ภาพโดย silviarit ถึง
InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับตัวตนภายในของคุณ.
คำพูดทั่วไปคือเวลาผ่านไปเมื่อคุณมีความสนุกสนาน เราทุกคนต้องสนุกมากแน่ๆ เพราะมันดูเหมือนเวลาจะผ่านไปอย่างรวดเร็ว แม้แต่วารสารโหราศาสตร์ของสัปดาห์นี้ยังพูดถึงเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว
ทั้งหมดนี้ เป้าหมายและการมุ่งเน้นของเรามีความสำคัญอย่างยิ่ง ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนานแค่ไหน เรายังคงต้องรักษาเจตนารมณ์ที่จะเป็นผู้มีความรักและสัตย์จริง และช่วยให้เกิดโลกที่มีความรักและความจริงมากขึ้น สิ่งนี้จำเป็นต้องคงไว้ซึ่งวิสัยทัศน์และความกระตือรือร้นของเรา ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นรอบตัวเรา เราสามารถเลือกที่จะอดทนต่อคนรอบข้างและตัวเราเอง
บางสิ่งเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและบางอย่างก็ใช้เวลามากขึ้น "ทุกสิ่งล้วนมีฤดูกาล" และเราอยู่ในฤดูกาลแห่งการเปลี่ยนแปลง บางครั้ง นี่เป็นกระบวนการที่ยากลำบาก แต่เราต้อง "รักษาศรัทธา" ไว้ในอนาคตที่ดีกว่า โลกที่ดีกว่า และทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้น
เลื่อนลงเพื่อดูบทความและวิดีโอใหม่ที่เพิ่มลงในเว็บไซต์ในสัปดาห์นี้
กรุณา เยี่ยมชมช่อง YouTube ของเราและสมัครสมาชิก. ขอบคุณ
ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก
มารีตันรัสเซล
บรรณาธิการ/ผู้จัดพิมพ์,
InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"
บทความใหม่ ในสัปดาห์นี้
บทความเด่นบางบทความยังอยู่ในรูปแบบเสียงและวิดีโอ
ไปที่แต่ละบทความสำหรับลิงค์
เวลา ตัวเลือก และการเสพติดนาฬิกา
Catherine Shainberg ผู้แต่งหนังสือ "คับบาลาห์แห่งแสงสว่าง"
การร้องเรียนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเราในวันนี้คือการที่เราไม่มีเวลาทำสิ่งใดเลย ไม่มีเวลาสำหรับลูก ๆ ของเรา คู่สมรสหรือคนรัก ไม่มีเวลาสำหรับเพื่อนและชุมชนของเรา ไม่มีเวลาแม้แต่สำหรับตัวเราเอง!
ได้เปรียบเหนือความไม่อดทน
Jude Bijou ผู้แต่งหนังสือ "การสร้างทัศนคติใหม่"
คุณถูกโยนออกไปโดยภาวะแทรกซ้อนที่ไม่คาดฝันหรือไม่? คุณคลั่งไคล้ที่จะทำตามกำหนดเวลาหรือเป้าหมายหรือไม่? คุณเกลียดการรอหรือไม่? คุณเป็นทาสของนาฬิกาหรือไม่?
วิธีปกป้องสุขภาพหัวใจของคุณด้วยโภชนาการ
Bryant Lusk ผู้แต่งหนังสือ "โรคหัวใจและความดันโลหิตสูง"
กลยุทธ์ทางโภชนาการและรูปแบบการควบคุมอาหารที่ดีที่สุดบางประการสำหรับการปกป้องระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณ คือการเปลี่ยนแปลงง่ายๆ ที่สามารถสร้างความแตกต่างได้
นี่คือสิ่งที่ทำให้ผู้สูงอายุมีจุดมุ่งหมายมากขึ้น
Brandie Jefferson, Washington University ในเซนต์หลุยส์
นักวิจัยกล่าวว่าผู้สูงอายุที่มีจุดมุ่งหมายที่สูงขึ้นจะทำให้อายุยืนยาวขึ้น มีสุขภาพดีขึ้น และมีความสุขมากขึ้น และมีอัตราการเป็นโรคอัลไซเมอร์ โรคหัวใจ และปัญหาหลอดเลือดหัวใจอื่นๆ ที่ต่ำกว่า
สวนผักในเมืองใดให้ผลผลิตมากกว่าแค่อาหาร
Sarah Elton, Toronto Metropolitan University และ Donald C Cole, University of Toronto
เป็นฤดูกาลของสวน ซึ่งหมายความว่าชาวสวนเริ่มเพลิดเพลินกับผักที่ปลูกเอง อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในเมือง ชีวิตในเมืองสามารถเสริมความคิดที่ว่าสวนเป็นโบนัส อาจเป็นงานอดิเรก แต่ไม่จำเป็นสำหรับชีวิต
การตรวจสอบน้ำเสียจะช่วยขจัดโรคระบาดในอนาคตได้อย่างไร
Susan De Longand Carol Wilusz, มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโคโลราโด
สิ่งปฏิกูลในชุมชนมีเบาะแสเกี่ยวกับภาระของ COVID-19 ตลอดช่วงการระบาดใหญ่ การเฝ้าระวังน้ำเสียได้กลายเป็นวิธีที่นิยมมากขึ้นในการพยายามทำความเข้าใจแนวโน้มการติดเชื้อในท้องถิ่น
ทำไมความคิดสร้างสรรค์จึงไม่เกิดขึ้นด้วยตัวมันเอง
