ค้อนพยายามตอกสลักเกลียว และประแจพยายามตอกตะปู
ภาพโดย Steve buissinne

InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับตัวตนภายในของคุณ.

สัปดาห์นี้เราไตร่ตรองถึงการละทิ้งการพยายามควบคุมชีวิต... อ๊ะ มนุษย์เราชอบควบคุมสิ่งต่างๆ... เราต้องการให้สิ่งต่างๆ เป็นไปตามที่เราต้องการ เรายังต้องการให้คนอื่นเป็นแบบที่เราอยากให้เป็น และแน่นอน ฉันคิดว่าเราทุกคนต่างตระหนักดีว่าเราสามารถควบคุมสิ่งเหล่านั้นได้...

หนทางที่จะได้สิ่งที่เราต้องการจริงๆ คือ การปล่อยวางและปล่อยให้พลังงานแห่งชีวิตดำเนินไปอย่างสนุกสนาน ท้ายที่สุดแล้ว ชีวิตรู้วิธีที่จะควบคุมฤดูกาล กลไกและการทำงานของร่างกายมนุษย์ของเรา ไม่ต้องพูดถึงร่างกายของสัตว์ การอพยพของนก การเปลี่ยนแปลงจากเมล็ดพืชเป็นพืช ฯลฯ ฯลฯ ดูเหมือนว่าชีวิตจะ จัดการกับสิ่งต่าง ๆ ดังนั้นเคล็ดลับคือเลิกควบคุมและปล่อยให้มัน "ทำสิ่งนั้น"

บทความเด่นเรื่องแรกของเราในสัปดาห์นี้ เขียนโดย Allison Carmen บอกเราเกี่ยวกับการผูกมิตรกับ "บางที" แทนที่จะมีความคาดหวังว่าทุกอย่าง "ควรจะเป็น" อย่างไร และจบลงด้วยความผิดหวังเพราะพวกเขาไม่เป็นไปตามที่เราต้องการ วิธีแก้ปัญหาอาจเป็นการเปิดรับชีวิตที่มีความเป็นไปได้... ชีวิตที่อาจเป็นไปได้

ของขวัญแห่งความไม่แน่นอน: การผูกมิตรกับบางที

 Allison Carmen ผู้แต่งหนังสือ ปีที่ไม่มีผู้ชาย

ลูกเต๋าสีแดงกลางอากาศ
การเสพติดความแน่นอนทำให้เกิดความกลัวและจำกัดสิ่งที่เป็นไปได้ในชีวิตเรา ถ้าฉันไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไปในชีวิตของฉัน ฉันคาดการณ์ว่าสิ่งต่างๆ คงจะแย่และไม่ได้ผล


ต่อ...

Barry Vissell พาเราล่องแก่งไปตามกระแสน้ำที่ไหลเชี่ยว ซึ่งเขาได้เรียนรู้ถึงพลังของการปล่อยวาง เมื่อขี่บนผืนน้ำสีขาวต้องปล่อยวางและตระหนักว่าแม่น้ำ (แห่งชีวิต) เป็นผู้รับผิดชอบ เราออกเดินทางไปด้วยกัน ยิ่งเราต่อสู้ดิ้นรนและต่อต้านน้อยลงเท่าไหร่ เราก็ยิ่งสนุกกับการเดินทางมากขึ้นเท่านั้น... และไปถึงที่หมายอย่างปลอดภัย


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


พลังแห่งความไร้อำนาจ: ขี่กระแสน้ำแห่งชีวิต

 Barry Visell ผู้เขียนร่วมของ อิ่มอกอิ่มใจ 52 วิธีเปิดใจรับความรักมากขึ้น

กลุ่มคนกำลังล่องแก่งในแพ
สิ่งที่ได้ผลจริง ๆ คือให้ฉันยอมรับความไร้อำนาจ ความไร้อำนาจของฉัน ว่าฉันควบคุมสถานการณ์นี้ได้น้อยมากจริงๆ ฉันอธิษฐานขอพระวิญญาณนำทางฉันอย่างปลอดภัยผ่าน...


