การสื่อสาร

พลังแห่งการฟังและการสังเกต

พลังแห่งการฟังและการสังเกต

ถ้าคุณบอกชีวิต
มันต้องเป็นอย่างไร
คุณจำกัดมัน

ถ้าคุณปล่อยให้มันแสดงให้คุณเห็น
สิ่งที่มันอยากจะเป็น
มันจะเปิดประตู
คุณไม่เคยรู้ว่ามีอยู่จริง


               —รัทเทอร์-Rhymer

หลายปีก่อนระหว่างการเดินทางด้วยกันหลายครั้ง พ่อแม่ของฉันพบผนังแปลกตาที่แขวนอยู่ซึ่งทำจากกระเบื้องเซรามิกสามชิ้นที่จารึกข้อความข้างต้น พ่อของฉันชี้ไม้แขวนให้แม่ของฉันและพูดกับเธออย่างเงียบ ๆ ว่า “นั่นดูเหมือนอลัน นั่นคือสิ่งที่เขาสอนเรา”

หลายเดือนต่อมาขณะที่พ่อมอบของขวัญคริสต์มาสที่แขวนผนังให้ฉัน เขาก็เล่าเรื่องการตามหามันและนึกถึงฉันในนั้น เขาพูดต่อไปว่าการอ่านคำเหล่านั้นช่วยให้เขาเข้าใจมากขึ้นว่างานของฉันเกี่ยวกับอะไร เรื่องราวของเขาเพียงอย่างเดียวเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่สำหรับฉันแล้ว ทุกวันนี้ กระเบื้องเซรามิกแขวนอยู่ที่ทางเข้าสำนักงานของฉันเพื่อเป็นการเตือนใจถึงความจริงง่ายๆ นี้ รวมทั้งการที่พ่อของฉันอยู่ด้วยในชีวิตและการทำงานของฉัน

แนวทางที่เรียบง่ายและลึกซึ้งสู่ชีวิต

แนวคิดที่เรียบง่ายแต่ลึกซึ้งที่จารึกไว้บนกระเบื้องเซรามิกเหล่านั้นไม่ใช่แนวคิดที่พวกเราส่วนใหญ่ได้รับการสอน กี่ครั้งแล้วที่คุณได้รับแจ้งว่าคุณควรมีภาพที่ชัดเจนของสิ่งที่คุณต้องการ ตั้งเป้าหมายที่จะไปถึงที่นั่น ออกแบบแผนเพื่อให้มันเกิดขึ้น จากนั้นจึงนำแผนของคุณไปปฏิบัติอย่างจริงจัง?

ไม่มีอะไรผิดกับการตั้งเป้าหมาย วางแผน แล้วลงมือทำ! การมีความรู้สึกของทิศทางและก้าวไปข้างหน้าอย่างแข็งขันในทิศทางนั้นเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการสร้างความแตกต่างที่มีความหมายในโลก

อย่างไรก็ตาม บอกชีวิตว่าต้องเป็นอย่างไร แล้วทำทุกอย่างเพื่อให้เกิดขึ้นสามารถจำกัดความเป็นไปได้ของเราอย่างมาก นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ความกดดันและความเครียดที่ไม่จำเป็นได้มากมาย

ไม่เพียงแต่จะมีวิธีที่ง่ายกว่าเท่านั้น—ยังมีวิธีที่ได้ผลและบรรลุผลมากกว่าที่จะให้ผลลัพธ์ได้มากเกินกว่าที่เราจะจินตนาการได้ ไม่ใช่เวทมนตร์หรือสูตรลับ มันเป็นเพียงแนวทางที่แตกต่างจากที่เราหลายคนได้รับการสอน เริ่มต้นด้วยการรับรู้ว่าสถานการณ์ สถานการณ์ หรือโครงการของคุณอาจมีบางสิ่งที่จะพูดกับคุณ ว่ามีข้อมูลที่เป็นประโยชน์กับคุณ และสามารถนำทางคุณไปข้างหน้าได้

อะไรจะเกิดขึ้นที่นี่?

