คุณกำลังใช้ชีวิตบน "ควร" และกลัวการถูกปฏิเสธหรือไม่?
ภาพโดย PublicDomainPictures 

ค่านิยมและความเชื่อที่ยึดแน่นที่สุดของเราไม่มีอะไรมากไปกว่าความคิดที่อิ่มตัวทางอารมณ์ที่สุดของเรา ดังนั้น เมื่อเราลงมือทำธุรกิจอย่างจริงจังด้วยการจำกัดความเชื่อที่อาจขัดขวางการเติบโตทางอาชีพของเรา เราจะต้องจัดการกับความรู้สึกที่ทรงพลังที่เติมเชื้อเพลิงให้กับความเชื่อเหล่านี้มาระยะหนึ่งแล้ว การเปลี่ยนระบบความเชื่อที่อยู่เบื้องหลังมุมมองของความเป็นจริงอาจเป็นความเจ็บปวดทางอารมณ์ได้พอๆ กับการแยกแขนขาออกจากร่างกาย วิธีหนึ่งที่เราหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดจากการตรวจสอบความเชื่อที่คุ้นเคยที่สุดคือการโน้มน้าวตัวเองว่าเรา "ควร" ดำเนินการตามระบบความเชื่อนี้

เมื่อใดก็ตามที่เราพูดกับตัวเองว่า "ฉันควร ... " เรากำลังพูดถึงระบบความเชื่อภายในที่สะท้อนถึงความไม่ไว้วางใจในตัวเองของเรา คนเกียจคร้านเกี่ยวกับ "ควร" คือเมื่อเราถูกครอบงำโดยพวกเขา เรายังถูกครอบงำด้วยความกลัวที่จะถูกปฏิเสธหรือถูกทอดทิ้งในทางใดทางหนึ่ง เพราะนั่นเป็นแกนหลักของความกลัวทางอารมณ์ที่กระตุ้นพวกเขาจำนวนมาก ความกลัวอย่างต่อเนื่องเหล่านี้ทำให้เราหลายคนหมดแรงและหมดแรง

การปล่อยวาง

ส่วนหนึ่งของงานในระยะนี้คือการมองให้ลึกขึ้น ไม่เพียงแค่ว่าความคิดที่หมุนวนอยู่ใต้จิตสำนึกของเราคืออะไร แต่ยังรวมถึงสิ่งที่พวกเขาทำกับเราทุกวันด้วย เจ้าตัวเล็กน่าน่ารำคาญเหล่านั้น "ฉันควรลดน้ำหนัก... ฉันควรเลิกสูบบุหรี่... ฉันควรมีบ้านที่ใหญ่กว่านี้... ฉันควรใช้เวลากับลูกๆ มากขึ้น... ฉันควรจะทำเงินได้มากเท่ากับน้องสาวของฉัน .. " ที่คอยดูจิตเราอยู่เรื่อยไป เท่ากับการทรมานทางน้ำแบบจีน

ทุกครั้งที่เราใช้คำควร ไม่ว่าจะทางจิตใจหรือทางวาจา ไม่เพียงแต่เราจะสูญเสียพลังของเราไปเท่านั้น เรายังสูญเสียพลังงานที่สำคัญต่อความสามารถของเราในการเป็นเจ้าของอย่างสร้างสรรค์ในอาชีพและชีวิตของเรา

เคล็ดลับในการปลดปล่อยควรจะตระหนักว่าพวกเขามีองค์ประกอบทางอารมณ์และสติปัญญา คุณสามารถสร้างรายการของสิ่งที่ควรที่คุณต้องปลดปล่อย แต่คุณจะต้องทำรายการนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า เว้นแต่คุณจะจัดการกับความรู้สึกที่ทำให้พวกเขายึดติดกับจิตใจของคุณเช่น Velcro เห็นได้ชัดว่าการระบุรายชื่อเหล่านี้เป็นเพียงการเตือนคุณถึงวิธีที่คุณขาดบทบาทอันรุ่งโรจน์ที่คุณกำลังเล่นเพื่อพิสูจน์ว่าคุณ "ดีพอ" คุณต้องลองอะไรที่เป็นกลยุทธ์มากกว่านี้


