บทเพลงเพื่อยกระดับหัวใจและจิตวิญญาณ
ภาพโดย Gerd Altmann

ขณะที่ฉันกำลังเตรียม InnerSelf Daily Inspiration ในเย็นวันนี้ (เช่นเดียวกับที่ฉันทำในตอนเย็นส่วนใหญ่) ฉันไตร่ตรองถึง "จุดสนใจของวัน" สำหรับวันพรุ่งนี้ซึ่งก็คือ: " ฉันขจัดความมืดออกจากทุกมุมของจิตใจ" และข้าพเจ้ามีหลายวิธีที่ใช้ในการขจัดความมืดออกจากจิตใจเมื่อพบว่ามันคืบคลานเข้ามา หนึ่งคือการทำสวนหรือใช้เวลาในธรรมชาติ อีกวิธีหนึ่งคือความเงียบ อีกวิธีหนึ่งคือการอ่าน และ อีกวิธีหนึ่งที่ช่วยให้จิตวิญญาณของฉันทะยานขึ้นคือดนตรีและการเต้น

หลายครั้งในตอนเย็นขณะที่ฉันเลิกเล่นคอมพิวเตอร์ เนื่องจากฉันมีโต๊ะยืน ฉันจึงสวมหูฟังและเล่นเพลงและเต้นรำกับที่ขณะทำกิจวัตร "สิ้นสุดวันทำการ" ดนตรีปลุกจิตวิญญาณของฉัน การเต้นรำนั้นดีสำหรับการไหลเวียนโลหิตของฉัน และประสบการณ์ทั้งหมดก็ขจัดความมืดออกจากมุมของจิตใจของฉัน

และทุกวันนี้ ฉันรู้ว่าอาจมีความมืดมนเพิ่มเติมที่สามารถเล็ดลอดเข้ามาในจิตใจของเราด้วยความกังวลเกี่ยวกับไวรัสโคโรนา การเว้นระยะห่างทางสังคม และความกลัวเกี่ยวกับอนาคต

คุณอาจนึกถึงสโลแกนโฆษณาเก่าของสมุดโทรศัพท์ The Yellow Pages: "ปล่อยให้นิ้วของคุณเดินไป..." ดังนั้นในยุคนี้ของอินเทอร์เน็ตและ YouTube ฉันปล่อยให้เมาส์ของฉันเดิน ดังนั้นฉันจึงคิดว่าฉันจะแบ่งปันเพลงบางเพลงที่นำฉันไปสู่วันนี้กับคุณ ฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับเสียงที่สวยงามและเนื้อเพลงที่สร้างแรงบันดาลใจเหล่านี้

เพลงแรกนี้เป็นเพลงที่ฉันไม่เคยได้ยินมาก่อน และขอให้เป็นเพลงชาติสำหรับพวกเราทุกคนในเวลานี้:

การแสดงของ Whitney Houston - การแสดงของ Oprah Winfrey: ฉันไม่รู้จักความแข็งแกร่งของตัวเอง
{vembed Y=JTKjjLyvuGE}

วิดีโออย่างเป็นทางการ: เมื่อคุณเชื่อ -- Mariah Carey และ Whitney Houston (จากเจ้าชายแห่งอียิปต์)
{ชื่อ Y=LKaXY4IdZ40}

วิดีโออย่างเป็นทางการ: Count On Me – Whitney Houston, CeCe Winans
{ชื่อ Y=ae2iX6vZCoM}

พระกิตติคุณของ Bridge Over Troubled Water – Whitney Houston และ Cece Winans
{ชื่อ Y=KGL099t8i2s}

และมาปรับสมดุลพลังงานของผู้หญิงด้วยพลังงานชายเล็กน้อย:

มิวสิควิดีโออย่างเป็นทางการ: You Raise Me Up -- Josh Groban
{ชื่อ Y=aJxrX42WcjQ}