ภาพโดย Johannes Plenio

ด้วยข้อมูลช่วยเหลือตนเองที่มีอยู่ในปัจจุบัน ทำไมทุกคนถึงไม่มีความสุข และทำไมทุกคนถึงไม่ได้สิ่งที่ต้องการ เหตุใดผู้คนจำนวนมากจึงพยายามดิ้นรนเพื่อบรรลุบางสิ่งบางอย่างเพียงเพื่อละทิ้งความคับข้องใจ คุณเข้าร่วมเวิร์กช็อปเพื่อช่วยเหลือตนเองหรือสร้างแรงบันดาลใจกี่ครั้งเพื่อให้ความตื่นเต้นหายไปหลังจากช่วงเวลาสั้นๆ

คุณคิดว่าแต่ละคนเชื่ออะไรจริง ๆ ที่ยืนยัน 50 ครั้งต่อวัน "ฉันรวย ฉันรวย ฉันรวย" คุณเดาได้ว่าเขาเชื่อจริงๆว่าเขาไม่รวย เขายังเสริมสร้างรูปแบบความคิดที่ทำให้เขาไม่รวยอยู่แล้ว ในไม่ช้าเขาจะไม่เห็นผลลัพธ์สำหรับความพยายามของเขาและยอมแพ้ด้วยความหงุดหงิด ความเชื่อที่จำกัดของเขาอาจเกี่ยวกับเงิน แต่ฉันเดาว่ามันเกี่ยวข้องกับความเชื่อส่วนตัว เช่น ไม่สมควรได้รับหรือสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสิ่งนั้น

สัมผัสชีวิต

บทเรียนหนึ่งที่ฉันได้เรียนรู้อย่างยากลำบาก เมื่อเริ่มสำรวจระบบความเชื่อในปี 1988 ก็คือ ประสบการณ์ถูกกำหนดโดยผลรวมของความเชื่อและจุดสนใจทางจิตของคุณ ความสนใจของคุณ ไม่ใช่แค่ประสบการณ์ที่คุณเลือก สร้าง.

สิ่งที่จำเป็นสำหรับการเปลี่ยนแปลงถาวร
จากประสบการณ์ของคุณ
คือการเปลี่ยนโฟกัสจากการพยายามเป็น
เอาชนะความเชื่อเก่าด้วยความเชื่อใหม่
เน้นระบุและละลาย and
ความเชื่อเก่าที่ไม่รับใช้คุณอีกต่อไป

ฉันตัดสินใจว่าเนื่องจากฉันมีความรู้ลึกซึ้งทั้งหมดเกี่ยวกับการทำงานของจักรวาล ฉันจะตื่นขึ้นในเช้าวันรุ่งขึ้นและสร้างสรรค์สิ่งที่ฉันต้องการ มันไม่ได้ผล และอย่างที่คุณอาจเดาได้ ฉันสร้างความหงุดหงิดและโมโหให้กับตัวเองมาก ฉันเดาว่าฉันมีความเชื่อที่โปร่งใสเกี่ยวกับวิธีการเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ - วิธีที่ยาก

การจำกัดความเชื่อจะลบล้างหรือลบออกจากการเสริมอำนาจความเชื่อและความปรารถนา คุณจะได้อะไรเมื่อเพิ่ม +2 และ -2 คุณพูดถูก - ศูนย์! นี่คือส่วนที่ไม่จมสำหรับฉัน ฉันยังติดอยู่กับความเชื่อที่ว่าถ้าฉันพยายามมากพอที่จะเชื่อในสิ่งที่ฉันต้องการ ฉันก็ไม่ต้องสนใจข้อจำกัดของตัวเอง ฉันไม่คิดว่าฉันมีมากมายอยู่แล้ว แค่ถามฉัน.

