ทำไมฉันถึงหยุดคิดถึงพ่อแม่ที่ตายไปแล้วไม่ได้ กับเราเสมอ Shutterstock

“คนเราจะเลิกคิดถึงพ่อแม่ที่ตายไปแล้วได้อย่างไร? เป็นไปได้จริงเหรอ?” Mirka ทางอีเมล

หลังจากที่ฉันเรียนจบ ฉันทำงานเป็นผู้ดูแลผู้สูงอายุสองสามเดือน มันเป็นงานที่ยาก แต่ก็มีบางคนที่ฉันจำได้ด้วยความรัก หนึ่งในนั้นคือผู้หญิงในวัย 90 ปี ที่ความจำเสื่อมและมีปัญหาทางการได้ยิน ฉันจะทำอาหารกลางวันให้เธอแล้วนั่งฟังขณะที่เธอกินและแบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับชีวิตของเธอ เธอแต่งงานแล้วและมีลูกหลายคน แต่คนที่เธอพูดถึงมากที่สุดซึ่งดูเหมือนเธอจะจำได้ดีที่สุดคือพ่อแม่ของเธอ

ความคิดนั้นทำให้ฉันกลัว แม้ว่าเราจะแก่แล้ว และลืมสิ่งที่เราทำเมื่อวานนี้หรือใครเป็นเพื่อนบ้านของเรา เราจำพ่อแม่ของเราได้ มันทำให้ฉันกลัวเพราะมันแสดงให้เห็นว่ามีบางสิ่งที่เราไม่สามารถทิ้งไว้เบื้องหลังได้ ความทรงจำจากอดีตอันไกลโพ้นสามารถกลับมาหลอกหลอนเราได้ เราไม่สามารถควบคุมสิ่งที่เราจำได้ เวลาไม่ได้รักษาทุกอย่าง มันไม่ได้ชะล้างออกไปทั้งหมดเหมือนคลื่นที่ทำให้มึนงงที่มีเมตตา

ดูเหมือนว่าเราไม่สามารถทิ้งบางคนไว้ข้างหลัง โดยเฉพาะคนที่ตายไปแล้วและคนที่เราอาจอยากจะลืมได้ เพราะการจดจำนั้นเจ็บปวด มันอาจจะเจ็บเพราะเราคิดถึงพวกเขาและความรักที่เรามีต่อพวกเขาอย่างต่อเนื่องนั้นเจ็บปวด มันอาจจะเจ็บเพราะเรารู้สึกผิดที่ไม่ได้ชื่นชมพวกเขามากขึ้น หรืออาจจะเจ็บเพราะเรายังยกโทษให้ไม่ได้

ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม เราอาจปรารถนาที่จะอยู่ในโลกที่ไม่มีอยู่จริง แม้แต่ในความคิดของเรา เพราะเราไม่สามารถรู้สึกถึงการสูญเสียสิ่งที่เราไม่เคยนึกถึง เราจึงเชื่อว่า หากเราลืมได้ ก็จะไม่สูญเสียหรือเจ็บปวด เราอาจเชื่อด้วยซ้ำว่าการลืมพ่อแม่จะทำให้เรามีอิสระที่จะเป็นตัวของตัวเองในที่สุด


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


บางทีทั้งหมดนี้อาจเป็นเรื่องจริง แต่บางทีนั่นอาจเป็นวิธีที่ผิดในการคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้

นี่คือความคิดที่คุณอาจรู้สึกผ่อนคลายหรือน่าสะพรึงกลัว: ฉันไม่คิดว่าจะเป็นไปได้ที่จะได้สัมผัสกับโลกที่พ่อแม่ของเราไม่อยู่เลย เพื่อเริ่มต้นด้วยเหตุผลที่ชัดเจน พ่อแม่ของเราเป็นส่วนหนึ่งของเรา ทั้งทางชีววิทยาและจิตใจ เราก็คือเราเอง เพราะพวกเขาเป็นใครหรือเคยเป็น

มักจะมีช่วงเวลาที่เราจะมองเข้าไปในกระจกและจดจำรอยยิ้มของพวกเขาในแบบที่เรายิ้ม หรือจดจำวิธีที่พวกเขาโบกมือในอากาศด้วยความหงุดหงิด เพราะเราก็ทำเช่นนั้นเช่นกัน บางทีเราก็มีอารมณ์ฉุนเฉียวเหมือนพวกเขา บางทีเราอาจจะดีกับเด็กๆ อย่างที่พวกเขาเป็น ความมั่นใจหรือความไม่มั่นคงของเรา ความกลัวเฉพาะของเรา และวิธีการที่เรารัก ล้วนได้รับอิทธิพลจากสิ่งเหล่านี้

แน่นอนว่าเราก็มีอิสระและเป็นอิสระบ้างเหมือนกัน เพราะมีบางส่วนของตัวเราที่หล่อหลอมด้วยปัจจัยที่ไม่เกี่ยวอะไรกับพ่อแม่ของเรา และเพราะว่าเราสามารถส่วนหนึ่งได้ เลือกว่าเราเป็นใคร. แต่มีร่องรอยของพ่อแม่อยู่ในตัวเราเสมอ บ้างก็ดี บ้างก็น้อยกว่านั้น

