การสร้างความเป็นจริง

คุณมีปัญหา? และ... วิสัยทัศน์ของคุณคืออะไร?

คุณมีปัญหา? และ... วิสัยทัศน์ของคุณคืออะไร?

ขอให้ฉันรู้อยู่เสมอ
เวลาทำธุรกิจก็ไม่ต่างกัน
นับแต่เวลาสวดมนต์
และในเสียงอึกทึกในครัวของฉัน
ขอให้ข้าพเจ้าครอบครองท่านอย่างสงบสุข
ราวกับว่าฉันคุกเข่าลง
ก่อนเข้าพรรษา.

~ แอนดรูว์ ฮาร์วีย์
แรงบันดาลใจจากบราเดอร์ลอว์เรนซ์แห่งการฟื้นคืนพระชนม์

นึกถึงหนังปี 1980 เครื่องบิน?

ตัวเอกที่เล่นโดยโรเบิร์ต เฮย์ส ขับรถให้ผู้โดยสารคนอื่นๆ อีกหลายคนฆ่าตัวตายพร้อมเรื่องเล่าที่ไม่สิ้นสุดเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ที่มีปัญหาของเขา ฉันพนันได้เลยว่าพวกเราส่วนใหญ่ต้องทนทรมานในรูปแบบนี้เมื่อต้องเผชิญกับใครบางคนที่ไม่ยอมปิดปากตัวเองและชีวิตของพวกเขาช่างเลวร้ายเพียงใด

มักเริ่มต้นด้วยคำถามที่ไร้เดียงสา: “สวัสดี เป็นยังไงบ้าง?” ปกติแล้วคุณจะได้รับบางอย่างเช่น อย่างไรก็ตาม บางครั้งมันก็เป็นแบบนี้: “ไม่ดี ฉันตกงานเมื่อวานนี้และฉันก็ยากจน สามีของฉันเป็นบ้าและเด็ก ๆ ติดยา”

นี่คือกลวิธีที่สามารถช่วยคุณประหยัดเวลาได้หลายชั่วโมงในการเล่นน้ำด้วยวาจาตลอดช่วงชีวิตของคุณ: ขัดจังหวะ ขัดจังหวะเขาหรือเธอด้วยคำถามคำเดียว: “และ”

ฉันทำสิ่งนี้บ่อยครั้งและจะหยุดพวกเขาในเส้นทางของพวกเขาเสมอ ขนคิ้วขึ้นและดวงตาเคลือบทับ "อะไร?" เรียกว่า "รูปแบบการขัดจังหวะ" ซึ่งผู้อ่านบางคนจะรู้จักว่าเป็นเทคนิคการเขียนโปรแกรมภาษาศาสตร์ประสาทที่ใช้ในการเปลี่ยนรูปแบบความคิดและพฤติกรรมอย่างรวดเร็ว

วิสัยทัศน์ของคุณคืออะไร?

“วิสัยทัศน์ของคุณคืออะไร” นั่นคือสิ่งที่ฉันจะพูดต่อไปเพื่ออธิบายว่า “และ” หมายถึงอะไร ตอนนี้สิ่งต่าง ๆ น่าสนใจมากเพราะแทบไม่มีใครเลย มี วิสัยทัศน์ อย่างน้อยก็ไม่เจาะจงกับสถานการณ์ที่พวกเขาอธิบายเกินจริง

สังเกตว่าคำว่า "และ" ไม่ใช่ "แต่" การใช้ “แต่” มักจะทำให้สิ่งที่มาก่อนเป็นโมฆะ เช่น “ฉันรักเธอ แต่ ฉันอยากให้คุณเปลี่ยน” รักแท้ไม่มีเงื่อนไข ดังนั้นจึงไม่มีคำว่า "แต่" คำว่า "และ" เล่นต่างกัน “และ” รับรู้ถึงคุณค่าของสิ่งที่มาก่อน "ผมรักคุณ และ ฉันต้องการหารือเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปได้บางอย่าง”

ทุกสถานการณ์ในชีวิตมี “และ” ด้านหนึ่งเป็นสิ่งที่เป็นอยู่ อีกด้านหนึ่งเป็นแบบที่คุณต้องการให้เป็น “และ” คือขอบ “และ” นำไปสู่ความสมดุล

หลังจากเจ็ดเดือนในแอชแลนด์ โอเรกอน เราก็พร้อมที่จะซื้อบ้านแล้ว ภรรยาของฉันคอยดูเอกสาร สำรวจความเป็นไปได้ โทรศัพท์มากกว่าสี่สิบสาย สมัครนายหน้า และขายทัวร์บ้าน วันหนึ่งเธอแสดงโฆษณาให้ฉันดู ฉันแทบจะไม่ได้อ่านมันก่อนที่จะรู้สึกและพูดว่า: "นี่สิ" เราขับรถไปยังที่อยู่ทันที ในขณะนั้นเอง รถยนต์คันหนึ่งก็จอดที่ถนนเพื่อนบ้าน เป็นนายหน้าของเรา เธออาศัยอยู่ประตูถัดไป!

เราสามารถมองเข้าไปข้างในและตัดสินใจว่าเราต้องการบ้าน ข้อเสนอของเราจะถูกส่งก่อนที่นายหน้ารายอื่นจะเยี่ยมชมทรัพย์สิน ดังนั้นเราจึงหลีกเลี่ยงสงครามการประมูลที่อาจเกิดขึ้น เมื่อเพื่อนมาเยี่ยมเยียนและปรบมือให้กับการค้นพบอันมหัศจรรย์ของเรา ฉันเตือนพวกเขาว่ามันเป็นมากกว่าโชคหรือโชคชะตา ภรรยาของฉันทำงานหนัก โดยปกติแล้วทั้งสองอย่างมีความจำเป็น และ ...

ความลับ...ไม่

ฉันเป็นแฟนตัวยงของการเปิดเผยของ Barbara Ehrenreich เกี่ยวกับการมองโลกในแง่ดีแบบหลงผิด: Bright–sided, วิธีที่การส่งเสริมการคิดเชิงบวกอย่างไม่หยุดยั้งได้บ่อนทำลายอเมริกา. เธอเขียนเกี่ยวกับการมองโลกในแง่ดีที่แพร่ระบาดของประเทศนี้เป็นสูตรสำหรับการหลบหนีความเป็นจริง

เธอยังกระแทก ความลับ, ภาพยนตร์สารคดีปี 2006 ที่แพร่ระบาด รายการ Wiki อธิบายข้อความในลักษณะนี้: “...ทุกสิ่งที่ต้องการหรือจำเป็นสามารถพอใจได้ด้วยการเชื่อในผลลัพธ์ การคิดซ้ำๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ และรักษาสภาวะทางอารมณ์เชิงบวกเพื่อ 'ดึงดูด' ผลลัพธ์ที่ต้องการ”

จำได้ว่าเคยดู ความลับ กับเพื่อนฝูง รู้สึกคลื่นไส้มากขึ้นเรื่อย ๆ โดยเจ้าปุยโง่ๆ ที่ผู้ประกอบการทางจิตวิญญาณรายหนึ่งมารังสรรค์ วลีที่รู้สึกดีมีอยู่มากมาย ชวนให้นึกถึงสิ่งที่ฉันเพิ่งพูดถึง: หนังสือของนโปเลียน ฮิลล์ คิดแล้วรวย และคติพจน์ของ Henry Ford ที่ว่า “ถ้าคุณคิดว่าคุณทำอะไรได้บ้างหรือคิดว่าคุณทำอะไรไม่ได้ คุณก็คิดถูก”

ไม่มี "และ"

ทั้งหมดที่เราต้องทำคือเชื่อว่าเรามั่งคั่ง ท่องบทสวดมนต์เชิงบวก แล้วยินดีกับความอุดมสมบูรณ์ที่รายล้อมเรา และแปลงเป็นเงินและของราคาแพงอย่างน่าอัศจรรย์

หากสูตรนี้ใช้ไม่ได้ผล นั่นเป็นเพราะข้อจำกัดในความคิดของเรา นั่นคือ "จิตสำนึกที่ขาดแคลน" เพื่อฝ่าฟันฝ่าอุปสรรคไปได้ เราต้องมองโลกในแง่ดีอย่างไม่ลดละ เชื่อในหนทางสู่ความร่ำรวย ความสำเร็จ ความสุข และการตรัสรู้ทางจิตวิญญาณของเรา