อย่างไรก็ตาม ที่นั่น ฉันใช้ความเชื่อเดิมว่า "ถ้าฉันพยายามให้มากขึ้น ฉันก็ทำได้สำเร็จ" ไม่ช้าฉันก็ได้เรียนรู้ว่าความเชื่อแบบเก่ายังคงแข็งแกร่งขึ้นและมีอำนาจเหนือกว่า หลังจากที่ฉันรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น ฉันก็มุ่งความสนใจไปที่การทำงานกับหนี้สิน ความเชื่อที่จำกัดของฉัน ใช่ ฉันพบบางอย่าง - มากมาย

การเรียนรู้ทีละขั้นตอน

หลังจากนั้นไม่นาน มันก็กลายเป็นการรักษาที่พบพวกเขา หมายความว่าฉันเข้าใกล้ความชัดเจนมากขึ้นอีกก้าวหนึ่ง หากต้องการเปรียบเทียบ โปรดดูภาพประกอบของงบดุล ในที่นี้เหมือนกับการบัญชีแบบดั้งเดิม มีสองคอลัมน์ ทรัพย์สิน (เสริมความเชื่อ) ทางด้านซ้ายและหนี้สิน (การจำกัดความเชื่อ) ทางด้านขวา

เมื่อมองแวบแรก เราจะเห็นได้ว่าความเชื่อที่มีข้อจำกัดแบบเก่าที่ว่า "ฉันไม่เคยได้ในสิ่งที่ฉันต้องการ" นั้นแข็งแกร่งและทรงพลังมากจากการที่มีพลังเพิ่มขึ้นมาหลายปี จะใช้เวลาตลอดไปในการเพิ่มความเชื่อ "ฉันรวย" ให้เพียงพอทางด้านซ้ายของงบดุลเพื่อพยายามเอาชนะความเชื่อที่จำกัดอย่างแข็งแกร่ง ประการแรก "ฉันรวย" ในกรณีนี้ ไม่ใช่ความเชื่อจริงๆ เป็นเพียงคำพูดเท่านั้น เป็นความปรารถนาหรืออย่างดีที่สุดคือความหวัง

หากเป็นความเชื่อก็ไม่จำเป็นต้องซ้ำซากจำเจ และทุกครั้งที่พูดซ้ำ ความเชื่อที่แท้จริงว่า "ฉันไม่เคยได้ในสิ่งที่ฉันต้องการ" จะเพิ่มความแข็งแกร่งเพื่อเติมเต็มความตั้งใจเดิมเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ทำอย่างนั้น

โดยพื้นฐานแล้วมีความเชื่อที่จำกัดอยู่สองประการในการกระทำดังต่อไปนี้: (1) "ฉันไม่เคยได้ในสิ่งที่ฉันต้องการ" และ (2) "ฉันไม่รวย" (โดยนัย) สำหรับการปรับปรุงที่แท้จริงในสถานการณ์นี้ ความเชื่อที่ว่า "ฉันไม่เคยได้ในสิ่งที่ฉันต้องการ" จะต้องถูกกำจัดออกไป

มีหนังสือ เทป และเวิร์กช็อปเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองมากมาย ทั้งหมดนี้ล้วนมีเจตนาที่ดีและเป็นประโยชน์ ในหลายกรณี ผลประโยชน์นั้นเป็นเพียงชั่วคราว มีเหตุผลที่ดีสำหรับเรื่องนี้ เทคนิคหลายอย่างไม่ได้กล่าวถึงสาเหตุของประสบการณ์ของคุณ พวกเขาพยายามใช้เทคนิคใหม่ที่เน้นการเอาชนะหรือหลีกเลี่ยงสถานการณ์เก่าเพื่อสร้างสถานะใหม่ที่ต้องการ สิ่งนี้ต้องใช้ความขยันหมั่นเพียรและความพยายามอย่างต่อเนื่องซึ่งจะทำให้น่าเบื่อและน่าเบื่อในไม่ช้า นักเรียนมักจะยอมแพ้ด้วยความหงุดหงิด

เหตุผลหลักสำหรับความสำเร็จที่จำกัดนั้นย้อนกลับไปถึงสิ่งที่เรากำลังพูดคุยกันอยู่ นั่นคือ สาเหตุ - การจำกัดความเชื่อ ต้องลบความเชื่อที่ จำกัด เก่า การพยายามเอาชนะพวกเขาไม่ใช่การใช้เวลาและพลังงานให้ดีที่สุด สิ่งที่จำเป็นสำหรับการเปลี่ยนแปลงอย่างถาวรในประสบการณ์ของคุณคือการเปลี่ยนจุดโฟกัสจากการพยายามเอาชนะความเชื่อเก่าด้วยความเชื่อใหม่ เป็นการมุ่งเน้นที่การระบุตัวตนและเพียงแค่ละลายความเชื่อเดิมที่ไม่ได้ให้บริการคุณอีกต่อไป ความเชื่อที่จำกัดเหล่านี้อาจมีความเหมาะสมเมื่อคุณยังเป็นเด็ก แต่ผู้ใหญ่จะขัดขวางคุณ

