ความพอเพียง: ใกล้ช่วงเวลาแห่งความตายของคนที่คุณรัก

การเกิดบางอย่างเกิดขึ้นได้ด้วยการกดง่ายๆ เพียงไม่กี่ครั้ง ในขณะที่บางกรณีเป็นงานที่ยากและยาวนาน ช่วงเวลาแห่งความตายก็เหมือนกัน และสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยความสบายหรือการต่อสู้และความพยายามอย่างอ่อนโยน ความตายแต่ละครั้งเป็นสิ่งที่มันเป็น เช่นเดียวกับการเกิด ความตายคือทางผ่าน ไม่ใช่ความสำเร็จหรือความล้มเหลว มันสมควรได้รับเกียรติเช่นเดียวกับที่เราสงวนไว้สำหรับช่วงเวลาเกิด ไม่ว่าจะเป็นประสบการณ์ที่สงบสุขหรือประสบการณ์ที่ขัดแย้งกัน

ช่วงเวลาแห่งความตาย เช่นเดียวกับช่วงเวลาเกิด เป็นเรื่องส่วนตัว แม้ว่านักนวดบำบัดอาจมีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและสนิทสนมตลอดหลายเดือนของการนวดผู้ป่วย ผู้ที่กำลังจะตายมักต้องการคนพิเศษเพียงไม่กี่คนกับพวกเขาที่ ตอนจบ. บางคนชอบที่จะไม่มีใครอยู่กับพวกเขาและจะจับเวลาในช่วงเวลาแห่งความตายหลังจากที่ทุกคนออกจากห้องไปแล้ว

แบ่งปันเวลาร่วมกัน

ใครก็ตามที่มอบสัมผัสให้กับใครสักคนในบั้นปลายชีวิต ไม่ว่าจะเป็นสำหรับลูกค้าหรือสมาชิกในครอบครัวของตัวเอง จะต้องการอ่านหนังสือบางเล่มที่มีในหัวข้อนี้ บทสั้นๆ บทหนึ่งไม่เพียงพอที่จะถ่ายทอดสิ่งที่ทราบเกี่ยวกับหัวข้อต่างๆ เช่น การสื่อสาร ความเศร้าโศก หรือความตายจะเป็นอย่างไร แนวทางพื้นฐานบางประการสำหรับการแบ่งปันเวลาร่วมกันมีดังนี้:

เผชิญหน้ากับบุคคลนั้นอย่างตรงไปตรงมา สบตาและสบตา คนที่กำลังจะตายคือคนกลางในห้อง บ่อยครั้งที่คนอื่นให้ความสนใจกับครอบครัวและเพื่อนฝูงมากกว่าที่จะหันไปหาคนที่พวกเขามาพบ

ฟังก็พอ การฟังเป็นการกระทำที่สมบูรณ์ในตัวเอง แต่เชื่อว่าเพียงพอนั้นยาก Rachael Naomi Remen พูดถึงการฟังและการรักษาบ่อยครั้ง โดยเตือนเราว่าปฏิสัมพันธ์ที่เรียบง่ายของมนุษย์ในการฟังเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดในการรักษา การรักษาไม่ได้ทำได้โดยการทำบางสิ่ง แต่โดยการรับบุคคลตามที่เป็นอยู่โดยไม่มีการตัดสินโดยไม่หยุดชะงัก ผู้คนเปลี่ยนไปเมื่อได้รับและฟัง


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


ทำตามผู้นำการสนทนาของผู้ป่วย อย่าบังคับการสนทนาในหัวข้อที่ผู้ป่วยไม่ต้องการที่จะพูดคุย แต่ถ้าพวกเขาเริ่มหัวข้อของการเจ็บป่วยของพวกเขา ปล่อยให้พวกเขาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้แทนที่จะเบี่ยงเบนความสนใจ

