หลายปีที่ผ่านมาที่ฉันเขียนคอลัมน์นี้ ฉันสรุปในแต่ละปีด้วยข้อความที่สร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับความสำคัญของวันหยุด ปีนี้ฉันอยากจะใช้แนวทางที่แตกต่างออกไป ฉันอยากจะแนะนำว่าวันหยุดไม่สำคัญและไม่มีอะไรที่คุณต้องทำจริงๆ
ข้อเสนอแนะดังกล่าวแน่นอนอ่านเหมือนนอกรีต “แต่วันหยุด do วัตถุ!" เสียงในหัวของคุณดังขึ้น “พวกเขามีความสำคัญทางศาสนา เป็นฤดูกาลแห่งการรวมตัวกับครอบครัว เวลาที่จะเติมเต็มปีเก่า และเตรียมพร้อมสำหรับปีใหม่ที่ดีกว่า”
แน่นอน. แต่ลองใช้วิธีนี้เพื่อวัดขนาดและดูว่ามันจะพอดีได้อย่างไร:
วันหยุดในขณะที่สนุกสนานและสำคัญ ทำให้หลายคนคลั่งไคล้ มีแรงกดดันในการซื้อของขวัญที่ใช่สำหรับคนที่ใช่ ครอบครัวบังคับและการชุมนุมในสำนักงาน การค้าขึ้น wazoo; หมดหนี้บัตรเครดิต สตรีมีครรภ์ถูกนักช้อปในวัน Black Friday เหยียบย่ำจนตาย ไปอาละวาดที่ซุปเปอร์สโตร์ในเวลาตี 5 ความยุ่งยากกับบริษัทที่ไม่ได้จัดส่งของขวัญตรงเวลา ความแออัดของการจราจรและการเดินทาง การส่งคำถามเชิงรุกจากญาติและเพื่อนร่วมงานที่น่ารังเกียจเกี่ยวกับสถานะความสัมพันธ์ของคุณ ทะเลาะกันว่าลูกจะอยู่กับแม่หรือพ่อ และบนและบน ดังนั้นฤดูกาลแห่งการเชียร์จึงกลายเป็นฤดูกาลแห่งความเครียด
สร้างทางเลือกที่แตกต่าง
หากวันหยุดของคุณมีงานมากขึ้นเรื่อยๆ และสนุกน้อยลง ปีนี้อย่าทำอะไรเพื่อวันหยุดที่ขัดกับจิตวิญญาณของคุณ อย่าทำอะไรเพราะคุณควรจะทำ หรือเพราะคุณทำแบบนั้นมาโดยตลอด หรือเพราะคุณอาจจะทำให้ใครบางคนผิดหวังถ้าคุณไม่ทำ หรือเพราะรู้สึกผิด หรือเพราะว่าคุณกลัว
ลูกค้าผู้ฝึกสอนบอกฉันว่าเธอวางแผนที่จะไปทำสมาธิแบบเงียบๆ 10 วัน แต่เธอได้รับแรงกดดันมากมายจากครอบครัวและเพื่อน ๆ ของเธอให้ยกเลิก ฉันถามเธอว่าทำไมเธอถึงไม่ไป “ฉันเกรงว่าฉันอาจจะสูญเสียมิตรภาพของพวกเขาไป” เธอตอบ
ฉันตอบว่า “สิ่งที่คุณพูดก็คือคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่ปกติมากมาย ซึ่งคนอื่นต้องการให้คุณใช้ชีวิตอย่างเห็นแก่ตัวที่พวกเขาจะเลือกให้คุณตอบสนองความต้องการทางประสาทของพวกเขาเอง และพวกเขาต้องการให้คุณเสียสละความสุขของคุณเพื่อที่พวกเขา สามารถรู้สึกปลอดภัยในโลกที่ควบคุมตัวเองได้ . . . และคุณกลัวที่จะสูญเสียความสัมพันธ์ที่ดูถูกเหยียดหยามอย่างนั้นเหรอ?”