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


แบบฝึกหัดสองข้อต่อไปนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเริ่มปลดปล่อยบทสวดและระบุลำดับความสำคัญที่แท้จริงของคุณ หลายคนรู้สึกถึงพลังงานที่เพิ่มขึ้นอย่างมากขณะทำงานนี้ เมื่อคุณปลดปล่อยสิ่งที่คุณควรทำ ในที่สุดคุณก็หยุดให้ข้อความเหล่านั้นแก่ตัวเองที่ระบายพลังงานที่คุณต้องการเพื่อก้าวไปข้างหน้า

การกำจัดวัชพืช "ควร"

ฉันได้รับชื่อสำหรับแบบฝึกหัดนี้จากลูกค้าที่บอกฉันว่าเมื่อเธอท้อแท้ เธอมักจะรู้ว่าเธอกำลัง "ควรโจมตี" เพื่อช่วยฝึกกระบวนการคิดของเธอ เธอจึงคุกเข่าลงและดึงวัชพืชออกจากแปลงดอกไม้ เธอนึกภาพตัวเองกำลังดึง "สิ่งที่ควร" ออกจากจิตใจขณะที่เธอดึงวัชพืชขึ้นจากพื้น

ลูกค้ารายนี้พัฒนาพิธีกรรมทางกายภาพที่เข้าถึงหัวใจของงานเพื่อเธอ ในทำนองเดียวกัน เราจำเป็นต้องปลดปล่อยอารมณ์ที่สัมพันธ์กับสิ่งที่ควรจะเป็นทางร่างกาย หากเราจะพัฒนา "วัชพืชทางจิต" ให้บางลงอย่างมีความหมาย

หารูปตัวเองตอนเด็กๆ ต่อไป จดบันทึกประจำวัน สมุดบันทึก หรือแล็ปท็อปของคุณ แล้วหาสถานที่ที่คุณสามารถอยู่ใกล้เด็กๆ

“ลูก!?” ฉันมีลูกค้าที่ไม่เชื่อฟังเสียงฟ้าร้อง (โดยปกติไม่ใช่ผู้ปกครอง ผู้ปกครองทำแบบฝึกหัดนี้ก่อนที่ฉันจะอธิบาย) "ฉันเป็นคนยุ่ง" ฉันมีลูกค้ารายหนึ่งตอบแบบฉุนเฉียว “ฉันไม่มีเวลาสำหรับสิ่งนี้! ฉันมีการตัดสินใจด้านอาชีพที่สำคัญที่ต้องทำและใกล้ถึงกำหนดส่งแล้ว!”

เหตุผลที่ควรทำแบบฝึกหัดนี้กับเด็กๆ เพราะพวกเขาปลุกพลังที่แฝงตัวอยู่ในพวกเราหลายคนมานานเกินไป นั่นคือพลังแห่งความอ่อนโยน การใช้เวลากับเด็ก ๆ เตือนคุณว่าส่วนสำคัญในการติดต่อกับตัวตนที่แท้จริงของคุณคือการเรียนรู้ที่จะอ่อนโยนกับตัวเอง วลีเช่น "ไปประชุมกับลูกค้าซะ ไม่งั้นคุณจะได้งานใหม่! คุณเป็นคนงี่เง่าเหรอ คุณไม่ได้ยินฉันบอกคุณเหรอ" เป็นประเภทของข้อความที่รุนแรงที่พวกเราหลายคนคุ้นเคยในงานของเรามากเกินไป ที่แย่กว่านั้น เนื่องจากวิธีที่เราพูดกับผู้อื่นเป็นการสะท้อนโดยตรงของวิธีที่เราพูดกับตัวเอง พฤติกรรมที่หยาบคายและการล่วงละเมิดทางวาจาที่เกิดขึ้นในสถานที่ทำงานหลายแห่งจึงสะท้อนถึงปัญหาที่เพิ่มขึ้น เรากำลังประสบปัญหาความบกพร่องด้านความสุภาพ