แทนที่จะ “ผลักไส” สถานการณ์ของเราหรือพยายามบิดเบือนให้เป็นอย่างอื่น แนวคิดคือการถอยกลับและให้ความสนใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นภายใต้พื้นผิว เป็นไปได้มากที่จะมีข้อความที่จะให้เบาะแสเกี่ยวกับขั้นตอนต่อไปของคุณ

พึงระลึกไว้ด้วยว่า "ไหลไปกับ" ไม่เหมือนกับ "ไปกับกระแส" “ไปกับกระแส” คือ การเลือกที่จะยอมในสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น เมื่อเราทำเช่นนี้ เราจะหยุดรับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นและปล่อยให้สถานการณ์คลี่คลายไปตามที่มันจะเป็น ในบางสถานการณ์ มันอาจจะไม่เป็นไร แต่สำหรับบางสถานการณ์ อย่างที่คุณคงเคยประสบมา กลับไม่ได้ออกมาดีนัก

“โฟลว์ด้วย” เป็นแนวทางเชิงรุกที่เริ่มต้นด้วยการดึงศักยภาพที่มากขึ้นในการรอคอยที่จะเกิดขึ้น—“สิ่งที่ต้องการเกิดขึ้น” ในการให้บริการบางสิ่งที่ใหญ่กว่าคุณหรือองค์กรของคุณ—และติดตามศักยภาพนั้นไปสู่ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่กว่า

ถ้าเราหยุดให้ความสนใจกับสัญญาณจะมีข้อความอยู่ทุกที่ และหากเราใส่ใจกับข้อความเหล่านั้นและยังคงอยากรู้อยากเห็นและเปิดใจกว้าง สิ่งเหล่านี้จะแสดงให้เราเห็นถึงหนทางข้างหน้า แม้ว่าสิ่งต่างๆ จะเปิดออก แม้แต่ในโลกของ VUCA (ผันผวน ไม่แน่นอน ซับซ้อน และคลุมเครือ)

คุณกำลังต่อต้านชีวิต?

เช่นเดียวกับข้อความบนกระเบื้องเซรามิก พวกเราส่วนใหญ่ถูกปรับสภาพให้ พูดคุยกับ ชีวิต (ดัน) มากกว่าที่จะ ให้ชีวิตคุยกับเรา (ไหลด้วย). กล่าวอีกนัยหนึ่ง เราบอกชีวิตสิ่งที่เราต้องการให้เป็น เราบอกสถานการณ์ของเราว่าสิ่งที่เราคิดว่าจำเป็นต้องเกิดขึ้น และเราควบคุมประสบการณ์ของเราให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้เราอยู่ในเขตปลอดภัยได้อย่างปลอดภัย

เรามานำสามคำถามและหลักสามข้อมารวมกันในการประยุกต์ใช้ในทางปฏิบัติ พิจารณาความท้าทายหรือโอกาสที่ปรากฏขึ้นในชีวิตหรือการทำงานของคุณตอนนี้ หยุดการอ่านของคุณนานพอที่จะเลือก "หัวข้อ" ของคุณ จากนั้นเมื่อคุณเลือกหัวข้อได้แล้ว ให้อ่านต่อราวกับว่าคุณและฉันกำลังมีเซสชั่นการฝึกสอนแบบย่อ เมื่อฉันถามคำถาม ให้หยุดการอ่านของคุณไว้นานพอที่จะตอบคำถาม แล้วดำเนินการต่อ นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาวิดีโอที่จะนำคุณไปสู่กระบวนการมินิโค้ชได้ที่ TransformationalPresenceBook.com.

มาเริ่มเซสชันการฝึกสอนแบบย่อนี้โดยดูว่าคุณเข้าใกล้หัวข้อของคุณอย่างไร ในระดับพื้นฐานที่สุด คุณกำลังพูดคุยกับมัน—กำลังบอกสิ่งนั้นว่าคุณต้องการหรือต้องการอะไร และพยายามทำให้บางสิ่งเกิดขึ้น—หรือคุณกำลังถอยกลับไปฟังและเชิญหัวข้อของคุณมาคุยกับคุณ?

