คุณต้องการสัมผัสประสบการณ์ส่วนตัวที่ดีที่สุดหรือไม่? รู้สึกมั่นใจ ปลอดภัย มีความสามารถ ทรงตัว และมั่นใจในตนเอง? คุณต้องการที่จะมองและรู้สึกถึงตัวเอง "ในอุดมคติ" ของคุณหรือไม่? คุณอาจต้องการทำงานในงานที่เติมเต็มซึ่งใช้ความสามารถของคุณและให้รางวัลทางการเงินแก่คุณหรือไม่? คุณต้องการควบคุมอนาคตของคุณเองหรือไม่?

พวกเราส่วนใหญ่จะตอบดังก้อง "ใช่!" อย่างน้อยบางคำถามข้างต้น แต่พวกเราน้อยเกินไปที่จะรู้วิธีทำให้อุดมคติเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา บ่อยครั้งที่เรารู้สึกควบคุมไม่ได้ ไม่มีความสามารถหรือมั่นใจในเป้าหมายของเรา เรามักไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไรหรือที่ไหน

เป็นความคิดที่ดีที่จะสร้างเวลาทุกวัน
เพื่อส่งเป้าหมายที่มองเห็นได้ทางจิตใจ

หากเรารู้เพียงว่าการเริ่มต้นนั้นง่าย และรู้วิธีง่าย—เมื่อเรามีวิสัยทัศน์ที่ชัดเจนแล้วว่าเราต้องการอะไร วิสัยทัศน์เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาที่ก้าวกระโดดเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงทั้งหมด ที่นำทางไปสู่การเติบโตทั้งหมด หากปราศจากวิสัยทัศน์ เป้าหมายและอุดมการณ์ก็เป็นเพียงความฝันลมๆแล้งๆ

การแสดงภาพเป็นเรื่องจริง

วิสัยทัศน์คือภาพที่ชัดเจนและต่อเนื่องของสิ่งที่เราต้องการและที่ที่เราจะไปซึ่งเรายึดมั่นในใจของเรา การแสดงภาพเป็น "เครื่องมือของจิตใจ" ที่คุณสามารถใช้เพื่อสร้างวิสัยทัศน์นั้น การสร้างภาพเป็นกระบวนการสร้างวิสัยทัศน์ และกระบวนการนั้นก็ง่าย ทุกคนสามารถเรียนรู้และใช้งาน การแสดงภาพได้ผลเพราะมันสร้างความเชื่อ ความเชื่อที่สามารถเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ในชีวิตของคุณได้

การสร้างภาพหมายถึงการสร้างภาพในใจของคุณอย่างแท้จริง ด้วยการสร้างภาพข้อมูล คุณ "พูด" โดยตรงกับจิตใต้สำนึกของคุณ โดยผ่านการเซ็นเซอร์ของจิตใจที่มีเหตุผลและมีสติสัมปชัญญะ จิตใต้สำนึกของคุณ "คิด" ในรูปภาพ และคุณสามารถเข้าถึงระดับการเขียนโปรแกรมของจิตใต้สำนึกของคุณได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายด้วยการแสดงภาพ การสร้างภาพเป็นความคิด รูปแบบความคิด ในภาพ

โดยการเริ่มต้นด้วยรูปภาพ คุณจะตัดทางลัดไปสู่จิตใต้สำนึกของคุณโดยตรง ไม่จำเป็นต้อง "แปล" คำใดจากภาษาที่มีสติ ("สมองซีกซ้าย") เป็นภาษาใต้สำนึก ("สมองซีกขวา") คุณส่งข้อความที่เรียบง่าย ชัดเจน และตรงไปยังจิตใต้สำนึกของคุณ

การแสดงภาพมีประสิทธิภาพ

การสร้างภาพของสิ่งที่คุณอยากจะเชื่อนั้นมีประสิทธิภาพมาก จิตใต้สำนึกของคุณไม่หาเหตุผลเข้าข้างตนเอง สิ่งที่คุณให้มันเป็น "ความจริง" หากคุณนึกภาพตัวเองอย่างต่อเนื่องว่าบรรลุเป้าหมายแล้ว จิตใต้สำนึกของคุณในไม่ช้าก็จะเชื่อว่าเป็นเช่นนั้น จากนั้น เพื่อสร้างสมดุลระหว่างความเป็นจริงภายในและภายนอกของคุณ จิตใต้สำนึกของคุณจะกระตุ้นให้เกิดเหตุการณ์หรือสถานการณ์ใดๆ ที่จำเป็นในการสร้างอาณาจักรทางกายภาพที่คุณเชื่อในจิตใจของคุณว่าเป็นความจริง

