ภาพโดย วิตาลี เลฟคิน 

InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับตัวตนภายในของคุณ.

ทุกสิ่งในโลกนี้อาจเป็นเรื่องน่าดึงดูดใจที่จะปิดตัวเองในมุมเล็กๆ ที่ปลอดภัยโดยไม่สนใจความท้าทายที่อยู่รอบตัวเรา แต่เราเป็นผู้เล่นคนสำคัญในภาพยนตร์เรื่อง Life on Earth และวิธีหนึ่งในการมีส่วนร่วมคือการแสดงความเห็นอกเห็นใจต่อทุกคนและทุกสิ่ง ไม่ใช่แค่สิ่งที่เราเห็นด้วยหรือระบุด้วย แต่คนละคน นั่นเป็นส่วนที่ยาก

สัปดาห์นี้ เราเลือกบทความเพื่อช่วยเปิดความตระหนักรู้เกี่ยวกับชีวิตรอบตัวเรา เพื่อเพิ่มความเห็นอกเห็นใจ และขยายวิสัยทัศน์เกี่ยวกับความเป็นไปได้ในอนาคตของเรา เราทุกคนเป็นส่วนหนึ่งของภาพยนตร์แห่งชีวิตบนโลก ไม่ว่าเราจะคิดหรือไม่ก็ตาม เราอยู่ที่นี่ และด้วยเหตุนี้เราจึงเป็นส่วนหนึ่งของมัน มันง่ายมาก ดังนั้นสิ่งที่เราจะทำ? ขั้นแรกเราเปิดใจและแสวงหาคำตอบจากนั้นจึงลืมตาและดูว่าเราสามารถทำอะไรได้บ้าง... จากนั้นจึงดำเนินการตามแนวทางเฉพาะของเราเอง 

เลื่อนลงเพื่อดูบทความและวิดีโอใหม่ที่เพิ่มลงในเว็บไซต์ในสัปดาห์นี้

กรุณา เยี่ยมชมช่อง YouTube ของเราและสมัครสมาชิก. ขอบคุณ


ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก 


มารี ที. รัสเซลล์ และโรเบิร์ต เจนนิงส์
บรรณาธิการ/ผู้ร่วมจัดพิมพ์
InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"


บทความใหม่ในสัปดาห์นี้
  

นกแห่งสันติภาพ (นกพิราบ) วางพลาสเตอร์ช่วยเหลือบนดาวเคราะห์โลกที่เสียหายและแตกร้าว

เปิดหัวใจของเราให้แตกตอนนี้

ผู้เขียน : รับบี เวย์น โดซิก

ตอนนี้ - ก่อนที่มันจะสายเกินไปและก่อนที่เราจะสูญเสียโอกาส - ความวุ่นวายที่หมุนวนในโลกของเราบังคับให้เรากลายเป็นผู้คนที่จะเชื่องและรักษาความมืดมิดที่คุกคามเรา
อ่านต่อไป

 

ผู้หญิงนั่งมองเมือง

เปิดใจของเราสู่การปฏิบัติและของประทานแห่งความเมตตา

ผู้เขียน : ซู ชไนเดอร์

กระบวนการเปิดใจของเราต่อตัวเราเองและผู้อื่นไม่ได้ตรงไปตรงมาหรือเป็นเส้นตรงเสมอไป มันอาจเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเมื่อเราฝึกฝนความเมตตาและความเห็นอกเห็นใจของเราให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
อ่านต่อไป


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


 

สุนัขแก่นอนอยู่

เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสมในการบอกลาสัตว์เลี้ยงของคุณ?

ผู้เขียน : แองเจล่า การ์เนอร์

เมื่อพิจารณาถึงปัญหาการสิ้นสุดชีวิตของสัตว์เลี้ยง สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงคำถามที่ว่า "อะไรดีที่สุดสำหรับสัตว์ตัวนี้"
อ่านต่อไป

 

เด็กหนุ่มนั่งอยู่บนเก้าอี้หนังตัวใหญ่หน้าโต๊ะทำงาน

ธุรกิจของคุณมีหัวใจ

ผู้เขียน : มาร์ค ซิลเวอร์

ธุรกิจของคุณคือสิ่งที่มีชีวิต มันต้องการพัฒนาและเติบโต มันแค่ต้องการการสนับสนุน ความเอาใจใส่ และความรัก ธุรกิจของคุณมีหัวใจ มันมีตัวตนที่แยกจากคุณ คุณไม่ใช่ธุรกิจของคุณ และธุรกิจของคุณก็ไม่ใช่คุณ
อ่านต่อไป

 