ความเชื่อที่จำกัดและความสงสัยในตนเองที่ก่อกวนพวกเราส่วนใหญ่เป็นคู่ต่อสู้ที่น่าเกรงขาม วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดวิธีหนึ่งในการจัดการกับข้อความภายในที่รุนแรงเหล่านี้คือการเรียนรู้ที่จะตั้งคำถามกับทุกๆ คน และจำกัดความเชื่อด้วยความบริสุทธิ์ที่อ่อนโยนของเด็ก เฉพาะตอนที่เราเป็นเด็กเท่านั้นที่จิตใจของเราจะอ่อนไหวมากพอที่จะซึมซับความเชื่อเหล่านี้โดยไม่ตั้งคำถาม โดยการยอมรับความเชื่อที่จำกัดของเราและให้เกียรติวิธีที่พวกเขาอาจรับใช้เราในอดีต เราปรับจิตใจให้สอดคล้องกับสิ่งที่เกิดขึ้นภายในเรา การบอกตัวเองว่าเรา "ผิด" ที่จะยึดถือความเชื่อที่เราทำหรือปฏิเสธความเชื่อทั้งหมดนั้น ทำให้เราต่อสู้กับการแพ้ในการต่อสู้ ตอนนี้ฉันได้อธิบายแล้วว่าทำไมคุณต้องอยู่ใกล้ๆ เด็กเพื่อทำแบบฝึกหัดนี้ (การใช้เวลาในสวนสาธารณะเป็นวิธีที่ดีในการทำเช่นนี้) ให้ฉันเจาะจงมากขึ้นอีกเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีการทำงานของแบบฝึกหัดนี้

คำแนะนำสำหรับการออกกำลังกาย "กำจัดวัชพืชที่ควรทำ"

แม้ว่าคุณจะต้องอยู่ท่ามกลางเด็กๆ จำนวนมาก แต่คุณจะต้องมีความเป็นส่วนตัวบ้างสำหรับส่วนหนึ่งของแบบฝึกหัดนี้เพื่อทบทวนเป็นลายลักษณ์อักษร ซึ่งหมายความว่าไม่ว่าคุณจะใช้เวลากับลูกๆ ของเพื่อนหรือลูกๆ ของคุณเอง คุณจะต้องมีเพื่อนที่ช่วยให้คุณ "หมดเวลา" ที่มุมห้องในขณะที่คุณเขียนบันทึกส่วนตัว

ส่วนแรกของแบบฝึกหัดนี้ง่าย แค่ทำให้เด็กๆ รู้สึกได้ หากคุณอยู่ในสวนสาธารณะ สังเกตว่าพวกเขาวิ่งเล่นและมีปฏิสัมพันธ์กันอย่างไร ถ้าคุณอยู่กับเด็กบางคนที่คุณรู้จัก ลงไปที่พื้นแล้วเล่นกับพวกเขา สังเกตว่าพวกเขามีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อต้องการบางอย่าง ฟื้นตัวอย่างไรหลังจากล้ม และพวกเขาเชื่อใจผู้ดูแลมากเพียงใดที่จะดูแลพวกเขา

เมื่อคุณพร้อม ให้ใช้เวลานอกและถ่ายภาพตัวเองในวัยเด็ก ถึงเวลาที่จะไตร่ตรองถึงสิ่งที่คุณจินตนาการว่าคุณเป็นอย่างไรเมื่อคุณอายุประมาณเด็ก ๆ รอบตัวคุณ จากมุมมองของเด็กคนนั้นที่คุณอยู่ในอดีต ให้นำสมุดบันทึกหรือแล็ปท็อปของคุณออกแล้วเริ่มเขียนรายการสิ่งที่ควรเป็นของคุณ แค่เขียนให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ ตัวอย่างเช่น:

ฉันควรหาเงินเพิ่ม
ฉันควรมีรถที่ดีกว่านี้
ฉันควรจะแต่งงาน
ฉันควรลดน้ำหนักเพื่อให้กางเกงยีนส์ตัวโปรดพอดีตัว

ลงรายการให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่าเพิ่งรำคาญที่จะทำความเข้าใจกับพวกเขา โปรดอย่าลืมใส่ความคิดของคุณเกี่ยวกับบทบาททางอาชีพที่คุณ "ควร" เล่นในชีวิต:

ฉันควรอยู่ที่บริษัทปัจจุบันของฉัน
ฉันควรจะเริ่มต้นธุรกิจของตัวเอง
ฉันควรเรียนภาษาที่สอง
ฉันควรจะสอนชั้นเรียนเพิ่มเติม

เมื่อคุณเริ่มผ่อนคลาย ให้ดูรายการนี้จากมุมมองที่คุณน่าจะมีเมื่อตอนเป็นเด็ก ให้ชัดเจนที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ พยายามจินตนาการว่าตัวเองเป็นเด็กเล็กที่นั่งอยู่ข้างๆ คุณ กำลังทบทวนแต่ละรายการในรายการนี้ และถามด้วยความไร้เดียงสาว่ามีเพียงเด็กเท่านั้นที่รู้ว่าเหตุใดคุณจึงควรทำสิ่งเหล่านี้ หากคุณไม่สามารถอธิบายได้ว่าเหตุใดเป้าหมายหนึ่งจึงอยู่ในรายการของคุณ คุณอาจพิจารณากำจัดทิ้ง จำไว้ว่าเด็กมักจะถามว่าทำไมการทำสิ่งหนึ่งถึงสนุกสำหรับคุณและมันจะทำให้คุณมีความสุขได้อย่างไร หากคนใดคนหนึ่งของคุณไม่ผ่านการทดสอบ ก็ถึงเวลากำจัดพวกมันออกไป!

ใช้เวลาของคุณกับ Weeding ในเรื่อง "Shoulds" บางคนสามารถทำแบบฝึกหัดนี้ได้ในตอนบ่าย อย่างไรก็ตาม ลูกค้ารายอื่นๆ ได้รายงานว่าพวกเขายังคงคิดค้นสิ่งใหม่ๆ และละเอียดอ่อนกว่าที่ควรจะเป็นตลอดสัปดาห์ การผ่านการฝึกหัดนี้ให้ประสบผลสำเร็จมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการสร้างการยอมรับตนเองซึ่งจำเป็นต่อการก้าวไปสู่ขั้นต่อไป นั่นคือ ความเป็นเจ้าของทางอารมณ์

มีทุกอย่าง? หรือมีสิ่งที่เราปรารถนาอย่างแท้จริง?

มาเผชิญหน้ากัน - เราทุกคนต้องการมันทั้งหมด! ความมั่งคั่ง อำนาจ ความยืดหยุ่น... ได้โปรดในส่วนของเราให้น้อยที่สุด ถามคนส่วนใหญ่ว่าไลฟ์สไตล์ในอุดมคติของพวกเขาเป็นอย่างไร และบ่อยครั้งคุณจะได้ยินบางสิ่งที่คล้ายคลึงกันว่า "ฉันอยากมีรายได้เพียงพอที่จะกำหนดตารางงานของตัวเอง...จะมีบ้านที่สวยงาม...เพื่อใช้เวลา กับลูก ๆ ของฉัน ... ไปเที่ยวเมื่อไหร่ก็ได้ที่ฉันต้องการ...” รายการดำเนินต่อไป

ปัญหาหนึ่งที่พวกเราหลายคนต้องเผชิญเมื่อเรารวมความปรารถนาอันหลากหลายของเราคือการจัดลำดับความสำคัญ เมื่อเรามีภาพที่ชัดเจนว่าเป้าหมายที่แท้จริงของเราคืออะไร ตรงข้ามกับสิ่งที่เราเชื่อว่าเรา "ควร" ไล่ตามในชีวิต เราสามารถเสียสละชั่วคราวเพื่อประโยชน์ของความสำเร็จในระยะยาวของเราโดยที่พลังงานของเราไม่หมดไป -สงสัย. สิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในวัฒนธรรมที่เรามีตัวเลือกมากมายและสื่อสนับสนุนให้เรา "มีทั้งหมด"

ขั้นตอนแรกในการบรรลุเป้าหมายคือการตัดสินใจว่าคุณต้องการมันมากแค่ไหน เมื่อความปรารถนาของเราในบางสิ่งเป็นภาพสะท้อนของความรู้สึกที่แท้จริงในตนเอง เราสามารถมุ่งไปที่การบรรลุเป้าหมายนี้ในลักษณะที่เพิ่มความสามารถของเราในการบรรลุเป้าหมายให้ได้มากที่สุด อุปสรรคสำคัญประการหนึ่งของความสำเร็จคือการที่เราหลายคนได้รับการสอนให้ระงับความปรารถนาของเรา เพื่อสนับสนุนการโต้แย้งเชิงตรรกะที่เราได้ยินจากผู้อื่นเกี่ยวกับสิ่งที่เรา "ควร" ทำ ด้วยเหตุนี้ พวกเราหลายคนจึงสับสนเมื่อพยายามแยกสิ่งที่เราต้องการจริงๆ ออกจากสิ่งที่เราได้รับการสอนมาว่าเราควรจะต้องการ

ตอนนี้คุณมีประสบการณ์ในการแสดงรายการสิ่งที่ควรแล้ว คุณก็พร้อมสำหรับการฝึกครั้งต่อไป ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณระบุความต้องการที่แท้จริงที่คุณอาจระงับไว้ในขณะที่ทำการเลือกตามค่านิยมที่คุณรับรู้จากผู้อื่น

เปิดเผยลำดับความสำคัญที่แท้จริงของคุณ

แบบฝึกหัดนี้ประกอบด้วยสามส่วน: ทบทวนสิ่งที่ควร อธิบายตัวตนที่แท้จริงของคุณ และจัดลำดับความสำคัญของคุณ

1. ทบทวนสิ่งที่ควรทำ

โดยพื้นฐานแล้ว สิ่งที่คุณควรทำคือรายการความเชื่อ (บางครั้งก็รุนแรง) เกี่ยวกับวิธีที่คุณไม่ได้วัดผล ข่าวดีก็คือความเชื่อเชิงลบเหล่านี้สามารถเปลี่ยนเป็นเป้าหมายเชิงบวกที่สะท้อนถึงตัวตนที่แท้จริงของคุณ ตัวอย่างเช่น หากสิ่งที่คุณควรทำในรูปแบบของ "ฉันควรเชื่อในวิจารณญาณของฉันเอง" นี้สามารถแปลงเป็นตระหนักว่าถ้าคุณดำเนินการจากตัวตนที่แท้จริงของคุณ คุณจะมั่นใจในการตัดสินใจของคุณและไม่ได้ขับเคลื่อนโดยความต้องการ เพื่อเรียกร้องความคิดเห็นของผู้อื่นอย่างต่อเนื่อง

เมื่อคุณเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง คุณจะได้รับคำแนะนำจากค่านิยมที่แท้จริงและอุดมคติสูงสุดของคุณ สำรวจรายการสิ่งที่ควร และเลือกสิ่งที่คุณสามารถเปลี่ยนเป็นลักษณะที่คุณรู้สึกว่าอธิบายถึงตัวคุณเมื่อคุณอยู่ในสถานะที่ดีที่สุด

2. อธิบายตัวตนที่แท้จริงของคุณ

หลังจากปรับปรุงนิสัยของคุณในรายการคุณลักษณะที่กำหนดตัวตนที่แท้จริงของคุณแล้ว ให้เขียนคำอธิบายเกี่ยวกับตัวตนนี้ในบุคคลที่สาม งานของคุณที่นี่คือการเขียนราวกับว่าตัวตนที่แท้จริงของคุณเป็นเพื่อนที่ดีที่คุณรู้จักอย่างใกล้ชิด เขียนรายละเอียดให้มากที่สุดว่าตัวตนที่แท้จริงของคุณเกี่ยวข้องกับผู้อื่นอย่างไร เขาหรือเธอมีชีวิตแบบไหน? อะไรคือลำดับความสำคัญของตัวตนในอุดมคติของคุณ?

ในขณะที่คุณอธิบายโลกภายในและทางเลือกในชีวิตของตัวตนที่แท้จริงของคุณ จำไว้ว่าคำอธิบายนี้ไม่ว่าจะจริงแค่ไหนก็ตาม มีความเกี่ยวข้องกับแนวคิดเกี่ยวกับตัวตนในอุดมคติของคุณในหลาย ๆ ด้าน จำไว้ว่าอุดมคติและความปรารถนาของคุณจะเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาเมื่อโลกเปลี่ยนไป

3. จัดอันดับลำดับความสำคัญของคุณ

หลังจากอธิบายตัวตนที่แท้จริงของคุณแล้ว ให้ตอบคำถามต่อไปนี้:

สามสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณตอนนี้คืออะไร?
คุณมีความรู้สึกผสมปนเปเกี่ยวกับลำดับความสำคัญเหล่านี้หรือไม่?
วิถีชีวิตของคุณสะท้อนถึงลำดับความสำคัญเหล่านี้หรือไม่? ถ้าไม่ทำไม?

วิธีเดียวที่คุณจะทำผิดพลาดกับแบบฝึกหัดนี้คือถ้าคุณตอบในแบบที่คุณรู้สึกว่าควรทำ เหตุผลหลักประการหนึ่งที่มีความสำคัญในการกำจัดสิ่งที่ควรจะเป็นก็คือ ข้อความเชิงลบเหล่านี้มีวงแหวนของคำสั่งภายในมากกว่าคำแนะนำ และทำให้เราจดจ่ออยู่กับสิ่งที่เรา "ควร" กลายเป็นว่าเราไม่สนุกกับกระบวนการอีกต่อไป การเดินทาง.

ควรจะลับๆล่อๆ จิตของเราสามารถหลอกเราได้โดยปล่อยให้บทบาทที่แข็งกร้าวที่เราเล่นกลายพันธุ์ ดังนั้นเราอาจคิดว่าเราได้สัมผัสกับตัวตนที่แท้จริงของเราแล้ว แต่สิ่งที่เราทำจริงๆ ก็คือเปลี่ยนหน้ากากที่ลูกบอลแห่งชีวิต

ประเด็นสำคัญประการหนึ่งที่ระบบช่วยเหลือตนเองบางส่วนล้มลงในงานคือการเทศนาว่าสิ่งที่เราต้องทำคือคิดความคิดที่มีความสุข แล้วเราจะกลับมาเชื่อมต่อกับตัวตนที่แท้จริงของเราอีกครั้งในขณะที่ปัญหาของเราหายไปในความสว่าง คำมั่นสัญญาเช่นนี้เป็นปรัชญาที่เทียบเท่ากับการกินยาเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น คุณจึงไม่ต้องเรียนรู้จากความท้าทายของชีวิต

ทั้งความรู้สึกด้านลบและด้านบวกและประสบการณ์ของเราเป็นส่วนสำคัญของความเป็นจริง การติดต่อกับตัวตนที่แท้จริงของคุณจะช่วยให้คุณใช้ประโยชน์จากทั้งพลังด้านลบและด้านบวกในชีวิตของคุณอย่างอ่อนโยนและเปลี่ยนแปลงได้

พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
ห้องสมุดโลกใหม่ © 2004 www.newworldlibrary.com

ที่มาบทความ:

อาชีพที่แท้จริง: ตามเส้นทางของการค้นพบตนเองสู่ความสำเร็จอย่างมืออาชีพ
โดย แม็กกี้ แครดด็อค

อาชีพที่แท้จริง โดย Maggie Craddockหลายคนประสบกับความไม่พอใจในการทำงานในระดับหนึ่ง แต่การค้นหาว่าพวกเขาควรเปลี่ยนตัวเองหรือเปลี่ยนงานไม่ใช่เรื่องง่าย แม็กกี้ แครดด็อค วาดจากภูมิหลังทางธุรกิจ การฝึกอบรมเป็นนักสังคมสงเคราะห์ และหลายปีในฐานะโค้ชผู้บริหาร โดยสรุปกระบวนการบำบัดที่แยกสิ่งที่ผู้อ่านต้องการและต้องการออกจากความต้องการที่มักทำให้ผิดหวังของครอบครัวและการทำงาน

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือปกอ่อนเล่มนี้ หรือซื้อไฟล์ จุด Edition.

เกี่ยวกับผู้เขียน

แม็กกี้ แครดด็อคMAGGIE CRADDOCK เป็นโค้ชระดับผู้บริหารกับลูกค้าในสายอาชีพต่างๆ อดีตผู้จัดการกองทุนที่ได้รับรางวัล Lipper ใน Wall Street ปัจจุบัน Maggie ช่วยให้ผู้คนพบความสุขและความสำเร็จในอาชีพการงาน ผลงานของเธอได้รับการตีพิมพ์ในสิ่งพิมพ์ตั้งแต่ Wall Street Journal ถึง 0: The Oprah Magazine อยู่ในนิวยอร์กซิตี้ เธอพูดไปทั่วโลกเกี่ยวกับประเด็นเรื่องสถานที่ทำงาน เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอได้ที่: www.workplacerelationships.com

หนังสือโดยผู้เขียนคนนี้