การแสดงภาพเป็นบิตของ "เล่ห์เหลี่ยม" ทางจิต คุณกำลังหลอกล่อจิตใต้สำนึกของคุณให้เชื่อว่ามีเหตุการณ์หนึ่งเกิดขึ้นเมื่อไม่เป็นเช่นนั้น

การแสดงภาพสามารถช่วยได้

นี่คือจุดที่การแสดงภาพสามารถช่วยได้ “การเห็นคือความเชื่อ” สำหรับคนส่วนใหญ่ เราเชื่อในสิ่งที่เราเห็นด้วยตาของเราเอง การ "เห็น" ทางใจก็เช่นเดียวกัน

การนึกภาพฉากในใจของคุณมีแนวโน้มที่จะทำให้เป็นจริงมากขึ้น คุณมาเชื่อในความเป็นจริงของภาพ ในตอนแรกการมองเห็นเป้าหมายอาจดูเหมือนถูกบังคับและผิดธรรมชาติ แต่การสร้างภาพข้อมูลซ้ำๆ เช่นการยืนยันซ้ำๆ จะสร้างความเชื่ออย่างช้าๆ ว่าเป้าหมายที่ต้องการนั้นเป็นไปได้ จากนั้นจึงเป็นไปได้ ในที่สุด ก็เป็นความจริง และเมื่อเป้าหมายเป็นจริงในใจของคุณ เมื่อคุณเชื่อแล้ว เป้าหมายนั้นก็เริ่มเป็นจริงในชีวิตของคุณ

การใช้การยืนยัน (ข้อความเชิงบวกที่เราย้ำกับตัวเองในทางบวก) และการสร้างภาพข้อมูลร่วมกันเป็นเหมือน "คำสาปแช่งสองครั้ง" สำหรับการสร้างความเชื่อในเป้าหมายที่คุณต้องการ อย่างใดอย่างหนึ่งเพียงอย่างเดียวจะได้ผล แต่ด้วยการใช้ทั้งสองร่วมกัน ความสำเร็จของคุณจะง่ายขึ้นและเร็วขึ้น นึกภาพเป้าหมายที่คุณต้องการในขณะที่คุณยืนยันซ้ำ

สร้างฉากในใจที่คุณเห็นว่าตัวเองบรรลุเป้าหมายแล้ว ดูตัวเองทำในสิ่งที่คุณกำลังจะทำ พูดในสิ่งที่คุณกำลังจะพูด รู้สึกในสิ่งที่คุณกำลังจะรู้สึก การทำให้การแสดงภาพของคุณมีชีวิตชีวา กระฉับกระเฉง และน่าตื่นเต้น คุณจะเพิ่มพลังให้กับมัน

การสร้างภาพเป้าหมายพิเศษ

หลับตาแล้วจินตนาการถึงหน้าจอภาพยนตร์ (หรือกระดานดำหากต้องการ) ห่างจากใบหน้าของคุณประมาณหกนิ้วและสูงกว่าดวงตาสองสามนิ้ว นี่คือที่ที่คุณควรสร้างภาพจิตของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องได้รับรายละเอียด (คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยเห็นรายละเอียดอย่างผมและตาบนร่างของตัวเอง) อันที่จริง เมื่อคุณ "เห็น" ภาพหรือการแสดงภาพ มันอยู่ในรูปแบบของภาพความคิด ซึ่งเป็นการผสมผสานระหว่างภาพจริง และเพียงแค่นึกถึงภาพนั้น

อย่าคาดหวังภาพเหมือนในโทรทัศน์ การพยายามมากเกินไปเพื่อให้ได้ภาพที่ "ดี" จะเป็นอุปสรรคต่อผลลัพธ์ของคุณ บางครั้งคุณ "รู้สึก" กับภาพมากกว่าที่คุณเห็น