ผู้ชายกำลังนั่งสมาธิ

เหตุใดจึงขยายขอบเขตแห่งความเมตตาของคุณ

ผู้เขียน : ลอว์เรนซ์ ดูชิน

ที่ใดมีความเห็นอกเห็นใจ ความกลัวก็ไม่สามารถอยู่ได้ เช่นเดียวกับความกตัญญูเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความขุ่นเคือง ความขมขื่นและความกลัว ความเห็นอกเห็นใจและการตัดสินก็เป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามเช่นกัน ความเห็นอกเห็นใจขยายพลังงานของเรา ในขณะที่การตัดสินหดตัวลง
อ่านต่อไป

 

สตรีในอิสราเอลและปาเลสไตน์ร่วมกันผลักดันสันติภาพ

สตรีในอิสราเอลและปาเลสไตน์ร่วมกันผลักดันสันติภาพ

ผู้แต่ง: Siobhan Byrne, มหาวิทยาลัยอัลเบอร์ตา

นักเคลื่อนไหวเพื่อสันติภาพสตรีนิยมชาวอิสราเอลและปาเลสไตน์หลายพันคนรวมตัวกันในกรุงเยรูซาเล็มและใกล้ทะเลเดดซี
อ่านต่อไป

 

ชีวิตบนโลกใบนี้ 10 26

เหตุใด 'Life on Our Planet' ของ Netflix จึงเป็นสิ่งที่ต้องดู

ผู้แต่ง: ทิม ร็อค และ แมทธิว วิลส์, มหาวิทยาลัยบาธ

Life on Our Planet: ผู้เชี่ยวชาญด้านวิวัฒนาการมาวิจารณ์ซีรีส์สารคดี Netflix ที่ "บันเทิงใจมหาศาล" นี้...
อ่านต่อไป

 

กินอาหารของคุณเอง 10 27

นักชิมประหยัด: ลดค่าใช้จ่ายในร้านขายของชำด้วยการทำสวนและหาอาหาร

ผู้แต่ง: Kate Neale, Southern Cross University

การปลูกพืชกินเองและหาอาหารสามารถช่วยจัดการกับบิลค่าของชำที่ขึ้นสูงได้ นี่คือวิธีการ
อ่านต่อไป

 

การแก้ปัญหาการนอนหลับ 10 27

เทคโนโลยีกำลังช่วยเหลือหรือทำร้ายการนอนหลับของคุณ

ผู้แต่ง: เดโบราห์ ลัปตัน, UNSW Sydney

แอพและผู้มีอิทธิพลเปลี่ยนวิธีการนอนหลับของเรา ให้ดีขึ้นหรือแย่ลงได้อย่างไร...
อ่านต่อไป

 

qk4kj8yo

ไม่มีหมอประจำครอบครัวเหรอ? นี่คือสาเหตุที่ทำร้ายคุณและระบบ

ผู้แต่ง: Cathy Risdon, มหาวิทยาลัย McMaster

ผลของการไม่มีแพทย์ประจำครอบครัว คนไข้แย่ลง ระบบสุขภาพก็แย่ลง...
อ่านต่อไป

 

ไร้เมล็ดพืชก็ไม่ดีกว่า 10 26

ปราศจากธัญพืชดีกว่าสำหรับสุนัขของคุณหรือไม่?

ผู้แต่ง: Sara Hoummady และ Guillemette Garry, UniLaSalle

สุนัขของคุณดีขึ้นหรือแย่ลงจากการทานอาหารปลอดธัญพืชหรือไม่?
อ่านต่อไป

 

สาหร่ายทะเลในอาหาร 10 26

มรดกสาหร่ายทะเลที่ถูกลืมของยุโรป

ผู้เขียน: คาเรน ฮาร์ดี และสตีเฟน บัคลีย์

ผู้คนในยุโรปกินสาหร่ายมานานหลายพันปีก่อนที่มันจะหายไปจากอาหารส่วนใหญ่ – งานวิจัยใหม่...
อ่านต่อไป

 

ตัวเรือนยืดหยุ่น 210 26

พิมพ์เขียวสำหรับที่อยู่อาศัยที่ยั่งยืนและยืดหยุ่น

ผู้แต่ง: Andréanne Doyon และ Trivess Moore

ที่อยู่อาศัยที่ยั่งยืน น่าอยู่ และฟื้นตัวสามารถช่วยให้เราปรับตัวเข้ากับอนาคตที่เปลี่ยนแปลงไปได้อย่างไร...
อ่านต่อไป

 

เป็นนักคิดที่ดี 10 25

อะไรเป็นตัวกำหนดนักคิดที่ดีอย่างแท้จริง?