ไม่ว่าคำตอบของคุณคืออะไร ก็ไม่เป็นไร เราแค่กำลังรวบรวมข้อมูล วัตถุประสงค์แรกของเราในการสำรวจครั้งนี้คือการสังเกตทิศทางทั่วไปของการสื่อสารของคุณ การสื่อสารส่วนใหญ่ไหลจากคุณไปยังหัวข้อของคุณ หรือจากหัวข้อของคุณส่งถึงคุณ

เมื่อเราอยู่ในโหมด "ต่อต้าน" เรากำลังพูดถึงมัน และบ่อยครั้งที่เราพยายามทำให้บางสิ่งเกิดขึ้น “การบิดเบือน” ของเราอาจดูละเอียดอ่อน แต่ถ้าเราซื่อสัตย์กับตัวเอง มันก็อยู่ที่นั่น เมื่อเราอยู่ในโหมด "ไหลลื่น" เราจะเปิดกว้างมากขึ้นและสามารถให้หัวข้อคุยกับเราได้

สังเกตว่าเกิดอะไรขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณกับหัวข้อของคุณเมื่อคุณปล่อยให้มันคุยกับคุณ อย่ากังวลว่าต้องทำอย่างไร แค่สมมติว่าคุณรู้วิธีและดูว่าเกิดอะไรขึ้น ให้การสื่อสารเป็นไปอย่างเป็นธรรมชาติที่สุดสำหรับคุณ คุณอาจสัมผัสหรือรู้สึกบางอย่าง คุณอาจได้ภาพที่มองเห็น หรือคุณอาจได้ยินคำหรือวลี หรือบางทีอาจจะเป็นการรวมกันของทั้งสาม อีกครั้งใช้เวลาของคุณ

ในขณะที่คุณรวบรวมข้อมูลจากหัวข้อของคุณ อย่าพยายามตอบโต้ด้วยการบอกสิ่งที่คุณต้องการหรือสิ่งที่คุณคิด อยากรู้กันต่อไป. ถามคำถามอื่นและให้เวลาหัวข้อของคุณในการตอบ ถามหัวข้อของคุณว่าต้องการให้คุณรู้อะไร ขอให้แสดงให้คุณเห็นสิ่งสำคัญที่ต้องใส่ใจในตอนนี้ ให้หัวข้อของคุณแสดงสิ่งที่คุณยังไม่ได้ตระหนัก—บางสิ่งที่ต้องการให้เกิดขึ้นหรือศักยภาพที่รอการปรากฏ

หยุดจากการอ่านของคุณ คุณกำลังค้นพบอะไร อะไรคือการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ของคุณกับหัวข้อของคุณและความเข้าใจในเรื่องนี้? ใช้เวลาของคุณและดำเนินการต่อด้วยเซสชั่นมินิโค้ชของเราเมื่อคุณพร้อม

ออกจากหัวข้อนั้นแล้วพิจารณาเป้าหมายหรือโครงการที่คุณต้องการทำให้สำเร็จ ให้ความสนใจอีกครั้ง—คุณได้พูดคุยกับมันหรือขอให้มันคุยกับคุณหรือไม่? ซื่อสัตย์กับตัวเองและอย่าตัดสิน คุณแค่กำลังรวบรวมข้อมูล หากคุณตระหนักว่าพลังงานส่วนใหญ่ไหลจากคุณไปยังโครงการ ให้เปลี่ยนสิ่งนั้น โครงการต้องการบอกอะไรกับคุณ? มันขอให้คุณเป็นใคร? มันขอให้คุณทำอะไร? เพียงสังเกตว่ามีข้อมูลอะไรบ้าง และสังเกตว่าความสัมพันธ์ของคุณกับโปรเจ็กต์เปลี่ยนไปอย่างไรเมื่อคุณเปิดโฟลว์การสื่อสารนี้ อีกครั้งใช้เวลาของคุณ

เมื่อคุณพร้อม ให้ออกจากเป้าหมายหรือโครงการนั้นแล้วเลือกความสัมพันธ์ที่สำคัญกับคุณ ดึงความสัมพันธ์นั้นเข้ามาเอง ไม่ใช่แค่คนอื่นหรือคนอื่น ความสัมพันธ์มีพื้นที่และพลังงานของตัวเอง สังเกตพฤติกรรมที่เป็นนิสัยของคุณกับความสัมพันธ์นี้ คุณบอกความสัมพันธ์ที่คุณต้องการให้เป็น? คุณกำหนดพลังงานและความปรารถนาในความสัมพันธ์หรือคุณปล่อยให้ความสัมพันธ์คุยกับคุณ?

คุณอาจต้องการใช้เวลาสักครู่เพื่อไตร่ตรองข้อมูลเชิงลึกจากการสำรวจนี้ก่อนที่จะอ่านต่อ

โหมดเอาต์พุตหรือโหมดอินพุต?