ต่อ...

หากคุณเคยนั่งสมาธิ หรือติดต่อกับคำแนะนำจากภายใน หรือวิญญาณภายนอก เช่น ธาตุ เทวดา ฯลฯ นี่เป็นอีกพื้นที่หนึ่งที่เราจำเป็นต้องเลิกพยายาม "ทำให้สิ่งต่างๆ เกิดขึ้น" วิญญาณและธาตุไม่ได้อยู่ที่การเรียกร้องและการเรียกร้องของมนุษย์... เราทุกคนรู้ว่าไม่มีใครผูกมิตรด้วยการมีพลัง... และเช่นเดียวกันกับพลังแห่งธรรมชาติและจิตวิญญาณ แต่ถ้าถามดีๆ เขาก็อาจจะเลือกออกมาเล่น 

สัมผัสสิ่งมีชีวิตธาตุ: ความจริงหรือจินตนาการ?

 Thomas Mayer ผู้แต่งหนังสือ ตอบรับการเรียกของธาตุ

ภาพเงาของหญิงสาวสูงบนชิงช้ายามพลบค่ำ มองดูทะเลสาบที่มีหมอกหนา
คุณสัมผัสกับสิ่งมีชีวิตธาตุได้อย่างไร? คุณสามารถทำให้มันเกิดขึ้นอย่างมีสติได้หรือไม่? และคุณแยกแยะระหว่างความจริงกับจินตนาการได้อย่างไร?


ต่อ...

อีกด้านที่เราพยายามควบคุมชีวิตของเราคือความเจ็บป่วย เราได้พยายามควบคุมโรคด้วยยาและการผ่าตัด อีกครั้งที่เราคิดว่าเราสามารถกำหนดเจตจำนงของเราให้กับพลังแห่งธรรมชาติในร่างกายมนุษย์ อืม... เราเห็นแล้วว่าความโกลาหลของ "การครอบงำเหนือธรรมชาติ" ได้เกิดขึ้นแล้ว เราอยู่ในตอนนี้: โรคที่ควบคุมไม่ได้, มะเร็ง, จำนวนการผ่าตัดและยาเกินขนาด, การติดเชื้อไวรัส, ไฟที่ไม่สามารถควบคุม, ภัยแล้ง, น้ำท่วม, พายุทอร์นาโดที่ไม่มีมา 50 ปีแล้วหรือที่เรียกว่า พายุ 100 ปีทุกๆ สองหรือสามปี เท่ากับปริมาณน้ำฝนหนึ่งเดือนในไม่กี่ชั่วโมง

โดยพื้นฐานแล้ว เรากำลังจัดการกับความต้องการของมนุษย์ที่ไม่สามารถควบคุมได้... การพยายามควบคุมโดยใช้กำลังและสารเคมีทำให้เราตกต่ำลงทั้งในด้านสุขภาพส่วนบุคคลและสุขภาพของดาวเคราะห์ของเรา ร่างกายและอวัยวะในร่างกายของเรา ตลอดจนโลกทั้งมวล เต็มไปด้วยความเครียดและสารพิษ ทางออกคือให้การควบคุมกลับคืนสู่ธรรมชาติ กลับคืนสู่ร่างกาย และปล่อยให้มันรักษาตัวเอง 

ปาฏิหาริย์และการให้อภัยโดยใช้การปรับให้เข้ากับร่างกาย

 Ewald Kliegel ผู้เขียน การ์ดรักษาร่างกาย

มุมมองที่โปร่งใสของร่างกายส่วนบนพร้อมแสงนำแสง
ร่างกายของเราเปรียบเสมือนวงออเคสตราที่อวัยวะต่างๆ บรรเลงซิมโฟนีแห่งชีวิตด้วยคุณธรรมที่ยิ่งใหญ่ที่สุด หากเราตั้งใจฟัง เราจะพบว่าสิ่งสำคัญกำลังเกิดขึ้นระหว่างนักดนตรี เครื่องดนตรี และเสียง


ต่อ...