พ่อแม่ส่วนใหญ่ทิ้งมรดกไว้ทั้งด้านบวกและด้านลบ นั่นเป็นเพียงมนุษย์เท่านั้น และถ้าเรามีลูก เราก็จะอยู่กับพวกเขาในลักษณะเดียวกัน เป็นต้น นั่นคือวิธีการสืบพันธุ์ของชีวิต และเราเข้าร่วมการเต้นรำ

ที่จริงแล้ว หากเราต้องการ เราสามารถไปไกลกว่านั้นและคิดถึงประวัติศาสตร์ทั้งหมด หลายชั่วอายุคน และปัจจัยทางธรรมชาติที่ส่งผลต่อตัวเรา มันค่อนข้างเวียนหัว แต่ก็เป็นความคิดที่กว้างขวางอย่างไม่น่าเชื่อ ยืม เส้น จากอเมริกัน ยอดเยี่ยม กวี Walt Whitman คุณสามารถพูดได้ว่า: "ฉันมีฝูงชนมากมาย"

ทำไมฉันถึงหยุดคิดถึงพ่อแม่ที่ตายไปแล้วไม่ได้ ความทรงจำในวัยเด็กมีความยืดหยุ่น Shutterstock

เราสามารถคิดเรื่องนี้เป็นเรื่องของชีววิทยา เรื่องของวัฒนธรรม คำถามเชิงปรัชญาเกี่ยวกับอัตลักษณ์ส่วนบุคคล หรือเป็นมุมมองทางจิตวิญญาณ ฉันชอบคิดว่าการแยกระหว่างวิธีการเหล่านี้มีรูพรุน และเราสามารถนำวิธีเหล่านี้ทั้งหมดมาใช้ร่วมกันได้

สิ่งนี้ไม่ปฏิเสธบุคลิกลักษณะของเรา ค่อนข้างเกี่ยวกับการตระหนักว่าบุคลิกลักษณะของเราไม่ได้เป็นอิสระจากสิ่งที่เราคิดว่าเป็น "ไม่ใช่เรา" และพ่อแม่เป็นส่วนสำคัญในปัจเจกที่เราเป็น

ธรรมชาติของความทรงจำ

ในทางจิตวิทยา ปัจจัยสองประการอธิบาย explain ธรรมชาติของความทรงจำที่แพร่หลาย เกี่ยวข้องกับพ่อแม่ของเรา ประการหนึ่งคือความจริงที่ว่าประสบการณ์ที่เข้มข้นทางอารมณ์นั้นคงอยู่ในความทรงจำของเราได้นาน อีกประการหนึ่งคือเรามักจะสร้างความทรงจำเมื่อมีสิ่งใหม่ๆ – และวัยเด็กคือช่วงเวลาแห่งชีวิตของเราเมื่อมีผู้คนมากมาย สิ่งที่เราสัมผัสได้นั้นแปลกใหม่ และที่สำคัญ

ผู้ปกครองมักจะเป็นศูนย์กลางในทั้งสองกรณี อารมณ์แรกของเราเกิดขึ้นกับพวกเขา สิ่งเหล่านี้มีอยู่ในระหว่างการสำรวจโลกและตัวเราครั้งแรกของเรา ดังนั้นหากเรานำมันมารวมกัน จะเห็นได้ชัดว่าสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับผู้ปกครองมีโอกาสที่จะประทับใจในความทรงจำของเรามากกว่าเกือบทุกอย่าง

แต่นี่หมายความว่าเราติดอยู่กับความทรงจำของพ่อแม่ของเรา บางครั้งเจ็บปวด เล่นซ้ำในใจเราทุกวันหรือเปล่า? ไม่เลย.

ฉันคิดว่าเราสามารถใช้การมีอยู่ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของพ่อแม่ของเราในตัวเราเป็นน้ำพุเพื่อก้าวไปข้างหน้าและเป็นความรู้ที่ปลดปล่อยเพื่อนำเสนอตัวเองสู่โลกภายนอก การที่ใครสักคนเป็นส่วนหนึ่งของเรา ไม่ได้หมายความว่าเราต้องคิดถึงเขาตลอดเวลา หรือแม้กระทั่งเลย อันที่จริงแล้ว เรามีอิสระที่จะคิดเรื่องอื่นๆ ได้ เพราะเราไม่ต้องคิดให้คงที่เพื่อให้สิ่งนั้นปรากฏ พวกเขาเป็นอยู่แล้วเสมอ

ทำไมฉันถึงหยุดคิดถึงพ่อแม่ที่ตายไปแล้วไม่ได้ ความทรงจำ… Shutterstock

หากเราได้สร้างสันติสุขด้วยอัตลักษณ์ที่ผสมผสานกันนี้ หากเราได้รวมเอามรดกของพวกเขาเข้ามาในรูปแบบที่ให้บริการเราและยอมรับได้ เราก็ไม่จำเป็นต้องดูแลมัน เราสามารถให้ความสนใจอย่างเต็มที่กับสิ่งต่าง ๆ ในโลกที่ต้องการโดยไม่ต้องรู้สึกผิดที่ปล่อยให้พ่อแม่ของเราไป หากมีสิ่งใดเรากำลังดำเนินการพวกเขาไปข้างหน้า