การแสดงภาพในเวลาเดียวกันทุกวัน

เป็นความคิดที่ดีที่จะสร้างเวลาทุกวันเพื่อส่งเป้าหมายที่มองเห็นได้ทางจิตใจ บ่อยครั้งที่คนทำก่อนจะผล็อยหลับไป ช่วงเวลาดีๆ อีกช่วงหนึ่งคือหลังจากตื่นนอนตอนเช้าไม่นาน ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นวันใหม่ คุณสามารถเพิ่มแรงผลักดันให้กับการสร้างภาพข้อมูลโดยแสดงคำยืนยันหรือข้อความเชิงบวกที่สะท้อนถึงเป้าหมายของคุณด้วย

ต่อไปนี้คือการแสดงภาพข้อมูลบางประเภทที่คุณอาจใช้เพื่อสร้างชีวิตที่คุณต้องการ

การแสดงภาพเพื่อสุขภาพ

นึกภาพตัวเองบนหน้าจอจิตใจ มองตัวเองให้มีสุขภาพดีที่สุด ลองนึกภาพตัวเองแข็งแรง มีชีวิตชีวา และมีสุขภาพดีในขณะที่คุณยืนยันสุขภาพของคุณ หากมีบริเวณใดในร่างกายของคุณที่ต้องการการดูแล ให้ลองนึกภาพแต่ละส่วนอย่างเจาะจง มองเห็นทั้งหมด สมบูรณ์และหายจากอาการป่วยที่เคยมี ยืนยันว่าตอนนี้อาการป่วยหายแล้ว

คุณอาจจินตนาการถึงแสงบำบัดที่แทรกซึมทุกเซลล์ของพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ จากนั้น ให้มองตัวเองอย่างมีความสุขที่ได้รับอิสรภาพจากโรคภัยไข้เจ็บนี้ ขยับส่วนของร่างกายได้อย่างอิสระ หายใจเข้าลึกๆ อะไรก็ได้ เพื่อแสดงให้เห็นว่าส่วนต่างๆ ของร่างกายไม่ได้รับผลกระทบอีกต่อไป จบการแสดงภาพด้วยการขอบคุณสำหรับสุขภาพที่สมบูรณ์แบบของคุณ

คุณยังสามารถสร้างภาพเหล่านี้ให้ผู้อื่นสร้างภาพบนหน้าจอจิตของคุณได้

การสร้างภาพเพื่อความเจริญรุ่งเรือง

ดูตัวเองประสบความเจริญรุ่งเรืองและความมั่งคั่งของคุณ คุณจะมีทรัพย์สินประเภทใด? ใบแจ้งยอดธนาคารของคุณจะเป็นอย่างไร? นึกภาพตัวเองใช้และเพลิดเพลินกับความเจริญรุ่งเรืองของคุณ นอกจากนี้ (และนี่เป็นสิ่งสำคัญมาก) นึกภาพความดีที่จะมาจากความเจริญรุ่งเรืองที่เพิ่มขึ้นของคุณ คุณจะใช้เงินในทางบวกอย่างไร?

บางทีคุณอาจมีแผนที่จะช่วยเหลือผู้อื่นในทางใดทางหนึ่ง นึกภาพสิ่งนี้เกิดขึ้น ทุกครั้งที่คุณใช้ความมั่งคั่งที่เพิ่มขึ้นเพื่อช่วยเหลือผู้อื่น แสดงว่าคุณเพิ่มศักยภาพเพื่อความเจริญรุ่งเรืองกลายเป็นส่วนถาวรในชีวิตของคุณ

ทัศนคติของคุณเกี่ยวกับความมั่งคั่งและความอุดมสมบูรณ์จะเพิ่มความมั่งคั่งของคุณ คิดว่าเงินคืออิสรภาพ เป็นเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณทำสิ่งที่คุณทำได้ดีที่สุด อาจมีงานพิเศษหรืองานอาสาสมัครบางอย่างที่คุณอยากทำ แต่ไม่เคยได้ไป