 และแน่นอนว่าอีกด้านที่ไม่สามารถควบคุมได้ มากกว่าหนึ่งอย่างคือสถานการณ์ของ Covid-19 สถานการณ์ทั้งหมดพัฒนาเป็น "เรา" กับ "พวกเขา" และฉันไม่ได้หมายถึง "พวกเขา" ที่เป็นไวรัส ผู้คนได้แยกออกเป็นสองทีมที่เป็นปฏิปักษ์... และแต่ละฝ่ายพยายามควบคุมอีกฝ่ายหนึ่งและกำหนดสิ่งที่ "ควร" ไว้

การถอยกลับจากความปรารถนาที่จะควบคุมอาจจำเป็นต้องค้นหาเส้นทางแห่งความสมดุลและความสามัคคีที่เหมาะกับทุกคน Robert Jennings แบ่งปันประสบการณ์สองขั้วสุดขั้วในอเมริกาเหนือ...

ข้อสังเกตจากโนวาสโกเชียถึงฟลอริดาและกลับ

 Robert Jennings, InnerSelf.com

ข้อสังเกตจากโนวาสโกเชียสู่ฟลอริดาและย้อนกลับ
โนวาสโกเชียเป็นจังหวัดในแคนาดาที่มีประชากรประมาณ 1,000,000 คน และเขตบ้านเกิดของเราในฟลอริดามีครึ่งหนึ่ง แต่พฤติกรรมสาธารณะในฟลอริดาที่เหลือเป็นที่ต้องการในครั้งนี้


ต่อ...

สังคมโดยรวมของเราให้ความสำคัญกับการแข่งขันและความสำเร็จมากเกินไป สิ่งนี้ทำให้ทุกคนทำงานเป็นเวลานานพิเศษ วันพิเศษ ข้ามวันหยุด... ทั้งหมดนี้มี "ความต้องการ" เพื่อไปข้างหน้า หาเงินมากขึ้น ได้รับการเลื่อนตำแหน่ง เพื่อเลื่อนขั้น สิ่งนี้ทำให้เราทุกคนถูกควบคุมโดยเผ่าพันธุ์หนูเอง เงินมากขึ้น ความรับผิดชอบมากขึ้น ชั่วโมงมากขึ้น มากขึ้น มากขึ้น มากขึ้น... ในขณะที่พยายามควบคุมอนาคตของเรา เราก็จบลงด้วยการใช้ชีวิตในปัจจุบันที่จมอยู่กับความเครียด ความน่าเบื่อหน่าย ด้วย "จมูกถึงหินลับ" ของเรา ในกรณีนี้ เราไม่สามารถควบคุมได้ เนื่องจากเราถูกควบคุมโดย "ความต้องการ" เพื่อความสำเร็จ การรับรู้ และรางวัลที่เป็นวัตถุ

แต่ความสำเร็จที่แท้จริงมาเมื่อเราละทิ้งความกดดันที่จะประสบความสำเร็จ ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นก็ตาม เราประเมินเป้าหมายของเราอีกครั้งและค่าใช้จ่ายในการบรรลุเป้าหมายนั้น... ค่าใช้จ่ายสำหรับครอบครัว สุขภาพ ความเป็นอยู่ที่ดี และความสุขของเราในท้ายที่สุด การปล่อยวางและเรียนรู้ที่จะปฏิบัติตามสัญชาตญาณและคำแนะนำจากภายในของเราเป็นหนทางสู่ความสำเร็จและความสุขที่แท้จริง

ความเป็นพิษของการใฝ่หาความเป็นที่หนึ่ง

 พอล เพียร์ซอล, Ph.D. ผู้เขียน ความสำเร็จที่เป็นพิษ

นักธุรกิจสองคนในเงาดำวิ่งไปในทิศทางตรงกันข้าม
มีข้อสันนิษฐานสองข้อที่เกี่ยวข้องกับความสามารถในการแข่งขัน: เพื่อเป็นแรงบันดาลใจและยังคงมีแรงจูงใจสูง สำหรับผู้ที่ขี้เกียจและเพียงแค่สนุกกับชีวิตและสิ่งที่พวกเขามีแทนที่จะพยายามให้หนักขึ้นเพื่อให้ได้สิ่งที่ทุกคนควรจะต้องการ ชุดของจู้จี้มืออาชีพได้เกิดขึ้นแล้ว


ต่อ... 

