การติดตามระดับกลูโคส (น้ำตาล) ในเลือดของคุณคือ จำเป็น ถ้าคุณเป็นโรคเบาหวาน คุณจะได้รับผลลัพธ์แบบเรียลไทม์ ซึ่งช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนยา การออกกำลังกาย และอาหารได้อย่างเหมาะสม
เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดผันผวนตลอดทั้งวัน การตรวจติดตามจึงช่วยปรับปรุงการควบคุมกลูโคสและลดความเสี่ยงของ ภาวะแทรกซ้อน จากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ) และภาวะน้ำตาลในเลือดสูง (ระดับน้ำตาลในเลือดสูง)
แต่ ประเภทและช่วง ของเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดได้เพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา นี่คือสองตัวเลือกหลักพร้อมข้อดีและข้อเสีย
การทดสอบการทิ่มนิ้ว
เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดเครื่องแรกคือการทดสอบการเจาะนิ้วซึ่งได้รับการพัฒนา กว่า 50 ปีที่แล้ว และยังคงใช้อยู่ในปัจจุบัน สิ่งเหล่านี้อาศัยการที่คุณแทงนิ้วและวางเลือดหยดลงบนแถบที่คุณสอดเข้าไปในมิเตอร์แบบมือถือ
มิเตอร์ที่มีอยู่ในออสเตรเลียจะต้องเป็นไปตามนั้น มาตรฐานสากล เพื่อความถูกต้อง มีมิเตอร์และแถบที่ได้รับการอนุมัติหลายรายการที่ได้รับเงินอุดหนุน ภายใต้ โครงการบริการโรคเบาหวานแห่งชาติ.
หากคุณมีโรคเบาหวานประเภท 2 และจำเป็นต้องได้รับการทดสอบไม่บ่อยนัก (คนส่วนใหญ่ที่ไม่ได้รับอินซูลิน) อุปกรณ์เหล่านี้อาจเหมาะสม
อย่างไรก็ตาม การแทงนิ้วหลายๆ ครั้งต่อวันอาจเป็นเรื่องที่ไม่พึงประสงค์หรือทำไม่ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการให้มีการตรวจติดตามบ่อยครั้งมากขึ้น
การตรวจสอบกลูโคสอย่างต่อเนื่อง
การตรวจสอบกลูโคสอย่างต่อเนื่อง ได้เปลี่ยนแปลงการทดสอบกลูโคสในช่วง 20 ปีที่ผ่านมา โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการฉีดอินซูลินหรือใช้เครื่องปั๊มอินซูลิน
ระบบเหล่านี้ใช้เซ็นเซอร์ที่คุณมักจะติดไว้ที่แขนหรือหน้าท้อง เซ็นเซอร์มีเข็มเล็กๆ เจาะผิวหนังเพื่อวัดระดับกลูโคสใต้ผิวหนัง (กลูโคสใต้ผิวหนัง) ทุกๆ สองสามนาที จากนั้นการอ่านจะถูกส่งไปยังอุปกรณ์ เช่น สมาร์ทโฟนหรือเครื่องรับ ระบบเหล่านี้ยังต้องตอบสนอง มาตรฐานสากล เพื่อความถูกต้อง
เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดใต้ผิวหนังไม่เหมือนกับระดับน้ำตาลในเลือดทุกประการ อัลกอริธึมจึงแปลงสิ่งนี้เป็นการอ่านระดับน้ำตาลในเลือด
ระบบเหล่านี้ให้ข้อมูลกลูโคสแบบเรียลไทม์ และมีความแม่นยำมากขึ้นเรื่อยๆ และเป็นมิตรกับผู้ใช้เมื่อเวลาผ่านไป ทั้งหมดมีสัญญาณเตือนเพื่อแจ้งเตือนผู้สวมใส่ถึงระดับน้ำตาลในเลือดต่ำหรือสูงจนเป็นอันตราย สัญญาณเตือนเหล่านี้นำความอุ่นใจมาสู่ผู้ใช้และผู้ดูแลที่กลัวผลที่ตามมาของภาวะ hypos อย่างรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงกลางคืนหรือระหว่างกิจกรรม เช่น การขับรถ
แต่มีเวลาหน่วงระหว่างระดับน้ำตาลในเลือดใต้ผิวหนังและระดับน้ำตาลในเลือดเพียงไม่กี่นาที ซึ่งหมายความว่าการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องจะช้ากว่าเล็กน้อยเสมอ