เมื่อฉันนำการสำรวจนี้ในเวิร์กช็อป ผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่จะค้นพบทันทีว่าแนวทางปฏิบัติของพวกเขาคือ พูดคุยกับ หัวข้อของพวกเขา เราได้รับเงื่อนไขให้ทำงานในโหมด "เอาต์พุต" เป็นหลัก—to พูดคุยกับ คน สถานการณ์ สถานการณ์ ความท้าทาย หรือความเป็นไปได้ เราได้รับรางวัลสำหรับการทำให้สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้น แก้ไขสิ่งที่ไม่ทำงาน และได้ผลลัพธ์

สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ การถอยกลับ การฟัง และการสังเกต—การเข้าสู่โหมด “เปิดรับ”—ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการฝึกของเรา คำเชื้อเชิญของ Transformational Presence จะต้องอยู่ในพื้นที่ที่เปิดกว้างและโต้ตอบได้—เพื่อเข้าสู่การสนทนาอย่างเต็มที่กับสถานการณ์และสถานการณ์ของเรา และเพื่อให้พวกเขาพูดคุยกับเรา

แม้ว่าผู้เข้าร่วมบางคนจะรับรู้ถึงคุณค่าของการปล่อยให้ความท้าทายหรือสถานการณ์พูดคุยกับพวกเขา พวกเขายังคงยอมรับว่าบ่อยครั้งเกินไป ความกดดันหรือความปรารถนาภายในที่จะได้ผลลัพธ์อย่างรวดเร็วจะแทนที่การรู้ภายในของพวกเขา เงื่อนไขของเราที่จะทำให้บางสิ่งบางอย่างเกิดขึ้นหรือสร้างผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจงนั้นแข็งแกร่งมาก!

 Carolyn ผู้บริหารระดับสูงได้แบ่งปันข้อมูลเชิงลึกและการค้นพบของเธอ “จากแบบฝึกหัดนี้ ฉันตระหนักว่าเมื่อฉันยอมรับความรับผิดชอบในบางสิ่ง ฉันมักจะรู้สึกว่าฉันต้องควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้น คนอื่นกำลังนับฉันอยู่ ดังนั้นฉัน พูดคุยกับ สถานการณ์และบางครั้งก็พยายามบังคับผลลัพธ์ที่ฉันคิดว่าดีที่สุด อย่างไรก็ตาม จากแบบฝึกหัดนี้ ฉันได้ค้นพบวิถีใหม่ของการเป็น การตอบสนอง. ฉันเริ่มเข้าใจว่าฉันอาจจะมีประสิทธิภาพและมีผลกระทบมากขึ้นเมื่อเริ่มต้นของฉัน คำตอบ สิ่งที่เกิดขึ้นคือการปล่อยให้สถานการณ์ คุยกับฉัน. ฉันกำลังเห็นว่าฉันต้องนำ 'การตอบสนอง' กลับมาเป็น 'ความรับผิดชอบ' อย่างไร ความพยายามของฉันในการควบคุมผลลัพธ์มีรากฐานมาจากความตั้งใจที่ดีและมีเกียรติ อย่างไรก็ตาม ตอนนี้ฉันตระหนักดีว่าเมื่อฉันไม่ ฟัง อย่างแรก ฉันพลาดข้อมูลหรือข้อความที่สำคัญและมีค่าซึ่งพยายามจะเข้าถึง”

ความรับผิดชอบ = ความสามารถในการตอบสนอง

หลายคนเชื่อมโยงคำว่า "ความรับผิดชอบ" กับการแบกรับน้ำหนักมาก แต่เมื่อเรานิยาม “ความรับผิดชอบ” เป็น “ความสามารถในการตอบสนอง” ของเรา ความหมายก็เปลี่ยนไป จากมุมมองนี้ เมื่อเรารับผิดชอบเฉพาะ เรากำลังใช้ความสามารถของเราในการตอบสนองต่อสิ่งที่ต้องการเกิดขึ้น จากนั้นจึงตัดสินใจเลือกและดำเนินการตามนั้น