เรื่องไร้สาระนี้ทำการค้าขายหลักการทางจิตวิญญาณเพื่อให้ได้มาซึ่งความโลภและได้รับการสนับสนุนจากผู้ที่ควรรู้ดีกว่า ความคิดที่ว่า “ความคิดกลายเป็นสิ่งต่าง ๆ” ไม่ใช่กฎนิรันดร์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในทุกกรณี “ฉันบินได้ บินได้ บินได้” ไม่ได้ผล ฉันจะไม่พิสูจน์ด้วยการกระโดดสะพาน

ทั้งสองด้านของเหรียญ

เท่าที่ฉันชื่นชม Ehrenreich ที่ต้องการมากและเกินกำหนดลบการเคลื่อนไหวคิดเชิงบวก - และฉันไม่สงสัยในความตั้งใจที่เมตตาของเธอ - ในที่สุดเธอก็โกงเราด้วยความเข้าใจที่สมดุล

ใช่ การมองโลกในแง่ดีอย่างไร้เหตุผลซึ่งเกิดจากการปฏิเสธข้อเท็จจริงที่ยากจะส่งผลให้เกิดความพินาศที่หลงผิด เป็นเพียงเรื่องของเวลาก่อนที่ปราสาทในฝันเหล่านั้นจะพังทลายลง ฉันแบ่งปันความกังวลอย่างลึกซึ้งของเธอที่มีต่อคนนับล้านที่ถูกปิดบังด้วยปรัชญานี้และทนทุกข์เพราะเหตุนี้ และ...ความคิดของเรา do สร้างความแตกต่าง.

อันที่จริงการมองเห็นมีความสำคัญ if เราจะแก้ปัญหาด้วยการคิดใหม่ Ehrenreich นำเสนอการใช้งานได้จริงซึ่งฉันเชื่อว่าไม่เพียงพอ

เธอสรุปหนังสือของเธอด้วยวิธีนี้:

แน่นอนว่าความสุขไม่ได้รับประกัน แม้แต่กับผู้ที่มั่งคั่ง ประสบความสำเร็จ และเป็นที่รัก แต่ความสุขนั้นไม่ใช่ผลลัพธ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของสภาวการณ์แห่งความสุข ไม่ได้หมายความว่าเราจะค้นพบมันได้โดยการเดินทางเข้าไปทบทวนความคิดและความรู้สึกของเรา ภัยคุกคามที่เราเผชิญอยู่นั้นเป็นเรื่องจริงและสามารถเอาชนะได้ด้วยการสลัดการหมกมุ่นในตนเองและดำเนินการในโลกเท่านั้น สร้างเขื่อน หาอาหารให้คนหิว หาวิธีรักษา เสริมกำลัง 'ผู้เผชิญเหตุครั้งแรก!" เราจะไม่ประสบความสำเร็จในสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด ไม่ใช่ทั้งหมดในครั้งเดียว แต่ – ถ้าฉันอาจจบลงด้วยเคล็ดลับแห่งความสุขส่วนตัว – เราสามารถมีช่วงเวลาที่ดีในการพยายาม

นี่คือสิ่งที่ฉันไม่เห็นด้วย: “การคุกคามที่เราเผชิญนั้นเป็นเรื่องจริงและสามารถเอาชนะได้ด้วยการสลัดการหมกมุ่นในตนเองและลงมือปฏิบัติในโลกนี้เท่านั้น” นั่นคือวิธี "เดียว" หรือไม่? อะไรเป็นการสร้างภัยคุกคามเหล่านี้ต้นน้ำ?” การคิดแบบใดแบบหนึ่ง นั่นเป็นสาเหตุที่ลึกกว่า

อะไรคือผลระยะยาวของการเพิกเฉยต่อสาเหตุที่ต้องต่อสู้กับผลกระทบที่ปลายน้ำ? อย่างแม่นยำสิ่งที่เรากำลังประสบบนโลกใบนี้ หากปราศจากวิสัยทัศน์ เราก็เพียงโบยบินด้วยเจตนาดี การกระทำมีสถานที่สำคัญแต่ไม่เคยพอเพียงในตัวเอง นกที่มีปีกข้างเดียวบินเป็นวงกลม

สังเกตว่าคุณทุ่มเทเวลาให้กับความกังวลเกี่ยวกับปัญหามากแค่ไหน เทียบกับเวลาที่คุณทุ่มเทให้กับการพัฒนาวิสัยทัศน์ในการแก้ปัญหา ฉันหมายถึงบทสนทนาภายในของคุณ ความคิดที่ไหลอย่างต่อเนื่องในการสนทนาที่คุณมีกับตัวเอง

Mark Twain กล่าวอย่างมีชื่อเสียงว่า “ฉันเป็นคนแก่และรู้จักปัญหามากมาย แต่ส่วนใหญ่ไม่เคยเกิดขึ้น” เราได้ซ้อมภัยพิบัติที่กำลังจะเกิดขึ้นในหัวของเราหลายครั้ง จากนั้นเราก็พูดถึงมันและเชิญผู้ฟังเข้าสู่ความเข้าใจผิดของเรา

“และ” เปลี่ยนโฟกัส “และ” ชวนให้เราพิจารณาด้านอื่น ๆ - บวกหรือลบ “และ” เปิดโอกาสในการปรับตัวให้เข้ากับธรรมชาติ แน่นอนว่าธรรมชาติมีข้อได้เปรียบ: ไม่มีคณะกรรมการ!

คิดใหม่ แบบทดสอบ

หลายปีก่อนฉันได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับนักศึกษาวิทยาลัยที่ได้รับคะแนนสอบไม่ผ่านจากการตอบคำถามแบบทดสอบนี้: “คุณจะกำหนดความสูงของอาคารสูงโดยใช้บารอมิเตอร์ได้อย่างไร”

คำตอบของเขา: “นำบารอมิเตอร์ขึ้นไปบนยอดอาคาร ผูกเชือกกับมันแล้วหย่อนลงไปที่พื้น วัดเส้น. นั่นคือความสูงของอาคาร”

ศาสตราจารย์ของเขาแย้งว่าสิ่งนี้ไม่ได้ใช้ประโยชน์จากบารอมิเตอร์ในแบบที่คำถามต้องการจริงๆ แต่นักเรียนคัดค้านการคิดแบบแคบๆ และโน้มน้าวศาสตราจารย์ให้พิจารณาวิธีแก้ปัญหา "และ" อื่นๆ ที่เขามี

“ยืนบารอมิเตอร์บนถนนและวัดเงาของมัน ยกขึ้นไปบนยอดตึกแล้ววัดอีกครั้ง ความแตกต่างจะช่วยให้คุณกำหนดคำตอบได้”

และสิ่งโปรดของฉัน: “หาผู้กำกับการและสัญญาว่าจะให้บารอมิเตอร์ของคุณแก่เขา ถ้าเขาบอกความสูงของอาคารให้คุณ!” ศาสตราจารย์ยอมลดหย่อนและให้คะแนนความเฉลียวฉลาดแก่นักเรียนของเขา!

มี เสมอ "และ"

สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการเศร้า” เมอร์ลินตอบ
“คือการเรียนรู้อะไรบางอย่าง นั่นคือสิ่งเดียวที่ไม่เคยล้มเหลว
คุณอาจแก่และตัวสั่นในกายวิภาคของคุณ
คุณอาจจะนอนตื่นในตอนกลางคืน
ฟังความผิดปกติของเส้นเลือดของคุณ...
คุณอาจเห็นโลกรอบตัวคุณถูกทำลายโดยคนบ้าที่ชั่วร้าย
หรือรู้ว่าเกียรติของคุณถูกเหยียบย่ำในท่อระบายน้ำของจิตใจที่ต่ำต้อย
มีเพียงสิ่งเดียวที่ต้องเรียนรู้
เรียนรู้ว่าทำไมโลกถึงสั่นคลอนและอะไรที่ทำให้โลกสั่นสะเทือน
นั่นคือสิ่งเดียวที่จิตใจไม่สามารถดับได้
ไม่เคยเหินห่าง ไม่เคยถูกทรมาน ไม่เคยกลัวหรือหวาดระแวง
และไม่เคยฝันที่จะเสียใจ การเรียนรู้คือสิ่งที่สำหรับคุณ
~ TH ​​สีขาว

ลิขสิทธิ์ 2016 Natural Wisdom LLC.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากผู้เขียน

แหล่งที่มาของบทความ

Now or Never: คู่มือนักเดินทางข้ามเวลาสู่การเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลและทั่วโลก
โดย Will Wilkinson

