ภาพโดย วิษณุเวช แก้วศิลา

ดูเวอร์ชันวิดีโอบน YouTube.

บรรยายโดย Marie T.Russell

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf

January 10, 2024

โฟกัสสำหรับวันนี้คือ:

ฉันกำลังเรียนรู้ที่จะกลายเป็นคนจริงใจมากขึ้น

แรงบันดาลใจในวันนี้เขียนโดย Joyce Vissell:

ทุกคนมีบางอย่างที่ซ่อนไว้จากผู้อื่น พวกเขารู้สึกว่าถ้าคนอื่นรู้ความลับดำมืดของตน พวกเขาจะไม่ชอบพวกเขา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายกว่าที่จะแสดงให้ทุกคนเห็นส่วนที่ดีที่สุดของตนเอง

บางทีสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ Ram Dass สอนเราก็คือการยอมรับและรักตัวเองอย่างสมบูรณ์ และไม่ปิดบังด้านมืดของการเป็นของเรา

เขาบอกเราครั้งแล้วครั้งเล่าว่าเราต้องดึงส่วนที่ซ่อนอยู่เหล่านี้ออกมา และโอบกอดและผูกมิตรกับส่วนเหล่านั้นของเราเอง เมื่อเราสามารถรักส่วนต่างๆ ที่เราเก็บซ่อนไว้ได้ เราก็จะมีความจริงใจและมีพลังมากขึ้น

อ่านต่อไป:
แรงบันดาลใจในวันนี้ดัดแปลงมาจากบทความของ InnerSelf.com:
     วิธีบรรลุอิสรภาพจากความอับอายที่ซ่อนอยู่
     จอยซ์ วิสเซลล์ เขียน
อ่านบทความฉบับเต็มได้ที่นี่


นี่คือ Marie T. Russell ผู้ร่วมจัดพิมพ์ของ InnerSelf.com ขอให้เป็นวันที่แท้จริง(วันนี้และทุกๆวัน)

ความคิดเห็นจากมารี: การพยายามทำตัวให้เข้ากับภาพลักษณ์หรือแบบอย่างของสังคมจะไม่มีทางนำไปสู่ความสุขได้ เพราะเราไม่อาจมีความสุขที่ได้เป็นตัวของตัวเองในเวอร์ชั่นจอมปลอม แต่เราสามารถดำเนินชีวิตตามคำแนะนำต่อไปนี้ซึ่งมาจากออสการ์ ไวลด์ที่ว่า "จงเป็นตัวของตัวเอง คนอื่นถูกยึดไปหมดแล้ว"  

โฟกัสของเราสำหรับวันนี้: ฉันกำลังเรียนรู้ที่จะกลายเป็นคนจริงใจมากขึ้น

สมัครสมาชิกที่นี่ ถึง jโปรดติดตามตอนต่อไปของ "InnerSelf's Daily Inspiration"

 * * * * * * * * * * * *

หนังสือที่เกี่ยวข้อง: ความเต็มใจ

อิ่มอกอิ่มใจ 52 วิธีเปิดใจรับความรักมากขึ้น
โดย Joyce และ Barry Visell

ความเอาใจใส่มีความหมายมากกว่าความซาบซึ้งหรือชมาลทซ์ จักระหัวใจในโยคะเป็นศูนย์กลางทางจิตวิญญาณของร่างกาย โดยมีสามจักระด้านบนและสามด้านล่าง เป็นจุดสมดุลระหว่างร่างกายส่วนล่างกับร่างกายที่สูงขึ้น หรือระหว่างร่างกายกับจิตวิญญาณ การอยู่ในหัวใจจึงเป็นการสมดุล การรวมจักระสามตัวล่างเข้ากับสามจักระที่สูงกว่า

เป้าหมายของเราคือนำคุณเข้าสู่หัวใจของคุณ เป้าหมายของเราคือเพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์ความรู้สึกจากหัวใจในหลายมิติ เรียกได้ว่าแต่ละชิ้นจะทำให้คุณรู้สึกดี และนี่อาจเป็นความจริง แต่แต่ละคนจะท้าทายให้คุณเติบโตในการรับรู้ทางวิญญาณด้วย เพราะมักจะมีความเสี่ยงบางอย่างที่ต้องทำก่อนที่ใจจะเปิดใจ บางครั้งเราต้องออกจาก Comfort Zone เพื่อใช้ชีวิตจากใจจริง

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ ยังมีให้ในรุ่น Kindle

เกี่ยวกับผู้เขียน

จอยซ์ แอนด์ แบร์รี่ วิสเซลล์คู่รักพยาบาล/นักบำบัดและจิตแพทย์ตั้งแต่ปีพ.ศ. 1964 เป็นที่ปรึกษา ใกล้กับซานตาครูซแคลิฟอร์เนีย ผู้หลงใหลในความสัมพันธ์ที่ใส่ใจและการเติบโตทางจิตวิญญาณส่วนบุคคล พวกเขาเป็นผู้แต่งหนังสือ 9 เล่มและอัลบั้มเสียงใหม่ฟรีสำหรับเพลงและบทสวดศักดิ์สิทธิ์ โทร 831-684-2130 สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์ ออนไลน์ หรือด้วยตนเอง หนังสือ บันทึก หรือตารางการพูดคุยและเวิร์คช็อป

เยี่ยมชมเว็บไซต์ได้ที่ SharedHeart.org สำหรับจดหมายอิเล็กทรอนิกส์รายเดือนฟรี กำหนดการที่อัปเดต และบทความที่ผ่านมาที่สร้างแรงบันดาลใจในหัวข้อมากมายเกี่ยวกับความสัมพันธ์และการใช้ชีวิตจากใจ

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนเหล่านี้