ขอบคุณสำหรับการเยี่ยมชม InnerSelf.comที่ไหนมี 20,000 + บทความเปลี่ยนชีวิตส่งเสริม "ทัศนคติใหม่และความเป็นไปได้ใหม่" บทความทั้งหมดได้รับการแปลเป็น 30+ ภาษา. สมัครรับจดหมายข่าว ถึงนิตยสาร InnerSelf ซึ่งตีพิมพ์ทุกสัปดาห์ และ Daily Inspiration ของ Marie T Russell นิตยสาร InnerSelf ได้รับการตีพิมพ์ตั้งแต่ปี 1985
กระโดดขึ้นบนเสื่อสำหรับกระแสวินยาสะที่ให้ความอบอุ่นแบบเต็มความยาวซึ่งอุทิศให้กับความเคารพและการเติมเต็ม
ต้อนรับความร้อนขณะยืดตัว เสริมกำลัง และสร้างพื้นที่
เติมพลังฟื้นฟูสมดุลทั้งร่างกายและจิตใจ
เคารพในสิ่งที่คุณอยู่ในการฝึกโยคะของคุณ สร้างรากฐานต่อไปและปลูกฝังระบบสนับสนุนภายในของคุณ - เพื่อให้คุณสามารถมีความสัมพันธ์กับการเคารพตนเองที่แทรกซึมความสัมพันธ์อื่น ๆ ทั้งหมด โดยเฉพาะความสัมพันธ์ของเรากับแม่ธรณี!
คุณได้สิ่งนี้! แจ้งให้เราทราบว่ามันไปอย่างไรในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง!
{ชื่อ Y=idkqe6qLMfo}
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
โยคะกับ Adriene
โยคะสายรุ้ง! การปฏิบัติ 17 นาทีที่สมบูรณ์แบบเพื่อเพิ่มความสว่างให้วันของคุณเพื่อช่วยเปลี่ยนความมืดให้เป็นแสงสว่าง
โยคะกับ Adriene
ในโฟลว์โยคะเบาๆ 20 นาทีนี้ คุณได้รับเชิญให้สละเวลาสักครู่เพื่อยอมแพ้ ไม่จำเป็นต้องมาพร้อมกับวาระการประชุมหรือกังวลเกี่ยวกับ...
โยคะกับ Adriene
โปรดเข้าร่วมกับฉันในการฝึก 28 นาทีที่การฝึกโยคะที่บ้านที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกดีและทำให้คุณกลับสู่สภาวะสมดุล
โยคะกับ Adriene
เรียนรู้ที่จะอยู่ในบทบาทของผู้สังเกตการณ์และกระโดดบนเสื่อสำหรับการฝึกโยคะหน้าท้องพิเศษนี้!
โยคะกับ Adriene
เปิดใช้งานยืดและบรรเทาความตึงเครียดใด ๆ ในเซสชั่นโยคะ 23 นาทีนี้ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับหลังส่วนบน
ขอบคุณสำหรับการเยี่ยมชม InnerSelf.comที่ไหนมี 20,000 + บทความเปลี่ยนชีวิตส่งเสริม "ทัศนคติใหม่และความเป็นไปได้ใหม่" บทความทั้งหมดได้รับการแปลเป็น 30+ ภาษา. สมัครรับจดหมายข่าว ถึงนิตยสาร InnerSelf ซึ่งตีพิมพ์ทุกสัปดาห์ และ Daily Inspiration ของ Marie T Russell นิตยสาร InnerSelf ได้รับการตีพิมพ์ตั้งแต่ปี 1985