Now or Never: A Time Traveller's Guide to Personal and Global Transformation โดย Will Wilkinsonค้นพบเรียนรู้และฝึกฝนเทคนิคที่เรียบง่ายและทรงพลังเพื่อสร้างอนาคตที่คุณต้องการและรักษาบาดแผลที่ผ่านมาเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตส่วนตัวของคุณและช่วยสร้างอนาคตที่เจริญรุ่งเรืองสำหรับลูกหลานที่ยิ่งใหญ่ของเรา

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

วิลกินสันWill Wilkinson เป็นที่ปรึกษาอาวุโสของ Luminary Communications ใน Ashland, Oregon เขาได้เขียนและจัดทำโปรแกรมการใช้ชีวิตอย่างมีสติสัมปชัญญะมาเป็นเวลาสี่สิบปี สัมภาษณ์คะแนนของตัวแทนการเปลี่ยนแปลงที่ก้าวล้ำ และเป็นผู้บุกเบิกการทดลองในระบบเศรษฐกิจทางเลือกขนาดเล็ก ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ willtwilkinson.com/

หนังสือร่วมเขียนโดย Will

 

at ตลาดภายในและอเมซอน

 

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

ทำไมปั๊มความร้อน 6 12
ทำไมปั๊มความร้อนและแผงโซลาร์เซลล์จึงจำเป็นต่อการป้องกันประเทศ
by Daniel Cohan มหาวิทยาลัยไรซ์
แผงโซลาร์เซลล์ ปั๊มความร้อน และไฮโดรเจนล้วนเป็นส่วนประกอบสำคัญของการประหยัดพลังงานสะอาด แต่เป็น…
ความเครียดทางสังคมและอายุ 6 17
ความเครียดทางสังคมสามารถเร่งอายุของระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างไร
by Eric Klopack มหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนีย
เมื่ออายุมากขึ้น ภูมิคุ้มกันของเขาก็ลดลงตามธรรมชาติ ความชราของระบบภูมิคุ้มกันนี้…
อาหารที่ดีต่อสุขภาพเมื่อปรุง 6 19
9 ผักที่ดีต่อสุขภาพเมื่อปรุง
by ลอร่า บราวน์ มหาวิทยาลัยทีไซด์
อาหารบางชนิดไม่ได้มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าเมื่อรับประทานดิบๆ อันที่จริงผักบางชนิดมีประโยชน์มากกว่า...
ความสามารถในการชาร์จ 9 19
กฎเครื่องชาร์จ USB-C ใหม่แสดงให้เห็นว่าหน่วยงานกำกับดูแลของสหภาพยุโรปตัดสินใจเพื่อโลกอย่างไร
by Renaud Foucart มหาวิทยาลัยแลงคาสเตอร์
คุณเคยยืมที่ชาร์จของเพื่อนเพียงเพื่อจะพบว่าไม่รองรับกับโทรศัพท์ของคุณหรือไม่? หรือ…
การอดอาหารเป็นระยะ 6 17
การอดอาหารเป็นระยะนั้นดีสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่?
by David Clayton, มหาวิทยาลัยน็อตติงแฮมเทรนต์
หากคุณเป็นคนที่คิดอยากจะลดน้ำหนักหรืออยากจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา...
ความจำเสื่อมของทารก 6 9
ทำไมคุณจำไม่ได้ว่าเกิด เรียนรู้ที่จะเดินหรือพูดคำแรกของคุณ
by Vanessa LoBue, Rutgers University
แม้ว่าผู้คนจะจำอะไรไม่ค่อยได้มากนักก่อนอายุ 2 หรือ 3 ปี แต่การวิจัยชี้ให้เห็นว่า...
สื่อสารกับสัตว์ 6 12
วิธีสื่อสารกับสัตว์
by Marta Williams
สัตว์มักจะพยายามเข้ามาหาเรา พวกเขากำลังส่งข้อความที่ใช้งานง่ายถึงเราอย่างต่อเนื่อง...
ชาย. ผู้หญิงและเด็กที่ชายหาด
วันนี้คือวัน? พลิกฟื้นวันพ่อ
by วิลกินสัน
เป็นวันพ่อ ความหมายเชิงสัญลักษณ์คืออะไร? อาจมีบางสิ่งที่เปลี่ยนแปลงชีวิตเกิดขึ้นในวันนี้ใน...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.