เพศมีอิทธิพลอย่างมากต่อความเป็นอยู่ที่ดีหลายประการ: เป็นความต้องการทางสรีรวิทยาขั้นพื้นฐานที่สุดอย่างหนึ่งของเรา เพศหล่อเลี้ยงเอกลักษณ์ของเราและเป็นองค์ประกอบหลักของชีวิตทางสังคมของเรา

แต่ผู้คนหลายล้านใช้เวลาอย่างน้อยในวัยผู้ใหญ่บางส่วนโดยไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ การหลีกเลี่ยงทางเพศนี้อาจส่งผลให้เกิดความทุกข์ทางอารมณ์ ความอับอาย และความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ ทั้งสำหรับผู้ที่หลีกเลี่ยงเซ็กส์และสำหรับคู่นอนที่ถูกปฏิเสธ

แม้ว่าสังคมของเราให้ความสำคัญกับการมีเพศสัมพันธ์เป็นอย่างมาก แต่เราไม่รู้เรื่องการไม่มีเซ็กส์มากนัก

ในฐานะที่เป็น นักวิจัย ของพฤติกรรมมนุษย์ที่หลงใหลในวิธีการ เพศ และ เพศ โต้ตอบฉันพบว่าการหลีกเลี่ยงทางเพศมีอิทธิพลต่อหลายแง่มุมของเรา ความผาสุก. ฉันยังพบว่าผู้คนหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ด้วยเหตุผลหลายประการ ซึ่งบางอย่างสามารถแก้ไขได้ง่าย

ยิ่งมีเซ็กส์มากเท่าไหร่ก็ยิ่งสนุก?

คนที่มีเซ็กส์มากกว่า รายงานความภาคภูมิใจในตนเอง ความพึงพอใจในชีวิต และคุณภาพชีวิตที่สูงขึ้น ในทางตรงกันข้าม, ความถี่ต่ำของการมีเพศสัมพันธ์ และการหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์เชื่อมโยงกับจิตใจ ความทุกข์, วิตกกังวล ซึมเศร้า และปัญหาความสัมพันธ์

ในงานสำคัญของเขา อัลเฟรด คินซีย์ พบว่าผู้ใหญ่ถึง 19 เปอร์เซ็นต์ไม่มีเพศสัมพันธ์ สิ่งนี้แตกต่างกันไปตามเพศและสถานะการแต่งงาน โดยแทบไม่มีผู้ชายที่แต่งงานแล้วที่ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์เป็นเวลานาน

งานวิจัยอื่นๆ ยังยืนยันว่าผู้หญิงมักหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์มากกว่าผู้ชาย อันที่จริง มากถึง 40 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิง หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์บางครั้งในชีวิตของพวกเขา ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์และความใคร่ต่ำเป็นปัญหาใหญ่

ความแตกต่างทางเพศเริ่มต้นตั้งแต่เนิ่นๆ ผู้หญิงวัยรุ่นมากกว่าผู้ชายวัยรุ่น ละเว้น จากเรื่องเซ็กส์

ผู้หญิงมักหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์เพราะวัยเด็ก ล่วงละเมิดทางเพศ. หญิงตั้งครรภ์ กลัวการแท้งบุตรหรือทำร้ายทารกในครรภ์ – และยังสามารถปฏิเสธการมีเพศสัมพันธ์ได้เนื่องจากขาดความสนใจและความเหนื่อยล้า

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้ชายที่หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์คือ หย่อนสมรรถภาพทางเพศ, โรคเรื้อรัง และขาดโอกาส

ปัญหาทางการแพทย์อันดับต้นๆ

อย่างไรก็ตาม สำหรับทั้งชายและหญิง การวิจัยของเราและผลงานของผู้อื่นได้แสดงให้เห็นว่าปัญหาทางการแพทย์เป็นสาเหตุหลักของการหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์

เช่น ผู้ป่วยโรคหัวใจบ่อยๆ หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ เพราะพวกเขาเป็น กลัวหัวใจวาย งานวิจัยอื่นๆ ได้แสดงให้เห็นเช่นเดียวกันสำหรับบุคคลที่มีภาวะหลอดเลือดสมอง เช่น a ละโบม.