Viktor ผู้จัดการแผนกเล่าว่า “ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่า บนพื้นผิว พูดคุยกับ สถานการณ์และการควบคุมสิ่งต่าง ๆ ทำให้ฉันรู้สึกดีเพราะฉันรู้สึกใหญ่และรับผิดชอบและมีพลัง อย่างไรก็ตาม แบบฝึกหัดนี้แสดงให้ฉันเห็นว่าการอยู่ในโหมดเปิดกว้างนั้นจริงๆ แล้วมีประสิทธิภาพมากกว่ามาก มันจะต้องฝึกฝน ฉันจะต้องใช้เวลาเพื่อปิดปากนิสัยเดิม ๆ ของฉันและกลายเป็นคนขี้สงสัย แต่ฉันคิดว่ามันจะยิ่งรู้สึกอัศจรรย์ใจมากขึ้นไปอีกเพราะฉันจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น”

การฟังข้อความและการเปิดเผยของชีวิต

ในขณะที่คุณเชิญหัวข้อ สถานการณ์ หรือสถานการณ์ให้พูดคุยกับคุณ ข้อความหรือคำตอบอาจไม่มาในทันทีหรืออยู่ในรูปแบบที่คุณคาดหวังเสมอไป บ่อยครั้งที่ข้อความมาเป็นอุปมาหรือสัญลักษณ์ และอาจปรากฏในการสนทนาที่ไม่เกี่ยวข้องหรือชั่วโมงกิจกรรมหรือแม้แต่วันต่อมา อาจมีคนแสดงความคิดเห็นผ่านๆ ที่ดูเหมือนจะมาจากที่ไหนสักแห่ง แต่ก็มีความหมายที่ชัดเจนสำหรับคุณ หรือคุณอาจเดินผ่านแผงขายหนังสือพิมพ์และพาดหัวข่าวก็ดึงความสนใจของคุณ หรือเนื้อร้องของเพลงที่คุณไม่ได้คิดมานานก็วนเวียนอยู่ในหัวของคุณซ้ำแล้วซ้ำเล่า

แจ็กกี้ โค้ชคนหนึ่งกล่าวว่า “การฟังทำให้ฉัน 'ไม่รู้' มากขึ้น และขอให้ฉันเชื่อในสิ่งที่ถูกเปิดเผยผ่านการฟัง มันทรงพลัง น่าตื่นเต้น และน่ากลัวในเวลาเดียวกัน แล้วฉันก็ต้องระวังด้วยว่า เมื่อลงมือแล้ว ฉันจะไม่กลับไปใช้นิสัย 'ต่อต้าน' และ 'พูดคุยกับ'”

โรเบิร์ต ผู้จัดการโครงการจุดประกายด้วยความประหลาดใจเมื่อเขาค้นพบว่า “มันสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา ช่วงเวลาหนึ่งที่ฉัน 'กำลังพูดคุย' และช่วงเวลาถัดไป ฉันกำลัง 'กำลังฟัง' มันเป็นวงกลมเต็ม นี่เป็นเรื่องเหลือเชื่อ โครงการของฉันและฉันกำลังพูดคุยกัน โครงการกำลังตอบคำถามของฉันและแสดงให้ฉันเห็นว่าจะไปที่ไหนต่อไป ฉันไม่เคยคิดเลยว่ามันจะเป็นไปได้!”

Marsha ซีอีโอคนใหม่ได้เพิ่มการค้นพบของ Robert ว่า “ฉันต้องผสมผสานกับการฟัง ตอนนี้ฉันเห็นว่าพวกเขาสามารถเป็นหุ้นส่วนได้ ฉันกำลังเรียนรู้ว่าเราสามารถรับและดำเนินการได้ในเวลาเดียวกัน นี่คือแนวทางใหม่ในการเป็นผู้นำ”

ในที่สุด อย่างที่ทั้ง Robert และ Marsha ค้นพบ มันคือบทสนทนา เราฟัง สัมผัส และรู้สึกก่อน—เราปล่อยให้ชีวิตคุยกับเรา จากนั้น เราตอบกลับ บางทีโดยการกระทำ หรือโดยการถามคำถาม หรือการร้องขอ แล้วเราค่อยมาฟังกันใหม่ เราอยู่ในชีวิตที่ดีที่สุด ความเป็นผู้นำ และการบริการเมื่อเราปล่อยให้ตัวเองได้รับคำแนะนำจากการสนทนาที่เปิดกว้างกับสิ่งที่เกิดขึ้น

การสร้างความแตกต่างเริ่มต้นด้วยการเอาใจใส่

มีข้อความทุกที่ งานของเราคือการเปิดกว้างและเปิดกว้าง การเปิดกว้างและเปิดกว้างอาจต้องละทิ้งวาระส่วนตัวของเรา เราทุกคนมีความต้องการและความต้องการในชีวิต เราเป็นมนุษย์ ทว่าความผูกพันกับผลลัพธ์บางอย่างสามารถป้องกันไม่ให้เราสังเกตเห็นข้อความสำคัญที่พยายามส่งมา

ในช่วงท้ายของการประชุมเชิงปฏิบัติการอีกครั้ง แฟรงค์ ผู้ประกอบการที่ประสบความสำเร็จกล่าวว่า “ผมตระหนักดีว่าผมต้องละทิ้ง 'เงื่อนไข' ของผมเพื่อที่จะเป็นคนเปิดกว้างที่สุด ฉันต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่องเพื่อเป็นตัวของตัวเองในเวอร์ชั่นที่เปิดกว้างมากขึ้น เมื่อฉันเห็นทุกอย่างเป็นพลังงาน ชีวิตก็ราบรื่นมากขึ้น สำหรับฉันตอนนี้ชัดเจนแล้วว่าความลื่นไหลเป็นกุญแจสำคัญ! ชีวิตเป็นของไหล มันเป็นเพียงพลังงานในการเคลื่อนไหว มันไม่คงที่ แต่ฉันกลับมองว่าสถานการณ์เป็น 'สิ่งที่คงที่' แทนที่จะเป็น 'การไหลของของเหลว' มันแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงเมื่อฉันมองว่าสิ่งที่เกิดขึ้นเป็น 'การไหลของของเหลว' ตอนนี้ฉันเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับ 'การมีอยู่' ในการแสดงตนของการเปลี่ยนแปลง”

การละทิ้งวาระการประชุมต้องมีศรัทธาว่าสิ่งที่จำเป็นจะต้องเกิดขึ้นจริง ๆ แล้วจะเกิดขึ้น แม้ว่าจะไม่ใช่ในแบบที่คุณคาดหวังก็ตาม นั่นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป คำถามสองข้อที่สามารถเป็นประโยชน์ในการละทิ้งวาระก่อนหน้าของเราคือ:

  • คุณอาจเป็นใครโดยปราศจาก “ความต้องการ” หรือ “ความต้องการ” ที่คุณรู้สึกอยู่ตอนนี้?
  • อะไรจะเป็นไปได้ถ้าคุณจะละทิ้งวาระการประชุมของคุณ?

ความไว้ใจไม่ได้เกิดขึ้นชั่วข้ามคืน ต้องใช้เวลาและต้องฝึกฝน เริ่มฝึกกับสถานการณ์และสถานการณ์ที่เดิมพันไม่สูงนัก ให้เวลากับตัวเองเพื่อทำความคุ้นเคยกับแนวคิด ความคิด ความรู้สึก และแนวทางใหม่ๆ และในขณะเดียวกัน ให้ตั้งสมาธิและก้าวไปข้างหน้า

แฮรี่ โค้ชผู้บริหาร สรุปว่า “สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากแบบฝึกหัดนี้ คือ ปล่อยให้สถานการณ์ โครงการ ความท้าทาย หรือโอกาส คุยกับฉันอันที่จริงแล้วเป็นกุญแจสำคัญที่ทรงพลังที่สุดในการขับเคลื่อนโลกไปข้างหน้าอย่างมีสุขภาพดีและยั่งยืน”

มันง่ายมากจริงๆ มีเพียงสามหลักการพื้นฐาน:

  1. ทุกอย่างคือพลังงานที่เคลื่อนไหว ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการที่ใหญ่กว่าที่เปิดเผยออกมา แบบฟอร์มเป็นไปตามพลังงาน
  2. พลังงานไม่สามารถสร้างหรือทำลายได้ มันสามารถเปลี่ยนแปลงได้เท่านั้น
  3. โลกถูกสร้างขึ้นบนเมทริกซ์ของความสัมพันธ์

และมีเพียงสามคำถาม:

  1. ต้องการอะไรเกิดขึ้น?
  2. ใครเป็นคนขอให้ฉัน / เราเป็น?
  3. มันขอให้ฉัน / เราทำอะไร?

