ยาแผนโบราณมีอาวุธที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันไข้ละอองฟาง แต่หลายคนยังคงหันมาใช้วิธีการรักษารูปแบบอื่น บทนี้จะกล่าวถึงข้อมูลทั้งหมดที่เราได้พบเจอและพยายามประเมินว่าอาจช่วยคุณได้หรือไม่

อาหารเสริมสำหรับไข้ละอองฟาง:

น้ำมันตับปลาและน้ำมันปลา

การรักษาที่คุ้มค่าอย่างหนึ่งคือการใช้น้ำมันตับปลา (สองช้อนชาต่อวัน) ประกอบด้วยน้ำมันธรรมชาติบางชนิดที่ส่งผลต่อการผลิตและการควบคุมของพรอสตาแกลนดิน สารเคมีที่ผลิตโดยร่างกายซึ่งมีอิทธิพลเล็กน้อยต่อกระบวนการอักเสบ

น้ำมันปลาช่วยลดแนวโน้มที่จะเกิดการอักเสบในร่างกายได้ โดยนิยมผลิตพรอสตาแกลนดินบางชนิดมากกว่าน้ำมันชนิดอื่นๆ ซึ่งเป็นสาเหตุที่มักแนะนำสำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าพวกเขายังมีคุณค่าในโรคหอบหืดและอาจเป็นไข้ละอองฟาง เนื่องจากเป็นการรักษาที่ไม่แพงจึงคุ้มค่าที่จะลอง อย่ารับประทานน้ำมันตับปลามากเกินไป เนื่องจากเป็นแหล่งวิตามินเอที่อุดมไปด้วย ซึ่งเป็นพิษหากได้รับในปริมาณที่มากเกินไป ผลของน้ำมันตับปลาค็อดต่อพรอสตาแกลนดินจะใช้เวลาประมาณสามเดือนจึงจะแข็งตัวเต็มที่ ดังนั้นอย่าคาดหวังผลประโยชน์ใดๆ ในทันที เพื่อรักษาผล คุณต้องใช้น้ำมันต่อไป

น้ำมันพริมโรสเย็น

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสยังใช้สำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ และยังได้รับการแนะนำว่าเป็นอาหารเสริมที่มีประโยชน์สำหรับโรคไข้ละอองฟาง ยังไม่มีใครทำการทดสอบใดๆ เพื่อดูว่ามีประสิทธิภาพจริงหรือไม่ แต่เขาอาจมีประโยชน์เพราะมันมีผลกระทบต่อความสมดุลของพรอสตาแกลนดินในร่างกาย สามารถใช้นอกเหนือจากน้ำมันตับปลาและอาจเพิ่มผลกระทบ อีกครั้งจะใช้เวลาประมาณสามเดือนในการสร้างการป้องกัน

วิตามินซี โสม น้ำส้มสายชูหมัก

ครั้งหนึ่งเคยเสนอวิตามินซีในปริมาณสูงเพื่อรักษาไข้ละอองฟาง แต่การทดลองทางการแพทย์พบว่าไม่มีประสิทธิภาพ มีการแนะนำโสมและน้ำส้มสายชูไซเดอร์ แต่ไม่มีหลักฐานสำหรับสิ่งเหล่านี้ การทดลองทางวิทยาศาสตร์กับโสมในคนที่มีสุขภาพดีได้แสดงให้เห็นว่าสามารถมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้เมื่อรับประทานเป็นเวลานาน เช่น อาการท้องร่วง

เกสรผึ้งและน้ำผึ้ง

การกินน้ำผึ้งในรวงผึ้งยังได้รับการแนะนำว่าเป็นการรักษา เพราะมีเกสรดอกไม้อยู่ด้วย ไม่มีการทดลองสำหรับการรักษานี้ แต่ดูเหมือนว่าจะไม่ได้ผล ละอองเกสรในน้ำผึ้งจะไม่ค่อยเป็นละอองเรณูที่ผู้ป่วยไข้ละอองฟางทำปฏิกิริยา เราทุกคนกลืนละอองเกสรเล็กน้อยในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนอย่างไรก็ตามเนื่องจากจะจับน้ำลายในปาก ดังนั้น ถ้าการกินละอองเกสรสามารถรักษาหรือป้องกันไข้ละอองฟางได้ จะไม่มีใครเป็นโรคนี้ตั้งแต่แรก - จะมีวิธีรักษาที่มองไม่เห็นอยู่รอบตัวเรา

ไอออนไนซ์อากาศและตัวกรองอากาศ

แอร์ไอออไนเซอร์ทำงานเป็นอุปกรณ์ทำความสะอาด กำจัดอนุภาคออกจากอากาศ ผู้ป่วยโรคไข้ละอองฟางบางคนอ้างว่ากระแสของไอออนที่มาจากเครื่องสร้างประจุไอออนมีผลในการรักษาโดยตรง โดยหันหน้าไปทางเครื่องสร้างประจุไอออนในระยะใกล้ และปล่อยให้ไอออนไหลผ่านใบหน้า เห็นได้ชัดว่าพวกเขาบรรเทาจากอาการที่มีอยู่ของไข้ละอองฟาง เช่น คันตาและน้ำมูกไหล ผู้ผลิตในเยอรมนีรายหนึ่งยังได้ผลิตเครื่องสร้างประจุไอออนในอากาศแบบพกพาเพื่อสวมใส่ที่คอ ซึ่งจะปล่อยไอออนออกมาบนใบหน้า