ผู้มาเยี่ยมที่หวังดีหลายคนพยายามเบี่ยงเบนความสนใจของคนที่กำลังจะตายด้วยการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกภายนอก สภาพอากาศ สิ่งที่เกิดขึ้นในที่ทำงาน หรือการนินทาเกี่ยวกับครอบครัวและเพื่อนฝูง ผู้มาเยี่ยมคิดผิดว่าการปล่อยให้การสนทนาดำเนินไปในหัวข้อที่ใกล้ชิด เช่น ความตาย ความกลัว หรือชีวิตหลังความตาย จะทำให้เพื่อนที่กำลังจะตายของเขาเสียใจ บ่อยครั้ง ผู้ป่วยจะรู้สึกขอบคุณสำหรับโอกาสที่จะแบ่งปันความรู้สึกที่จริงใจ

แม้จะได้รับความสนใจจากคนที่รักมากมาย ความเจ็บป่วยอาจเป็นประสบการณ์ที่โดดเดี่ยวเมื่อไม่มีใครเข้าใจและยอมรับการรับรู้ของคนป่วย

ยิ้มและหัวเราะ โรคร้ายแรงไม่ได้ห้ามเสียงหัวเราะ

ให้ความเงียบและความกว้างขวาง ช้าลงหน่อย. หยุดครู่หนึ่งก่อนจะตอบ ความรักต้องการคำพูดน้อยลงหรือไม่มีเลย และความเงียบนั้นสามารถสนับสนุนและยินดีต้อนรับได้เหมือนกับการสนทนา

เมื่อความตายใกล้เข้ามา คนที่กำลังจะตายจะถอนตัวและคำพูดก็มีความสำคัญน้อยลง การให้และการรับสัมผัสทำให้ทั้งสองได้ใช้เวลาร่วมกันอย่างสงบสุขในแบบที่ไม่ต้องการมากซึ่งไม่ต้องการคำพูดใดๆ

คุณไม่จำเป็นต้องมีคำตอบทั้งหมด ไม่มีวิธีแก้ปัญหาที่สมบูรณ์ ยอมรับว่าคุณมีข้อจำกัดและทำในสิ่งที่คุณทำได้ การแบ่งปันคำถามอาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุด

อย่าเสนอข้อความที่ไม่จริง หากผู้ป่วยมีอาการไม่ดี อย่าพูดเช่น "คุณจะดีเหมือนใหม่ก่อนที่คุณจะรู้" รับรู้ความรู้สึกและสถานการณ์ตามความเป็นจริงด้วยความคิดเห็นเช่น “ดูเหมือนคุณไม่สบายจริงๆ” หรือ “คุณดูหงุดหงิด”

เคารพความเป็นส่วนตัว ความปรารถนา และความเชื่อของผู้ป่วย โทรสอบถามก่อนเข้าชม อย่าคิดว่าคุณรู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับพวกเขา อย่าบังคับความคิดของคุณเกี่ยวกับความเจ็บป่วยหรือความตายมาสู่ผู้ป่วย ปล่อยให้พวกเขามีประสบการณ์ของตัวเอง ให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ พยายามละทิ้งความคิดอุปาทานว่าประสบการณ์ควรเกิดขึ้นอย่างไร และปล่อยให้คนที่คุณรักชี้นำการตายของพวกเขา

เคารพความปรารถนาของผู้ป่วย บางคนไม่ชอบรับการนวดในช่วงเวลานี้ สัญญาณใด ๆ ทั้งทางวาจาหรืออวัจนภาษาที่ผู้ป่วยไม่ต้องการให้สัมผัสต้องได้รับการเคารพแม้ว่าเราต้องการให้บริการนวดส่วนตัวก็ตาม มีหลายเหตุผลที่คนอาจไม่ต้องการนวด

อยู่ที่นั่นเพื่อสนับสนุนกระบวนการของบุคคล ไม่มีวาระหรือความคาดหวัง ควรเน้นที่การใช้เวลาร่วมกัน

เสนอให้ความช่วยเหลือ แต่ถ้าคุณสามารถทำตามได้ อย่าทำข้อเสนอที่ไม่ได้ใช้งาน เสนอเพื่อช่วยงานเฉพาะ แทนที่จะแสดงความคิดเห็นทั่วๆ ไป เช่น “บอกให้ฉันรู้ได้ไหมว่าฉันจะช่วยได้อย่างไร” ให้ถามผู้ป่วย (หรือผู้ดูแล) ว่าคุณสามารถซื้อของชำได้สัปดาห์ละครั้ง พาเด็กๆ ไปซ้อมฟุตบอล ตัดหญ้า หรือให้ การนวดเท้า