เธอต้องหัวเราะ ฉันกำลังแสดงละครสถานการณ์ แต่ไม่มากนัก ความสัมพันธ์ที่แท้จริงช่วยให้ทุกคนที่เกี่ยวข้องมีความเป็นตัวของตัวเองมากขึ้นและติดตามความสุขของพวกเขา หากความสัมพันธ์ในช่วงวันหยุดของคุณอยู่ในประเภทนั้น พวกเขาจะให้บริการคุณอย่างแท้จริง หากมีคนกดดันให้คุณทำในสิ่งที่พวกเขาต้องการให้คุณทำ หรือนักวิจารณ์ในดวงใจของคุณกำลังทุบตีคุณที่ไม่ทำให้คนอื่นมีความสุข คุณสามารถทำให้เทศกาลนี้เป็นเทศกาลวันหยุดที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณได้ด้วยการปล่อยทุกสิ่งที่ไม่เหมาะสมและโอบรับ เฉพาะสิ่งที่นำสันติสุขมาให้คุณ
ติดตามดวงดาวที่นำทางจิตวิญญาณของคุณ
เราได้รับแจ้งว่านักปราชญ์สามคนตามดาวดวงหนึ่งไปหาพระกุมารของพระคริสต์ในเบธเลเฮม นักปราชญ์เป็นตัวแทนของการใช้ร่างกาย จิตใจ และอารมณ์สูงสุด ดวงดาวเป็นแนวทางของจิตวิญญาณของคุณ ลูกของพระคริสต์คือตัวตนที่แท้จริงของคุณ เมื่อคุณติดตามความสงบภายในของคุณ คุณจะถูกนำไปที่พระคริสต์ เมื่อคุณเผาเปลวไฟแห่งจิตวิญญาณของคุณ คุณจะจุดไฟเล่มที่ไม่มีวันสั่นไหว มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการค้นหาและกระจายแสงภายในของคุณ จุดประสงค์เดียวในชีวิตของคุณ
คุณเป็นผู้เริ่มต้นนิรันดร์ที่มีชีวิตอยู่เหนือกาลเวลา คุณยิ่งใหญ่กว่าวัฏจักรใด ๆ ที่เกิดขึ้นในรูปแบบ. พระเยซูประสูติในวันคริสต์มาส แต่พระคริสต์ทรงเป็นนิรันดร์ ปาฏิหาริย์ของ Hanukah เกิดขึ้นเมื่อนานมาแล้ว แต่มีปาฏิหาริย์ใหม่ ๆ และหลายอย่างที่ได้รับในแต่ละวัน และเหตุใดมติปีใหม่จึงสำคัญหรือมีอำนาจมากกว่าการยืนยันใดๆ ที่คุณจะประกาศในวันอื่นๆ ของปี
สนามในปาฏิหาริย์ บอกเราว่าจุดประสงค์เดียวของเวลาคือการเรียนรู้ที่จะใช้มันให้เกิดประโยชน์สูงสุด ปีนี้ทำให้วันหยุดเป็นของคุณเอง ทำสิ่งที่ยกระดับจิตวิญญาณของคุณและปล่อยทุกอย่าง ความรับผิดชอบหลักของคุณคือจิตวิญญาณของคุณ แองเจล่าเพื่อนของฉันชอบต้นคริสต์มาส ปีที่แล้ว เธอปลูกต้นคริสต์มาส 27 ต้นในบ้านและรอบๆ บ้านของเธอ สำหรับเธอ พิธีกรรมถือเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ เธอกำลังใช้ฤดูกาลให้เกิดประโยชน์สูงสุด คนอื่นไม่อยากไปงานปาร์ตี้ สำหรับพวกเขา การอยู่บ้านเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์
เลือกกิจกรรมอย่างมีสติ
วันหยุดเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ไม่ใช่สำหรับสิ่งที่เราทำ แต่สำหรับจิตสำนึกที่เรานำมาสู่การกระทำของเรา ปีนี้เลือกกิจกรรมของคุณอย่างมีสติ อยู่ในที่ที่คุณอยากจะอยู่ ไม่ใช่ในที่ที่คุณควรจะอยู่ อยู่กับคนที่คุณอยากอยู่ด้วย ลบล้างประวัติศาสตร์ ประเพณี กฎเกณฑ์ และความคาดหวัง และทำให้แต่ละวันเป็นของคุณเอง เริ่มต้นประเพณีใหม่ของการยกย่องจิตวิญญาณ คนอื่นสามารถออกกฎหมายให้พิธีกรรมได้ แต่มีเพียงคุณเท่านั้นที่ทำได้และต้องทำให้จิตสำนึกของคุณออกกฎหมาย ให้ความสุขเป็นเข็มทิศของคุณ
"วันหยุด" หมายถึง "วันศักดิ์สิทธิ์" ทุกวันศักดิ์สิทธิ์ สิ่งศักดิ์สิทธิ์สถิตอยู่กับคุณทุกขณะ ทุกที่ที่คุณอยู่ มันอยู่ในตัวคุณ คุณพกติดตัวไปด้วย คุณกำลังว่ายน้ำในทะเลแห่งความสุขตลอดเวลา หากคุณกำลังจะเฉลิมฉลองสิ่งใดในเทศกาลวันหยุดนี้ ให้เฉลิมฉลองแสงสว่างในตัวคุณและรอบตัวคุณตลอดเวลา จากนั้นทูตสวรรค์จะร้องเพลงอย่างแท้จริง
* คำบรรยายโดย InnerSelf
จองโดยผู้เขียนคนนี้:
ฉันมีมันตลอดเวลา: เมื่อการพัฒนาตนเองทำให้เกิดความปีติยินดี
โดย Alan Cohen
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้
หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้
เกี่ยวกับผู้เขียน
Alan Cohen เป็นผู้เขียนหนังสือขายดี สนามในปาฏิหาริย์ Made Easy และหนังสือสร้างแรงบันดาลใจ วิญญาณและโชคชะตา. The Coaching Room เสนอ Live Coaching ออนไลน์กับ Alan วันพฤหัสบดี เวลา 11 น. ตามเวลาแปซิฟิก
สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับโปรแกรมนี้และหนังสือ บันทึก และการฝึกอบรมอื่นๆ ของ Alan โปรดไปที่ อลันโคเฮนดอทคอม
หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้