หลักการสามข้อและสามคำถามทั้งหมดมารวมกันในรูปแบบการมีอยู่ของการเปลี่ยนแปลงที่เรียบง่ายของเรา:

โอกาส  การมี  ตัวเลือก

การแสดงตนเพื่อการเปลี่ยนแปลงหมายถึงการใช้ชีวิตในการสนทนาอย่างต่อเนื่องกับทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเราและภายในตัวเรา มีข้อมูลอยู่ทุกที่ ด้วยการฝึกฝน เราสามารถเรียนรู้ที่จะฟัง สัมผัส รู้สึก และสัมผัสได้ว่าสถานการณ์และสถานการณ์ใดที่พยายามแสดงให้เราเห็นหรือบอกเรา และตอบสนองด้วยความเปิดกว้างและความอยากรู้อยากเห็น

© 2017 โดย อลัน ซีล สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากผู้เขียนและ 
ศูนย์การแสดงตนเพื่อการเปลี่ยนแปลง

แหล่งที่มาของบทความ

การปรากฏตัวของการเปลี่ยนแปลง: วิธีสร้างความแตกต่างในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว
โดย อลัน ซีล.

การปรากฏตัวของการเปลี่ยนแปลง: วิธีสร้างความแตกต่างในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว โดย Alan Sealeการปรากฏตัวของการเปลี่ยนแปลง Trans เป็นแนวทางที่จำเป็นสำหรับ: ผู้มีวิสัยทัศน์ที่ต้องการก้าวข้ามวิสัยทัศน์ไปสู่การปฏิบัติ ผู้นำที่กำลังสำรวจดินแดนใหม่ที่ไม่รู้จักและเป็นผู้บุกเบิก บุคคลและองค์กรมุ่งมั่นที่จะดำเนินชีวิตตามศักยภาพสูงสุดของตน โค้ช พี่เลี้ยง และนักการศึกษาที่สนับสนุนศักยภาพสูงสุดในตัวผู้อื่น ข้าราชการมุ่งมั่นที่จะสร้างความแตกต่าง และใครก็ตามที่ต้องการช่วยสร้างโลกที่ใช้งานได้จริง โลกใหม่ กฎใหม่ แนวทางใหม่

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมและ/หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon ยังมีอยู่ในรูปแบบ Kindle.

เกี่ยวกับผู้เขียน

อลัน ซีลAlan Seale เป็นนักเขียนที่ได้รับรางวัล นักพูดสร้างแรงบันดาลใจ ตัวเร่งให้เกิดการเปลี่ยนแปลง และเป็นผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการ Center for Transformational Presence เขาเป็นผู้สร้างโปรแกรม Transformational Presence Leadership and Coach Training ซึ่งปัจจุบันมีผู้สำเร็จการศึกษาจากกว่า 35 ประเทศ หนังสือของเขารวมถึง การใช้ชีวิตอย่างสัญชาตญาณภารกิจวิญญาณ * วิสัยทัศน์ชีวิตล้อแสดงอาการพลังแห่งการแสดงตนของคุณสร้างโลกที่ใช้งานได้ และล่าสุด ชุดหนังสือสองเล่มของเขา การปรากฏตัวของการเปลี่ยนแปลง: วิธีสร้างความแตกต่างในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว. ปัจจุบันหนังสือของเขาได้รับการตีพิมพ์เป็นภาษาอังกฤษ ดัตช์ ฝรั่งเศส รัสเซีย นอร์เวย์ โรมาเนีย และเร็วๆ นี้เป็นภาษาโปแลนด์ ปัจจุบัน Alan ให้บริการลูกค้าจากหกทวีปและดูแลตารางการสอนและการบรรยายเต็มรูปแบบทั่วทั้งอเมริกาและยุโรป เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเขาได้ที่ http://www.transformationalpresence.org/

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน

 