และแน่นอนว่าพลังงานของดาวเคราะห์ก็พร้อมสำหรับการขี่ วัฏจักรจันทรคตินี้ เราถูกขอให้เลือกระหว่างพลังแห่งความกลัวและการควบคุมแบบเก่า กับพลังงานใหม่ของการไว้วางใจสัญชาตญาณและความรักของเรา นี่คือคำพูดจากคอลัมน์โหราศาสตร์ของ Pam ในสัปดาห์นี้:

“พระจันทร์ใหม่ดวงนั้น – เช่นเดียวกับรอบดวงจันทร์สี่สัปดาห์ทั้งหมดที่เริ่มในวันอาทิตย์หน้า (8 สิงหาคม) – นับเป็นช่วงเวลาสำคัญในความขัดแย้งอย่างต่อเนื่องระหว่างระบบเก่าและกระบวนทัศน์ใหม่ ระหว่างอดีตและอนาคต ระหว่างการจำกัด มุมมองตามความกลัวต่อความเป็นจริงและมุมมองที่กว้างไกลและมีหัวใจเป็นศูนย์กลาง"

นี่คือการปล่อยวางการควบคุมขั้นสูงสุด การเลือกความรัก คือ การไว้วางใจในชีวิต ไว้วางใจในตัวเรา ไว้วางใจผู้อื่น... เมื่อเราเลือกความกลัว เป็นการพยายามควบคุมอนาคตและคนรอบข้างเรา

ดูดวงสัปดาห์ปัจจุบัน: 2 - 8 สิงหาคม 2021

 แพม ยังฮัน นักโหราศาสตร์

หน้าสิงโตมองดูดาว
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการคาดการณ์ ประสบการณ์ของคุณจะได้รับการกำหนดอย่างเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยังแผนผังส่วนตัวของคุณ


ต่อ...

ดังนั้นในสัปดาห์นี้ เราจึงได้รับการสนับสนุนให้ฝึกฝนการไว้วางใจในชีวิตและละทิ้งความจำเป็นในการควบคุมโดยอาศัยความกลัว อาจเป็นการเดินทางที่ยาวนานหรืออาจเป็นกระบวนการในทันที การเรียนรู้ที่จะไว้วางใจเกิดขึ้นทุกขณะ และยิ่งเราทำมากเท่าไหร่ เราก็จะยิ่งได้รับมันมากขึ้นเท่านั้น

โปรดเลื่อนลงเพื่อดูบทความและวิดีโอใหม่เพิ่มเติมที่เพิ่มลงในเว็บไซต์ระหว่างสัปดาห์

ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก 


มารีตันรัสเซล
บรรณาธิการ/ผู้จัดพิมพ์,
InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"

? ตัวตนภายในของคุณ ?ทำ? รายการ ?

? หากคุณซื้อสินค้าใน Amazon โปรดใช้ลิงก์นี้: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% ทุกเล็กน้อยช่วยได้!

? แบ่งปันบทความ InnerSelf และแรงบันดาลใจรายวันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ

? เรายินดีรับ (และเชิญ) ความคิดเห็น... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"


บทความใหม่ ในสัปดาห์นี้

***** เพิ่มบทความและวิดีโอทุกวัน *****

บทความเด่นส่วนใหญ่จะอยู่ในรูปแบบเสียงและวิดีโอ
ไปที่แต่ละบทความสำหรับลิงค์


บทความเด่น: (ดูด้านบน)


บทความและวิดีโอเพิ่มเติมในสัปดาห์นี้:

4 วิธีที่การเป็นอาสาสมัครดีสำหรับคุณ

 Jennifer A. Jones ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการจัดการและความเป็นผู้นำที่ไม่แสวงหาผลกำไร

ภาพ

ชาวอเมริกันมากกว่า 77 ล้านคน อาสาสมัครรวม 6.9 พันล้านชั่วโมง ปีทำทุกอย่างตั้งแต่การดับเพลิงจนถึงการระดมทุนสำหรับโรคมะเร็ง...