ผู้เขียน: เอรันดา ชัยวิกรม มหาวิทยาลัยเวคฟอเรสต์

การถ่อมตัวกับสิ่งที่คุณรู้เป็นเพียงส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้คุณเป็นนักคิดที่ดี
อ่านต่อไป

 

เฟสบุ๊คทำร้ายวัยรุ่น 10 25

Meta Under Fire: รัฐกล่าวหาว่าเป็นอันตรายต่อวัยรุ่นจาก Facebook และ Instagram

ผู้แต่ง: คริสเทีย สเปียร์ส บราวน์, มหาวิทยาลัยเคนตักกี้

States sue Meta for knowingly hurting teens with Facebook and Instagram ? here are the harms researchers have documented...
อ่านต่อไป

 

การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและฤดูกาล 10 25

การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศส่งผลต่อฤดูกาลอย่างไร

ผู้แต่ง: Jadu Dash, มหาวิทยาลัยเซาแธมป์ตัน

ในที่สุดฤดูใบไม้ร่วงก็มาถึงสหราชอาณาจักรแล้วหลังจากเดือนกันยายนที่มีแสงแดดสดใสผิดปกติ กลางวันเริ่มสั้นลง อุณหภูมิก็เย็นลง และใบไม้ก็เปลี่ยนสี
อ่านต่อไป

 

ความขัดแย้งฮามาสของอิสราเอล 10 25

เหนือแนวหน้า: เยาวชนปาเลสไตน์ให้ความกระจ่างเกี่ยวกับประเด็นอิสราเอล-ฮามาส

ผู้แต่ง: เอริกา ฆิเมเนซ มหาวิทยาลัยควีนส์ เบลฟาสต์

ความขัดแย้งระหว่างอิสราเอล-ฮามาส: สิ่งที่ชาวปาเลสไตน์คิดเกี่ยวกับประเด็นสำคัญ XNUMX ประการที่ส่งผลต่อชีวิตของพวกเขา...
อ่านต่อไป

 

ดซซีกิฟร์

ทำไมซุปไก่จึงเป็นมากกว่าอาหารทานง่าย

ผู้แต่ง: Colby Teeman, มหาวิทยาลัยเดย์ตัน

ซุปไก่ช่วยเวลาป่วยได้จริงหรือ? ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการอธิบายว่าอะไรอยู่เบื้องหลังอาหารง่ายๆ ยอดนิยม...
อ่านต่อไป

 

f3q999ee

เปิดเผยบทบาทของความเชื่อมั่นในตนเองต่อความมั่นใจในผลลัพธ์

ผู้แต่ง: Na Li, Xi'an Jiaotong-Liverpool University และคณะ

นักเรียนที่มีความเชื่อมั่นในตนเองสูงจะมีความสุขและประสบความสำเร็จมากขึ้น ตามที่การศึกษาของเราแสดงให้เห็นว่า...
อ่านต่อไป

 

zq76hhp5

เหตุใดพนักงานที่ยอดเยี่ยมจึงสามารถเป็นผู้จัดการที่ไม่มีประสิทธิภาพได้

ผู้แต่ง: แครี คูเปอร์, มหาวิทยาลัยแมนเชสเตอร์

ผู้จัดการอุบัติเหตุ: ทำไมคนที่เก่งในงานถึงล้มเหลวได้เมื่อได้เลื่อนตำแหน่ง...
อ่านต่อไป
 
 



ภาพรวมโหราศาสตร์สัปดาห์นี้

ภาพรวมโหราศาสตร์ ดูดวง : 30 ต.ค. - 5 พ.ย. 2023

ผู้เขียน : แพม ยังฮานส์

เนบิวลาไม้กวาดแม่มด

วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการคาดการณ์ ประสบการณ์ของคุณจะได้รับการกำหนดอย่างเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยังแผนผังส่วนตัวของคุณ

 



เพิ่มวิดีโอลงใน YouTube ในสัปดาห์นี้

 

ภาพรวมโหราศาสตร์ ดูดวง : 30 ต.ค. - 5 พ.ย. 2023

 

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf วันที่ 27-28-29 ตุลาคม 2023

 

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 26 ตุลาคม 2023

 

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 25 ตุลาคม 2023

 

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 24 ตุลาคม 2023

 

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 23 ตุลาคม 2023

 



? ตัวตนภายในของคุณ ?ทำ? รายการ ?

? หากคุณซื้อสินค้าใน Amazon โปรดใช้ลิงก์นี้: https://amazon.com/?tag=innerselfcom ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% ทุกเล็กน้อยช่วยได้!

? แบ่งปันบทความ InnerSelf และแรงบันดาลใจรายวันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ

? เรายินดีรับ (และเชิญ) ความคิดเห็น... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"



 ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:

Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม

โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

ราคาของคุณเท่าเดิม และเราได้รับค่าคอมมิชชั่น :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