ไม่มีอะไรที่ทราบเกี่ยวกับไอออนที่จะแนะนำว่ามันทำงานอย่างไร และแพทย์และนักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่ไม่เห็นด้วยกับคำกล่าวอ้างดังกล่าว เท่าที่ทราบ ยังไม่มีใครทดสอบผลกระทบโดยตรงของไอออนต่ออาการไข้ละอองฟาง อย่างไรก็ตาม มีการกล่าวอ้างว่าไข้ละอองฟางมีการปรับปรุงหลายครั้ง และอาจไม่เกิดอันตรายใดๆ ในการลองใช้ผลกระทบของอากาศที่แตกตัวเป็นไอออน หากคุณรู้สึกว่ามีแนวโน้มจะทำเช่นนั้น

ร้านค้าที่เชี่ยวชาญในการขายเครื่องสร้างประจุไอออนมักจะมีรูปแบบการสาธิตทำงานอยู่ ดังนั้นคุณจึงสามารถทดลองใช้งานได้ว่าจะให้เอฟเฟกต์ปรากฏขึ้นภายในไม่กี่นาที เครื่องสร้างประจุไอออนบางชนิดอาจสร้างโอโซนในปริมาณเล็กน้อย ซึ่งคุณสามารถหายใจเข้าไปได้หากอยู่ในระยะใกล้ หากคุณมีอาการไอหรือระคายเคืองที่จมูกหรือทางเดินหายใจ ให้ปิดไอออไนเซอร์ทันที

การสะกดจิตสำหรับความแออัดของไข้ละอองฟาง

นักวิทยาศาสตร์ในสหรัฐอเมริกาได้ศึกษาผลของการสะกดจิตในการบรรเทาอาการคัดจมูกในผู้ป่วยไข้ละอองฟาง เขาจำแนกผู้ป่วยที่ศึกษาเป็นวิชาที่ "สะกดจิตได้สูง" และ "สะกดจิตได้ต่ำ"

ชุด "สะกดจิตสูง" แสดงให้เห็นประโยชน์อย่างมากจากช่วงการสะกดจิตที่มุ่งลดความแออัดของพวกเขา อย่างไรก็ตาม พวกเขายังทำได้ดีในยาหยอดซิมพาโทมิเมติกและยาหลอก เมื่อเทียบกับผู้ป่วยที่ "สะกดจิตได้ต่ำ" พวกเขาทำได้ดีกว่ามากในการรักษาทั้ง XNUMX วิธี และยังคงแสดงให้เห็นประโยชน์ในอีกหนึ่งเดือนต่อมา เมื่อพวกเขามีอาการไข้ละอองฟางน้อยลงและใช้ยารักษาน้อยลง

ดูเหมือนว่าผู้ที่ "สะกดจิตได้สูง" จะอ่อนไหวต่อผลของยาหลอกมากกว่า (กล่าวถึงก่อนหน้านี้ในบทนี้) แม้ว่าการศึกษาอื่นๆ เกี่ยวกับยาหลอกจะไม่พบลิงก์นี้

ข้อสรุปในทางปฏิบัติจากทั้งหมดนี้คือ หากคุณตอบสนองต่อการสะกดจิต คุณจะตอบสนองได้ดีพอๆ กับการรักษาใดๆ ที่คุณเชื่อ ดังนั้นการสะกดจิตจึงเป็นทางเลือกที่ค่อนข้างแพง การสะกดจิตตัวเองอาจคุ้มค่าที่จะลองหากคุณสนใจวิธีการรักษาแบบธรรมชาติทั้งหมด มีเทปมากมายที่สอนการสะกดจิตตัวเอง—สอบถามในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรือลองใช้อินเทอร์เน็ต

บทความนี้คัดลอกมาโดยได้รับอนุญาตจากหนังสือ:

ไข้ละอองฟาง, © 1993,2002
โดย Dr.Jonathon Brostoff & Linda Gamlin.

พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์ Healing Arts Press www.InnerTraditions.com

ข้อมูล / สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้.

เกี่ยวกับผู้เขียน

โจนาธาน Brostoff, MD, ศาสตราจารย์กิตติคุณของโรคภูมิแพ้และอนามัยสิ่งแวดล้อมที่คิงส์คอลเลจในกรุงลอนดอนและเป็นผู้มีอำนาจได้รับการยอมรับในระดับนานาชาติในโรคภูมิแพ้

Linda Gamlin ได้รับการฝึกฝนให้เป็นนักชีวเคมีและทำงานวิจัยหลายปีก่อนที่จะหันไปเขียนทางวิทยาศาสตร์ เธอเชี่ยวชาญในการเขียนเกี่ยวกับโรคภูมิแพ้ผลกระทบของอาหารและสภาพแวดล้อมต่อสุขภาพและยารักษาโรคจิต พวกเขาช่วยกันได้ แพ้อาหาร และ การแพ้อาหารและโรคหอบหืด.