ภาพโดย JaymzArt. 



ดูเวอร์ชันวิดีโอบน YouTube.

บรรยายโดย Marie T.Russell

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf

December 6, 2023


โฟกัสสำหรับวันนี้คือ:

ฉันกำลังเรียนรู้ที่จะสังเกตตัวเองโดยไม่ตัดสิน

แรงบันดาลใจในวันนี้เขียนโดย Suzanne Worthley:

การเผชิญหน้ากับความเชื่ออันลึกซึ้งของเราเป็นส่วนหนึ่งของชุดทักษะแห่งการไตร่ตรองซึ่งช่วยให้เราสามารถแยกการเล่าเรื่องแต่ละครั้งที่เรารู้สึกว่าถูกกระตุ้นด้วยความโกรธหรือความกลัว

เมื่อคุณหาเวลาหยุด ฟัง และพิจารณาว่าข้อความ ความรู้สึก และความรู้สึกมีความหมายต่อคุณอย่างไร อย่าลืมทำโดยไม่ให้สิทธิ์ความเป็นเจ้าของกับสิ่งเหล่านั้น จากสถานที่แห่งการสังเกตโดยไม่มีการตัดสินนี้ คุณสามารถค้นพบความเชื่อ ประเมินคุณประโยชน์ของความเชื่อนั้นได้ง่ายขึ้น และตัดสินใจว่าคุณจะเลือกความเชื่อนั้นด้วยตัวเองต่อไปหรือไม่

เมื่อเราก้าวเข้าสู่บทบาทผู้สังเกตการณ์ เราก็สามารถแสดงความเมตตาและเห็นอกเห็นใจตนเองได้มากขึ้น เป็นการหล่อเลี้ยงที่เราต้องปล่อยรูปแบบการคิดเก่า ๆ และเริ่มเล่าเรื่องราวที่แตกต่างออกไป

อ่านต่อไป:
แรงบันดาลใจในวันนี้ดัดแปลงมาจากบทความของ InnerSelf.com:
     มนุษย์สร้างเรื่องราวของตนเองและสามารถหลุดพ้นจากเนื้อเรื่องได้
     เขียนโดย ซูซาน เวิร์ธลีย์
อ่านบทความฉบับเต็มได้ที่นี่


นี่คือ Marie T. Russell ผู้ร่วมจัดพิมพ์ของ InnerSelf.com ขอให้เป็นวันที่ไม่ตัดสิน(วันนี้และทุกๆวัน)

ความคิดเห็นจากมารี: การตัดสินดูเหมือนจะเป็นลักษณะทั่วไปของมนุษย์ แต่ก็เป็นสิ่งหนึ่งที่ก่อให้เกิดความเสียหายและความแตกแยกอย่างมาก ไม่ว่าเราจะเริ่มต้นจากที่ใด ทั้งกับตัวเราเองหรือกับผู้อื่น การละทิ้งการตัดสินถือเป็นก้าวสำคัญที่นำไปสู่การหลุดพ้นจากความกลัวและความทุกข์ 

โฟกัสของเราสำหรับวันนี้:ฉันกำลังเรียนรู้ที่จะสังเกตตัวเองโดยไม่ตัดสิน

สมัครสมาชิกที่นี่ ถึง jโปรดติดตามตอนต่อไปของ "InnerSelf's Daily Inspiration"

 * * * * * * * * * * * *

หนังสือที่เกี่ยวข้อง: ความเห็นอกเห็นใจอย่างมั่นใจ

การเอาใจใส่อย่างมั่นใจ: คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการเอาใจใส่แบบหลายมิติและการปกป้องที่มีพลัง
โดย ซูซานน์ เวิร์ธลีย์

ปกหนังสือเรื่อง: Confident Empath โดย Suzanne Worthleyไม่ต้องสงสัยเลยว่าเรากำลังอยู่ในช่วงเวลาแห่งกลียุคและการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญระดับโลก ซูซานน์ เวิร์ธลีย์ผู้มีประสบการณ์ด้านพลังจิต ผู้ฝึกทักษะการใช้สัญชาตญาณมืออาชีพที่มีทักษะสูง จะมาแบ่งปันว่าการมีความเห็นอกเห็นใจนั้น คุณยังสามารถใช้ชีวิตอย่างมีพลัง ปกป้องตัวเองและคนที่คุณรักอย่างกระฉับกระเฉง และมีส่วนร่วมในแนวทางที่มีความหมายเพื่อสร้างชีวิตที่เป็นบวกและเห็นอกเห็นใจมากขึ้น ความเป็นจริงในทุกระดับมิติ

คุณจะได้เรียนรู้วิธีระบุและปลดปล่อยความเชื่อที่จำกัดประเภทต่างๆ ทั้งที่เรียนรู้และตั้งโปรแกรมไว้ในสิ่งมีชีวิตของเรา คุณยังจะได้ค้นพบวิธีป้องกันการถ่ายโอนพลังงานที่ไม่ต้องการ และเรียนรู้ทักษะอันน่าทึ่งของการเอาใจใส่อาคาร ที่ดิน โลกธรรมชาติ และมิติอื่นๆ กระจายอยู่ทั่วคู่มือเป็นเรื่องราวจริงที่ไม่ธรรมดาและน่าสนใจจากผลงานระดับมืออาชีพของ Suzanne ที่แสดงให้เห็นแนวคิดที่สอน

คลิกที่นี่ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ/หรือสั่งซื้อหนังสือปกอ่อนเล่มนี้ นอกจากนี้ยังมีในรูปแบบ Audiobook และ Kindle

เกี่ยวกับผู้เขียน

ภาพของ ซูซานน์ เวิร์ธลีย์

ซูซานน์ เวิร์ธลีย์เป็นแพทย์ฝึกหัดด้านการบำบัดด้วยพลังงาน หยั่งรู้ และเข้าใจความรู้สึกทางจิตมากว่าสองทศวรรษ เธอสอนเกี่ยวกับการศึกษาจิตสำนึกและการทำงานของพลังงาน และเสนอทัวร์ทางจิตวิญญาณในเปรูและเซโดนา รัฐแอริโซนา ผู้เขียนหนังสือ An Energy Healer's Book of Dying เธอมีบทบาทสำคัญในการเป็นหุ้นส่วนกับครอบครัวและทีมบ้านพักรับรอง ช่วยให้ผู้เสียชีวิตมีการเปลี่ยนแปลงอย่างสงบ และช่วยให้ครอบครัวและผู้ดูแลเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างกระฉับกระเฉงในระหว่างกระบวนการเสียชีวิต 

เยี่ยมชมเว็บไซต์ของผู้เขียนได้ที่ https://www.sworthley.com/