูปของความร้อนแฝง
มนุษย์ร้อนขึ้นและเย็นลงอย่างไร นำมาจาก Buzan and Huber (2020) การทบทวนประจำปีของ Earth and Planetary Sciences, ผู้เขียนให้ไว้
ปัจจัยทางอุตุนิยมวิทยาส่งผลกระทบต่อทั้งหมดนี้ ตัวอย่างเช่น การไม่มีร่มเงาจะทำให้ร่างกายได้รับความร้อนจากแสงแดดโดยตรง ในขณะที่ความชื้นที่สูงขึ้นหมายความว่าอัตราการระเหยจากผิวหนังของเราจะลดลง
ความชื้นนี้เองที่หมายถึงคลื่นความร้อนที่เกิดขึ้นในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้เมื่อเร็วๆ นี้นั้นอันตรายมาก เนื่องจากเป็นส่วนที่ชื้นมากของโลกอยู่แล้ว
ขีด จำกัด ของความเครียดจากความร้อน
สภาวะสุขภาพพื้นฐานและสถานการณ์ส่วนบุคคลอื่น ๆ อาจทำให้บางคนมีความเสี่ยงต่อความเครียดจากความร้อน อย่างไรก็ตาม ความเครียดจากความร้อนสามารถเกินขีดจำกัดที่มนุษย์ทุกคน แม้แต่ผู้ที่ไม่เสี่ยงต่อความร้อนอย่างชัดเจน กล่าวคือ ผู้ที่มีร่างกายแข็งแรง มีสุขภาพดี และเคยชินกับสภาพอากาศที่ดี ก็ไม่สามารถอยู่รอดได้แม้จะออกแรงในระดับปานกลางก็ตาม
วิธีหนึ่งในการประเมินความเครียดจากความร้อนคือสิ่งที่เรียกว่า อุณหภูมิลูกโลกกระเปาะเปียก. ในสภาวะที่มีแสงแดดจัด อุณหภูมิประมาณ 39°C รวมกับความชื้นสัมพัทธ์ 50% ขีดจำกัดนี้น่าจะเกินขีดจำกัดในบางพื้นที่ของคลื่นความร้อนที่เกิดขึ้นทั่วเอเชียตะวันออกเฉียงใต้เมื่อเร็วๆ นี้
ในสถานที่ที่มีความชื้นน้อยซึ่งห่างไกลจากเขตร้อน ความชื้นและอุณหภูมิของกระเปาะเปียกและอันตรายจะต่ำกว่ามาก คลื่นความร้อนของสเปนในเดือนเมษายนที่มีอุณหภูมิสูงสุด 38.8°C มีค่า WBGT อยู่ที่ "เท่านั้น" ประมาณ 30°C คลื่นความร้อนปี 2022 ในสหราชอาณาจักรเมื่ออุณหภูมิสูงกว่า 40°C มีความชื้นน้อยกว่า 20% และค่า WBGT ประมาณ 32°C
พวกเรา XNUMX คน (ยูนิซและแดนน์) เป็นส่วนหนึ่งของทีมที่เพิ่งใช้ข้อมูลสภาพอากาศเพื่อทำแผนที่ความเครียดจากความร้อนทั่วโลก การวิจัยเน้น ภูมิภาคที่มีความเสี่ยงสูงสุดที่จะเกินเกณฑ์เหล่านี้โดยมีฮอตสปอตตามตัวอักษร ได้แก่ อินเดียและปากีสถาน เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ คาบสมุทรอาหรับ เส้นศูนย์สูตรของแอฟริกา เส้นศูนย์สูตรของอเมริกาใต้ และออสเตรเลีย ในภูมิภาคเหล่านี้ ความเครียดจากความร้อนเกินขีดจำกัดด้วยความถี่ที่เพิ่มขึ้นพร้อมกับภาวะโลกร้อนที่มากขึ้น
ในความเป็นจริงคนส่วนใหญ่มีความเสี่ยงอยู่แล้ว ต่ำกว่าเกณฑ์การอยู่รอดซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจึงเห็นผู้เสียชีวิตจำนวนมากในคลื่นความร้อนที่เย็นลงอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ การวิเคราะห์ทั่วโลกเหล่านี้มักจะไม่สามารถจับความสุดโต่งที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่นซึ่งเกิดจากกระบวนการปากน้ำ ตัวอย่างเช่น ละแวกใกล้เคียงบางแห่งในเมืองอาจดักจับความร้อนได้มีประสิทธิภาพมากกว่าบริเวณรอบๆ หรืออาจได้รับการระบายอากาศจากลมทะเลเย็นๆ หรืออยู่ใน "เงาฝน" ของเนินเขาในท้องถิ่น ทำให้มีความชื้นน้อยลง
ความแปรปรวนและเคยชินกับสภาพ