เผชิญความมืดมิด

แม้ว่าบางครั้ง แง่มุมต่างๆ ของตัวเราเองที่พ่อแม่สร้างมาก็เป็นสาเหตุของความทุกข์ และเราจำเป็นต้องสังเกตสิ่งเหล่านี้และดำเนินการแก้ไข อาจมีความทรงจำที่หลอกหลอน – หรือมรดก – ที่เราไม่สามารถละเลยได้ บางที ฟิลิป ลาร์กิน กวีชาวอังกฤษอาจจับความรู้สึกถึงมรดกเชิงลบนี้ได้อย่างน่าจดจำมากที่สุดจากความตรงไปตรงมาของเขา นี่เป็นกลอน:

พวกเขาทำให้คุณขุ่นเคือง แม่และพ่อของคุณ
พวกเขาอาจไม่ได้ตั้งใจ แต่พวกเขาทำ
พวกเขาเติมคุณด้วยความผิดที่พวกเขามี
และเพิ่มความพิเศษให้กับคุณเท่านั้น

หากเป็นเช่นนี้ เราอาจจะจำต้องกลับไปสู่รากเหง้าแห่งทุกข์และตรวจสอบมัน เพื่อพยายามแก้ไข. สิ่งนี้มักจะคุ้มค่าที่จะทำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเรามีปัญหาในการให้อภัยพ่อแม่ที่ทำผิดต่อเรา การเสียใจที่เราไม่เคยให้อภัยพวกเขา หรือรู้สึกอับอายเพราะเรายังรักคนที่อับอายขายหน้าและทำร้ายเราอาจเป็นบ่อเกิดของบาดแผลลึก ตัวเลือกที่ง่ายมักจะพยายามลืมมัน

แต่การเผชิญหน้ากับความทรงจำจะช่วยให้เราก้าวต่อไปได้ บางทีก็เป็นไปได้ ดังที่ลาร์กินยังชี้ให้เห็นไม่ว่าพ่อแม่จะทำผิดต่อเรามากเพียงใด พวกเขาก็ยังถูกพ่อแม่ทิ้ง ซึ่งกลับถูกพ่อแม่ทิ้งให้ผิดหวัง สิ่งนี้ไม่ได้พิสูจน์การกระทำของพวกเขา แต่การยอมรับว่าพวกเขาเป็นเหยื่อในระดับหนึ่งด้วย หรือว่าพวกเขามีคุณสมบัติที่ดีบางอย่างด้วย อาจเป็นวิธีหนึ่งที่จะทำลายวัฏจักรอันมืดมิด ซึ่งเป็นวิธีการปฏิเสธที่จะสืบทอดพฤติกรรมดังกล่าว

ดังนั้นการยอมจำนนกับความทรงจำอันมืดมิดและนำความทรงจำเหล่านั้นติดตัวไปด้วย ทำให้เราเป็นคนพิเศษได้ และถ้าเรายังให้อภัยพ่อแม่ไม่ได้ การคิดถึงพวกเขาอย่างน้อยก็ช่วยให้เรายอมรับว่าเราไม่สามารถให้อภัยพวกเขาได้ และการยอมรับนั้นอาจทำให้ความทรงจำของเราเจ็บปวดน้อยลง – ความคิดชั่วครั้งชั่วคราว มากกว่าที่จะไม่หยุดหย่อน คลื่นความเจ็บปวดและความวิตกกังวล

เช่นเดียวกับความรู้สึกผิด แน่นอนว่าเราทุกคนสามารถแสดงให้พ่อแม่เห็นถึงความรักและความห่วงใยมากขึ้น แต่มีโอกาสที่พวกเขารู้สึกเหมือนกันกับพ่อแม่ของพวกเขา ดังนั้นจึงเข้าใจเสมอว่าเรารักพวกเขามากกว่าที่เราจะพูดได้ เป็นความคิดที่สบายใจ

ในที่สุด เราก็ผูกพันกับคนที่สร้างเราและเลี้ยงดูเราขึ้นมา (บางครั้งพวกเขาก็เหมือนกัน

แต่เราเลือกได้ว่าจะหันมองไปทางไหน อันที่จริง ฉันขอโต้แย้งว่าเป็นเพราะการมีอยู่ของคนเหล่านี้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ทำให้เรามีอิสระมากขึ้นที่จะมุ่งความสนใจไปที่อื่น ภายนอก ทุกที่ที่ต้องการ และเรามั่นใจได้ว่าพวกเขาจะอยู่กับเราในทางใดทางหนึ่ง ไม่ว่าเราจะเลือกทางใด

เกี่ยวกับผู้เขียน

Silvia Panizza อาจารย์ผู้สอน มหาวิทยาลัยวิทยาลัยดับลิน

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือ_กำลังจะตาย