คนที่อยู่ในช่วงสุดท้ายของชีวิตมักจะไม่มีพลังงานหรือแม้แต่ความสนใจในการรวบรวมรายการ 'สิ่งที่ต้องทำ' เมื่อเพื่อน ๆ ถามโดยไม่ได้ตั้งใจว่ามีวิธีใดที่พวกเขาสามารถช่วยได้

ปล่อยให้คนๆ นั้นทำในสิ่งที่เธอทำได้เพื่อตัวเอง คนส่วนใหญ่ต้องการเป็นอิสระให้นานที่สุด แม้ว่าจะมีปัญหาเล็กน้อยในการสวมรองเท้าแตะของตัวเองหรือพลิกตัวอยู่บนเตียง ความเป็นอิสระเพียงเล็กน้อยนี้ทำให้ผู้คนรู้สึกควบคุมได้

ให้โอกาสผู้ป่วยไม่เพียงเป็นผู้รับความช่วยเหลือเท่านั้น แต่ยังเป็นผู้ให้ความช่วยเหลือด้วย ทุกคนต้องการรู้สึกมีประโยชน์ ผู้ดูแลต้องยอมให้ตนเองเป็นผู้รับเมื่อมีโอกาส ผู้ที่กำลังจะตายไม่เพียง แต่รู้สึกว่าพวกเขากำลังให้ความช่วยเหลือ แต่ผู้ดูแลหลักจะลดความเหนื่อยหน่ายที่มาพร้อมกับสถานการณ์นี้

รู้ขีดจำกัดของตัวเองและมองมันด้วยความเห็นอกเห็นใจ ไม่ว่าจะเป็นผู้ดูแลครอบครัวแบบมืออาชีพหรือส่วนตัว สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่ามีบางครั้งที่คุณไม่สามารถเป็นทุกอย่างให้กับทุกคนได้ คุณสามารถทำได้ดีเท่าที่คุณสามารถในแต่ละช่วงเวลา บางวันคุณจะอยู่กับปัจจุบันมากกว่าวันอื่นๆ ยิ่งผู้ปฏิบัติเห็นอกเห็นใจต่อตนเองมากเท่าใด พวกเขาก็ยิ่งมีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นมากขึ้นเท่านั้น

ครอบครัวและเพื่อน ๆ ให้สัมผัสและนวด

ในบั้นปลายชีวิต มีความจำเป็นที่ต้องสัมผัสโดยผู้ประกอบวิชาชีพการนวดและครอบครัวและเพื่อนฝูง ความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญช่วยบรรเทาและผ่อนปรนให้กับผู้ดูแลครอบครัวได้ นักบำบัดด้วยการสัมผัสมืออาชีพยังช่วยให้ผู้ป่วยมีปฏิสัมพันธ์กับผู้ที่ไม่ได้อยู่ในวงสังคมในทันที

บางครั้งผู้ป่วยปกปิดข้อมูลหรือความรู้สึกจากคนที่คุณรักโดยเชื่อว่าพวกเขากำลังปกป้องพวกเขาจากความเจ็บปวดทางอารมณ์เพิ่มเติม Callanan and Kelly (1992) อ้างถึงสิ่งนี้ว่าเป็น "การสมรู้ร่วมคิดที่เห็นอกเห็นใจ" ในช่วงบรรยากาศที่ผ่อนคลายของการนวด คนที่กำลังจะเสียชีวิตอาจรู้สึกอิสระที่จะยอมรับสิ่งที่พวกเขาได้ระงับไว้ ผู้ปฏิบัติงานสัมผัสอาจเป็นพยานถึงความคิดหรือความรู้สึกที่ผู้ป่วยยังต้องการแบ่งปัน

รอน ซึ่งกำลังจะเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว รู้สึกว่าทุกคนรอบตัวเขากำลังเดินอยู่บนเปลือกไข่ ไม่มีใครแสดงความรู้สึกที่แท้จริงหรือพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับเขา เฉพาะในช่วงการนวดของเขาเท่านั้นที่เขาสามารถปล่อยมือได้

ความสำคัญของการสัมผัส

เช่นเดียวกับทารก บุคคลที่ใกล้จะเสียชีวิตต้องได้รับการสัมผัสบ่อยๆ ไม่ใช่แค่ในการประชุมประจำสัปดาห์ที่ผู้เชี่ยวชาญอาจมอบให้ อย่างไรก็ตาม ผู้ดูแลบางคนรู้สึกไม่สบายเมื่อต้องสัมผัสคนที่กำลังจะตาย ไม่แน่ใจว่าจะรู้สึกดีอย่างไร หรือกลัวว่าจะทำร้ายพวกเขา นักบำบัดด้วยการสัมผัสที่ผ่านการฝึกอบรมสามารถสนับสนุนและให้อำนาจแก่สมาชิกในครอบครัวโดยสอนพวกเขาถึงวิธีการมอบสัมผัสที่อ่อนโยนและเอาใจใส่

William Collinge และผู้ร่วมงานของเขา (2013) สอนผู้ดูแลโดยใช้ดีวีดีและการสอนแบบสดเพื่อให้เซสชั่น 20 นาทีกับคนที่พวกเขารัก ผู้ดูแลได้รับการขอให้นวด 20 นาทีสามครั้งต่อสัปดาห์ที่บ้านกับผู้ป่วยในช่วงเวลาสี่สัปดาห์ การรวบรวมข้อมูลเมื่อสิ้นสุดระยะเวลานั้นแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยมีอาการดีขึ้นและคุณภาพชีวิตดีขึ้น กลุ่มนวดมีการปรับปรุงเกือบสองเท่าเมื่อเทียบกับกลุ่มอื่นที่อ่านแทน

Stephenson (2007) ได้ฝึกฝนพันธมิตรด้านการดูแลเพื่อให้การนวดกดจุดสะท้อน 30 นาทีแก่คนที่คุณรัก เซสชั่นเดียวทำให้ความเจ็บปวดและความวิตกกังวลดีขึ้นทันที อย่างไรก็ตาม ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดว่าการพัฒนาจะคงอยู่นานเท่าใด

© 1999, 2007, 2014 โดย แกรี แมคโดนัลด์. สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
Findhorn กด www.findhornpress.com

แหล่งที่มาของบทความ

Medicine Hands: การนวดบำบัดสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็ง โดย Gayle MacDonald, MS, LMTMedicine Hands: การนวดบำบัดสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็ง (ฉบับที่ 3)
โดย แกรี แมคโดนัลด์, MS, LMT

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้.

เกี่ยวกับผู้เขียน

แกรี แมคโดนัลด์ ผู้เขียน "Medicine Hands: Massage Therapy for People with Cancer"Gayle MacDonald, MS, LMT เริ่มต้นอาชีพการเป็นครูในปี 1973 และเป็นนักนวดบำบัดในปี 1989 ในปี 1991 เธอผสมผสานเส้นทางอาชีพทั้งสองของเธอ ตั้งแต่ปี 1994 เธอได้ให้บริการนวดแก่ผู้ป่วยโรคมะเร็งและนักนวดบำบัดภายใต้การดูแลในหน่วยงานด้านเนื้องอกวิทยาของ Oregon Health and Science University แกรีเป็นผู้มีส่วนร่วมในวารสารการนวดหลักสามฉบับในสหรัฐอเมริกาเป็นประจำ ปัจจุบัน เธอเดินทางไปสหรัฐอเมริกาเพื่อสอนหลักสูตรการศึกษาต่อเนื่องด้านการนวดด้านเนื้องอกวิทยา เธอยังเป็นผู้เขียน การนวดสำหรับผู้ป่วยในโรงพยาบาลและลูกค้าที่อ่อนแอทางการแพทย์.

ดูวิดีโอเกี่ยวกับคุณค่าการรักษาของการนวด: ศาสตร์แห่งการนวดสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง