การสร้างภาพวาดผ้าไหมจากศตวรรษที่ 2 ก่อนคริสตศักราช แสดงให้เห็นท่าทางทางร่างกายที่ได้รับพิธีกรรมในยุคแรก ซึ่งขุดพบที่เมืองหม่าวางดุ่ย มณฑลหูหนาน ประเทศจีน Wellcome Images เว็บไซต์ที่ดำเนินการโดย Wellcome Trust ซึ่งเป็นมูลนิธิการกุศลระดับโลกที่ตั้งอยู่ในสหราชอาณาจักร, CC BY-SA

ปณิธานของปีใหม่มักมาพร้อมกับการลงทุนครั้งใหม่เพื่อทำให้ร่างกายของเรามีสุขภาพที่ดีขึ้น หลายๆ คนอาจใช้แผนการลดน้ำหนักใหม่ล่าสุดหรือสมัครสมาชิกเฮลท์คลับ แต่ก็คุ้มค่าที่จะสละเวลาพิจารณาว่าจริงๆ แล้วอะไรคือสิ่งที่ประกอบขึ้นเป็นร่างกายที่แข็งแรงและมีความสุข

นิมิตของร่างกายของลัทธิเต๋า เป็นส่วนสำคัญของการวิจัยของฉัน. ลัทธิเต๋า (หรือสะกดว่าลัทธิเต๋า) ซึ่งเป็นประเพณีดั้งเดิมของจีน เข้าใจว่ามนุษย์เป็นส่วนหนึ่งของจักรวาลที่ใหญ่กว่า

พิธีกรรมและเทคนิคทางร่างกายใช้เพื่อจัดร่างกายของแต่ละบุคคลให้สอดคล้องกับสภาพแวดล้อมทางสังคมและธรรมชาติโดยรอบ แนวคิดเกี่ยวกับร่างกายเหล่านี้สามารถแจ้งให้บุคคลทราบถึงความสัมพันธ์ของพวกเขากับสิ่งแวดล้อมของเรา และความหมายของการมีสุขภาพที่ดี

ลัทธิเต๋า ร่างกาย และจักรวาล

เรื่องราวของลัทธิเต๋าเริ่มต้นขึ้นในช่วงศตวรรษที่ 4 ก่อนคริสตศักราช โดยเริ่มจากข้อความ "เต๋าเต๋อจิง" ซึ่งมาจากเล่าจื๊อ แม้ว่านักวิชาการไม่เชื่อว่ามีบุคคลจริงชื่อเล่าจื๊อ แต่บุคคลนี้ซึ่งมีชื่อแปลว่า "นายเฒ่า" หรือ "เด็กเฒ่า" ก็จะกลายเป็นแบบอย่างในการฝึกร่างกาย ต่อมาลัทธิเต๋าจะพัฒนาพิธีกรรมที่ออกแบบมาเพื่อสะท้อนร่างกายของตนกับของเล่าจื๊อ เพื่อเป็นแนวทางให้สอดคล้องกับเต๋า หรือแหล่งกำเนิดของทุกสิ่ง

ตำราของลัทธิเต๋าบรรยายถึงร่างกายของเล่าจื๊อว่าเป็นแผนที่สำหรับจักรวาลทั้งหมด โดยจินตนาการถึงร่างกายของตนเองเหมือนจักรวาลที่มีขนาดเล็กกว่า และเปรียบจักรวาลทั้งหมดกับกระจกเงาที่ใหญ่กว่าของร่างกายของตัวเอง การทำให้ร่างกายสอดคล้องกับจักรวาลเป็นที่เข้าใจกันว่าช่วยให้ลัทธิเต๋าสามารถเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมรอบตัวได้โดยการเปลี่ยนร่างกายของตนเอง

สิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายเป็นที่เข้าใจกันว่ามีผลกระทบต่อทั้งจักรวาล เช่นเดียวกับที่สิ่งแวดล้อมมีผลกระทบต่อร่างกายของคน ๆ หนึ่ง

การออกกำลังกายเพื่ออายุยืนยาว

ตัวอย่างแรกสุดของการปฏิบัติของลัทธิเต๋าอธิบายชุดของการเคลื่อนไหวร่างกายและท่าทางเพื่อช่วยจัดร่างกายให้สอดคล้องกับสภาพแวดล้อม