ใช้ความมั่งคั่งของคุณอย่างชาญฉลาดและจะมาหาคุณอีกมากมาย คิดว่าความมั่งคั่งของคุณเป็นเสรีภาพ ความปลอดภัย และเพิ่มพลังในการช่วยเหลือผู้อื่น เมื่อคุณต้องการสร้างความเจริญรุ่งเรือง ทัศนคติคือทุกสิ่ง

การแสดงภาพเพื่อความสำเร็จ

นึกภาพความสำเร็จของคุณด้วยภาพเชิงบวกที่เฉพาะเจาะจง ดูว่าคุณให้บริการที่คุณเลือกซึ่งผู้อื่นต้องการและชื่นชม ดูตัวเองได้รับการแสดงความยินดีและยกย่องสำหรับการทำงานที่ดีของคุณ ลองนึกภาพว่าคุณมีผู้คนจำนวนมากที่ให้ความสำคัญและต้องการบริการของคุณอย่างไม่สิ้นสุด เห็นตัวเองสนุกกับงาน ภูมิใจ และมีความสุขที่ได้ให้บริการที่คุ้มค่านี้

หากคุณไม่มีความสุขกับงานปัจจุบัน ให้มองตัวเองทำงานและทำในสิ่งที่คุณอยากจะทำจริงๆ ลองนึกภาพตัวเองในสภาพแวดล้อมที่คุณรู้สึกดีที่สุด ไม่ว่าจะเป็นที่บ้าน ที่ทำงาน ภายนอก งานที่ยอดเยี่ยม (และคุณไม่จำเป็นต้องรู้ว่างานนี้คืออะไร คุณสามารถปล่อยให้มันเป็นไปในจักรวาลได้)

ดูว่าคุณฝากเช็คเงินเดือนเข้าบัญชีธนาคารของคุณ เช็คนี้แสดงจำนวนเงินที่คุณต้องการและต้องการจากงานของคุณ

การแสดงภาพเพื่อความสุข

ลองนึกภาพสิ่งที่คุณต้องการและจำเป็นต้องมีความสุขอย่างแท้จริงในชีวิตของคุณ ยืนยันว่าคุณมีสิ่งเหล่านี้ นึกภาพฉากสงบสุขที่ความปรารถนาดีของคุณเป็นจริง ให้ขอบคุณสำหรับความสุขในชีวิตของคุณ

มีวิธีการมองเห็นที่ไม่จำกัด ทำให้การสร้างภาพข้อมูลของคุณมีเอกลักษณ์และเป็นจริงตามความต้องการของคุณ อย่าลืมนึกภาพผลลัพธ์ในเชิงบวกของเป้าหมายของคุณ นึกภาพความดีที่จะเป็นผลมาจากการบรรลุเป้าหมายของคุณ นึกภาพตัวเองชื่นชมและขอบคุณ จักรวาลชอบที่จะขอบคุณ!

การแสดงภาพเพื่อการรักษาทางอารมณ์

ไม่เพียงแต่คุณสามารถ "ตั้งโปรแกรม" เป้าหมายและความปรารถนาด้วยการแสดงภาพข้อมูลของคุณเท่านั้น คุณยังสามารถ "ตั้งโปรแกรมใหม่" ความเจ็บปวดแบบเก่าและเปลี่ยนทัศนคติแบบเดิมๆ หากคุณมุ่งมั่นที่จะมองลึก ๆ และเปิดเผยในจิตใจของคุณเอง การใช้ภาพเพื่อบำบัดอารมณ์เป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้โดยลำพัง

สำหรับคนส่วนใหญ่ การสร้างภาพข้อมูลอาจเป็นเครื่องมือที่แท้จริงในการช่วยให้พวกเขาค้นพบและตั้งโปรแกรมรูปแบบทางจิตของตนเองใหม่ มีการสร้างภาพข้อมูลหลายอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อ "พูด" โดยตรงกับจิตใต้สำนึกของคุณและตั้งโปรแกรมรูปแบบเหล่านั้นใหม่ซึ่งไม่เป็นประโยชน์กับคุณในชีวิตปัจจุบันของคุณ