ดูดวงสัปดาห์: 2 - 8 สิงหาคม 2021 (วิดีโอ)

 แพม ยังฮัน นักโหราศาสตร์

หน้าสิงโตมองดูดาว

วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการคาดการณ์ ประสบการณ์ของคุณจะได้รับการกำหนดอย่างเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยังแผนผังส่วนตัวของคุณ


ปาฏิหาริย์และการให้อภัยโดยใช้การปรับให้เข้ากับร่างกาย (วิดีโอ)

 Ewald Kliegel ผู้เขียน การ์ดรักษาร่างกาย

มุมมองที่โปร่งใสของร่างกายส่วนบนพร้อมแสงนำแสง

ร่างกายของเราเปรียบเสมือนวงออเคสตราที่อวัยวะต่างๆ บรรเลงซิมโฟนีแห่งชีวิตด้วยคุณธรรมที่ยิ่งใหญ่ที่สุด หากเราตั้งใจฟัง เราจะพบว่าสิ่งสำคัญกำลังเกิดขึ้นระหว่างนักดนตรี เครื่องดนตรี และเสียง


แรงบันดาลใจรายวัน: 1 สิงหาคม 2021

 มารี ที. รัสเซลล์ InnerSelf.com

ผีเสื้อเหนือมือเปิดและท้องฟ้าเปิด

เราต้องการที่จะควบคุมมันทั้งหมดหรือเราต้องการสนุกกับมันแทน? ท้ายที่สุด เราไม่สามารถสนุกกับสิ่งที่เรากำลังพยายามควบคุมอย่างใจจดใจจ่อ


เทสโทสเตอโรนขับเคลื่อนความสำเร็จในผู้ชายหรือไม่?

 Amanda Hughes ผู้ร่วมวิจัยอาวุโสด้านระบาดวิทยา

ผู้ชายนั่งรอบโต๊ะ

มีความเชื่ออย่างกว้างขวางว่าฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของคุณสามารถส่งผลต่อจุดจบในชีวิตของคุณได้ อย่างน้อยสำหรับผู้ชาย มีหลักฐานบางอย่างสำหรับการกล่าวอ้างนี้: การศึกษาหลายชิ้นได้เชื่อมโยงฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่สูงขึ้นกับความสำเร็จทางเศรษฐกิจและสังคม แต่ลิงค์ต่างจาก...


ของขวัญแห่งความไม่แน่นอน: การผูกมิตรกับบางที (วิดีโอ)

 Allison Carmen ผู้แต่งหนังสือ ปีที่ไม่มีผู้ชาย

ลูกเต๋าสีแดงกลางอากาศ

การเสพติดความแน่นอนทำให้เกิดความกลัวและจำกัดสิ่งที่เป็นไปได้ในชีวิตเรา ถ้าฉันไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไปในชีวิตของฉัน ฉันคาดการณ์ว่าสิ่งต่างๆ คงจะแย่และไม่ได้ผล


แรงบันดาลใจรายวัน: 31 กรกฎาคม 2021

 มารี ที. รัสเซลล์ InnerSelf.com

กองกรวดที่สมดุลอย่างสมบูรณ์แบบ

เมื่อเราเรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเองด้วยความผิดพลาด เราก็ผ่อนคลาย การผ่อนคลายเป็นสิ่งสำคัญบนเส้นทางจิตวิญญาณ


สัมผัสสิ่งมีชีวิตธาตุ: ความจริงหรือจินตนาการ? (วิดีโอ)

 Thomas Mayer ผู้แต่งหนังสือ ตอบรับการเรียกของธาตุ

ภาพเงาของหญิงสาวสูงบนชิงช้ายามพลบค่ำ มองดูทะเลสาบที่มีหมอกหนา

คุณสัมผัสกับสิ่งมีชีวิตธาตุได้อย่างไร? คุณสามารถทำให้มันเกิดขึ้นอย่างมีสติได้หรือไม่? และคุณแยกแยะระหว่างความจริงกับจินตนาการได้อย่างไร?