การใช้แรงกดบนเซ็นเซอร์ (เช่น การนอนทับเซ็นเซอร์) อาจส่งผลต่อความแม่นยำของเซ็นเซอร์ เช่นเดียวกับยาหรืออาหารเสริมต่างๆ เช่น วิตามินซีหรือพาราเซตามอล
คุณไม่สามารถใช้อุปกรณ์เหล่านี้ได้ทันที หลังจากทาลงบนผิวแล้วจะใช้เวลาอุ่นเครื่องประมาณ XNUMX-XNUMX ชั่วโมง
แล้วมีค่าใช้จ่าย ตั้งแต่ 2022ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 ทุกคนได้รับการอุดหนุนการเข้าถึงการติดตามอย่างต่อเนื่องภายใต้โครงการบริการโรคเบาหวานแห่งชาติ แต่ไม่มีเงินอุดหนุนดังกล่าวสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานประเภท 2 ซึ่งต้องจ่ายประมาณ 50 ดอลลาร์ออสเตรเลียต่อสัปดาห์สำหรับระบบของพวกเขา
ตัวเลือกอื่น ๆ
เซ็นเซอร์สำหรับระบบตรวจสอบต่อเนื่องจะมีอายุการใช้งานหนึ่งถึงสองสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับระบบ จากนั้นคุณจะต้องใช้เซ็นเซอร์ใหม่ แต่มีอุปกรณ์ที่สามารถฝังได้ ในการพัฒนา ซึ่งจะคงอยู่หกเดือน สิ่งเหล่านี้ยังไม่มีให้บริการในออสเตรเลีย
อุปกรณ์อื่นๆ ที่ใช้นาฬิกาซึ่งโฆษณากันอย่างแพร่หลายไม่ได้รับการรับรองเครื่องตรวจวัดระดับน้ำตาล มี ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ รองรับความแม่นยำของพวกเขา
ไม่ว่าคุณจะใช้หรือกำลังพิจารณาอุปกรณ์ใด สิ่งสำคัญคือคุณต้องดำเนินการดังกล่าวกับแพทย์ผู้ให้การรักษา ผู้เชี่ยวชาญ หรือพยาบาลการศึกษาด้านโรคเบาหวาน
นีล โคเฮน, หัวหน้าคลินิกเบาหวาน, สถาบันโรคหัวใจแห่งเบเกอร์
บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาบาดแผล
โดย Bessel van der Kolk
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพกายและสุขภาพจิต นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการรักษาและฟื้นฟู
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
ลมหายใจ: ศาสตร์ใหม่ของศิลปะที่สาบสูญ
โดย เจมส์ เนสเตอร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการฝึกหายใจ นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
The Plant Paradox: อันตรายที่ซ่อนอยู่ในอาหาร "สุขภาพ" ที่ทำให้เกิดโรคและน้ำหนักขึ้น
โดย สตีเวน อาร์. กันดรี
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหาร สุขภาพ และโรค โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
รหัสภูมิคุ้มกัน: กระบวนทัศน์ใหม่เพื่อสุขภาพที่แท้จริงและการต่อต้านริ้วรอยที่รุนแรง
โดย Joel Greene
หนังสือเล่มนี้นำเสนอมุมมองใหม่เกี่ยวกับสุขภาพและภูมิคุ้มกัน โดยใช้หลักการของ epigenetics และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพและการชะลอวัยให้เหมาะสม
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการถือศีลอด: รักษาร่างกายของคุณด้วยการอดอาหารเป็นช่วงๆ วันเว้นวัน และการอดอาหารแบบยืดเวลา
โดย ดร.เจสัน ฟุง และจิมมี่ มัวร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของการถือศีลอดโดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