เขตร้อนมักมีอุณหภูมิแปรปรวนน้อยกว่า ตัวอย่างเช่น สิงคโปร์ตั้งอยู่เกือบเส้นศูนย์สูตรและอุณหภูมิสูงสุดในแต่ละวันอยู่ที่ประมาณ 32°C ตลอดทั้งปี ในขณะที่อุณหภูมิสูงสุดโดยทั่วไปในลอนดอนในช่วงกลางฤดูร้อนอยู่ที่ 24°C เท่านั้น ลอนดอนมีอุณหภูมิสูงเป็นประวัติการณ์ (40°C เทียบกับ 37°C ในสิงคโปร์)
เนื่องจากภูมิภาคต่างๆ เช่น เอเชียตะวันออกเฉียงใต้มีความเครียดจากความร้อนสูงอยู่เสมอ บางทีนั่นอาจบ่งบอกว่าผู้คนจะคุ้นเคยกับสภาพอากาศเป็นอย่างดี การรายงานเบื้องต้นชี้ให้เห็นถึงความเครียดจากความร้อนที่รุนแรงของคลื่นความร้อนล่าสุดที่นำไปสู่ เสียชีวิตโดยตรงน้อยมากอย่างน่าประหลาดใจ – แต่ยังไม่มีการรายงานที่ถูกต้องเกี่ยวกับการเสียชีวิตจากสาเหตุทางอ้อม
ในทางกลับกัน เนื่องจากความเสถียรสัมพัทธ์ในความอบอุ่นตลอดทั้งปี อาจจะมี ความพร้อมน้อยสำหรับการแกว่งตัวของอุณหภูมิ เกี่ยวข้องกับคลื่นความร้อนล่าสุด แม้ว่าจะไม่ได้มีการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศก็ตาม ความแปรปรวนของสภาพอากาศตามธรรมชาติก็ไม่ใช่เรื่องเกินสมควร คลื่นความร้อนสำคัญที่ทำลายสถิติในท้องถิ่น อุณหภูมิหลายองศาเซลเซียส แม้แต่การเข้าใกล้ขีดจำกัดทางสรีรวิทยาก็อาจมีความเสี่ยงสูงที่จะเหยียบ
เกี่ยวกับผู้แต่ง
อลัน โธมัส เคนเนดี-แอสเซอร์, ผู้ร่วมวิจัยในวิทยาศาสตร์ภูมิอากาศ, มหาวิทยาลัย Bristol; แดน มิทเชลล์, ศาสตราจารย์ด้านภูมิอากาศศาสตร์, มหาวิทยาลัย Bristolและ ยูนิซ โล, นักวิจัยด้านการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและสุขภาพ , มหาวิทยาลัย Bristol
บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาบาดแผล
โดย Bessel van der Kolk
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพกายและสุขภาพจิต นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการรักษาและฟื้นฟู
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
ลมหายใจ: ศาสตร์ใหม่ของศิลปะที่สาบสูญ
โดย เจมส์ เนสเตอร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการฝึกหายใจ นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
The Plant Paradox: อันตรายที่ซ่อนอยู่ในอาหาร "สุขภาพ" ที่ทำให้เกิดโรคและน้ำหนักขึ้น
โดย สตีเวน อาร์. กันดรี
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหาร สุขภาพ และโรค โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
รหัสภูมิคุ้มกัน: กระบวนทัศน์ใหม่เพื่อสุขภาพที่แท้จริงและการต่อต้านริ้วรอยที่รุนแรง
โดย Joel Greene
หนังสือเล่มนี้นำเสนอมุมมองใหม่เกี่ยวกับสุขภาพและภูมิคุ้มกัน โดยใช้หลักการของ epigenetics และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพและการชะลอวัยให้เหมาะสม
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการถือศีลอด: รักษาร่างกายของคุณด้วยการอดอาหารเป็นช่วงๆ วันเว้นวัน และการอดอาหารแบบยืดเวลา
โดย ดร.เจสัน ฟุง และจิมมี่ มัวร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของการถือศีลอดโดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