ก็เหมือนปลูกสวนดอกไม้ ถ้าคุณไม่ไถพรวนดินก่อนแล้วดึงวัชพืชทั้งหมดออกก่อนปลูก คุณจะจบลงด้วยทุ่งวัชพืชที่มีดอกไม้อยู่บ้าง ดีขึ้นแต่ไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ ไถพรวนดิน กำจัดวัชพืช และปลูกเมล็ดพืชของคุณตอนนี้ ในเวลาไม่นานคุณจะมีสวนดอกไม้สุดโปรดของคุณ

พร้อม เล็ง ยิง

อีกวิธีหนึ่งในการดูแนวคิดเดียวกันนี้ก็คือการพยายามตีตาวัวไปที่เป้าหมายที่อยู่อีกฟากหนึ่งของทุ่งข้าวโพด ก้านข้าวโพด (จำกัดความเชื่อ) ต่อต้านและเบี่ยงเบนวิถีของลูกศร แทนที่จะพยายามบังคับลูกศรผ่านข้าวโพดโดยการดึงเชือกให้แรงขึ้น เพียงแค่เอาก้านข้าวโพดที่อยู่ระหว่างคุณกับเป้าหมายออก ตอนนี้ด้วยการเล็งที่แม่นยำและการดึงปกติทำให้มั่นใจได้

ผู้คนใช้ความพยายามและเงินจำนวนมากเพื่อค้นหาวิธีที่จะได้สิ่งที่ต้องการ ไม่ว่าจะเป็นความสุข เงิน ความรัก งาน เพื่อที่จะละทิ้งความคับข้องใจ เคล็ดลับคือการมุ่งเน้นไปที่การขจัดอุปสรรค อุปสรรคเหล่านั้นคือความเชื่อที่จำกัดซึ่งก่อให้เกิดความผิดหวังและความกลัวในชีวิตของคุณ

พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาต (© 1994) ของผู้จัดพิมพ์
Rare Shares Limited ตู้ ปณ. 906 เลคไซด์ MT 59922

แหล่งที่มาของบทความ

ก่อนที่คุณจะคิดอีกความคิดหนึ่ง
โดย บรูซ ดอยล์.

ฉบับใหม่ของหนังสือเล่มนี้:

วิธีคิดทางสู่ชีวิตที่คุณต้องการ: คู่มือทำความเข้าใจว่าความคิดและความเชื่อของคุณสร้างชีวิตของคุณอย่างไร (2011)

วิธีคิดในแบบของคุณสู่ชีวิตที่คุณต้องการ เป็นฉบับขยายมากของ ก่อนที่คุณจะคิดอีกความคิดหนึ่ง ด้วยส่วนใหม่ที่ครอบคลุมวิธีการนำความคิดและความรู้สึกไปปฏิบัติ

ข้อมูล/สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ ฉบับใหม่ ยังมีให้ในรุ่น Kindle

เกี่ยวกับผู้เขียน

Bruce I. Doyle, III, Ph.D. มีประสบการณ์มากกว่า 25 ปีในฐานะผู้บริหารองค์กรและที่ปรึกษาทางธุรกิจ และมุ่งมั่นที่จะช่วยเหลือบุคคลและองค์กรให้บรรลุศักยภาพสูงสุด เขาเป็นประธานของ Growth Dynamics International (GDI) GDI มุ่งเน้นที่การจัดหาการจัดการระดับ “C” ชั่วคราว การให้คำปรึกษาทางธุรกิจ การพัฒนาความเป็นผู้นำ และการฝึกสอนสำหรับผู้บริหารเพื่อส่งต่อผู้นำทางความคิดเพื่ออำนวยความสะดวกในการเปลี่ยนแปลงทางธุรกิจที่ขับเคลื่อนด้วยค่านิยม ความซื่อสัตย์ และความหลงใหลของพนักงาน เขามีความหลงใหลในการพัฒนามนุษย์ - ขับเคลื่อนด้วยงานส่วนตัวของเขาเอง เขาสำเร็จการฝึกอบรม Warner Erhard (ปัจจุบันคือ Landmark Education), โปรแกรม Avatar Masters and Wizards, Hakomi Therapy Training และได้รับการรับรองใน Jin Shin Jyutsu