ภาพของผู้ชายโดย Schaferle. รูปหัวใจเพชร โดย บิจู โทฮา.



ดูเวอร์ชันวิดีโอบน YouTube.

บรรยายโดย Marie T.Russell

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf

January 25, 2024

โฟกัสสำหรับวันนี้คือ:

เพื่อเพิ่มความแข็งแกร่ง ฉันเลือกความสุข ความรัก และการยอมรับจากผู้อื่น

แรงบันดาลใจของวันนี้เขียนโดย Marie T. Russell:

เรามักคิดว่าความแข็งแกร่งของเรามาจากปัจจัยทางกายภาพ เช่น การออกกำลังกาย อาหาร วิตามิน หรือแม้แต่กาแฟ แต่เป็นเช่นนั้นจริงหรือ? ความแข็งแกร่งของเราอาจมาจากภายในด้วย... จากทัศนคติ ความเชื่อ อารมณ์ของเรา สิ่งเหล่านี้อาจส่งผลต่อความแข็งแกร่งของเรามากกว่าสิ่งที่เราทำและกินเข้าไป

มีบางกรณีที่ผู้คนกินยาพิษหรือสัมผัสกับโรคร้ายและการทำลายล้างที่คุกคามถึงชีวิต แต่ก็ไม่ได้รับผลกระทบ เห็นได้ชัดว่าภายนอกไม่ใช่สิ่งที่ทำให้พวกเขาปลอดภัย แต่บางทีอาจเป็นภายใน... ทัศนคติและความเชื่อของพวกเขา ความเข้มแข็งของเราก็ลดลงได้จากแหล่งเดียวกัน...จากภายใน 

ดังนั้นถามตัวเองว่า... อะไรส่งผลต่อความแข็งแกร่งของฉัน? และฉันกำลังป้อนหรือระบายพลังจากภายในตอนนี้หรือไม่? เมื่อเราอยู่ในสภาวะที่สมดุลระหว่างความสุข ความรัก และการยอมรับผู้อื่น เราจะแข็งแกร่งกว่าเมื่อเรามาจากสถานที่ที่ไม่สมดุลซึ่งเต็มไปด้วยความทุกข์ยาก ความเกลียดชัง และการวิพากษ์วิจารณ์ทุกสิ่งและทุกคน 

อ่านต่อไป:
แรงบันดาลใจในวันนี้ดัดแปลงมาจากบทความของ InnerSelf.com:
     ความแข็งแกร่งของคุณอยู่ที่ไหน และคุณจะปรับปรุงได้อย่างไร?
     เขียนโดย มารี ที. รัสเซลล์
อ่านบทความฉบับเต็มได้ที่นี่


นี่คือ Marie T. Russell ผู้ร่วมจัดพิมพ์ของ InnerSelf.com ขอให้เป็นวันแห่งความสุข ความรัก และการยอมรับ (วันนี้และทุกๆ วัน)

โฟกัสของเราสำหรับวันนี้: เพื่อเพิ่มความแข็งแกร่ง ฉันเลือกความสุข ความรัก และการยอมรับจากผู้อื่น

สมัครสมาชิกที่นี่ ถึง jโปรดติดตามตอนต่อไปของ "InnerSelf's Daily Inspiration"

 * * * * * * * * * * * *

หนังสือที่เกี่ยวข้อง: สองฟุตเข้า

สองเท้าใน: บทเรียนจากทุกสิ่งในชีวิต
โดยจีนน์ คอลลินส์

ด้วยข้อมูลเชิงลึกจากใจจริงและบทเรียนที่ได้รับมาอย่างยากลำบาก เรื่องราวของจีนน์จึงอบอวลไปด้วยความรู้สึกแห่งความรัก ความอุดมสมบูรณ์ และความหวัง ปรัชญาของจีนน์มุ่งมั่นที่จะเป็นหนึ่งเดียวกับจักรวาล ในขณะเดียวกันก็ยึดมั่นในสิ่งที่เราทุกคนสามารถควบคุมได้ นั่นก็คือการไว้วางใจในตนเองและความมุ่งมั่นต่อพิมพ์เขียวส่วนบุคคลของเรา ด้วยเหตุนี้ เท้าทั้งสองจึงปักหลักอย่างมั่นคงในฐานะนักออกแบบที่ได้รับแรงบันดาลใจในชีวิตของเราเอง หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเดินทางของเธอ โปรดอ่านหนังสือเล่มนี้วันนี้เลย!

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม และ/หรือ สั่งซื้อหนังสือปกแข็งเล่มนี้ คลิกที่นี่.  นอกจากนี้ยังมีจำหน่ายในรูปแบบปกอ่อน หนังสือเสียง และรุ่น Kindle

เกี่ยวกับผู้เขียน

Marie T. Russell เป็นผู้ก่อตั้ง นิตยสาร InnerSelf (ก่อตั้ง 1985) เธอยังผลิตและเป็นเจ้าภาพการจัดรายการวิทยุประจำสัปดาห์ในเซาท์ฟลอริดาอินเนอร์พาวเวอร์จาก 1992-1995 ซึ่งมุ่งเน้นที่หัวข้อต่าง ๆ เช่นความนับถือตนเองการเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดี บทความของเธอเน้นที่การเปลี่ยนแปลงและเชื่อมโยงกับแหล่งความสุขและความคิดสร้างสรรค์ภายในของเราเอง

ครีเอทีฟคอมมอนส์ 3.0: บทความนี้ได้รับอนุญาตภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบแสดงที่มาร่วมแบ่งปันแบบเดียวกัน 4.0 แอตทริบิวต์ผู้เขียน: Marie T. Russell, InnerSelf.com ลิงก์กลับไปที่บทความ: บทความนี้เดิมปรากฏบน InnerSelf.com