ภาพโดย Klaus hausmannลงสีโดย InnerSelf
บรรยายโดย Marie T.Russell
สำหรับเวอร์ชันวิดีโอ ให้ใช้สิ่งนี้ ลิงก์ YouTube.
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf
April 14, 2023
จุดเน้นของแรงบันดาลใจในวันนี้คือ:
ฉันหยุด หยุดชั่วคราว และสัมผัสกับความสดใสของการมีชีวิตอย่างเต็มที่
ช่วงเวลาที่มืดมนหรือเงียบงันจะเปลี่ยนเป็นความคมชัดสูงเมื่อคุณแสดงในช่วงเวลาที่แน่นอนนี้โดยไม่ต้องคาดหวัง การตัดสิน หรือการแสดงละคร เมื่อคุณออกจากเส้นทางของตัวเอง ปล่อยความพยายามและปล่อยให้ตัวเองเป็นอยู่อย่างเรียบง่าย ชีวิตจะรู้สึกสดใสและชัดเจน
ประสบการณ์ความละเอียดสูงพร้อมให้คุณใช้งานแล้วในขณะนี้ เป็นเรื่องของการรับรู้พวกเขาก่อนแล้วจึงหยุดชั่วคราวเพื่อสัมผัสพวกเขาอย่างเต็มที่ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือหยุดและดมกลิ่นกุหลาบ ชิมแอปเปิ้ล ชมพระอาทิตย์ตก
ช่วงเวลาที่มีความละเอียดสูงจะเติมพลังให้คุณด้วยการเคลื่อนไหวที่ทรงพลังและทำให้คุณสว่างขึ้นจากภายในสู่ภายนอก อย่าพยายามทำอะไรเป็นพิเศษ ที่จริงแล้วอย่า do อะไรก็ได้ เพียงแค่หยุด หยุดชั่วคราว และสัมผัสกับความสดใสของการมีชีวิตอย่างเต็มที่
อ่านต่อไป:
แรงบันดาลใจในวันนี้คัดลอกมาจากบทความ InnerSelf.com:
Fully Alive: มองเห็นชีวิตในความคมชัดสูง
เขียนโดย Cara Bradley
อ่านบทความฉบับเต็มได้ที่นี่
นี่คือ Marie T. Russell ผู้เผยแพร่ InnerSelf.com ขออวยพรให้คุณมีวันที่เลือกที่จะหยุด หยุดพัก และพบกับความสดใสของการมีชีวิตอย่างเต็มที่ (วันนี้และทุกๆ วัน)
สมัครสมาชิกที่นี่ ถึง jโปรดติดตามตอนต่อไปของ "InnerSelf's Daily Inspiration"
ประเด็นสำคัญสำหรับวันนี้: วันนี้ ฉันหยุด หยุดพัก และสัมผัสกับความสดใสของการมีชีวิตอย่างเต็มที่
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
หนังสือแนะนำ: หมิ่น
On the Verge: ตื่นขึ้น แสดงตัว และเปล่งประกาย
โดย คาร่า แบรดลีย์
หมิ่น เป็นการเรียกร้องให้ออกจากหัวของคุณและ "มาอยู่ที่นี่เดี๋ยวนี้" ที่ซึ่งคุณไม่เพียงรู้สึกมีชีวิตชีวาเต็มที่เท่านั้น แต่ยังเติบโตอีกด้วย
Cara Bradley โค้ชฝึกความแข็งแกร่งทางจิตใจให้กับ CEO และนักกีฬาชั้นแนวหน้า นำเสนอการฝึกกายและใจอันทรงพลังเพื่อช่วยให้คุณเปลี่ยนจาก "งานยุ่งบ้าๆ" ไปสู่การใช้ชีวิตที่มีไฟแรงสูงและความคมชัดสูง
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ มีจำหน่ายในรูปแบบหนังสือเสียงและรุ่น Kindle
เกี่ยวกับผู้เขียน
คาร่า แบรดลีย์ เป็นครูสอนโยคะ โค้ชฝึกความแข็งแกร่งทางจิตใจ ผู้ประกอบการตลอดชีวิต และอดีตนักสเก็ตมืออาชีพที่อุทิศตนมากกว่าสามทศวรรษในด้านวินัยการเคลื่อนไหวและการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคล เธอเป็นผู้ก่อตั้งรางวัล ศูนย์โยคะ Verge และผู้ร่วมก่อตั้งองค์กรไม่แสวงผลกำไร สติผ่านการเคลื่อนไหวจัดหาโปรแกรมให้กับโรงเรียนในฟิลาเดลเฟีย คารายังสอนโปรแกรมการฝึกสติให้กับองค์กร มหาวิทยาลัย และทีมกีฬา และเป็น "ทูต" ของ Lululemon Athletica
เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอที่ CaraBradley.net