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
ช้างกำลังเดินอยู่หน้าพระอาทิตย์ตกดิน
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 16 - 22 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน
ภาพถ่ายรวมของจันทรุปราคาเต็มดวง
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 9 - 15 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
หนุ่มสาวคู่หนึ่งสวมหน้ากากอนามัยยืนบนสะพาน
สะพานแห่งการรักษา: เรียน โคโรนาไวรัส...
by ลอร่า อาเวอร์ซาโน
การระบาดใหญ่ของ Coronavirus เป็นตัวแทนของกระแสในทรงกลมกายสิทธิ์และทางกายภาพของเราที่ ...
แสงออโรร่ายามเช้าเหนือเมือง Læsø ประเทศเดนมาร์ก
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 2 - 8 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
เกลียว
อยู่อย่างสามัคคีด้วยความคารวะเพื่อทุกคน
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เดินด้วยคำแนะนำจากภายในให้สอดคล้องกับสภาพแวดล้อมของคุณและกับผู้อื่น อุปสรรคที่เผชิญ...
สี่ขั้นตอนเพื่อปลดปล่อยตัวเราจากการใช้ชีวิตในความกลัว
สี่ขั้นตอนเพื่อปลดปล่อยตัวเราจากการใช้ชีวิตในความกลัว
by Lawrence Doochin
ความกลัวทำให้ร่างกายอ่อนแอ มันส่งผลต่อความคิด สุขภาพ และความสัมพันธ์ของเรา และเรารู้ว่า…
ห้าขั้นตอนของการฉายภาพ: ครอบครองตนเองที่ถูกทอดทิ้งของเราอีกครั้ง
ห้าขั้นตอนของการฉายภาพ: ครอบครองตนเองที่ถูกทอดทิ้งของเราอีกครั้ง
by บิล พล็อตกิ้น ปริญญาเอก
เหตุใดเราจึงฉายภาพส่วนที่อดกลั้นของเรา ทำไมส่วนเหล่านั้นจะฝังอย่างสงบไม่ได้หรือไม่ได้...
2018 หินสี
ดูดวงสัปดาห์: 5 ถึง 11 พฤศจิกายน 2018
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...

อ่านมากที่สุด

05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น (วิดีโอ)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง
ช้อปปิ้งเมื่อพระเจ้ารักคุณ 4 8
ความรู้สึกที่พระเจ้ารักตัดทอนการใช้จ่ายเพื่อการพัฒนาตนเองอย่างไร
by มหาวิทยาลัยดุ๊ก
คริสเตียนที่มีจิตวิญญาณหรือเคร่งศาสนามักจะซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อการพัฒนาตนเองน้อยกว่า...
ภาพเท้าเปล่าของคนยืนอยู่บนพื้นหญ้า
แนวทางปฏิบัติสำหรับการต่อสายดินและการเรียกคืนการเชื่อมต่อของคุณกับธรรมชาติ
by Jovanka Ciares
เราทุกคนมีความเชื่อมโยงกับธรรมชาติและต่อโลกทั้งโลก ต่อดิน น้ำ อากาศ และ...
สมองสีเทาและสีขาวสสาร 4 7
การทำความเข้าใจเรื่องสีเทาและสีขาวของสมอง
by คริสโตเฟอร์ ฟิลลีย์ มหาวิทยาลัยโคโลราโด
สมองของมนุษย์เป็นอวัยวะขนาด XNUMX ปอนด์ที่ยังคงเป็นปริศนา แต่คนส่วนใหญ่เคยได้ยิน...
กอดก็ฟิน 5 6
ทำไมการกอดจึงรู้สึกดี?
by Jim Dryden มหาวิทยาลัยวอชิงตันในเซนต์หลุยส์
งานวิจัยใหม่ระบุว่าเหตุใดการกอดและ “สัมผัสที่น่าพึงพอใจ” แบบอื่นๆ จึงรู้สึกดี
เด็กชายสองคนกำลังเก็บแอปเปิ้ลนั่งอยู่ข้างกองหญ้า
การเข้มงวดกับคนหนุ่มสาวช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพหรือไม่?
by เจนนิเฟอร์ เฟรเซอร์
กระบวนทัศน์การกลั่นแกล้งมีพ่อแม่ ครูบาอาจารย์ และผู้ฝึกสอนเชื่อว่าพวกเขาต้องแกร่งจนถึงประเด็น...
การทำแท้งส่งผลต่อเศรษฐกิจอย่างไร 4 7
การจำกัดการเข้าถึงการทำแท้งส่งผลเสียต่อเศรษฐกิจอย่างไร
by Michele Gilman, University of Baltimore
สุขภาพการเจริญพันธุ์ไม่ได้เกี่ยวกับการทำแท้งเท่านั้น แม้จะได้รับความสนใจจากขั้นตอนทั้งหมด มันคือ…

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.