ทำไมการว่ายน้ำจึงทำให้สมองของคุณมีแรงกระฉับกระเฉง

 สีนา แมทธิว ผู้ช่วยศาสตราจารย์วิชาชีววิทยา

ทำไมการว่ายน้ำจึงทำให้สมองของคุณมีแรงกระฉับกระเฉง

ไม่เป็นความลับที่การออกกำลังกายแบบแอโรบิกสามารถช่วยป้องกันการทำลายล้างของวัยชราได้ แต่ผลการวิจัยที่เพิ่มขึ้นชี้ให้เห็นว่าการว่ายน้ำอาจช่วยเพิ่มสุขภาพสมองได้


การกินพริกร้อนสามารถทำร้ายคุณได้จริงหรือ?

 Christian Moro รองศาสตราจารย์ด้านวิทยาศาสตร์และการแพทย์

การกินพริกขี้หนูร้อนสามารถทำร้ายคุณได้จริงหรือ?

เราทุกคนรู้ดีถึงความรู้สึกแสบร้อนที่เราได้รับเมื่อรับประทานพริก บางคนทนความร้อนได้ บางคนเอื้อมมือไปหยิบกล่องนม


แรงบันดาลใจรายวัน: 30 กรกฎาคม 2021

 มารี ที. รัสเซลล์ InnerSelf.com

สาวน้อยมองจากด้านหลังนั่งชิงช้า

หากคุณเคยฝันกลางวันหรือ "เว้นระยะห่าง" ที่เคาน์เตอร์ชำระเงินของร้านขายของชำ คุณสามารถนั่งสมาธิได้


พลังแห่งความไร้อำนาจ: ขี่กระแสน้ำแห่งชีวิต (วิดีโอ)

 Barry Visell ผู้เขียนร่วมของ อิ่มอกอิ่มใจ 52 วิธีเปิดใจรับความรักมากขึ้น

กลุ่มคนกำลังล่องแก่งในแพ

สิ่งที่ได้ผลจริง ๆ คือให้ฉันยอมรับความไร้อำนาจ ความไร้อำนาจของฉัน ว่าฉันควบคุมสถานการณ์นี้ได้น้อยมากจริงๆ ฉันอธิษฐานขอพระวิญญาณนำทางฉันอย่างปลอดภัยผ่าน...


ในขณะที่การถกเถียงกันอย่างดุเดือดเกี่ยวกับสารกำจัดวัชพืชที่ใช้ไกลโฟเสต เกษตรกรก็ฉีดพ่นยาเหล่านี้ไปทั่วโลก

 Marion Werner รองศาสตราจารย์ด้านภูมิศาสตร์

ภาพ

เมื่ออเมริกาเหนือเข้าสู่ฤดูปลูกในฤดูร้อน ชาวสวนก็กำลังปลูกและกำจัดวัชพืช และคนดูแลดินก็กำลังตัดหญ้าในสวนสาธารณะและสนามเด็กเล่น หลายคนใช้ Roundup นักฆ่าวัชพืชยอดนิยม ซึ่งก็คือ...


แรงบันดาลใจรายวัน: 29 กรกฎาคม 2021

 มารี ที. รัสเซลล์ InnerSelf.com

นักโต้คลื่นที่มีกระดานโต้คลื่นขนาดเล็กหันหน้าเข้าหาคลื่นยักษ์

"กลุ่มอาการโอเวอร์โหลด" เป็นภาวะวิตกกังวลชั่วคราวและภาวะซึมเศร้า ซึ่งเป็นผลมาจากการแบกรับภาระงาน งานบ้าน อาสาสมัคร หรือภาระผูกพันทางสังคมมากเกินไป...