หนึ่ง การแสดงภาพเด็กเล็ก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการตั้งโปรแกรมความเชื่อและทัศนคติที่เก่ามากใหม่ ในนั้นคุณ "พบ" ตัวเองเหมือนตอนที่คุณเป็นเด็ก จากนั้นให้กลับไปสู่ความรู้สึกหรือปัญหาเดิมๆ แล้วนึกภาพทางแก้ของผู้ใหญ่ นำปัญหาของเด็กไปปล่อยจิต (ภาพคลายดีคือนึกภาพปัญหาถูกแสงตะวันสีทองสว่างหรือมองเห็น ผู้ใหญ่ของคุณวางปัญหาในบอลลูนลมร้อนแล้วปล่อยมันไป) แม้ว่าคุณจะไม่ทราบปัญหาที่แน่นอน แต่การแตะไปที่ความวิตกกังวล ความกลัว หรือความรู้สึกด้านลบ คุณยังสามารถติดต่อกับโปรแกรมทางจิตที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกเหล่านั้นและปลดปล่อยมันออกมา

คุณอาจต้องการทบทวนการแสดงภาพนี้หลายๆ ครั้ง แต่ละครั้งที่ต้องจัดการกับปัญหาหรือความรู้สึกใหม่ ปัญหาที่ยากเป็นพิเศษอาจต้องใช้การสร้างภาพข้อมูลซ้ำหลายครั้งเพื่อล้างพลังงานเชิงลบทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับโปรแกรมจิตดั้งเดิม

เพียงทำตามความรู้สึกโดยสัญชาตญาณของคุณ พวกเขาจะบอกคุณเมื่อคุณแสดงภาพซ้ำหลายครั้งเพียงพอ คุณจะรู้ด้วยว่าความรู้สึกสงบสุขเกิดขึ้นกับคุณในระหว่างการแสดงภาพหรือคุณประสบกับความกระวนกระวายใจบางอย่าง

การทำให้สมบูรณ์

การสร้างภาพเป็นกระบวนการ ก็สามารถทำให้ดีขึ้นได้ การสร้างฉากที่สดใสของคุณเองเป็นกุญแจสำคัญในการใช้การแสดงภาพ

ฝึกแบบฝึกหัดง่ายๆ เหล่านี้จนกว่าคุณจะกลายเป็น "ธรรมชาติ" ในการสร้างภาพ สามารถขัดเกลาให้สมบูรณ์แบบได้ ยิ่งคุณสร้างภาพข้อมูลได้ดีขึ้นเท่าใด คุณก็จะมีพลังงานสร้างสรรค์มากขึ้นเพื่อสร้างความเป็นจริงที่คุณต้องการ

จองโดยผู้เขียนคนนี้:

เครื่องมือสำหรับการแปลงร่าง
โดย ริต้า มิลิออส

เครื่องมือสำหรับการแปลงร่าง ให้ "กฎและเครื่องมือ" ที่คุณต้องเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดี * เรียนรู้กฎของอาณาจักรจิตใต้สำนึก * สำรวจเครื่องมือจิตใจเช่นการยืนยัน การสร้างภาพ, การทำสมาธิ, สัญชาตญาณและความฝัน * เรียนรู้ทีละขั้นตอนวิธีใช้เครื่องมือเหล่านี้เพื่อช่วยให้คุณเปลี่ยนชีวิตของคุณ

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ (มีจำหน่ายในรุ่น Kindle ด้วย)

เกี่ยวกับผู้เขียน

Rita Milios เป็นนักเขียนมืออาชีพ หัวหน้างานสัมมนา นักพูด และผู้เขียนหนังสือมากกว่า 20 เล่มและบทความในนิตยสารมากมาย ในฐานะนักจิตอายุรเวทแห่งการเปลี่ยนแปลง Rita Milios เสนอการฝึกอบรมที่ชาญฉลาดและการฝึกสอนเส้นทางชีวิตให้กับบุคคลและกลุ่ม Rita ผสมผสานความรู้เกี่ยวกับภูมิปัญญาโบราณและจิตบำบัดแบบดั้งเดิมเพื่อนำลูกค้าไปสู่การเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลและจิตวิญญาณ ข้างบนนี้ดัดแปลงมาจากหนังสือของเธอ”เครื่องมือสำหรับการแปลงร่าง", © 1995 เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอที่ www.ritamilios.com

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

at ตลาดภายในและอเมซอน