นักประวัติศาสตร์ลัทธิเต๋า อิซาเบล โรบินเน็ตตั้งข้อสังเกตว่าย้อนกลับไปในศตวรรษที่สองก่อนคริสตศักราช การออกกำลังกายถูกนำมาใช้เพื่อช่วย ฝึกฝนพลังฉีหรือลมหายใจเพื่อให้สอดคล้องกับรูปแบบของธรรมชาติได้ดีขึ้น บำรุงสุขภาพ และช่วยให้อายุยืนยาว แนวปฏิบัติร่วมสมัยเช่นชี่กงยังคงได้รับการแจ้งจากแนวคิดเหล่านี้มาจนถึงทุกวันนี้

นอกเหนือจากการฝึกเทคนิคทางร่างกายแล้ว นักลัทธิเต๋ายุคแรกยังแสวงหาความเชื่อมโยงกับสิ่งแวดล้อมผ่านการเล่นแร่แปรธาตุ ซึ่งเป็นกระบวนการผสมธาตุธรรมชาติที่หายากเข้าด้วยกันเพื่อสร้างสารกลั่นที่พวกเขาเชื่อว่าเป็นน้ำอมฤตแห่งสุขภาพ ตามคำกล่าวของปราชญ์ผู้มีชื่อเสียงด้านการเล่นแร่แปรธาตุของลัทธิเต๋า ฟาบริซิโอ เปรกาดิโอผู้ฝึกฝนค้นหาองค์ประกอบที่หายากและทรงพลังจากโลกที่พวกเขาผสมและ บริโภคเพื่อพยายามให้มีอายุยืนยาวหรือเป็นอมตะ.

ผสมผสานกับภูมิทัศน์ภายนอก

เมื่อถึงศตวรรษที่ 8 CE นักเล่นแร่แปรธาตุจะมองหาประโยชน์ของการเล่นแร่แปรธาตุเหล่านี้ภายใน ปรมาจารย์ลัทธิเต๋าได้พัฒนาการฝึกสมาธิและการฝึกร่างกายที่เรียกว่า "เน่ดัน" หรือการเล่นแร่แปรธาตุภายใน เพื่อช่วยจำลองภูมิทัศน์ภายในร่างกายของตนเอง

แทนที่จะค้นหาธาตุหายากในโลก การเล่นแร่แปรธาตุภายในสอนวิธีค้นหาพลังเพื่อขัดเกลาแก่นแท้ที่สำคัญของตนจากภายในร่างกายของตนเอง

โปรแกรมพิธีกรรมที่พัฒนาเต็มที่ได้แนะนำให้นักลัทธิเต๋าเดินทางภายในตนเอง ระหว่างทาง พวกเขาจะจินตนาการถึงวัดเก่าแก่ที่เผชิญหน้ากันซึ่งซ่อนตัวอยู่ในป่าภูเขาอันเขียวชอุ่ม ค้นพบถ้ำที่ซ่อนอยู่ และแม้แต่พบร่างศักดิ์สิทธิ์ที่ผสมน้ำอมฤตแห่งความเป็นอมตะ

เชื่อกันว่าการปีนภายในนี้จะนำพาตัวตนเก่าของเราไปสู่จุดสูงสุดที่อยู่ตรงกระหม่อมของศีรษะในที่สุด จากนั้นนักลัทธิเต๋าจะจินตนาการถึงตัวตนอมตะใหม่ที่โผล่ออกมาจากบนยอดกะโหลกศีรษะของพวกเขา

พระภิกษุลัทธิเต๋าและชุมชน

แนวคิดเรื่องร่างกายที่บูรณาการเข้ากับจักรวาลอย่างสมบูรณ์นี้เป็นการแจ้งถึงตรรกะว่านักบวชลัทธิเต๋าร่วมสมัยดำเนินพิธีกรรมเพื่อสร้างประโยชน์ให้กับชุมชนในวงกว้างในปัจจุบันอย่างไร

ตามที่ คริสโตเฟอร์ ชิปเปอร์นักปราชญ์พิธีกรรมลัทธิเต๋าร่างกายถูกมองว่าเป็นสื่อหลักที่สามารถ ปฏิบัติหน้าที่ในการเชื่อมโยงชุมชนท้องถิ่นกลับคืนมา กับแหล่งกำเนิดจักรวาลดั้งเดิม – ตัวเต๋านั่นเอง