จอห์น เอ็ม. ริชาร์ดสัน L'Université d'Ottawa/University of Ottawa
ตำนานเพลงและอดีต Beatle Sir Paul McCartney เป็นอัจฉริยะที่สร้างสรรค์หรือไม่? ไม่เป็นไปตามที่เอ็ดเวิร์ด พี. แคลปป์ นักวิจัยหลักที่โครงการ Zero . ของบัณฑิตวิทยาลัยฮาร์วาร์ดกล่าว
นี่คือวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้เย็นลง
Chloe Brimicombe มหาวิทยาลัยเร้ดดิ้ง
แม้ว่าการคร่ำครวญเกี่ยวกับสภาพอากาศจะเป็นที่น่าพอใจ แต่ก็ควรดำเนินการและทำให้ตัวเองเย็นลง
นี่คือวิธีการใช้ประโยชน์สูงสุดจากวันสุขภาพจิต
แซนดรา วอล์กเกอร์ มหาวิทยาลัยพอร์ทสมัธ
เมื่อคุณรู้สึกไม่สบาย คุณควรหยุดงานเพื่อพักฟื้นและรู้สึกดีขึ้น
ร้อนเกินไปสำหรับร่างกายมนุษย์เร็วกว่าที่หลายคนตระหนัก
- Larry Kenney, Penn State และคณะ
คลื่นความร้อนมีประจุมากเกินไปเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง – ยาวนานขึ้น บ่อยขึ้น และร้อนขึ้นเรื่อยๆ
วิธีที่ผู้หญิงทำงานกิ๊กตอบสนองต่อการล่วงละเมิดทางเพศ
Ning Ma และ Dongwook Yoon, University of British Columbia
ทุกวันนี้ เราใช้แอพเพื่อสั่งอาหาร โทรหารถแชร์รถ มอบหมายงานปรับปรุงบ้านและทำธุระส่วนตัว แต่แอพเหล่านี้ขึ้นอยู่กับผู้คนในการให้บริการตามสัญญา...
อะไรอยู่เบื้องหลังความนิยมที่ยั่งยืนของคริสตัล?
โจเซฟ พี. เลย์ค็อก มหาวิทยาลัยแห่งรัฐเทกซัส
บางคนอาจสับสนเกี่ยวกับเสน่ห์ของหินเหล่านี้ แต่ผู้ที่ชื่นชอบคริสตัลไม่ได้เบี่ยงเบน ความคิดในปัจจุบันเกี่ยวกับคริสตัลมาจากประเพณีที่ใหญ่กว่าที่เรียกว่า "ศาสนาเลื่อนลอย" ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของภูมิทัศน์ทางจิตวิญญาณของอเมริกามาโดยตลอด
ที่ The Brink
ขณะที่พวกเราที่ InnerSelf พยายามนำเสนอมุมมองที่เป็นแรงบันดาลใจและเชิงบวกเกี่ยวกับชีวิตและเหตุการณ์ ในบางครั้ง จำเป็นต้องมีแนวทางที่เข้มงวดกว่านี้เล็กน้อยเมื่อความจริงมีให้เห็นและจำเป็นต้องได้รับการแก้ไข นั่นคือสิ่งที่ส่วนนี้ ที่ The Brink ทำ: ให้ความกระจ่างในประเด็นที่เร่งด่วนสำหรับมนุษยชาติและโลก
อะแลสกาลุกเป็นไฟพร้อมกับสายฟ้าฟาดนับพันครั้งและสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าว
Rick Thoman มหาวิทยาลัยอลาสก้าแฟร์แบงค์
อลาสก้ากำลังก้าวสู่ปีที่ไฟป่าเป็นประวัติศาสตร์อีกครั้ง ด้วยการเริ่มต้นฤดูไฟที่เร็วที่สุดเป็นประวัติการณ์
การตัดสินใจของศาลฎีกาเกี่ยวกับการทำแท้งจะโค่นล้มสิทธิอื่น ๆ หรือไม่?
Emily Rosenthal มหาวิทยาลัยนิวยอร์ก
ผู้เชี่ยวชาญด้านกฎหมายกล่าวว่ามีเพียงโดมิโนตัวแรกที่ตกอยู่ในสิทธิที่ชาวอเมริกันได้รับ
ภาพรวมโหราศาสตร์สัปดาห์นี้
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 11-17 กรกฎาคม 2022
Pam Younghans โหราศาสตร์ NorthPoint
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการคาดการณ์ ประสบการณ์ของคุณจะได้รับการกำหนดอย่างเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยังแผนผังส่วนตัวของคุณ
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา : 11-17 กรกฎาคม 2022 (วีดีโอ)
? ตัวตนภายในของคุณ ?ทำ? รายการ ?
? หากคุณซื้อสินค้าใน Amazon โปรดใช้ลิงก์นี้: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% ทุกเล็กน้อยช่วยได้!
? แบ่งปันบทความ InnerSelf และแรงบันดาลใจรายวันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ
? เรายินดีรับ (และเชิญ) ความคิดเห็น... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"
ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:
Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม
โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
ราคาของคุณเท่าเดิม และเราได้รับค่าคอมมิชชั่น :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ
