ภาพโดย Marcin ราคาเริ่มต้นที่ Pixabay

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf

วันที่ 19-20-21 เมษายน 2024

โฟกัสสำหรับวันนี้ (และสุดสัปดาห์) คือ:

ฉันรับรู้ถึงสัญญาณที่บ่งบอกว่าฉันกำลังจมอยู่กับอัตตา
และทำจิตใจให้สงบทันที

แรงบันดาลใจวันนี้เขียนโดย ฮิวจ์และแกรี พราเธอร์:

การตื่นขึ้นเป็นเรื่องของความพากเพียรและการเริ่มต้นใหม่ การตื่นขึ้นยังเป็นปัจจุบัน ไม่ใช่อนาคต ใครก็ตามที่มีความสงบสุขและเป็นที่รักในปัจจุบันก็ตื่นตัวในปัจจุบัน

หากต้องการเข้าสู่สภาวะตื่นตัวเป็นเวลานาน จำเป็นต้องเร่งความเร็วในการแก้ไขโฟกัส มันจะต้องเป็นเหมือนการหายใจ อัตตานำเสนอ; จิตใจที่สงบกล่าวว่า ไม่เป็นไรขอบคุณ. อัตตานำเสนอ; จิตสงบกล่าวว่า ไม่เป็นไรขอบคุณ. และครั้งแล้วครั้งเล่า

ทุกอย่างจบลงที่อย่างแรกคือการรับรู้ถึงสัญญาณที่บ่งบอกว่าเรากำลังหลงทางโลก และอย่างที่สอง เปลี่ยนใจไปสู่ความสงบทันที และเราทำสิ่งนี้โดยไม่กล่าวโทษตนเองหรือผู้อื่น

อ่านต่อไป:
แรงบันดาลใจในวันนี้ดัดแปลงมาจากบทความของ InnerSelf.com:
     เปลี่ยนจิตใจสู่ความสงบ
     เขียนโดย Hugh และ Gayle Prather
อ่านบทความฉบับเต็มได้ที่นี่


นี่คือ Marie T. Russell ผู้ร่วมจัดพิมพ์ของ InnerSelf.com ขอให้มีวันหันใจสู่ความสงบ (วันนี้ และทุกวัน)

ความคิดเห็นจากมารี: สันติภาพเป็นทางเลือก เราเลือกความสงบสุข หรือเราเลือกอัตตาและความสับสนอลหม่าน... หมายถึงความโกรธ ความหยิ่งทะนง การประณาม การแก้แค้น การตัดสิน ความขุ่นเคือง การตำหนิ ฯลฯ เป็นต้น เมื่อหลายปีก่อน ฉันตัดสินใจว่าไม่มีสิ่งใด (ไม่มีอะไรเลย) ที่คุ้มค่ากับความสงบสุขภายในใจของฉัน ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าฉันจำเวลาได้ 100% ในการเลือกสันติภาพ แต่เช่นเดียวกับหลายสิ่งหลายอย่าง เราจะเก่งขึ้นได้ด้วยการฝึกฝน

สิ่งที่เรามุ่งเน้นสำหรับวันนี้และสุดสัปดาห์: ฉันรับรู้ถึงสัญญาณที่บ่งบอกว่าฉันกำลังจมอยู่ในอีโก้ และเปลี่ยนจิตใจให้สงบทันที

สมัครสมาชิกที่นี่ ถึง jโปรดติดตามตอนต่อไปของ "InnerSelf's Daily Inspiration"

 * * * * * * * * * * * *

หนังสือที่เกี่ยวข้อง: ค่อย ๆ ลงความฝันนี้

ค่อย ๆ ลงความฝันนี้: บันทึกเกี่ยวกับการจากไปอย่างกะทันหันของฉัน 
โดย ฮิวจ์ และแกรี พราเธอร์

ค่อย ๆ ลงความฝันนี้ เป็นหนังสือสำหรับผู้ที่เหน็ดเหนื่อยจากการต่อสู้ดิ้นรนและความทุกข์ยาก และต้องการตื่นขึ้นสู่ความสงบและความรักที่มีอยู่ในตัวเราทุกคน

เมื่อผู้เขียนหนังสือขายดี Hugh Prather เขียนหนังสือเล่มนี้เสร็จในปี 2010 เขามอบให้แกรี ภรรยาและหุ้นส่วนงานเขียนของเขาในการเขียนและแก้ไข เขาเสียชีวิตในวันรุ่งขึ้น เรียงความ บทกวี และคำพังเพยของหนังสือเล่มนี้เป็นการเปิดเผยตนเองอย่างกล้าหาญ มีความเห็นอกเห็นใจอย่างไม่ลดละ และเกิดขึ้นจากการฝึกครุ่นคิดและงานให้คำปรึกษามาตลอดชีวิต

อารมณ์ขัน การปลอบโยน และข้อมูลเชิงลึกทางจิตวิญญาณที่แท้จริงของ The Prathers นั้นสมบูรณ์แบบสำหรับช่วงเวลาที่แตกแยกที่เราอาศัยอยู่ โดยนำเสนอหนทางผ่านสิ่งที่มักจะดูเหมือนเป็นคุกแห่งตัวตน วิธีที่เชื่อถือได้ในการนำทางโลกที่บางครั้งรู้สึกว่าอยู่เหนือการควบคุม และ เส้นทางสู่ความรัก

คลิกที่นี่ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม และ/หรือ สั่งซื้อหนังสือปกอ่อนเล่มนี้ ยังมีให้ในรุ่น Kindle

เกี่ยวกับผู้เขียน

ใน 1970, ฮิวจ์ พราเธอร์ เปลี่ยนไดอารี่ของเขาให้เป็นคู่มือช่วยเหลือตนเองที่เรียกว่า บันทึกถึงตัวฉันซึ่งขายได้เกือบ 8 ล้านชุดทั่วโลก งานของเขาเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้คนหลายพันคนกลายเป็นนักอ่านออกเสียงและเริ่มตรวจสอบชีวิตของตนเอง

ฮิวจ์และภรรยาของเขา แกรี ศิษย์ต่อมาเขียนหนังสือคำแนะนำสำหรับคู่รัก ฮิวจ์เสียชีวิตในปี 2010 ตอนอายุ 72 ปี