การใช้ชีวิตบนชายฝั่งเชื่อมโยงกับสุขภาพที่ย่ำแย่อย่างไร

 Jackie Cassell ศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาปฐมภูมิ

การใช้ชีวิตบนชายฝั่งเชื่อมโยงกับสุขภาพที่ย่ำแย่อย่างไร

เศรษฐกิจที่ล่อแหลมของเมืองชายทะเลแบบดั้งเดิมหลายแห่งได้ลดลงอย่างต่อเนื่องตั้งแต่ทศวรรษ 1970 เมื่อมีการระเบิดของเที่ยวบินวันหยุดราคาถูกและแพ็คเกจทัวร์ไปยังสเปนและ...


ทำไมการพยายามทำให้รู้สึกอ่อนกว่าวัยอาจไม่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น

 Matt Shipman รัฐนอร์ทแคโรไลนา

ทำไมการพยายามทำให้รู้สึกอ่อนกว่าวัยอาจไม่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น

ความเชื่อมโยงระหว่างอายุที่เรารู้สึกและอายุที่เราต้องการสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างมุมมองของเราเกี่ยวกับอายุและสุขภาพของเราได้ตามการศึกษาใหม่


แรงบันดาลใจรายวัน: 28 กรกฎาคม 2021

 มารี ที. รัสเซลล์ InnerSelf.com

พระพุทธรูปถือของขวัญขึ้นสวรรค์

เมื่อคุณเรียนรู้การใช้เงินอย่างถูกต้อง คุณจะพบกับกำไรในหลายระดับ ความอุดมสมบูรณ์ พลังงาน ความสุข ทั้งหมดจะขยายตัว 


การเลือกปฏิบัติต่อมารดาที่ทำงานเป็นสาเหตุของความไม่เท่าเทียมกันทางเพศ

 ซาร่า ซาวัต-WUSTL

การเลือกปฏิบัติต่อสตรีวัยทำงาน

มาตรฐานที่เป็นไปไม่ได้อยู่ที่รากเหง้าของความไม่เท่าเทียมกันทางเพศในที่ทำงาน จากผลการศึกษาใหม่สองชิ้นเกี่ยวกับความไม่ยืดหยุ่นและการเลือกปฏิบัติต่อมารดา


เคล็ดลับในการช่วยสุนัขของคุณรับมือเมื่อต้องกลับไปทำงาน

 มหาวิทยาลัยดุ๊ก

ผู้คนนับล้านที่กลับมาที่ทำงานหมายความว่าสุนัขหลายล้านตัวถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง โดยบางตัวไม่เคยสัมผัสได้ว่าคนของพวกมันหายไปทั้งวัน


แรงบันดาลใจรายวัน: 27 กรกฎาคม 2021

 มารี ที. รัสเซลล์ InnerSelf.com

ภาพพร้อมเครื่องหมายคำถาม

เชคสเปียร์ประกาศว่า "การรักตนเองไม่ใช่บาปที่เลวทรามเท่าการละเลยตนเอง" 


3 กิจกรรมวิทยาศาสตร์ในสวนหลังบ้านสำหรับเด็กขี้สงสัย

 Caitlyn Forster และคณะ

ดอกไม้ป่า

ในช่วงล็อกดาวน์ บ้านหลายล้านหลังถูกเปลี่ยนเป็นโรงเรียนขนาดเล็ก เนื่องจากผู้ปกครองและครูร่วมมือกันเพื่ออำนวยความสะดวกในการเรียนรู้ทางไกล ประสบการณ์ที่พิสูจน์ว่าการศึกษาไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในห้องเรียนเท่านั้น


ผู้หญิงเป็นผู้ผลิตเบียร์ – จนกระทั่งพวกเขาถูกข่มเหงในฐานะแม่มด

 เลเคนบรู๊คส์, มหาวิทยาลัยฟลอริด้า

ผู้หญิงสามคนแต่งตัวในยุคกลางเป็นอาภรณ์

จนถึงช่วงทศวรรษที่ 1500 การผลิตเบียร์เป็นงานของผู้หญิงเป็นหลัก จนกระทั่งมีการรณรงค์หาเสียงกล่าวหาผู้หญิงผู้ผลิตเบียร์ว่าเป็นแม่มด 



 

 ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:

Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม

โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

ราคาของคุณเท่าเดิม และเราได้รับค่าคอมมิชชั่น :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