นักบวชลัทธิเต๋าจะจินตนาการถึงการเดินทางที่แตกต่างออกไป คราวนี้ข้ามจักรวาลแต่ยังคงอยู่ภายในร่างกายของพวกเขาเอง พวกเขาแสวงหาผู้เข้าเฝ้าเทพเจ้าสูงสุดแห่งลัทธิเต๋า หรือที่รู้จักในชื่อสามเทพผู้บริสุทธิ์ ซึ่งพวกเขาจะรายงานคุณงามความดีของชุมชนท้องถิ่นให้ทราบ

เป็นที่เข้าใจกันว่าในการทำเช่นนั้น พระสงฆ์ลัทธิเต๋าช่วยยืนยันความสัมพันธ์ระหว่างผู้คนกับตัวเต๋าอีกครั้ง ชุมชนจึงบูรณาการเข้ากับ “ลัทธิเต๋า” ชาวลัทธิเต๋ากำลังประกอบพิธีกรรมที่หลงหูซาน ภูเขาศักดิ์สิทธิ์ของลัทธิเต๋า มณฑลเจียงซี ประเทศจีน

แม้ว่าผู้ฟังที่มีรูปแบบเต๋าที่บริสุทธิ์ที่สุดจะสงวนไว้สำหรับนักบวชลัทธิเต๋าที่ผ่านการฝึกอบรมเท่านั้น แต่แนวคิดเกี่ยวกับร่างกายของลัทธิเต๋าในที่สุดจะเป็นหนทางให้ทุกคนเข้าใจร่างกายของตนที่จะเปลี่ยนแปลงทั้งภายในและภายนอก

ในขณะที่ปีใหม่นำมาซึ่งปณิธานใหม่ๆ เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้น เราอาจได้รับมุมมองเพิ่มเติมว่าการเปลี่ยนแปลงร่างกายของเรามีความหมายอย่างไร ไม่ใช่แค่เพื่อตัวเราเองเท่านั้น แต่สำหรับคนรอบข้างเราด้วย

ไมเคิล นาพาร์สเตก, อาจารย์ด้านศาสนาศึกษา, มหาวิทยาลัยเทนเนสซี่

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

วารสารสวดมนต์สำหรับผู้หญิง: พระคัมภีร์ 52 สัปดาห์ วารสารการสักการะบูชาและการนำทาง

โดย Shannon Roberts และ Paige Tate & Co.

หนังสือเล่มนี้นำเสนอบันทึกการสวดอ้อนวอนแบบมีคำแนะนำสำหรับผู้หญิง พร้อมการอ่านพระคัมภีร์รายสัปดาห์ คำแนะนำให้ข้อคิดทางวิญญาณ และคำแนะนำในการสวดอ้อนวอน

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

ออกไปจากหัวของคุณ: หยุดความคิดที่เป็นพิษ

โดยเจนนี่ อัลเลน

หนังสือเล่มนี้นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการเอาชนะความคิดด้านลบและเป็นพิษ โดยใช้หลักการในพระคัมภีร์ไบเบิลและประสบการณ์ส่วนตัว

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

คัมภีร์ไบเบิลใน 52 สัปดาห์: การศึกษาพระคัมภีร์ตลอดทั้งปีสำหรับผู้หญิง

โดย ดร. คิมเบอร์ลี ดี. มัวร์

หนังสือเล่มนี้มีโปรแกรมการศึกษาพระคัมภีร์สำหรับสตรีตลอดทั้งปี โดยมีการอ่านและการไตร่ตรองทุกสัปดาห์ คำถามในการศึกษา และคำแนะนำในการอธิษฐาน

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

การกำจัดความเร่งรีบอย่างไร้ความปรานี: วิธีรักษาสุขภาพทางอารมณ์และจิตวิญญาณให้ดีท่ามกลางความโกลาหลของโลกสมัยใหม่

โดย จอห์น มาร์ค โคเมอร์

หนังสือเล่มนี้นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการค้นหาสันติภาพและเป้าหมายในโลกที่วุ่นวายและยุ่งเหยิง โดยใช้หลักการและแนวปฏิบัติของคริสเตียน

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

หนังสือของเอนอ็อค

แปลโดยอาร์เอช ชาร์ลส์

หนังสือเล่มนี้นำเสนอคำแปลใหม่ของข้อความทางศาสนาโบราณที่ไม่รวมอยู่ในพระคัมภีร์ โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความเชื่อและการปฏิบัติของชุมชนชาวยิวและชาวคริสต์ยุคแรก

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