อาการปวดเรื้อรัง ลดความสุขของการกระทำทางเพศและรบกวนโดยตรงโดยการจำกัดตำแหน่ง ภาวะซึมเศร้าและความเครียดที่เกิดขึ้นสามารถขัดขวางได้ เช่นเดียวกับยาบางชนิดสำหรับอาการปวดเรื้อรัง

สภาวะการเผาผลาญ เช่น เบาหวาน โรคอ้วน ลดกิจกรรมทางเพศ อันที่จริง โรคเบาหวานทำให้ผู้ชายเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้เร็วพอๆ กับ . มวลร่างกายที่ใหญ่และการทำลายภาพลักษณ์ที่ไม่ดี poor ความใกล้ชิดซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของโอกาสในการมีเพศสัมพันธ์

บุคลิกภาพผิดปกติ, การติดและการใช้สารเสพติด และ คุณภาพการนอนหลับไม่ดี poor ล้วนมีบทบาทสำคัญในความสนใจและความสามารถทางเพศ

หลาย ยารักษาโรคเช่น ยากล่อมประสาท ยาต้านความวิตกกังวล ลดความใคร่และกิจกรรมทางเพศ ส่งผลให้เพิ่มความเสี่ยงในการ การหลีกเลี่ยงทางเพศ.

ในที่สุด ระดับเทสโทสเตอโรนต่ำสำหรับผู้ชายและ โดปามีนและเซโรโทนินในระดับต่ำ ในผู้ชายและผู้หญิงสามารถมีบทบาท

ปัจจัยทางสังคมและอารมณ์ – และผลที่ตามมา

สำหรับทั้งสองเพศ ความเหงาลดปริมาณ เวลาอยู่กับคนอื่น และโอกาสในการปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นและความใกล้ชิด บุคคลที่เหงาบางครั้งแทนที่ความสัมพันธ์ทางเพศที่แท้จริงด้วยการใช้ สื่อลามก. สิ่งนี้มีความสำคัญเนื่องจากภาพอนาจารอาจ ในเชิงลบ ส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศเมื่อเวลาผ่านไป

ผู้สูงอายุหลายคนไม่มีเพศสัมพันธ์เพราะ ความละอายและความรู้สึกผิด หรือเพียงเพราะพวกเขาคิดว่าพวกเขาเป็น “เก่าเกินไป เพื่อเซ็กส์” อย่างไรก็ตาม ถือว่าผิดที่ผู้ใหญ่จะไม่สนใจ การมีเซ็กส์.

การแก้ปัญหาคืออะไร?

ไม่ค่อยมีคนคุย กับแพทย์เกี่ยวกับปัญหาทางเพศของพวกเขา แท้จริงแล้วอย่างน้อยครึ่งหนึ่ง half การไปพบแพทย์ไม่ได้กล่าวถึงปัญหาทางเพศ

ความอับอาย ปัจจัยทางวัฒนธรรมและศาสนา และการไม่มีเวลา อาจฉุดรั้งแพทย์บางคนไว้ได้ ถามถึงชีวิตทางเพศของผู้ป่วย. แพทย์บางคนรู้สึกว่าการจัดการกับปัญหาทางเพศสร้างความใกล้ชิดกับผู้ป่วยมากเกินไป คนอื่นคิดว่าการพูดถึงเรื่องเพศจะใช้เวลามากเกินไป

แต่ในขณะที่บางคน หมออาจจะไม่กล้าถามเรื่องเซ็กส์ กับผู้ป่วย การวิจัยพบว่า ผู้ป่วยดูเหมือนจะเต็มใจ เพื่อตอบกลับหากถูกถาม ซึ่งหมายความว่า .ของพวกเขา ปัญหาทางเพศไม่ได้รับการแก้ไข เว้นแต่แพทย์จะนำมา

ผู้ป่วยอาจได้รับประโยชน์จากความช่วยเหลือเล็กน้อย ยกตัวอย่าง ผู้ป่วยโรคข้ออักเสบและอาการปวดหลังส่วนล่างต้องการข้อมูลและคำแนะนำจากผู้ให้บริการด้านสุขภาพเกี่ยวกับตำแหน่งการมีเพศสัมพันธ์ที่แนะนำเพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด

วัฒนธรรม "อย่าถาม อย่าบอก" ควรกลายเป็น "ถาม อย่าบอก"

เกี่ยวกับผู้เขียน

เชอร์วิน อัสซารี นักวิจัยด้านจิตเวชศาสตร์ สาธารณสุข และการแก้ปัญหาความยากจน มหาวิทยาลัยมิชิแกน

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

at ตลาดภายในและอเมซอน